CC BY
3
УДК 378.17
Богнер Е. С.
студент Зотин В.В. старший преподаватель СибГАУимени академикаМ.Ф.Решетнёва
Россия, г. Красноярск
Bogner E.
Student Zotin, V. V. senior lecturer
Of SibSAU named after academician M. F. Reshetnev
Russia, Krasnoyar АКТУАЛЬНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ СТУДЕНТОВ ACTUAL PROBLEMS OF FORMING HEALTHY LIFESTYLE OF
STUDENTS
Аннотация:
В статье рассматривается проблема ослабления здоровья детей школьного возраста. Раскрывается важность укрепления здоровья в молодом возрасте. Приводятся рекомендации по укреплению сформировфнности здорового образа жизни.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, здоровье, образование, программа, воспитание, подростки, спорт.
Annotation:
The article deals with the problem of the health of school-age children. The importance of health promotion at a young age is revealed. Recommendations are given to strengthen the formation of a healthy lifestyle.
Key words: healthy lifestyle, health, education, program, upbringing, adolescents, sport.
В России с каждым годом фиксируется снижение уровня здоровья студентов. Поэтому проблема формирования здорового и правильного образа жизни среди студентов является приоритетным в образовательной системе. [1, с. 91] Основной целью современного образования выступает помощь в становлении интеллектуального и психофизического развития. Этому способствует множество факторов: Здоровая окружающая среда, комфортные условия в образовательных учреждениях, компетентные педагоги, грамотная система образования, современное и безопасное оборудование.
Немаловажным в формировании ЗОЖ выступают ценностно-
мотивационные установки у студентов к своему здоровью. [2, с. 74]
Целью исследования данной статьи является диагностика причин ослабления здоровья студентов, на примере Сибирского государственного аэрокосмического университета имени академика М.Ф. Решетнёва.
На сегодняшний день многими исследователями фиксируется снижение числа практически здоровых студентов. Результаты их исследований таковы: показатель практически здоровых студентов не превышает 30%, у остальных 70% были выявлены те или иные нарушения здоровья.
Создание в каждом высшем учебном заведении условий по формированию у студенческой молодежи мотивации для ведения здорового образа жизни путем повышения информированности о влиянии на здоровье негативных факторов и возможности их предупреждения, - должны стать неотъемлемой частью педагогической деятельности.
Проведенный опрос студентов Сибирского государственного аэрокосмического университета (СибГАУ) города Красноярска показал, что большинство опрошенных считают, что имеют достаточные знания о вопроcах здорового образа жизни. Таким образом, 25 % студентов предпочитают консультировaться со специалистами; небольшaя часть студентов указала на то, что получает сведения о здоровом обрaзе жизни от близких, а тaкже из курса лекций по «Валеология».
На заданные вопросы «Важно ли для Вас вести здоровый обрaз жизни, и создaны ли все условия для этого в вузе?» были даны бедующие ответы: «Считают важным, но условия на низком уровне» -38,6 %; «считаю важным и в вузе созданы достаточные условия для этого» - 24,3 %; «считаю вaжным, но недостаточно ведется учебно-воспитательная работа по организации ЗОЖ» - 25 %; «затрудняюсь ответить» - 11 %.
42 % студентов отметили, что проводят за компьютером и интернетом от 3 до 6 часов каждый день, 42 % в свободное время предпочитают смотреть телевизор, 27 % - читать художественную или специальную литературу, 7 % - часто посещают культурно-массовые мероприятия. Стоит выделить, что 68 % студентов отметили сложности, возникающие при обучении в вузе, что говорит о низком уровень психофизиологической адаптации.
В результате проведенного исследования, было предложено проводить у студентов занятия по программе воспитания физического здоровья, по средствам теоретических материалов. Для этого был разработан курс лекций, сопровожденный мультимидийными роликами, на различные темы здоровья и пользы спорта в жизни каждого.
На основе результатов исследования можно сделать вывод, что студенты до конца не осознает всю пользу спорта, правильного питания, полноценного сна, вреде пагубных привычек. Но стремление к ведению здорового образа жизни присутствует, о чем говорит интерес к получению
информации о спорте и правильном режиме.
Добиться положительного результата можно лишь слиянием усилий педагогов, родителей, медиков. На протяжении длительного и целенаправленного педагогического процесса . [3, с. 135]
Использованные источники:
1. Борисова И.П. Обеспечение здоровьесберегающих технологий в школе // Справочник руководителя образовательного учреждения.-2005.-№10.
2. Никитина, С. В. «О разумной организации жизни и деятельности детей в детском саду в свете современных требований». М.,2013. .
3. Дуркин П.К., Лебедева М.П. К решению проблемы формирования здорового образа жизни населения России // Теория и практика физической культуры. 2002. № 8.
4. Зотин В.В., Мельничук А.А. Физическая культура и спорт в высшем учебном заведении // сб. тр. науч. практ. конф. «Современные проблемы физической культуры и спорта: ретроспектива, реальность и будущее», Курган, 2014 — С.45-47
Used sources:
1. Borisov I.P. Providing health-saving technologies in the school / / Handbook of the head of the educational institution.-2005.-№10.
2. Nikitina, S.V. "On the rational organization of life and activity of children in kindergarten in the light of modern requirements." M., 2013. .
3. Durkin P.K., Lebedeva M.P. To the solution of the problem of the formation of a healthy lifestyle of the population of Russia // Theory and practice of physical culture. 2002. № 8.
4. Zotin VV, Melnichuk AA Physical culture and sports in higher education. Tr. Sci. Pract. Conf. "Modern problems of physical culture and sports: a retrospective, reality and future", Kurgan, 2014 - P.45-47
