CC BY
13
5. Sinyavsky N.I. and Fursov A.V. (2016) "Readiness of graduates of educational schools of Surgut to fulfill the norms of the TRP complex", Physical culture: upbringing, education, training, No. 3, pp. 12-13.
6. Uvarov V.A. (2016), "Methodology of scientific justification of maintenance of types of tests and standard requirements of the I-XI steps of the All-Russian sports complex "Ready for Labor and Defense"", Messenger of sports history, No. 1 (3), pp. 57-79.
7. Fursov A.V. and Sinyavskiy N.I. (2016), "The results of monitoring the implementation of the standards of the complex "Ready for work and defense" (GTO) by high school students of educational organizations", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 135, No. 5, pp. 231-236.
8. Fursov A.V. and Sinyavskiy N.I. (201) "Rating system for evaluating the work of educational institutions on the organization and preparation of students for the implementation of TRP standards", Theory and practice ofphysical culture, No. 8. pp. 101-102.
Контактная информация: arschinnik_fk@mail.ru
Статья поступила в редакцию 24.03.2022
УДК 796.422.12
ВРЕМЯ СТАРТОВОЙ РЕАКЦИИ РОССИЙСКИХ И ЗАРУБЕЖНЫХ СПРИНТЕРОВ-ЛЕГКОАТЛЕТОВ
Сергей Игоревич Баландин, кандидат педагогических наук, доцент, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург; Ирина Юрьевна Баландина, старший преподаватель, Санкт-Петербургский государственного университета аэрокосмического приборостроения,
Санкт-Петербург
Аннотация
В статье сравниваются показатели времени стартовой реакции спринтеров в беге на 60м и 100м на Чемпионатах России, Европы и мира. Показано, что российские спринтеры мужчины в последние годы демонстрируют положительную динамику в улучшении данного показателя и достигают значений атлетов мирового уровня. У легкоатлеток, специализирующихся в коротком спринте, выступающих на Чемпионатах России в период с 2018 по 2021 г, напротив, наблюдается увеличение времени стартовой реакции и худшие показатели по сравнению с зарубежными легкоатлетками выступающими на Чемпионатах Европы и мира (p<0,05). Время стартовой реакции мужчин, выступающих в беге на 60м на Чемпионате Европы в помещении (п) 2021 г превосходит как значения женщин, соревнующихся на данных соревнованиях, так и остальных спринтеров, выступающих на Чемпионате России и мира в период с 2017 по 2021 г (p<0,05). Различий по времени реакции между мужчинами и женщинами, выступающими на Чемпионатах мира, не наблюдается (p>0,05).
Ключевые слова: спринтерский бег, время стартовой реакции, бег на 60м и 100м.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.3.p9-12
REACTION TIME OF RUSSIAN AND FOREIGN SPRINTERS
Sergei Igorevich Balandin, the candidate of pedagogical sciences, senior lecture, Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St-Petersburg; Irina Yuryevna Balandina, the senior teacher, St. Petersburg State University of Aerospace Instrumentation
Abstract
The report contains the results of researching the reaction time in 60 and 100 meters running distance in Russian, European and World Championships. Russian sprinters have been demonstrating positive dynamic in improving this parameter during previous years and have been reaching the elite world athletes' level. Female sprinters, participated in Russian national championship during 2018-2021 period, contrariwise demonstrate increasing reaction time and worse results comparing with the female sprinters, participated in the European and World championships (p<0.05). Among the researched groups the best
results in reaction time were demonstrated by male participants in 60 m final and semi-finals in 2021 European Indoor Championship (p<0.05). There is no significant difference between the male and female sprinters in the World Indoor Championship's (p>0.05).
Keywords: sprinting, reaction time, 60 and 100 meters running.
ВВЕДЕНИЕ
В легкоатлетическом спринте, в створе финиша, бегунов зачастую разделяет несколько сотых секунд, которые определяют победителя и призеров соревнований. Уменьшение времени стартовой реакции позволяет показать лучший итоговый результат. Согласно общепринятым правилам, время стартовой реакции спринтера не может быть менее 0,100 с, меньшие значения расцениваются как фальстарт и наказываются дисквалификацией. Изучение и сравнение данного показателя у отечественных спортсменов и легкоатлетов международного уровня позволяет определить резервы дальнейшего совершенствования данного компонента старта у спринтеров [1].
Целью нашего исследования было сравнить время стартовой реакции на дистанциях короткого спринта (60м и 100м) между сильнейшими бегунами России, Европы и Мира
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В ходе исследования проводился анализ данных времени стартовой реакции на спринтерских дистанциях (60 м и 100 м) представленных в итоговых протоколах соревнований разного уровня. Были изучены результаты мужских и женских полуфиналов и финалов четырех Чемпионатов России за период с 2018 по 2021 г (два в помещении и два на открытом стадионе), Чемпионата Европы 2021 г в помещении, Чемпионатов мира 2018 г в помещении и 2017 г на открытом стадионе.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В таблице 1 представлены средние значения времени стартовой реакции российских спринтеров на дистанциях 60м и 100м, показанные на Чемпионатах страны в период с 2018 по 2021 г. У мужчин наблюдается положительная динамика на последних двух чемпионатах в помещении. Средние значения полуфиналистов находятся в диапазоне 0,160-0,162 с, у финалистов еще лучше - 0,151-0,159 с. На Чемпионатах 2018 г и 2019 г средний результат был значительно хуже, 0,168-0,176 с. У женщин наблюдается, наоборот, отрицательная динамика. В 2018-2019 г среднее время стартовой реакции равнялось 0,164-0,184 с, в последующие годы оно снизилось до значений 0,187-0,190 с.
