CC BY
33ВЗАИМОСВЯЗЬ уровня спортивно-тЕхничЕского
МАСТЕРСТВА И БИоХИМИЧЕСКИХ ПоКАЗАТЕЛЕй
креатинина элитных тяжелоатлетов
УДК/UDC 796.012
Информация для связи с автором: [email protected]
Поступила в редакцию 21.12.2020 г.
Доктор педагогических наук И.П. Сивохин1 Г.Б. Марденова2
Кандидат педагогических наук Н.А. Огиенко1 Кандидат педагогических наук, профессор В.Ф. Скотников3 Кандидат педагогических наук А.И. Федоров4 Доктор философии О.Ю. Комаров1
1 Костанайский региональный университет им. А.Байтурсынова, Костанай
2 Национальный Олимпийский Комитет, Нур-Султан
3 Росийский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма (ГЦОЛИФК), Москва
4 Южно-Уральский государственный университет, Челябинск
RELATiONSHiP BETWEEN SERUM CREATININE AS BIOCHEMICAL MARKER AND SPORT-SPECIFIC TECHNICAL MASTERY LEVEL OF ELITE WEIGHTLIFTERS
Dr. Hab. I.P. Sivokhin1 G.B. Mardenova2 PhD N.A. Ogienko1
PhD, Professor V.F. Skotnikov3 PhD A.I. Fedorov4
Dr. Sc. Phil. O.Y. Komarov1
1 A.Baitursynov Kostanay Regional University, Kostanay
2 National Olympic Committee, Nur-Sultan
3 Russian State University of Physical Education, Sports, Youth and Tourism (SCOLIPE), Moscow
4 South Ural State University, Chelyabinsk
Аннотация
Цель исследования - изучить величину показателей креатинина в крови у элитных тяжелоатлетов и выявить характер и степень взаимосвязи с уровнем спортивно-технического мастерства.
Методика и организация исследования. В эксперименте приняли участие элитные тяжелоатлеты (п=11), которые являлись членами национальной сборной Республики Казахстан. Биохимический контроль осуществлялся за четыре недели до участия в чемпионате мира или чемпионате Азии. Результаты исследования и выводы. В результате проведенного исследования была установлена статистически значимая взаимосвязь между спортивным результатом, который выражался в очках и который отражает абсолютный спортивный результат на единицу собственного веса, и значениями креатинина на кг собственного веса г=0,78 (р<0,01). Среднегруппо-вой результат в сумме двоеборья, выраженный в очках (таблица Синклера), у спортсменов был равен М=395,4 очков; S=20,0. Среднегрупповые биохимические показатели креатинина составили М=144,8 мкмоль/л; S=11,8. Среднегрупповые показатели креатинина на кг собственного веса были равны М=1,82 мкмоль/л на кг веса; S=0,5. Исследование показало, что биохимический маркер креатинин можно рассматривать как информативный индикатор для оценки эффективности подготовки спортсменов по такому критерию, как специфичность направленности тренировочной нагрузки на развитие креатинфосфатных механизмов энергии мышечного сокращения при выполнении упражнений с максимальным проявлением силы.
Ключевые слова: элитные тяжелоатлеты, креатинфосфатный механизм энергообеспечения, показатели креатинина, уровень спортивно-технического мастерства.
Abstract
Objective of the study was to analyze creatinine rates in elite weightlifters and identify the nature and degree of their relationship with the level of sport-specific technical mastery.
Methods and structure of the study. The experiment involved 11 elite weightlifters, members of the national team of the Republic of Kazakhstan. The biochemical control was carried out 4 weeks before the World Cup or Asian Championship. Results and conclusions. The study found a statistically significant relationship between a sports result, being expressed in points and representing an absolute sports result per unit of own body weight, and creatinine rate per kg of own body weight r=0.78 (p<0.01). The mean group result in the double-event, expressed in points (the Sinclair table), was M=395.4; S=20.0. The mean group creatinine rate was M=144.8 pmol/L; S=11.8. The mean group creatinine rate per kg of own body weight was M=1.82 pmol/L per kg of body weight; S=0.5. The study showed that creatinine as a biochemical marker can be an informative indicator for evaluating the effectiveness of athletic training under such a criterion as the special orientation of training loads on the development of creatine phosphate mechanism of energy supply to the contracting muscles when performing exercises with the maximum effort.
Keywords: elite weightlifters, creatine phosphate energy supply mechanism, creatinine rates, sport-specific technical mastery level.
