CC BY
11
образовательном пространстве / Г.В. Ильина. - - Красноярск: ЦНИ «Монография», 2014. - С. 24-56.
6. Лесгафт П.Ф. Избранные труды / П.Ф. Лесгафт. - СПб: Питер, 2012. - 482 с.
7. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры / Л.П. Матвеев. - М.: Академия, 1991. - 382 с.
УДК 378.1
Литвина Г.А., к.пед.н.
доцент
кафедра физической культуры Кульчицкий В.Е., к.пед.н.
доцент
кафедра физической культуры ГБОУВО «Ставропольский государственный
педагогический институт» Литвина Е.В. преподаватель СПКУ Тютюнникова А.А. учитель физической культуры МБОУ СОШ №21 Россия, г. Ставрополь ЗДОРОВЬЕ СТУДЕНТА КАК АКТУАЛЬНАЯ ПРОБЛЕМА
СОВРЕМЕННОГО ОБРАЗОВАНИЯ Аннотация: Здоровье влияет на все жизненные процессы в организме. По данным последних исследований у большинства современных студентов имеются хронические заболевания. Становится ниже и физическое здоровье. Поэтому, одна из наиболее значимых задач в профилактике, а также в устранении возникновения заболеваний, у современных студентов, является ведение здорового образа жизни.
Ключевые слова: здоровье, проблемы здоровья, физическая активность, физическое здоровье, адаптация, охрана здоровья студентов, здоровый образ жизни, личная гигиена, укрепление здоровья, развитие физических способностей.
Litvina G.A. Kulchytskyi V.E. Litvina E. V. Tyutyunnikova A.A.
SEI IN Stavropol State pedagogical Institute, Russia, Stavropol HEALTH OF THE STUDENT AS AN ACTUAL PROBLEM OF
MODERN EDUCATION
Abstract: Health affects all the life processes in the body. According to recent
surveys the most of modern students have chronic diseases. Becomes lower and physical health. Therefore, one of the most important tasks in prevention and elimination of diseases, the modern students, is the maintening of a healthy lifestyle.
Keywords: health, health problems, physical activity, physical health, adaptation, protection of students ' health, healthy lifestyles, personal hygiene, health promotion, development of physical abilities.
Здоровье, безусловно, является связующей частью системы человеческого организма, вследствие чего отрицательные показатели здоровья будут негативно влиять, и она остальные части данной системы. То есть, проще говоря, здоровье влияет на все жизненные процессы организма.
Не всегда человек является здоровым с рождения, или что бывает еще чаще, здоровье теряется в течении жизни, поэтому так важно прививать здоровый образ жизни. И при этом, нужно помнить, что воспитание каждого человека по отдельности и общества в совокупности передает не только информацию об окружающем мире, но и нормы жизни, правила, прислушиваясь к которым человек введет здоровый образ жизни.
Здоровый образ жизни это не что иное, как профилактика человеческого здоровья. Показателем общего уровня человеческой адекватной оценки своих возможностей является как раз проявление заботы о собственном здоровье и что является наиболее ярким показателем этого -возможность давать своему организму систематизированные физические нагрузки. [1. С.112].
В настоящее время огромный интерес предоставляется исследованиям по состоянию показателей здоровья студентов, это связано с тем, что 65 %
Рассматривая состояние феномена, который свидетельствует об низком уровне физического здоровья, мы можем наблюдать, что новая система организации только создаётся, так как очевидно что существующая на данный момент кардинально подорвана. Действенные методические разработки в социальной области, которые могли бы положительно повлиять на здоровье людей, отсутствуют. Именно это является причиной ложного мнения людей и в частности студентов о том, что здоровье не имеет ограничений и жить можно не задумываясь о последствиях безрассудного отношения к своему здоровью [7. С.336].
Наследственно генетическая предрасположенность и неблагоприятные воздействия социально-гигиенических факторов среды, приводит к снижению здоровья студентов в вузе, в период обучения. Приводятся данные из многочисленных вузов, что у значительно большей части студентов при поступлении происходят изменения жизненных укладов, которые были привычны для них ранее. Меняется место проживания ребёнка, изменяются условия самостоятельной работы, так же меняется режим и качество питания. Не смотря на это, многие студенты проводят все
годы обучения в общежитиях.
В урбанизированной среде, немало времени у студентов отнимает дорога. У большинства это занимает около 2-х часов, бывает больше. Совмещая учёбу с работой, студенты так же отягощают обучение в вузе. Студенты часто занимаются работой, не требующей высшего образования к тому же в вечернее или ночное время (грузчик, официант, дворник, охранник). Более 30 % юношей и 18% девушек, совмещают работу с учёбой, уже на начальных периодах обучения. Как следствие это и приводит к непосредственному нарушению режима дня. Что приводит к не полноценному пищевому рациону[8.С.176].
