CC BY
16
ВЫЯВЛЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ОДАРЕННОСТИ У ПЛОВЦОВ НА ОСНОВЕ УЧЕТА ИХ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПОТЕНЦИЙ
В.А. КУРАШВИЛИ, ФЦПСР, г. Москва; В.А. ПАНКОВ, Л.В. ТАРАСОВА, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК; В.Р. СОЛОМАТИН, РГУФКСМиТ, г. Москва;
Е.Р. ЯШИНА,
«Татнефть» им. В.Д. Шашина, г. Москва
Аннотация
Настоящее исследование проводилось с целью разработки комплексных модельных характеристик и нормативных требований для высококвалифицированных спортсменов на основе морфологических и функциональных показателей специальной работоспособности. В результате были разработаны модели и нормативные шкалы физического развития и специальной работоспособности, позволяющие оценить уровень подготовленности пловцов высокого класса, выявить сильные и слабые стороны их морфологического и функционального потенциала. Для определения спортивной перспективности и дальнейшего спортивного совершенствования следует ориентироваться на спортсменов, чей морфофункциональный статус находится на уровне выше среднего значения. Выдающихся спортивных достижений смогут добиться те спортсмены, чьи показатели впоследствии будут равны или превысят максимальный уровень
разработанных нами модельных характеристик.
Ключевые слова: высококвалифицированные пловцы, морфофункциональный статус, шкалы физического развития
и специальной работоспособности.
IDENTIFICATION OF SPORTS GIFT AT SWIMMERS BASED ON THE ACCOUNT OF THEIR MORPHOFUNCTIONAL POTENTIALS
V.A. KURASHVILI, FCPSR, Moscow; V.A. PANKOV, L.V. TARASOVA, FSBIFSC VNIIFK; V.R. SOLOMATIN, RSUPCSY&T, Moscow; E.R. YASHINA, "Tatneft" named after V.D. Shashin, Moscow
Abstract
This study was conducted with the aim of developing complex model characteristics and regulatory requirements for highly qualified athletes based on morphological and functional indicators of special performance. As a result, models and normative scales of physical development and special working capacity were developed, allowing to assess the level of preparedness of high-class swimmers, to identify the strengths and weaknesses of their morphological and functional potential. To determine sports prospects and further sports improvement, one should focus on athletes whose morphofunctional status is above average. Outstanding sporting achievements can be achieved by those athletes whose performance will subsequently be equal to or exceed the maximum level of our model characteristics developed by us.
Keywords: highly qualified swimmers, morphofunctional status, scales of physical development and special working capacity.
Введение
Достижение высоких спортивных результатов в плавании во многом определяется высоким уровнем развития процессов энергообеспечения организма, а также способности реализовывать свои аэробные и анаэробные потенции в условиях преодоления соревновательных дис-
танций [2, 3, 5, 6]. Основой определения спортивной перспективности, разработки программ подготовки и педагогического контроля реализации потенциальных резервов организма служат модельные и нормативные характеристики, которые позволяют вести строгий количест-
С*)
венный и качественный учет показателей спортивной подготовленности [1, 4, 5, 6].
Поэтому настоящее исследование проводилось с целью разработки комплексных модельных характеристик и нормативных требований для высококвалифицированных спортсменов на основе морфологических и функциональных показателей специальной работоспособности.
Методика и организация исследования
Для оценки физического развития измерялись показатели длины и массы тела. Для определения функциональных возможностей организма пловцов применялся тест со ступенчато возрастающей нагрузкой 5x200 м. Степень реализации аэробных и анаэробных способностей выявлялась в тесте 4x50 м с интервалом отдыха 15 с и при проплывании дистанции 800 м. В результате тестирования фиксировались показатели, характеризующие механизмы энергообеспечения организма: уровни максимального и рабочего потребления О2, легочной вентиляции, неметаболического «излишка» СО2 и др.
В экспериментах приняли участие 43 высококвалифицированных пловца (КМС и МС) в возрасте 17-18 лет, специализирующиеся в стиле «кроль на груди».
