CC BY
362
Актуальные проблемы здоровьесберегающей педагогики
О.В. Бобылева, Л.Д. Бобылева
Здоровьесберегающая составляющая валеологического воспитания школьников как педагогическая проблема
В статье рассматриваются педагогические аспекты формирования у школьников установок на здоровый образ жизни как составной части валеологического воспитания. Характеризуется теория и практика организации внеклассной работы по валеологическому воспитанию школьников.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, здоровье, здоровьесбережение, ва-леологическое образование и воспитание.
Здоровье нации является неотъемлемой частью общественного богатства и ключевым ресурсом развития государства, а показатели состояния здоровья населения - важным критерием развития общества. Ежегодные государственные доклады о состоянии здоровья населения - это результат постоянного наблюдения за здоровьем нации и ходом исследований в области формирования и укрепления здоровья населения. Особое внимание уделяется здоровью молодежи. По данным медицинских исследований, только 40% школьников можно назвать практически здоровыми [9]. Отмечается повышение уровня общей заболеваемости. Тревогу вызывают болезни органов дыхания, костно-мышечной, нервной, эндокринной систем, болезни органов зрения. Большая часть заболеваний относится к школьной патологии, способствующей нарушению умственного и физического развития детей и подростков. Причиной снижения здоровья учащихся является их переутомление в школе. Это порождается множеством факторов, характеризующих современную
Актуальные проблемы здоровьесберегающей педагогики
школу: чрезмерные учебные нагрузки, новые предметы при сокращенной учебной неделе, увеличение учебной информации, резкое сокращение двигательной активности, низкий уровень благоустройства школ, низкое качество питания школьников, учебные занятия в две смены [7]. В связи со сказанным, укрепление здоровья детей, формирование у школьников ценностного отношения к своему здоровью, формирование устойчивых представлений о недопустимости вредных привычек стали главными задачами педагогов. К сожалению, в отечественной педагогической практике до сих пор не удается решить эту социально-педагогическую задачу, о чем свидетельствует тенденция возрастания числа детей с ослабленным здоровьем, не способных противостоять вредным привычкам.
Здоровый образ жизни в современных социально-экологических условиях стал непременным условием выживания людей. Человек в отношении здоровья может следовать разным моделям поведения: сберегающим, созидающим, разрушающим здоровье. Чем полнее будет реализована воспитательная функция образования, тем большее количество учащихся избежит разрушающих здоровье моделей поведения. Обеспечение детского здоровья - главная задача государства. Здоровый ребенок - проблема не только медицинская, но педагогическая. Педагогические аспекты формирования у учащихся готовности к здоровому образу жизни нашли отражение в фундаментальных исследованиях В.А. Ананьева, М.Я. Виленского, П.Т. Лесгафта, в работах Р.И. Айзмана, Э.Н. Кази-на, Т.П. Романенко, в статьях методистов Л.В. Борисовой, Э.Н. Вайнер, О.С. Васильевой, Л.В Ковтун, Н.В.Самусевой, А.В.Сухаревой а также специалистов в области экологического воспитания школьников И.Д. Зверева, И.Т. Суравегиной и др. Таким образом, проблема формирования у школьников интереса и стремления к здоровому образу жизни, формирования его навыков является составной частью валеологического воспитания и актуальной педагогической проблемой.
В 1987 г. И.И. Брехман выпустил первую монографию по проблеме, в которой утверждалось, что наука о здоровье должна быть интегральной, формируясь на основе экологии, биологии, психологии, медицины, теории и практики физической культуры и других наук [3]. Возникновение валеологии, по мнению академика РАМН В.П. Казначеева, - это прорыв российского интеллекта в науках о здоровье.
Предмет изучения валеологии - сфера здравствования человека. Основными проблемами валеологии являются: здоровье как биосоциальная категория, механизмы формирования здоровья, методы определения конституциональных особенностей индивида, методы оценки индивидуального здоровья и особенностей образа жизни индивида, практические
способы сохранения и укрепления здоровья, теория и методика валеоло-гического образования.