Исходя из исследований, целью которых является - желание выявить отношение студентов к своему здоровью, соблюдению различных правил по сохранению и улучшению состояния жизнедеятельности, отмечается высокий рост показателей несоблюдения личной гигиены, что отрицательно сказывается на здоровье студентов. Кроме этого, у 72,8 процентов студентов страны выявлена аддикций, то есть зависимость от алкоголя, наркотических средств и т.д. В результате чего у 70 процентов той же группы студентов отмечается низкий уровень физической активности.
Среди студентов многочисленных вузов нашей страны, исходя из исследований, наблюдают сильный рост негативных тенденций в гигиеническом поведении студентов, что неблагоприятно сказывается на их здоровье Множество подростков курят, употребляют алкоголь и наркотики. Число таких студентов достигло 72, 8 процентов. Почти у 70% студентов выявляется низкая физическая активность.
Главная проблемная точка в данном вопросе - это феномен того, что с каждым годом количество физически здоровых студентов в нашей стране уменьшается, показателем этого является обследование в медицинских учреждениях. Для формирования и становления культуры личности у людей на этапе студенчества, в первую очередь необходимо организовать воспитательную работу, которая будет направлена на физическое и психическое воспитание студентов. При этом она должна отвечать такому принципу педагогического воздействия, как учет индивидуальных особенностей личности студентов [2. с 248].
Мы считаем, что студенты являются одной из групп повышенного риска в аспекте физического и психического здоровья, так как именно на данном этапе развития личности, человек сталкивается с массой проблем социального и личностного плана, которые, по сути, появляются в один и тот же момент, что и объясняет сложность их решения. К таким проблемным ситуациям можно отнести следующее: высокая умственная и физическая нагрузка; перестройка ритма жизни, вследствие перехода из средней школы в высшую; адаптация к физиологическим изменениям, которые начинают влиять на ребенка еще на этапе пубертатного развития; переезд от родителей; начало самостоятельной жизни и тд. [5.С.132].
Сознание, наличие которого у человека выделяет его среди животных,
заставляет человека заботиться не только об окружающих, но и о самом себе, а конкретнее о своем здоровье. По данным исследования, проведенного еще в 90г. XX в., было выявлено, что 9 из 10 представителей молодежи не только не беспокоились о собственном здоровье, но и крайне пренебрежительно относились к состоянию своего здоровья. Данная точка зрения присутствовала среди молодежи долгое время, но благодаря пропаганде здоровья и спорта со стороны государства эта ситуация в современном мире меняется.
Когда идет речь о студентах педагогических вузов, то одним из главных показателей успешности выбора ими профессии является положительный уровень их физического состояния. Существует огромное количество определений здоровья, но основной сущностью этого термина является то, что все системы и органы организма должны не иметь нарушений в их деятельности и работать слажено. С успешной подготовкой в вузах педагогов-специалистов всегда взаимосвязана работа над сохранением, укреплением и охраной здоровья студентов.
В современном мире невозможно найти молодого человека, который бы не был завален громадой дел и обязанностей, выполняя которые, он может претендовать на успешную жизнь. В результате этого, с огромным количеством различных неурядиц люди элементарно забывают основные заветные цели жизни любого человека, которые заключаются в сохранении собственного здоровья. Чаще всего люди вспоминают о состоянии своего личного здоровья, только на приеме у доктора, когда выявляются уже не просто соматические заболевания, но уже хронические болезни. Но если изо дня в день делать что-то для сохранений своего здоровья, например, заниматься спортом, правильно питаться, постоянно контролируя свое самочувствие, эти последствия можно предусмотреть.
Для успешной реализации правил здорового образа жизни необходимо соблюдение режима труда и отдыха. Кроме этого необходимо учитывать то, что вредные привычки (аддикция) не могут совмещаться с правильным образом жизни. Ведь ритм жизнедеятельности организма человека вырабатывается при соблюдении вышеперечисленных правил.
Такие негативные факторы, как аддикция, не соблюдение режима и другое не просто не дает возможность реализовывать в жизни здоровый образ жизни, но и делает наиболее реальным возникновение различных соматических заболеваний, как у молодежи, так и у их будущих детей. Отрицательное влияние различных негативных, «вредных» привычек, могут проявляются в следующем:
В первую очередь отрицательное влияние различных вредных привычек проявляется на поражение тех или иных участков коры головного мозга. В результате поражения могут наблюдаться следующие последствия: интеллектуальные нарушения, повышается риск формирования и развития рака разных систем или органов человеческого организма. Кроме этого незаметно осуществляется истощение энергии организма, как в физического
состояния, так и психического, данные отклонения могут быть проявлены в следующих симптомах: нарушение координации, появляется раздражительность и тому подобное [9. С.304].