Результаты исследования и их обсуждение
У пловцов высокого класса на этапе спортивного совершенствования многолетней подготовки к 17-18 годам уровень развития функциональных возможностей достигает предельных значений. Полученные нами количественные критерии физического развития и биоэнергетического потенциала высококвалифицированных пловцов могут служить ориентирами морфофункционального статуса, который необходимо достичь спортсменам в процессе многолетней тренировки.
Для этого нами были разработаны обобщенные модели показателей физического развития и специальной подготовленности пловцов высокого класса, которые представляют собой специфические требования, предъявляемые к спортсменам данного вида спорта.
Установлено, что показатели аэробной и анаэробной производительности организма в группе высококвалифицированных пловцов имеют более высокую вариативность по сравнению с показателями физического развития и эргометрическими показателями.
Прежде всего это связано с консервативностью показателей длиннотных размеров тела, на которые ориентируется тренер в процессе отбора и становления спортивного мастерства. Эргометрические показатели критической и пороговой скорости плавания тесно связаны со спортивным результатом и уровнем мастерства данной выборки (КМС и МС).
В то же время тренировочный процесс в спортивном плавании в основном ориентирован на развитие и совершенствование тех функциональных и биоэнергетических возможностей организма, которые тесно сопряжены с уровнем достижений в избранном виде спорта (способе плавания и дистанции) [7]. Учитывая многофактор-
ный характер проявления спортивной работоспособности в плавании в процессе многолетней тренировки, существуют возможности широкой вариативности основных акцентов подготовки, направленных на совершенствование ведущих качеств. Так, например, для достижения запланированного результата недостаточно высокое развитие аэробной мощности (МПК) у определенного спортсмена в известной мере может быть компенсировано направленным применением нагрузок анаэробного (алактатного и гликолитического) характера. Но при этом развитие аэробных возможностей всегда должно иметь приоритетное значение в подготовке пловцов высокой квалификации.
Поэтому при комплектовании сборных команд и отборе спортсменов в группы спортивного совершенствования следует отдавать предпочтение пловцам с высокими значениями длины тела и более высокими функциональными возможностями, поскольку у них быстрее протекают процессы восстановления после тренировочных упражнений и нагрузок. Поэтому они могут выполнить больший объем тренировочной работы различной направленности и имеют больший потенциал для демонстрации высоких спортивных достижений.
Определены количественные значения пороговой (1,42 ± 0,05 м/с) и критической (1,54 ± 0,04 м/с) скоростей плавания у высококвалифицированных пловцов-кролистов 17-18 лет, которые могут быть использованы при планировании, учете и контроле тренировочных нагрузок аэробной, смешанной аэробно-анаэробной и гли-колитической анаэробной направленности.
На основе полученных экспериментальных данных разработаны 7-балльные нормативные шкалы физического развития и специальной работоспособности (табл. 1).
Протяженность шкалы составила от Х - 1,5 а до Х + 2 а. Каждый диапазон значений показателя, равный половине стандартного отклонения (0,5 а), оценивался в 1 балл. Индивидуальные значения показателей, превышающие верхний предел шкалы, оценивались в 7 баллов, выходящие за нижний предел получали нулевую оценку.
Оценку следует начинать с определения «ростового класса». Так как длина тела является наиболее значимым из антропометрических показателей для достижения высокой скорости плавания, то этот показатель мы рекомендуем оценивать двойным баллом. Оценив в баллах у каждого испытуемого остальные показатели и сложив их, получим суммарную оценку физического и функционального развития.
С помощью этих шкал можно оценить уровень подготовленности пловцов высокого класса, выявить их сильные и слабые стороны.
Для дальнейшего спортивного совершенствования в первую очередь следует ориентироваться на спортсменов, чьи показатели находятся на уровне выше средних значений. Однако больше перспектив добиться выдающихся спортивных результатов у тех пловцов, чей морфофункциональный статус равен или превышает уровень разработанных нами модельных показателей.