№6 • 2021 Июнь | June
http://www.teoriya.ru
□ и
£ г. CL
ч—
О ш и
CL ' -о с
га
^
О ш
■С
Н
Введение. Растущая конкуренция в современном спорте предполагает дальнейший поиск принципиально новых и эффективных технологий спортивной подготовки. Для решения данной проблемы в спорте часто используется биохимический контроль, в частности связанный с измерением концентрации креатинина в крови спортсмена, по которой оценивают индивидуальную емкость и мощность креатинфосфатного механизма энергообеспечения мышечного сокращения [1, 2, 4, 7]. Исследование динамики показателей креатинина, как устойчивого продукта распада креатина, позволит дать объективную оценку мощности креатинфосфатного механизма энергообеспечения мышечного сокращения [4], а также выявить характер и степень взаимосвязи данного показателя с уровнем спортивно-технического мастерства элитных тяжелоатлетов. В научном сообществе существует достаточно правдоподобная гипотеза о том, что свободный креатин влияет на активность генетического аппарата мышечной клетки, связанного, в том числе, и с усилением интенсивности синтеза миофибрилл [3]. Такая информация открывает возможность для построения более эффективных моделей тренировочного процесса с выраженной направленностью на избирательное развитие креатинфосфатного механизма энергообеспечения мышечной работы, что может позволить добиваться более высоких темпов прироста спортивного результата у элитных спортсменов.
Цель исследования - изучить величину показателей креатинина в крови у элитных тяжелоатлетов и выявить характер и степень взаимосвязи с уровнем спортивно-технического мастерства.
Методика и организация исследования. В научном исследовании приняли участие элитные тяжелоатлеты (n=11), которые были членами национальной сборной Республики Казахстан. Практически все спортсмены в разные годы были призерами и победителями чемпионатов Азии, мира и Олимпийских игр.
Лабораторное обследование спортсменов по определению биохимических маркеров в крови проводилось во время учебно-тренировочного сбора, после интенсивной физической нагрузки, ночного отдыха (сна), на следующее утро, натощак. Забор крови проводился с использованием трехкомпонентной одноразовой безопасной системы (игла, держатель, пробирка) AVATUB. Венопункция проводилась из локтевой вены.
Лабораторные исследования выполнялись на автоматическом биохимическом экспресс-анализаторе Spotchem SP-4430 (производства Arkray Factory Inc., Япония) методом сухой химии с использованием твердофазного реагента (многотипных тест-полосок) двух типов: мульти- (шесть реакционных полей) и монополосок. Простая и быстрая операция позволяет при измерении трех монополосок и одной мультиполоски одновременно измерять девять аналитов, минимальный объем образца (шесть тестов +38 мкл сыворотки).
Для сохранения верности измерений проводилась калибровка, данный анализатор предоставляет два вида калибровки: калибровка магнитной картой (индикаторной) и калибровка калибратором Spotchem Calibrator Kit Box A, контроль качества проводился с использованием контрольного материала Spotchem Calibrator CHEK. Встроенная компактная центрифуга уменьшает предварительную обработку образцов перед измерением, время выполнения измерения девяти анализов составляет семь минут.
Исследования выполнялись специалистами комплексной научной группы (КНГ) согласно Программе стандартного лабораторного обследования спортсменов. При измерении определялись значения креатинина - промежуточного
устойчивого продукта распада креатина, единица измерения мкмоль/л [4]. Для анализа рассчитывалось также значение креатинина на массу тела.
Уровень спортивного результата в сумме двоеборья определялся в очках по специальной таблице Синклера, которая позволяет оценить результат в соревновательных упражнениях на единицу массы тела и отражает уровень абсолютного мастерства. Испытуемые тренировались по программе, которая была разработана и опробована на практике и описана в ранее опубликованных работах [5]. Тренировочный процесс проходил в условиях учебно-тренировочного сбора к чемпионатам Азии и мира. Забор крови производился на пике спортивной формы за четыре недели до главного старта.
Результаты исследования и их обсуждение. Как показали результаты исследования, испытуемые входили в разные весовые категории, их вес колебался от 55 до 140 кг Средне-групповой результат в сумме двоеборья составлял М=331,2 кг; S=43,2. Результат в очках (по таблице Синклера) составлял в среднем М=395,4; S=20,0. Концентрация креатинина составляла М=144,8 мкмоль/л; S=11,8. Концентрация креатинина на кг веса составляла М=1,82 мкмоль/л/кг; S=0,5.
