CC BY
71
УДК 796:316.346.32-053.6(470.62)
Михайлова Татьяна Александровна
кандидат социологических наук, независимый исследователь
Студеникина Елена Станиславовна
кандидат социологических наук, доцент кафедры социологии Кубанского государственного университета
Усова Любовь Викторовна
кандидат социологических наук, доцент кафедры социологии Кубанского государственного университета
ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ В ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ МОЛОДЕЖИ КУБАНИ
Аннотация:
Среди приоритетных направлений развития нашего государства особое место занимают программы, направленные на привлечение граждан к занятиям спортом и физической культурой. На фоне возросшего интереса ученых и управленцев к формированию здорового образа жизни российской молодежи интересно отношение самих молодых людей к ЗОЖ вообще и спорту в частности. Задачами проведенного социологического исследования были: определение отношения молодежи Кубани к занятиям спортом, уточнение реального места физической культуры в повседневных практиках молодежи, выяснение средств сохранения и укрепления здоровья, которые предпочитают использовать современные молодые люди, а также выявление факторов, как позитивно, так и негативно влияющих на занятия молодежи спортом и физической культурой. В качестве методов сбора информации были использованы экспертный опрос и анкетирование. Исследование проведено в августе-ноябре 2019 г. в 5 городах Краснодарского края. Большинство респондентов указали, что занимаются спортом и физической культурой хотя бы 2-3 раза в неделю. Даже если это сделано с целью получения социального одобрения, можно констатировать, что физкультура и спорт занимают определенное место среди ценностей молодежи. Как средства поддержания здоровья были отмечены правильное (здоровое) питание, разнообразная физическая активность, здоровый сон, положительные эмоции, своевременное медицинское обследование и профилактика. Главные причины, которые мешают современной молодежи следить за своим здоровьем и заниматься спортом: лень, свободный доступ к развлечениям, нехватка свободного времени, диеты, вредные привычки, недоступность спортивных залов. Основные факторы, стимулирующие занятия спортом: мода на здоровый образ жизни, продвижение через СМИ, интернет установки на красивое здоровое тело, собственное желание быть здоровым, возможные спортивные достижения, мнения друзей и семьи, профилактика болезней.
Ключевые слова:
молодежь, спорт, физическая культура, здоровье, здоровый образ жизни, правильное питание, само-сохранительное поведение.
Mikhailova Tatyana Aleksandrovna
PhD in Social Science, Independent Researcher
Studenikina Elena Stanislavovna
PhD in Social Science, Associate Professor, Sociology Department, Kuban State University
Usova Lyubov Viktorovna
PhD in Social Science, Associate Professor, Sociology Department, Kuban State University
PHYSICAL CULTURE AND SPORT IN EVERYDAY LIFE OF KUBAN YOUTH
Summary:
A special place among the priority directions of our state development is occupied by programs aimed at attracting citizens to sports and physical culture. On the background of the increased interest of scientists and managers to the formation of a healthy lifestyle among Russian youth, the attitude of young people themselves towards a healthy lifestyle in general and sports in particular is interesting. The objectives of the sociological study were to determine the attitude of Kuban youth to sports, to clarify the real place of physical culture in the everyday practices of young people, to find out the means of preserving and promoting health, which modern young people prefer to use, as well as to identify factors that have both positive and negative effects on youth participation in sports and physical culture. Expert interviews and questionnaires were used as information collection methods. The study was conducted in August-November 2019 in five cities of Krasnodar region. The majority of respondents indicated that they do sports and physical training at least 2-3 times a week. Even if this allegation is done for the purpose of obtaining social approval, it can be stated that physical culture and sports occupy a certain place among the values of young people. Proper (healthy) nutrition, diverse physical activity, healthy sleep, positive emotions, timely medical examination and prevention were mentioned as means to maintain health. The main reasons that prevent modern youth from taking care of their health and practicing sports are laziness, free access to entertainment, a shortage of free time, diets, bad habits, lack of access to gyms. The fashion for a healthy lifestyle, promotion through the media, Internet mental settings for a beautiful healthy body, their own desire to be healthy, possible sports achievements, opinions of friends and family, prevention of diseases are the main factors stimulating sports activities.