Объектом изучения валеологии выступают здоровый человек и человек, находящийся в так называемом состоянии предболезни. Цель валеологии -вооружение человека научно-теоретическими знаниями о формировании, сохранении и укреплении здоровья и практическими знаниями об оздо- аль
ровлении организма. Валеология объединяет усилия медиков, биологов, и
философов, социологов, психологов, педагогов, экологов, культурологов и других специалистов в создании учения о здоровье, а также валеопрак-тических (оздоровительных) технологий. Валеология - это метанаучная теория и практика здоровья. Это перспективная отрасль научного знания, которая в будущем сможет занять одно из ведущих мест в системе чело-векознания в целом. При реализации комплексного, междисциплинарного подхода в анализе проблемы «Человек и его здоровье» валеологические знания приобретают особое значение в воспитании школьников. В рамках национального проекта «Здоровье» с 2009 г. основным направлением стала программа формирования здорового образа жизни у россиян.
Процесс формирования у детей установки на здоровье и культуру здорового поведения предполагает наличие целенаправленной и управляемой обществом системы образования (Р.И. Айзман, Г.Л. Апанасенко,
Э.Н. Вайнер, Э.М. Казин, Г.А. Кураев, Л.В. Нестерова и др.). А.Г. Сухарев обращает внимание на то, что определяющую роль в обучении ЗОЖ играет образовательная среда [15]. Механизм формирования и укрепления здоровья детей обязан включать социально-экономические и психофизиологические мероприятия. В основу повышения уровня здоровья подрастающего поколения должно быть положено формирование у человека культуры здоровья, базирующейся на валеологическом образовании [5].
Валеологическое образование должно начинаться в дошкольном и младшем школьном возрасте. Начатое в раннем детстве формирование приоритетного отношения к своему здоровью должно «сопровождать» человека до наступления его физиологической и социальной зрелости [1].
В таком случае следует говорить о необходимости непрерывного валео-логического образования, основы которого уже имеют свое методологическое обоснование.
Валеологическое воспитание представляет собой процесс формирования у человека целенаправленных установок на здоровье и здоровый образ жизни как условие его самореализации.
Валеологическое просвещение призвано вооружить человека знанием и умением формировать здоровье и здоровый образ жизни, а также пониманием роли и места здоровья как приоритетной жизненной ценности [4].
технологии
Актуальные проблемы здоровьесберегающей педагогики
Э.М. Казин и Н.А. Заруба указывают на эффективность воздействия педагогическими средствами на формирование, сохранение и укрепление здоровья человека [8]. В настоящее время уже можно говорить о том, что в стране сложилась последовательная и обоснованная система валео-логического образования. Как отмечает Л.В. Борисова, основные задачи, стоящие перед валеологическим образованием, следующие:
- воспитание у детей стойкой мотивации на здоровье и здоровый образ жизни на основе освоения ими знаний о приоритете здоровья и механизмах жизнедеятельности организма человека;
- обучение детей средствам и методам оценки своего физического состояния и использование возможностей организма и естественных средств оздоровления [2].
Особая роль в реализации эффективного валеологического образования отводится учителю. В воспитании культуры человека усилия педагога должны быть направлены на формирование у учащихся жизненной мотивации на здоровье и обучение их основам здорового образа жизни. Поэтому задачами участия учителей в валеологическом образовании, по мнению Э.Н. Вайнера, можно считать:
- формирование правильного представления о роли здоровья в реализации личностного потенциала человека и в его гражданском становлении;
- обучение основам формирования здоровья - здоровому образу жизни [5]. Средствами решения этих вопросов в профессионально-педагогической деятельности учителя могут быть: включение элементов воспитания культуры здоровья в преподавании учебных дисциплин, личный пример учителя, воспитательные мероприятия и т.д.
Ряд исследователей предпринимали попытку определить содержание здоровьесберегающего образования школьников различных возрастных групп. Так, Т.П. Романенко в исследовании «Формирование здорового образа жизни учащихся в условиях “открытой” школы» предлагает осуществить валеологизацию и экологизацию основных предметов школьного курса посредством включения элементарных знаний о здоровье человека, здоровом образе жизни, здоровой окружающей среде и вредных для человека физических, химических и биологических факторах, а также проведения индивидуальной эколого-валеологической работы с учениками (кружки, клубы, спортивные секции, коррекционные группы), открытия школы здоровья для родителей, педагогов и вспомогательного персонала [11]. Проблему формирования стремления к здоровому образу жизни у девочек-старшеклассниц в процессе занятий по физической культуре и основам медицинских знаний изучала Г.И. Власюк [6].