Корреляционный анализ показал, что между собственным весом спортсменов и спортивным результатом в сумме двоеборья в кг существует достоверная взаимосвязь г=0,74, (р<0,01). Выявлена также положительная связь между спортивным результатом, выраженным в кг (г=0,33) и в очках (г=0,57), с общими значениями креатинина у спортсменов, однако связь статистически не достоверна. Интересно сравнение значений креатинина у тяжелоатлетов и спортсменов, специализирующихся в спортивном ориентировании, у которых среднегрупповые значения оказались равными М=93,88 ед/л; т=20,44 [1].
Особый интерес представляют результаты исследования, в котором была установлена статистически значимая взаимосвязь между спортивным результатом, выражаемым в очках, и значениями креатинина на кг собственного веса. Коэффициент корреляции составил г=0,78, (р<0,01). Таким образом, исследование показывает, что уровень спортивно-технического мастерства тяжелоатлетов в значительной степени определяется мощностью креатинфосфатного механизма энергообеспечения мышечного сокращения. Данную связь можно объяснить тем, что с увеличением объема креа-тинфосфата возрастает скорость ресинтеза миофибрилляр-ной АТФ, что влияет на силу сокращения мышц [4].
Второе - количество креатина может влиять на активацию внутриклеточных механизмов, определяющих работу генетического аппарата мышечных волокон, и обеспечивать высокую интенсивность синтеза нуклеиновых кислот и сократительного белка актина, от чего зависит рост массы миофибрилл [3].
Проведенное исследование также показывает, что биохимические показатели креатинина можно рассматривать как достаточно информативный индикатор для оценки эффективности и направленности тренировочной нагрузки на развитие мощности креатинфосфатного механизма обеспечения энергии мышечного сокращения. Это дает возможность получать объективную информацию о процессах, которые идут в организме, и тем самым более эффективно управлять системой спортивной подготовки.
Возникает вопрос, насколько возможно, при наличии таких средств объективного контроля, добиваться построения принципиально новых технологий и моделей тренировочного процесса, направленного на избирательное воздействие на креатинфосфатный механизм энергообеспечения мышечной работы, повышая тем самым эффективность спортивной подготовки?
10
http://www.teoriya.ru
2021 Июнь | June
Главная цель тренировки - активация креатинфосфат-ных механизмов энергообеспечения без чрезмерного накопления молочной кислоты, которая не должна превышать 6-8 ммоль/л [7].
По некоторым данным, при высоких значениях лактата замедляется образование КрФ. Это ведет к снижению мощности работы и уменьшению специфической направленности тренировочной нагрузки [7]. Высокая концентрация лактата, а также длительное ее пребывание в мышечных клетках приводят к обширным разрушениям клеточных структур и мембраны клеток. Это ведет к ухудшению процессов восстановления и подавлению синтеза структурных белков, в том числе и миофибрилл [3].
Для устранения побочного эффекта, связанного с чрезмерным накоплением лактата, в тренировке тяжелоатлетов следует выполнять интенсивную нагрузку (80-100 %) в пределах 20-25 мин. Упражнение должно выполняться с основными весами в объеме 4-6 подходов с одно-, двухкратными повторениями. Затем целесообразно включать паузы пассивного отдыха в течение 15-20 мин для утилизации молочной кислоты и восстановления креатинфосфатного механизма энергообеспечения [3].
Снижение алактатной направленности тренировочной нагрузки ведет к уменьшению физиологической нагрузки на креатинфосфатные механизмы энергообеспечения, что может негативно отражаться на факторах прироста ее мощности, что в совокупности влияет на силу и скорость сокращения мышц. Вместе с тем, литературные источники свидетельствуют о том, что часто элитные тяжелоатлеты используют в своей подготовке такие нагрузки, которые сопровождаются значительным повышением лактата до 14 ммоль/л и выше [2], что, по нашему мнению, снижает вектор специфической направленности тренировочного процесса и ведет к уменьшению суммарного тренировочного эффекта. Для исключения накопления избыточной концентрации лактата необходимо между упражнениями включать периоды пассивного отдыха в течение 15-20 мин [3]. Этого времени достаточно для снижения лактата на 50-60 %% [6].
Выводы. Исследование показало, что биохимический контроль показателей креатинина является информативным индикатором реакции организма спортсменов на тренировочную нагрузку и может использоваться для управления учебно-тренировочным процессом в тяжелой атлетике. Исследование дало возможность получить экспериментальные данные о существовании значимой связи между уровнем спортивно-технического мастерства в группе элитных спортсменов и количеством креатинина на массу тела. Результаты проведенного исследования могут представлять определенный интерес для обоснования и формулировки концепции избирательного и направленного развития креатинфос-
фатных механизмов энергообеспечения мышечной работы
и к разработке на ее основе принципиально новых технологий и модели спортивной тренировки.