Keywords:
youth, sport, physical culture, health, healthy lifestyle, proper nutrition, self-preservation behavior.
Введение. Проблема самосохранительного поведения индивида волновала людей с глубокой древности, поскольку крепкое здоровье - источник силы, бодрости и работоспособности. Оно дает возможность вести энергичную жизнь, творчески трудиться, способствует гармоничному развитию человека, тогда как плохое состояние здоровья делает жизнь человека неполноценной.
Здоровье населения является одним из ключевых показателей благополучия государства. При отсутствии должного здоровья человек не сможет полноценно реализовывать себя и приносить пользу социуму. К числу стратегических задач нашего государства относится популяризация физической культуры и спорта среди населения, прежде всего, для улучшения физического и эмоционального состояния граждан, укрепления здоровья, осознанного отказа от вредных привычек, что находит свое отражение в ряде федеральных и региональных стратегий и программ.
В частности, на территории Краснодарского края реализуется региональный проект «Создание для всех категорий и групп населения условий для занятий физической культурой и спортом, массовым спортом, в том числе повышение уровня обеспеченности населения объектами спорта, а также подготовка спортивного резерва (Спорт - норма жизни)». Целью проекта является увеличение к 2024 г. доли граждан Краснодарского края, систематически занимающихся физической культурой и спортом, до 55 %, в том числе среди детей и молодежи - не менее 88,5 % [1].
Особый интерес ученых и практиков к молодежи вполне объясним - эта группа населения действительно является наиболее значимой с социальной и демографической точек зрения. Именно молодому поколению предстоит в недалеком будущем представлять нашу Родину, заботиться о ее процветании и развитии для последующих поколений, отстаивать наши интересы в мире, развивать научные технологии, создавать семьи. Родители мечтают вырастить достойных и успешных граждан нашей страны и своего региона, вкладывая инвестиции в ребенка, развивая и совершенствуя его человеческий потенциал.
Вместе с тем необходимо понимать, что фундаментом любых начинаний является здоровье. Согласно определению, предложенному Всемирной организацией здравоохранения, здоровье - «это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов» [2]. Поэтому немаловажным в современном обществе становится вопрос о сознательном отношении людей к своему здоровью, формировании здорового образа жизни, необходимости физической культуры и спорта в их повседневной жизнедеятельности [3, с. 121-136].
Данную тему в последние годы активно обсуждают на научных конференциях и семинарах. Так, в мае 2019 г. в Ростове-на-Дону состоялся Всероссийский круглый стол «Здоровый образ жизни как социальная ценность и гражданская обязанность студенческой молодежи вузов», посвященный в том числе проблемам повышения профессиональной, гражданской и социальной активности, улучшения здоровья и социального благополучия молодого поколения [4, с. 164].
В социологическом исследовании «Особенности образа жизни и отношения к здоровью российских студентов (на примере МГУ и РУДН)» Ж.В. Пузанова и А.Г. Тертышникова отмечают, что здоровье достаточно часто воспринимается молодыми людьми как некая данность, а потребность в нем возникает в случае дефицита, т. е. при полном физическом, психическом и социальном благополучии потребность в здоровье не осознается в полной мере, а появляется лишь по мере его утраты [5, с. 89].
Более того, как считает Д.В. Щербакова, следует наиболее эффективно осуществлять инвестирование в здоровье на самых ранних этапах жизни человека, а впоследствии необходимо вложение средств в поддержание здоровья, в том числе для продления трудоспособной жизни, сокращения заболеваемости, смертности и др. [6].
По мнению М.К. Горшкова и Ф.Э. Шереги, с 2008 по 2021 г. произойдет сокращение численности молодежи в возрасте от 14-30 лет на территории Российской Федерации на 13 млн чел. [7, с. 12]. Ж.В. Пузанова и А.Г. Тертышникова обращают внимание на социальную значимость вопросов сохранения и укрепления здоровья молодых людей, т. к. «снижение показателей здоровья молодежи отрицательно отражается на состоянии здоровья в последующие периоды их жизни, что приведет к вступлению в активный трудоспособный возраст одного нездорового поколения за другим» [8, с. 90].