Кроме выше перечисленных условий формирования здорового образа жизни, не малую роль в этом играет соблюдение двигательного режим. Это условие включает в себя стабильное и систематическое выполнение физических упражнений, проведение профилактических мероприятий.
От сюда можно сделать вывод, что как физическая культура, так и занятие спортом играют важную роль в том, что бы человек был физически и духовно здоров. Соблюдение различных видов режима является основой здорового образа жизни. Людям, занимающимся физической культурой и спортом, преимущественно необходимо соблюдать личную гигиену [6. С.47-51].
Сделаем выводы, что одна из наиболее значимых задач в профилактике, а также в устранении возникновения заболеваний, у современных студентов, является ведение здорового образа жизни . Ежедневная забота о своем здоровье не только укрепляет все общее состояние студентов, как будущих полноценных граждан нашей страны, но и воспитывает в каждом индивидуально такие качества, как целеустремлённость, аккуратность, организованность,
дисциплинированность [4.С.7 -8].
Использованные источники:
1. Байденко, В.И. Болонский процесс: проблемы, опыт, решения / В.И. Байденко. - М.: Исследовательский центр проблем качества подготовки специалистов, 2006. - 112 С.
2. Введенский, В.Н. Моделирование профессиональной компетентности педагога // Педагогика. - 2003. - №10. - С. 51-55.
3. Виленский, М.Я. Профессионально-творческое развитие личности специалиста физической культуры и спорта в процессе обучения / М.Я. Виленский, С.Н. Бегидова. - Иркутск - 2004. - 213с.
4. Виленский, М.Я. Готовность педагогов физической культуры к инновационной деятельности и подходы к её формированию. // Материалы 12-ой Международной научно-практической конференции «Инновационные преобразования в сфере физической культуры, спорта и туризма» п. Новомихайловский, Краснодарского края. 2009 г. с. 7-8.
5. Греховодов В.А., Коптева Н.А., Трушкин А.Г. Инновационные методы обработки статистического массива результатов спортивной деятельности/ В.А. Греховодов, Н.А. Коптева, А.Г. Трушкин - Ростов н/Д: ТЕРРА ПРИНТ, 2009 - 132С.
6. Железняк Ю.Д. Подготовка специалистов по физической культуре и спорту в системе педагогического образования //Теория и практика физической культуры. 2002. №5. С. 47-51.
7. Зеер, Э.Ф. Психология профессий: учеб. пособие для студ.вузов; Гриф МО РФ; 4-е изд., перераб. и доп. - М.: Академический проект, 2006. - 336 с.
8. Кабачков В. А., Полиевский С. А. Профессионально -прикладная физическая подготовка учащихся в средних ПТУ: Метод.пособие. - М.: Высшая школа, 1982. - 176 с.
9. Климов Е.А. Психология профессионального самоопределения. - 2-е изд. -Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - 304 с.
УДК 61
Максимова В.Н.
Прозорова В. С.
Сабирова И.В. научный руководитель: Каменских М.М.
ассистент
кафедра общественного здоровья и здравоохранения ФГБОУВО «Ижевская государственная медицинская академия»
МЗ РФ
Удмуртская Республика, г. Ижевск ВЛИЯНИЕ ГАДЖЕТОВ НА ЗРЕНИЕ ШКОЛЬНИКОВ
Использование гаджетов является проблемой чрезвычайной медицинской и социальной значимости, угрожающей здоровью современного поколения. Нами была проведена лекция по профилактике нарушения зрения и опрос учащихся 5 класса школ г. Ижевск за 2018 год. В нашей статье мы приводим данные об ухудшении зрения современных школьников в связи с активным использованием гаджетов в повседневной жизни.
Ключевые слова: рефракция, близорукость, нерациональное использование гаджетов, нарушение зрения, школьники.
Maksimova V.N.
Prozorova V.S.
Sabirova I. V.
THE INFLUENCE OF THE GADJETS ON THE VISION OF SCHOOLCHILDREN
The use of gadgets is a problem of extraordinary medical and social significance, which threaten the health of the modern generation. We conducted a lecture of visual impairment prevention and the interview of pupils of the 5th grade of schools in town Izhevsk for 2018. In this article we present information about visual impairment of modern schoolchildren due to the active use of gadgets in everyday life.
Key words: refraction, myopia, irrational use of gadgets, visual impairment, schoolchildren.
Когда-то одним из главных факторов, влияющих на ухудшение зрения, традиционно считалось чтение большого количества книг. В современном же мире, в связи с развитием технологий, на первое место по вредному воздействию на функцию зрения вышли ПК и смартфоны. Одной из самых