Все чаще ученые обращаются к вопросам валеологизации различных школьных дисциплин. Так Л.Г. Смышляева раскрывает условия реализации валеологического подхода при обучении химиим [14], З.И. Тюмасева исследует возможности курса биологии в валеологическом образовании школьников разного возраста [16]. Л.П. Пикалова исследовала проблему формирования здорового образа жизни подростков на обыденном и теоретическом уровнях [10]. Проблему формирования у школьников интереса к здоровому образу жизни в ходе экологического воспитания рассматривают в своих работах И. Д. Зверев, И.Т. Суравегина и др.
Н.В. Самусева в своем исследовании определяет концептуальные основы формирования ценностного отношения подростков к здоровому образу жизни, включающие представления о трехкомпонентной структуре здорового образа жизни; определение объектов формирования ценностного отношения (физический, духовный и социальный аспекты здорового образа жизни); характеристику содержания ценностного отношения личности к здоровому образу жизни (определяемого как осознанная, позитивно эмоционально окрашенная позиция личности, действенным выражением которой является высокий уровень свободы от внешних воздействий, устойчивое предпочтение здоровьесберегающего поведения); выделение механизмов его развития (оптимистический стиль жизни семейного и школьного коллектива, осознание подростками взаимосвязей бытийных ценностей и здорового образа жизни и др.); общие принципы формирования исследуемого процесса (культуросообразности, природосообразности, жизнетворчества, гуманистической позиции педагога по отношению к учащимся) [12; 13].
Однако в педагогических исследованиях проблема формирования ценностного отношения воспитанников к здоровому образу жизни, создающего у них внутреннюю мотивацию к здоровьесберегающему поведению, оказалась недостаточно разработанной.
Э.Н. Вайнер и И.А. Растворцева отмечают, что, несмотря на активные исследования последних лет в области валеологии и формирования у школьников интереса к здоровому образу жизни, исследователям и учи-телям-практикам приходится учитывать ряд негативных обстоятельств, препятствующих реальному воплощению передовых идей валеологичес-кого воспитания:
- в стране не существует последовательной и непрерывной работы системы обучения здоровью;
- в настоящее время санитарно-просветительская работа ориентирует население преимущественно на лечение, а не на предупреждение заболеваний;
технологии
Актуальные проблемы здоровьесберегающей педагогики
- в стране отсутствует «мода на здоровье», мало уделяется внимания
- в стране отсутствует «мода на здоровье», мало уделяется внимания
вопросам формирования культуры отдыха, где особый акцент делался
на его активных формах [4].
Одним из важнейших звеньев в системе формирования валеологиче-ской культуры школьников является воспитание у них интереса к здоровому образу жизни, формирование необходимых знаний и ценностных ориентаций, стремления воплощать имеющиеся знания в жизнь, формирование навыков и привычек здорового образа жизни. Здоровый образ жизни - это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей. Здоровый образ жизни специалисты делят на две составляющие: первая - активная, когда человек своими действиями создает условия хорошего состояния своего здоровья; вторая - та, при которой человек старается не допустить привития вредных привычек, которые отрицательно влияют на состояние здоровья.
Воспитание интереса к здоровому образу жизни у школьников предполагает включение оздоровительного компонента в содержание всех учебных предметов, а также использование потенциала внеурочной, внеклассной воспитательной и внешкольной работы во всем богатстве содержания и многообразия форм. Основная задача учителя состоит в том, чтобы дать детям конкретные рекомендации по сохранению своего здоровья, научить ими пользоваться. Работа по формированию у школьников интереса к здоровому образу жизни должна представлять собой систему, включающую воспитывающую оздоровительную среду (природу, рекреационные уголки, режим дня, полноценное питание), участников (воспитателей, родителей и детей, медработников, специалистов), а также разнообразные виды деятельности, нацеленные на формирование необходимых для сохранения здоровья знаний и навыков. При этом содержание работы должно обеспечивать движение от здоровьесберегающей мотивации к здоровьесберегающему поведению. Во многих школах мероприятия по эколого-валеологическому воспитанию обучающихся не ограничивается только работой с детьми. Она дополняется эколого-валеологическим просвещением родителей, работой с педагогическими кадрами, диагностическими исследованиями, организационнометодической работой. Сложившаяся система помогает решать воспитательные проблемы комплексно и эффективно. В ряде школ система работы по оздоровлению школьников включает разные направления.
1. Работа с педагогическими кадрами (анкетирование, организация походов, посещение бассейна, семинары для классных руководителей, разработка методических рекомендаций «Как сохранить свое здоровье», памяток, сценариев, конспектов и др.).