Литература
1. Исаев А.П. Интегративный анализ функционального и метаболического состояния спортивных ориентировщиков высокой квалификации в условиях концентрированного развития локально-региональной мышечной выносливости / А.П. Исаев, Э.Э. Маматов, Е.Ю. Савиных и др. // Вестник ЮУрГУ. Серия «Образование, здравоохранение, физическая культура». - 2014. - Т. 14. - № 2.
- С. 58-66.
2. Корженевский А.Н. Комплексная диагностика подготовленности высококвалифицированных тяжелоатлетов / А.Н. Корженевский и др. // Теория и практика физ. культуры. - 2012. - № 12. - С. 26-32.
3. Селуянов В.Н. Подготовка бегуна на средние дистанции / В.Н. Селуянов. - М.: СпортАкадемПресс, 2001. - 104 с.
4. Михайлов С.С. Спортивная биохимия: Учебник для вузов и колледжей физической культуры. - 2-е изд., доп. / С.С. Михайлов.
- М.: Советский спорт, 2004. - 220 с.
5. Сивохин И.П. Эффективность тренировочной нагрузки алактатной направленности в подготовке элитных тяжелоатлетов / И.П. Сивохин, В.Ф. Скотников, О.Ю. Комаров и др. // Теория и практика физ. культуры. - 2017. - № 3. - С. 26-29.
6. Сивохин И.П. Изменение лактата на тренировочную нагрузку в микроцикле подготовки тяжелоатлетов / И.П. Сивохин, О.В. Агеев, Л.И. Орехов и др. // Теория и методика физической культуры: научно-теоретический журнал, Алматы - 2012. - № 2 (29). - С. 68-73.
7. Янсен Петер. ЧСС, лактат и тренировки на выносливость: Пер. с англ. / П. Янсен. - Мурманск: Изд-во «Тулома», 2006. - 160 с.
References
1. Isaev A.P., Mamatov E.E., Savinykh E.Y. et al. Integrativny analiz funkt-sionalnogo i metabolicheskogo sostoyaniya sportivnykh orientirovsh-chikov vysokoy kvalifikatsii v usloviyakh kontsentrirovannogo razvitiya lokalno-regionalnoy myshechnoy vynoslivosti [Integrative analysis of functional and metabolic state of elite sports orienteering athletes in context of concentrated development of local-regional muscular endurance]. Vestnik YuUrGU. Ser. «Obrazovanie, zdravookhranenie, fizicheskaya kultura». 2014. V. 14. No. 2. pp. 58-66.
2. Korzhenevskiy A.N. et al. Kompleksnaya diagnostika podgotovlen-nosti vysokokvalifitsirovannykh tyazheloatletov [Comprehensive diagnostics of elite weightlifters' fitness]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2012. No. 12. pp. 26-32.
3. Mikhaylov S.S. Sportivnaya biokhimiya [Sport biochemistry]. Phys. cult. un. textbook. Moscow: Sovetskiy sport publ., 2004. 220 p.
4. Seluyanov V.N. Podgotovka beguna na srednie distantsii [Middle-distance Runner Training]. Moscow: SportAkademPress publ., 2001. 104 p.
5. Sivokhin I.P., Skotnikov V.F., Komarov O.Yu. et al. Effektivnost treniro-vochnoy nagruzki alaktatnoy napravlennosti v podgotovke elitnykh tyazheloatletov [Benefits of alactate training processes for elite weight-lifters' training systems]. Teoriya i praktika fiz. kultury, 2017, No. 3, pp. 26-29.
6. Sivokhin I.P., Ageev O.V., Orekhov L.I., Khlystov M.S., Ni A.G. (2012). Izmenenie laktata na trenirovochnuyu nagruzku v mikrotsikle podgo-tovki tyazheloatletov [Changes in lactate under training load in training microcycle of weightlifters]. Teoriya i metodika fizicheskoy kultury: Scientific-theoretical journal, Almaty, 2 (29), 68-73.
7. Jansen Peter. ChSS, laktat i trenirovki na vyinoslivost [Heart rate, lactate and endurance training]. Transl. from Engl. Murmansk: Tuloma publ., 2006. 160 p.