Г.Э. Улумбекова отмечает, что одной из проблем состояния здоровья населения является «проблема здоровья российских детей, смертность среди них в 2 раза выше, чем в «новых-8» странах ЕС, особенно в возрасте от 1 года до 14 лет. Причем половина смертей именно в этом возрасте происходит в результате внешних причин (43 %) и новообразований (12 %)» [9]. Следует отметить, что еще знаменитый социолог Герберт Спенсер призывал всех распространять мнение, что «сбережение здоровья - наша обязанность», т. е. необходимо быть физически нравственным человеком, заниматься физическим воспитанием подрастающего поколения [10, с. 228].
В.Д. Паначев и С.С. Гордеева указывают, что занятия спортом, помимо физического совершенствования молодежи и укрепления здоровья, воспитывают у нее целеустремленность, характер, умение планировать свое время, стремление вести здоровый образ жизни, дают возможность для самореализации, способствуют уменьшению распространения негативных тенденций в молодежной среде [11, с. 134].
Методология и методы исследования. Можно отметить возросший в последние годы интерес ученых и управленцев разного уровня к формированию здорового образа жизни у российской молодежи. В то же время не до конца выяснен вопрос реакции самой молодежи на различные региональные и федеральные государственные программы, а также ее отношение к здоровому образу жизни вообще и спорту в частности. Ввиду этого возникает необходимость провести авторское пилотажное социологическое исследование и изучить место физической культуры и спорта в повседневных практиках и образе жизни современной молодежи Кубани.
Задачи исследования: определить отношение молодежи Кубани к занятиям спортом, уточнить реальное место физической культуры в повседневных практиках молодежи, мотивы занятия спортом, выяснить, какие способы и средства сохранения и укрепления здоровья предпочитают использовать современные молодые люди, а также выявить препятствующие и стимулирующие факторы, влияющие на их занятия спортом и физической культурой.
В качестве методов сбора информации были использованы экспертный опрос и анкетирование. Исследование проводилось в августе-ноябре 2019 г. В нем приняли участие 74 респондента, из которых 69 человек - молодые люди, проживающие на Кубани, в частности в Геленджике, Новороссийске, Крымске, Краснодаре, Апшеронске (32 юноши и 37 девушек в возрасте от 18 до 30 лет). Остальные 5 респондентов (преподаватели и спортсмены) выступили в качестве экспертов, высказавшись о месте физической культуры в образе жизни современной молодежи и своем отношении к спорту.
Научные результаты и дискуссия. Как показали результаты проведенного исследования, в привычном образе жизни у большинства девушек (76 %) и юношей (81 %) выделено время для занятий спортом и физической культурой. Как отмечали девушки, это необходимо прежде всего для «поддержания организма в хорошей физической форме», «поддержания внутреннего тонуса», «укрепления здоровья», «поддержания тела в тонусе и хорошего самочувствия». При этом большинство опрошенных девушек в своем привычном образе жизни выделили зарядку как способ оптимальной физической активности. По мнению юношей, в их повседневном образе жизни занятия спортом и физической культурой являются естественной потребностью для «здоровья и поддержания формы», «укрепления здоровья», «поддержания рельефа тела», «собственной самореализации». Эти результаты сопоставимы с данными ВЦИОМ на ноябрь 2019 г., согласно которым россияне занимаются спортом для укрепления здоровья (70 %), сохранения или улучшения фигуры (20 %), для того чтобы сформировать здоровый образ жизни (19 %), улучшить настроение и получить удовольствие (18 %) [12].
Подобные мотивы собственных занятий физической культурой и спортом указали и наши эксперты:
«Да, выделено время [для занятий спортом]. Для сохранения и улучшения физической формы, для поддержания себя в тонусе, для лучшего самочувствия, как физического, так и психологического» (Анастасия, кандидат в мастера спорта по фехтованию, студентка Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, 19 лет).
«Ежедневно выделено время для занятий фитнесом, в частности йогой и духовными практиками, бегом и плаванием для поддержания хорошего уровня физического и психоэмоционального состояния и выносливости» (Татьяна, фитнес-тренер, 40 лет).