2. Работа с обучающимися (проведение уроков здоровья, бесед, лекций, тестирования, викторин, психологических уроков-бесед, проведение дней здоровья, экскурсий в парк, лес, работа кружков, клубов, исследовательских групп и др.).
3. Работа с родителями (проведение тематических родительских
собраний, выпуск стенгазет и санбюллетеней, диспуты, встречи с меди- аль
цинскими работниками, индивидуальные беседы и др.). При этом необхо- о
димо привлекать родителей к активному участию в жизни школы, класса:
к организации экскурсий, проведению занятий кружка, отдельных мероприятий, спортивных праздников, вечеров, к выпуску газет, к участию в походах. Родителям оказывается помощь по организации оздоровительной работы в семье. Они должны иметь представление о дыхательной гимнастике, точечном массаже, гимнастике для пальцев, знать методику их проведения, чтобы помочь своему ребенку освоить их.
4. Диагностические исследования (тесты, анкетирование, мониторинг заболеваемости учащихся - проводятся согласно плану развития школы).
5. Организационно-методическая работа (разработка памяток, рекомендаций, мониторингов, работа методико-психолого-педагогического Совета по организации здорового образа жизни).
Традиционно в школах проводятся отдельные валеологические мероприятия классными руководителями: «Суд над алкоголем», классные часы «Гигиена подростка», «Кожа - зеркало здоровья», «Лекарственные растения», конкурсы по изготовлению блюд из овощей и фруктов «Осенняя фантазия», туристические походы «В лес за здоровьем», «Доктора природы», выпускаются стенгазеты и санбюллетени «Профилактика гриппа и простудных заболеваний» и др.; проводится тестирование детей и их родителей по здоровому образу жизни; диспуты «Нужно ли соблюдать здоровый образ жизни?»; семинары для педагогов школы по организации здорового образа жизни среди учащихся. Важное место в системе валеологического воспитания отводится изучению влияния окружающей природной среды на здоровье человека.
Однако наибольший педагогический эффект достигается в том случае, если работа со школьниками ведется систематически в рамках детских объединений. Одной из таких эффективных форм работы по воспитанию у школьников стремления к здоровому образу жизни является школьный эколого-валеологический клуб, объединяющий усилия педагогов, психологов, родителей, школьных медработников, специалистов. Особенность работы клуба - использование при проведении занятий наряду с традиционными оздоровительными средствами и профилактическими мероприятиями нетрадиционных форм, средств и методов. Основная задача
технологии
Актуальные проблемы здоровьесберегающей педагогики
работы клуба - валеологическое просвещение и оздоровление школьников. Она представлена взаимосвязанными аспектами:
- воспитательный, состоящий в воспитании у школьников ценностного отношения к своему здоровью, пробуждения стремления следовать здоровому образу жизни;
- обучающий, состоящий в обучении подростков нормам здорового образа жизни, приемам и методам его реализации;
- оздоровительный, состоящий в профилактике вредных привычек. Содержание работы клуба отражает валеологическую, экологическую,
биологическую, эколого-эстетическую направленность и может быть отражено в двух разделах: теоретическом, формирующем здоровьесберегающую мотивацию и систему знаний о здоровом образе жизни, и практическом, обеспечивающим овладение умениями и навыками ведения здоровой жизнедеятельности. В содержание работы клуба целесообразно включить ряд блоков: «Природа и здоровье человека», «Здоровый образ жизни», «Нет - вредным привычкам!»
Особое внимание должно уделяться отбору содержания отдельных воспитательных мероприятий. Такие мероприятия должны быть не только информационно насыщенными, но и эмоционально окрашенными. Целесообразно использование ярких примеров, образов, достойных стать образцом для подражания. Содержание блока «Природа и здоровье человека» могут составить темы: «Глобальные экологические проблемы», «Состояние атмосферы и здоровье человека», «Состояние воды и здоровье человека», «Радиационное загрязнение среды и здоровье человека», «Шум и здоровье человека», «Электромагнитное загрязнение среды и здоровье человека», «Растения и здоровье человека», «Сохранив природу - сохраним здоровье» и др. Главная цель этого блока - формирование установок на сохранение природы как условие выживания человечества.