Таблица 1
Шкалы оценки показателей физического развития и специальной работоспособности пловцов высокой квалификации
(D О
Показатель Диапазон значений для количества баллов
1 2 3 4 5 6 7
Длина тела (см) 176,8-178,2 178,3-179,7 179,8-181,2 181,3-182,8 182,9-184,3 184,4-185,8 185,9-187,3
Масса тела (кг) 64,3-66,1 66,2-68,1 68,2-70,0 70,1-72,0 72,1-74,0 74,1-75,9 76,0-77,9
V02 max (л/мин) 3,943-4,148 4,149-4,.354 4,355-4,560 4,561-4,767 4,768-4,973 4,974-5,179 5,180-5,385
V02 max (кг/мл) 60,5-61,9 62,0-63,4 63,5-64,9 65,0-66,5 66,6-68,0 68,1-69,5 69,6-71,0
VE (л/мин) 102,0-107,6 107,7-113,3 113,4-119,0 119,1-124,8 124,9-130,5 130,6-136,2 136,3-141,9
У02ан.п. (%) 71,1-73,9 74,0-76,8 76,9-79,7 79,8-82,7 82,8-85,6 85,7-88,5 88,6-91,4
Укр. (м/с) 1,464-1,480 1,481-1,498 1,499-1,515 1,516-1,533 1,534-1,551 1,552-1,568 1,569-1,586
Уан.п. (м/с) 1,342-1,366 1,367-1,391 1,392-1,416 1,417-1,442 1,443-1,467 1,468-1,492 1,493-1,586
ЧССкр. (уд./мин) 171-173 174-176 177-179 180-183 184-186 187-189 190-182
ЧССан.п. (уд./мин) 153-155 156-158 159-161 162-165 166-168 169-171 172-174
ЧССмакс. (уд./мин) 183-185 186-188- 189-191 192-195 196-198 199-201 202-204
5^4*50 м (с) 118,1-117,1 117,0-116,0 115,9-114,9 114,8-113,7 113,6-112,6 112,5-111,5 111,4-110,4
УсР-4-50м(м/с) 1,683-1,708 1,709-1,725 1,726-1,741 1,742-1,758 1,759-1,775 1,776-1,791 1,792-1,808
ЕхсС02тах (л/мин) 1,287-1,409 1,410-1,532 1,533-1,655 1,656-1,779 1,780-1,902 1,903-2,025 2,026-2,148
VC02/ExcC02 3,03-2,99 2,98-2,94 2,93-2,89 2,88-2,83 2,82-2,78 2,77-2,73 2,72-2,68
рН( у.е.) 7,236-7,216 7,215-7,195 7,194-7,174 7,173-7,152 7,151-7,131 7,130-7,110 7,109-7,1089
A102-D (Л) 4,01-4,17 4,18-4,34 4,35-4,51 4,52-4,69 4,70-4,86 4,87-5,03 5,04-5,20
Г 800 м (с) 583,9-574,3 574,2-564,6 564,3-554,9 554,8-545,1 545,0-535,4 535,3-525,7 525,6-516,7
Vcp-800M(M/c) 1,367-1,391 1,392-1,416 1,417-1,441 1,442-1,467 1,468-1,492 1,493-1,517 1,518-1,542
V02 (л/мин) 3,037-3,218 3,219-3,400 3,401-3,582 3,583-3,765 3,766-3,947 3,948-4,129 4,130-4,311
% от V02max 76,6-77,1 77,2-77,8 77,9-78,4 78,5-79,0 79,179,6 79,7-80,2 80,3-80,8
02-приход (л) 29,8-30,8 30,9-31,9 32,0-33,0 33,1-34,2 34,3-35,3 35,4-36,4 36,5-37,5
ЕхсС02 (л/мин) 0,877-0,942 0,943-1,008 1,009-1,074 1,075-1,141 1,142-1,207 1,208-1,273 1,274-1,339
VC02/ExcC02 3,58-3,56 3,55-3,53 3,52-3,51 3,50-3,48 3,47-3,45 3,44-3,43 3,42-3,40
Примечание к обозначениям: УЕ -вентиляция легких; ТО2 ан.п. - потребление кислорода на уровне анаэробного порога;
ЕхсС02 тах - максимальный избыток С02, А102-Б - алактатный кислородный долг.