Большинство опрошенных девушек (91 %) утверждают, что занимаются спортом и физической культурой, из них 54 % тренируются 2-3 раза в неделю, 33 % уделяют спорту и физической культуре время каждый день, остальные занимаются, но редко - от 1 раза в неделю, а то и в месяц. Результаты исследования фиксируют, что каждый второй молодой человек занимается спортом и физической культурой 2-3 раза в неделю (53 %), 28 % - каждый день, остальные опрашиваемые юноши - 1 раз в неделю.
Интересным является сам факт того, что почти все респонденты считали нужным указать хотя бы эпизодические занятия физической культурой. Даже если это сделано для получения «социального одобрения», мы можем констатировать, что физкультура и спорт занимают определенное место среди ценностей молодежи. Поэтому вне зависимости от реальной интенсивности занятий опрошенные молодые люди упомянули спорт среди своих повседневных практик.
При проведении исследования респондентам предлагалось перечислить наиболее действенные средства для поддержания их здоровья. Выполнив анализ полученных мнений, можно объединить ответы в следующие группы:
- сбалансированное (правильное, здоровое) питание - самое популярное средство для поддержания здоровья, его указали 39 % опрашиваемых;
- разнообразная физическая активность (35 %);
- здоровый сон (14 %);
- положительные эмоции (7 %);
- своевременное медицинское обследование и профилактика (прием витаминов и др.) (5 %). Наши эксперты также придерживаются определенных правил для поддержания здоровья: «Бег, плавание, тренажеры, упражнения с собственным весом» (Виталий, кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, кандидат наук, старший преподаватель кафедры физической подготовки военного училища, 36 лет).
«Утро начинаю с 2 стаканов воды, ежедневная зарядка по утрам (помогает организму проснуться и запустить все процессы), правильное питание, больше ходить пешком, не поздний отход ко сну и подъем до 7:00» (Анастасия).
«Правильное питание и прогулки на свежем воздухе каждый день» (Татьяна, мастер спорта по пляжному гандболу, старший менеджер, 31 год).
Также участникам опроса было предложено оценить частоту использования и проранжи-ровать средства, с помощью которых они поддерживают свое здоровье. Самыми используемыми средствами для поддержания здоровья респонденты назвали спорт и физическую культуру (38 %) и правильное питание (35 %). На следующем месте по популярности оказался здоровый сон (17 %), существенно меньший интерес опрошенные молодые люди проявляют к косметическим услугам (3 %) и медицинским препаратам (2 %). Самыми неиспользуемыми средствами для поддержания здоровья у современной молодежи Кубани являются диеты (31 %), баня (сауна) (26 %), народная медицина (14 %) и т. д.
Согласно полученным результатам, у 93 % респондентов существует желание заботиться о своем здоровье с помощью спорта и физической культуры, но только при наличии свободного времени. Опрашиваемая молодежь в качестве мотивов выбора спорта и физической культуры как средства заботы о своем здоровье привела следующие аргументы: потребность организма и внутреннее желание, профилактика болезней и депрессий, улучшение здоровья, развитие физической силы и выносливости, замедление процессов старения, молодое и красивое тело, положительная внутренняя энергия (улучшение самочувствия), энергия для достижения поставленных целей. Эксперты также высоко оценили роль спорта в поддержании здоровья: «Это реально работает для любого возраста и уровня подготовки» (Елена, кандидат наук, доцент кубанского вуза, 45 лет).
«...[спорт - это] профессиональная пригодность и здоровый образ жизни, чувство самоудовлетворения» (Виталий).
«...[когда] существует желание улучшать свое качество жизни во всех сферах, одним из главных я считаю занятие спортом и физической культурой» (Анастасия).
Участники опроса выделили главные причины, которые, по их мнению, мешают современной молодежи следить за своим здоровьем и заниматься спортом:
- лень (нежелание следить за своим здоровьем) (44 %);
- свободный доступ к развлечениям (видеоигры, интернет-сайты, социальные сети и др.) (33 %);
- нехватка свободного времени (загруженность на работе/учебе и др.) (16 %);
- диеты (навязанные стандарты красоты) (3 %);
- вредные привычки (курение, алкоголь, фастфуд и др.) (2 %);
- недоступность спортивных залов (2 %).