Блок «Здоровый образ жизни» включает информацию о пользе традиционных и нетрадиционных способов оздоровления, например, бани, физкультуры, о таких малоизвестных школьниках направлениях оздоровления, как литотерапия, фитотерапия, ароматерапия, о гимнастиках джу-ши, у-шу, методиках массажа, закаливания, о системе оздоровлении П.К. Иванова «Детка», о правильном питании и др. Целью этого блока является формирование мотивации к здоровому образу жизни, убеждения в необходимости сохранения и укрепления здоровья как высшей ценности человека. В круг нетрадиционных оздоровительных мероприятий целесообразно включить комплекс специальных методов и средств на основе использования дыхательной гимнастики Л.Н. Стрельниковой, подвижных игр оздоровительного характера по В. Л. Страковской;
методики ароматерапии, уроки танцетерапии, организовать работу школьного фитобара.
Блок «Нет - вредным привычкам!» нацелен на проведение превентивных мероприятий по предупреждению проявления у школьников интереса и тяги к спиртному, наркотикам, курению. В содержании работы большое внимание уделяется профилактике СПИДа, токсикомании, вене- аль
рических заболеваний. и
Эффективная реализация программы работы клуба требует использования разных видов занятий:
- занятия по физической культуре с валеологической направленностью;
- гигиенические и физкультурно-оздоровительные мероприятия;
- индивидуальные и индивидуально-групповые занятия по заданию и под контролем педагога;
- самостоятельные занятия по заданию и под контролем педагога;
- занятия с родителями;
- занятия с воспитателями по программе валеологического образования. Пробуждение у школьников интереса к здоровому образу жизни в значительной степени стимулируется использованием различных форм проведения занятий в клубе. В соответствии с возрастом детей это могут быть лекции, беседы, пресс-конференции, экскурсии в аптеку, заочные путешествия на «Поезде здоровья», фитобары, тренинги, спортивно-развлекательные соревнования, встречи со специалистами. При проведении мероприятий учитывается воздействие на все сферы личности, поэтому используется комплекс средств воздействия: фильмы, слайд-презентации, музыка, произведения живописи, игры.
Опыт школ убеждает в том, что интерес и стремление к здоровому образу жизни у подростков успешно формируется во внеклассной воспитательной работе при условии использования разнообразных форм, средств и методов, интересного содержания и сочетания теоретических и практических занятий со школьниками.
Библиографический список
1. Айзман Р.И. Педагогическая и медицинская валеология // Валеология.
1997. № 2. С. 23-26.
2. Борисова Л.Е. Здоровый ребенок - хороший ученик // Начальная школа.
2000. № 9. С. 97-97.
3. Брехман И.И. Введение в валеологию - науку о здоровье. Л., 1987.
4. Вайнер Э.Н., Растворцева И. А. Валеологическое образование как неотъемлемая часть отечественной системы формирования здоровья // Валеология.
2004. № 2. С. 58-59.
технологии
Актуальные проблемы здоровьесберегающей педагогики
5. Вайнер Э.Н. Общая валеология: Учеб. Липецк, 1998.
6. Власюк Г.И. Учнівське самоврядування у формуванні здорового способу життя засобами фізичноі культури // Фізичне виховання в школі. 2002. № 2. С. 38-42.
7. Зайцев Г.К., Зайцев А.Г. Твое здоровье. СПб., 2002.
8. Казин Э.М., Заруба Н.А. Методологические и организационные проблемы формирования здоровья в системе образования // Валеология. 1996. № 1. С. 28-34.
9. Катаева А. Н. Охрана здоровья школьников: взаимодействие педагогов и родителей. Мичуринск, 2007.
10. Пикалова Л.П. Психология формирования здорового образа жизни подростков: Дис. ... канд. психол. наук. М., 2000.
11. Романенко Т.П. Формирование здорового образа жизни учашдхся в условиях «открытой» школы. М., 2000.
12. Самусева Н.В. Формирование опыта сберегающей здоровье деятельности у подростков // Здоровье человека: Материалы 3-го Междунар. конгресса валеологов. Санкт-Петербург, 23-25 апр. 2002 г. СПб., 2002. С. 175-176.
13. Самусева Н.В. Подросток и ЗОЖ: методические рекомендации для классных руководителей. Мн., 2005.
14. Смышляева Л. Г. Реализация валеологического подхода при обучении химии как условие формирования здорового образа жизни учащихся: Дис. . канд. пед. наук, 1998.
15. Сухарев А.Г. Здоровье и школа: проблемы, пути решения // Актуальные проблемы валеологии в образовании. М., 1997. С. 47-48.
16. Тюмасева З.И. Валеология и образование: проблемы и решения. Челябинск, 1999.
