CC BY
1УДК 376.1
Мингалиева А.А.
учитель информатики Школа №80 «Ласточкино» Ленинского района (г. Саратов, Россия)
ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩИЕ ТЕХНОЛОГИИ НА УРОКАХ ИНФОРМАТИКИ В СРЕДНЕЙ ШКОЛЕ
Аннотация: проблема сохранения здоровья детей и подростков стала особенно актуальной в РФ на современном этапе. Кризисные явления в обществе, падение уровня жизни, стрессы, неполноценное питание, плохая экология, а также безграмотность родителей в вопросах сохранения здоровья стали основными причинами резкого снижения здоровья детей.
Ключевые слова: средняя школа, информатика, ИКТ, здоровье, здоровеьсбережение, здоровьесберегающие технологии.
Здоровье - это характеристика состояния человека, которая показывает отсутствие заболеваний и состояние его благополучия, т.е. состояние его души, тела и условий жизни. Здоровье - это самая важная ценность, которая позволяет человеку быть активным членом коллектива и общества в целом. Можно рассматривать здоровье как меру реализации генетических потенциалов. В процессе воспитания эти потенциалы развиваются - телесные, психические, духовно - нравственные. В процессе воспитания человека в семье, детском саду, в школе здоровье либо развивается, либо утрачивается.
К сожалению, многие факторы школьной жизни оказывают отрицательное влияние на здоровье школьника, и решение этой проблемы зависит от внедрения в школу здоровьесберегающих технологий. Здоровьесберегающие образовательные технологии решают задачи сохранения
и укрепления здоровья сегодняшних учащихся, что позволит им вырастить и воспитать здоровыми собственных детей. [2, с.35]
Изучение предмета «информатика» кроме учебника, ручки и тетради предусматривает использование компьютера, некорректное обращение с которым может нанести больший вред, чем пользу для растущего организма на обычном уроке. С одной стороны, компьютерная техника в большей степени облегчает человеку жизнь, с другой стороны оказывает сильное на физическое и психическое здоровье.
Основные вредные факторы, оказывающие влияние на человека за компьютером:
Сидячее положение в течение длительного времени.
Несмотря на то, что за компьютером человек сидит в расслабленной позе, однако она является для организма вынужденной и неприятной: напряжены шея, мышцы головы, руки и плечи, отсюда остеохондроз, а у детей - сколиоз.
Воздействие электромагнитного излучения монитора
Здесь хочется развеять один из мифов об излучении монитора компьютера. Рентгеновское излучение, исходящее от монитора, ничтожно мало и сравнимо с естественным радиационным фоном.
Утомление глаз, нагрузка на зрение.
Действительно, компьютер влияет на зрение, глаза регистрируют самую мелкую вибрацию текста или картинки, а тем более мерцание экрана. Перегрузка глаз приводит к потере остроты зрения. Плохо сказываются на зрении неудачный подбор цвета, шрифтов, компоновки окон в используемых программах, неправильное расположение экрана. Следовательно, если мы говорим о здоровьесбережении, первостепенной задачей педагога является научить учащегося как свести до минимума отрицательное влияние компьютера на зрение.
Перегрузка суставов кистей.
Чтобы длительная работа на компьютере не привела к возникновению синдрома запястного канала, достаточно выполнять несложные рекомендации
по организации своего рабочего места и режима работы, каждый час делать короткие перерывы, во время которых выполнить несколько упражнений для кистей рук. [1, с.8].
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Горина Г.В. Руки сделают - голова запомнит // Здоровье школьника - 2011 - № 11. С. 8-10;
2. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. М.: АПК ПРО, 2002
Mingalieva A.A.
School No.80 «Lastochkino» (Saratov, Russia)
HEALTH-SAVING TECHNOLOGIES IN COMPUTER SCIENCE LESSONS IN HIGH SCHOOL
Abstract: the problem of preserving the health of children and adolescents has become especially relevant in the Russian Federation at the present stage. Crisis phenomena in society, falling living standards, stress, malnutrition, poor ecology, as well as parents' illiteracy in health issues have become the main reasons for the sharp decline in children's health.
Keywords: secondary school, computer science, ICT, health, health saving, health-saving technologies.