Мнение экспертов об основных проблемах молодежи едино в этом вопросе: «.[проблема в том], что свободное время молодежь тратит на другие увлечения, считая их приоритетными» (Татьяна, 31 год).
«. неправильные установки, отсутствие целей, нежелание целостного развития себя, познания себя» (Анастасия).
«...[влияет] технический прогресс, подмена ценностей» (Виталий). «Лень и/или отсутствие серьезных проблем со здоровьем. Сейчас очень много возможностей заниматься физкультурой - от фитнес-клубов до уличных площадок с тренажерами, так что вопрос неудобного времени работы или нехватки денег неактуален» (Елена).
Большинство респондентов полагают, что современную молодежь мотивирует следить за своим здоровьем, в том числе через занятия спортом и физической культурой, прежде всего:
1) мода на здоровый образ жизни (ЗОЖ) (33 %);
2) продвижение через СМИ, интернет установки на красивое здоровое тело (27 %);
3) мотивация (желание быть красивым здоровым и др.) (15 %);
4) достижения (результаты), которые могут повлиять на других людей и/или на дальнейшую жизнь (11 %);
5) окружение (семья, друзья) (5 %);
6) противоположный пол (5 %);
7) профилактика болезней (2 %);
8) частичное финансирование (2 %).
По мнению наших экспертов, существуют несколько вариантов влияния на молодежь: «пропаганда здорового образа жизни, финансовое вознаграждение» (Виталий); «мода на ЗОЖ, реклама в социальных сетях» (Елена); «внешний вид стимулирует молодежь заниматься спортом» (Татьяна, 31 год); «приобретение здорового образа жизни, красивой физической формы, появление нового времяпрепровождения, своего хобби, веяния моды (на данный момент), для многих это становится одним из способов заработка денег» (Анастасия).
В то же время эксперты отмечают и необходимость осознания самим молодым человеком ответственности за свое здоровье: «Занятия как спортом, так и фитнесом не только обеспечивают хорошее состояние здоровья, но и влияют на уровень и продолжительность жизни, мышление и прочее. А это главный стимул. ...не каждый человек берет ответственность за себя и свое здоровье, перекладывая на других, или мешают семья, работа и т. д.» (Татьяна, 40 лет).
Заключение. Проведенное пилотажное социологическое исследование фиксирует, что у подавляющего большинства респондентов (более 80 %) в привычном образе жизни выделено время для занятий физической культурой и спортом. Более того, абсолютное большинство опрошенных молодых людей на Кубани хотя бы 2-3 раза в неделю занимаются спортом и физической культурой, что говорит о значимом месте этих занятий в повседневной жизни респондентов.
Как показал опрос, наиболее действенными средствами для поддержания здоровья прежде всего, по мнению современной молодежи Кубани, являются: сбалансированное (правильное, здоровое) питание, разнообразная физическая активность, здоровый сон, положительные эмоции, своевременное медицинское обследование и профилактика заболеваний.
В этом мнение молодежи совпадает с данными ученых, которые отмечают, что здоровое питание и режим сна в сочетании с физическими упражнениями сокращают риск различных заболеваний, обеспечивают нормальное развитие и жизнедеятельность человека. Особое значение приобретает вопрос о здоровом питании для студентов, которые испытывают постоянные интеллектуальные, психологические и иные нагрузки [13, с. 92].
У более 90 % респондентов, согласно результатам проведенного нами опроса, присутствует желание заботиться о своем здоровье с помощью спорта и физической культуры, но только при наличии свободного времени. В качестве главных мотивов занятий спортом молодежь выделяет: потребность организма и внутреннее желание, профилактику болезней и депрессий, улучшение здоровья, развитие физической силы и выносливости, замедление процессов старения, молодое и красивое тело, положительную внутреннюю энергию (улучшение самочувствия), энергию для достижения поставленных целей и успеха личности.