Выводы
1. Уровень развития функциональных возможностей пловцов достаточно полно может быть оценен по показателям, характеризующим мощность, ёмкость и эффективность аэробных и анаэробных процессов. Среди основных показателей, на которые следует ориентироваться при комплектовании сборных команд и отборе спортсменов в группы спортивного совершенствования, - это высокие значения длины тела, максимального абсолютного и относительного уровней потребления кислорода, легочной вентиляции, анаэробного порога, рабочего уровня потребления О2 и О2-прихода, неметаболического «излишка» СО2, а также низкого значения показателя VCO2/ExcCO2.
2. Определены количественные значения пороговой (1,42 ± 0,05 м/с) и критической (1,54 ± 0,04 м/с) скоростей плавания у высококвалифицированных пловцов-кролистов 17-18 лет, которые могут быть использованы
при планировании, учете и контроле тренировочных нагрузок аэробной, смешанной аэробно-анаэробной и гли-колитической анаэробной направленности.
3. Разработаны модели и нормативные шкалы физического развития и специальной работоспособности, позволяющие оценить уровень подготовленности пловцов высокого класса, выявить сильные и слабые стороны их морфологического и функционального потенциала. Для определения спортивной перспективности и дальнейшего спортивного совершенствования следует ориентироваться на спортсменов, чей морфофункциональный статус находится на уровне выше среднего значения. Выдающихся спортивных достижений смогут добиться те спортсмены, чьи показатели впоследствии будут равны или превысят максимальный уровень разработанных нами модельных характеристик.
Литература
1. Булгакова, Н.Ж. Отбор и подготовка юных пловцов / Н.Ж. Булгакова. - М.: Физкультура и спорт, 1986. - 191 с.
2. Вайцеховский, С.М. Система подготовки пловцов к Олимпийским играм / С.М. Вайцеховский / Современный олимпийский спорт и спорт для всех: материалы меж-дунар. конгр.; Киев. гос. ин-т физ. культуры. - Киев, 1993. -С. 116-118.
3. Волков, Н.И. Биохимические основы тренировочных упражнений: методическое пособие / Н.И. Волков. -М.: Гос. центр. ордена Ленина ин-т физ. культуры. -1987. - 61 с.
4. Тимакова, Т.С. Факторы спортивного отбора или кто становится олимпийским чемпионом / Т.С. Тимакова. -М.: Спорт, 2018. - 288 с.
5. Плавание / под ред. В.Н. Платонова. - Киев: Олимпийская литература, 2000. - 431 с.
6. Соломатин, В.Р. Критерии индивидуализации и построение многолетней тренировки в спортивном плавании: дис. ... д.пед.н. / В.Р. Соломатин. - М., 2010. - 385 с.
7. Соломатин, В.Р. Модельные характеристики и нормативные требования специальной работоспособности высококвалифицированных пловцов. - Вестник спортивной науки. - 2009. - № 3. - С. 17-20.
References
1. Bulgakova, N.Zh. (1986), Selection and training of young swimmers, Moscow: Physical education and sport, 191 p.
2. Vaytsekhovskiy, S.M. (1993), The system of training swimmers for the Olympic Games, In: Modern Olympic sports and sports for all: international materials, Congr. Kiev: Kievskiy state Institute of Physics culture, pp. 116118.
3. Volkov, N.I. (1987), Biochemical fundamentals of training exercises: a methodological manual, Moscow: Gos. center. Order of Lenin Institute of Physics culture, 61 p.
4. Timakova, T.S. (2018), Factors of sports selection or who becomes the Olympic champion, Moscow: Sport, 288 p.
5. Platonov, V.N. (ed.) (2000), Swimming, Kiev: Olympic literature, 431 p.
6. Solomatin, V.R. (2010), Individualization criteria and the construction of many years of training in sports swimming, the dissertation for the degree of Doctor of Pedagogical Sciences, Moscow, 385 p.
7. Solomatin, V.R. (2009), Model characteristics and normative requirements to special working ability in elite swimmers. Vestnik sportivnoy nauki, no. 3, pp. 17-20.