Респонденты выделили следующие факторы, которые смогли бы стимулировать молодежь следить за своим здоровьем, в том числе через занятия физической культурой: мода на здоровый образ жизни, продвижение через СМИ и интернет установки на красивое здоровое тело, самомотивация (желание быть красивым, здоровым и др.), достижения (результаты), которые могут повлиять на других людей и/или на дальнейшую жизнь, окружение (семья, друзья) и др.
Согласно данным опроса ВЦИОМ жителей России, на ноябрь 2019 г. систематически занимаются спортом: в возрасте 13-29 лет - 41 %, 30-59 лет - 36 %, старше 60 лет - 27 %. Более половины родителей считают, что занятие спортом - важный для ребенка элемент воспитательно-образовательного процесса (62 % для 3-5-летних, 60 % для 6-12-летних). Россияне видят пользу от физкультуры и спорта для своих детей в том, что это улучшает их здоровье (87 % и 85 % соответственно), содействует их гармоничному развитию (29 % и 22 %), формирует характер (26 % и 28 %) и дисциплинирует (17 % и 19 %) [14].
На наш взгляд, формирование самосохранительного поведения, здорового образа жизни и заботы о своем здоровье у молодежи, в том числе через спорт и физическую культуру, должно начинаться с раннего детства на уровне семьи. Если занятия спортом становятся привычным повседневным делом, а не разовым явлением, впоследствии вырабатывается потребность в постоянной физической активности. Социализируясь, молодые люди будут четко понимать, как сознательно беречь свое здоровье и здоровье своих близких от различных девиаций. В то же время нельзя отрицать влияние на современную молодежь средств массовой информации и в первую очередь интернета и социальных сетей. Эти каналы информации также должны быть максимально задействованы для пропаганды здорового образа жизни и занятий спортом.
Ссылки:
1. Региональный проект «Спорт - норма жизни» [Электронный режим]. URL: kubaninvest.ru/pasports/P5 (дата обращения: 12.04.2019).
2. Определение здоровья [Электронный ресурс]. URL: https://studfiles.net/preview/3537139/page:6 (дата обращения: 22.08.2019).
3. Михайлова Т.А., Студеникина Е.С. Проблемы спорта и физической культуры в российских социологических исследованиях: история и перспективы развития // Южно-российский журнал социальных наук. 2017. Т. 18, № 4. С. 121136.
4. Филоненко В.И., Магранов А.С., Киенко Т.С. Образ жизни и отношение к здоровью российских студентов // Социологические исследования. 2019. № 8. С. 164-166.
5. Пузанова Ж.В., Тертышникова А.Г. Особенности образа жизни и отношения к здоровью российских студентов (на примере МГУ и РУДН) // Социологические исследования. 2017. № 8. С. 88-94.
6. Щербакова Д.В. Человеческий капитал молодежи как фактор стабилизации экономики страны // Материалы XVIII Международной конференции памяти проф. Л.Н. Когана «Культура, личность, общество в современном мире: Методология, опыт эмпирического исследования». Екатеринбург, 2015. С. 1405-1414.
7. Горшков М.К., Шереги Ф.Э. Молодежь России: социологический портрет. М., 2010. 592 с.
8. Пузанова Ж.В., Тертышникова А.Г. Указ. соч. С. 90.
9. Улумбекова Г.Э. Здравоохранение России: 2018-2024 гг. Что надо делать? // Оргздрав: новости, мнения, обучение. Вестник Высшей школы организации и управления здравоохранением. 2018. № 1. С. 9-16.
10. Спенсер Г. Воспитание умственное, нравственное и физическое / пер. с англ. М.А. Лазаревой. М., 2013. 228 с.
11. Паначев В.Д., Гордеева С.С. Спорт и здоровье: социологический анализ // Вестник Пермского национального исследовательского политехнического университета. 2010. № 6. С. 128-134.
12. Россия - спортивная страна! [Электронный ресурс] // ВЦИОМ. 2019. 13 ноября. URL: https://wciom.ru/in-dex.php?id=236&uid=10001 (дата обращения: 22.11.2019).
13. Пузанова Ж.В., Тертышникова А.Г. Указ. соч. С. 92.
14. Россия - спортивная страна...
Редактор, переводчик: Сергейчик Людмила Ивановна