Таблица 1 - Время стартовой реакции российских спринтеров на дистанциях 60м и 100м на Чемпионатах России в период с 2018 по 2021 г (с)__
Соревнования ЧР 2021 п, 60м ЧР 2020п, 60м ЧР 2019, 100м ЧР 2018, 100м
Этап п/фин финал п/фин финал п/фин финал п/фин финал
мужчин ы (n=17) (n=6) (n=21) (n=5) (n=24) (n=7) (n=23) (n=8)
- ± ^ 0,160±0,00 4 0,159±0,01 0 0,162±0,00 4 0,151±0,00 5 0,168±0,00 4 0,167±0,01 0 0,176±0,00 3 0,169±0,00 4
5 0,018 0,024 0,018 0,011 0,019 0,028 0,028 0,012
женщин ы (n=17) (n=6) (n=17) (n=6) (n=24) (n=8) (n=19) (n=8)
X ± SX 0,189±0,00 8 0,190±0,01 3 0,187±0,00 9 0,189±0,01 7 0,174±0,00 5 0,164±0,00 8 0,182±0,00 6 0,184±0,00 5
5 0,035 0,034 0,039 0,041 0,024 0,022 0,028 0,014
P <0,05 >0,05 <0,05 <0,05 >0,05 >0,05 >0,05 <0,05
На международном уровне такой высокой разницы во времени стартовой реакции между мужчинами и женщинами не наблюдается (таблица 2).
Таблица 2 - Время стартовой реакции спринтеров на дистанции 60м и 100м на
Соревнования ЧЕ 2021п, 60м ЧМ 2018п, 60м ЧМ 2017, 100м
Этап п/фин финал п/фин финал п/фин финал
мужчины (п=24) (п=8) (п=22) (п=8) (п=24) (п=8)
х ± 5- x 0,145±0,003 0,147±0,006 0,158±0,004 0,155±0,003 0,152±0,003 0,155±0,011
5 0,014 0,016 0,017 0,009 0,015 0,032
женщины (п=23) (п=8) (п=22) (п=8) (п=24) (п=8)
х ± 0,155± 0,003 0,157± 0,006 0,155± 0,004 0,162± 0,004 0,157± 0,006 0,168±0,007
5 0,017 0,017 0,021 0,011 0,028 0,02
Р <0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 >0,05
Участники мужских финалов и полуфиналов Чемпионатов мира 2017 и 2018 г показали значения в районе 0,152-0,158 с. У женщин данное значение несколько хуже -0,155-0,168 с. Примечательно, что наилучшие средние показатели времени реакции были продемонстрированы на Чемпионате Европы 2021 г в помещении, у мужчин - 0,1450,147 с, у женщин - 0,155-157 с.
Среднее значение времени стартовой реакции российских мужских спринтеров полуфиналистов двух последних Чемпионатов страны (0,161±0,003 с) не имеет статистически значимой разницы по сравнению с участниками полуфиналов Чемпионатов мира 2017 и 2018 г (0,158±0,003 с, р>0,05). У женщин спринтеров, напротив, различия очень существенны. Результаты стартовой реакции, показанные в полуфиналах Чемпионата страны (0,185±0,006), значительно уступают данным Чемпионатов мира (0,156±0,004 с) и Европы (0,155±0,003 с), р<0,05.
ВЫВОДЫ
Время стартовой реакции, демонстрируемое в последние годы российскими легкоатлетами мужчинами на соревнованиях в гладком коротком спринте, приближается к значениям общемирового уровня (0,15-0,16) с. Отдельные сильнейшие спринтеры страны достигают значений 0,13-0,14 с. У женщин, наоборот, в настоящее время наблюдается существенное отставание по данному показателю, по сравнению с результатами на мировой арене. Среднее значение времени стартовой реакции участниц полуфиналов Чемпионатов России двух последних лет равно 0,185±0,006 с. В то время как у полуфиналисток Чемпионата Европы и мира оно ровно 0,155±0,003 с (р<0,05). У многих исследуемых отечественных спортсменок время реакции составляет более 0,2 с, что свидетельствует о необходимости дополнительной целенаправленной работы по совершенствованию данного компонента соревновательного результата. На мировом уровне статистически значимых различий во времени стартовой реакции между мужчинами и женщинами нет (0,158±0,003 с и 0,156±0,004 с, соответственно, р<0,05), лучшие показатели в обеих группах 0,12-0,13 с.
ЛИТЕРАТУРА
1. Сравнительный анализ основных характеристик техники преодоления дистанций 100 с/б и 110 с/б сильнейшими барьеристами и барьеристками мира / С.И. Баландин, И.Ю. Баландина, И.В. Дмитриев, А.В. Масленников // Теория и практика физической культуры. - 2021. - № 7. - С. 32-35.
2. Баландин С.И. Кинематические параметры преодоления дистанции сильнейшими бегунами на 400 м / С.И. Баландин, И.Ю. Баландина // Легкая атлетика : сб. науч.-методич. тр. / под ред. А.В. Масленникова ; Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - Санкт-Петербург, 2021. - С. 19-24.
3. Баландин С.И. Особенности старта и стартового разгона финалистов на 60 с/б и 60 м чемпионата мира по легкой атлетике в помещении 2018 г / С.И. Баландин, И.Ю. Баландина // Легкая атлетика : сб. науч.-методич. тр. / под ред. А.В. Масленникова ; Нац. гос. ун-т физ. культуры,
спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - Санкт-Петербург, 2020. - С. 23-28.
4. Сухарева С.М. Структурно-функциональная модель подготовленности бегунов на средние дистанции различной квалификации / С.М. Сухарева, Д.А. Семенова // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта, 2021.- №8 (198). - С. 302-307.
REFERENCES
1. Balandin, S.I., Balandina, I.Y., Dmitriev I.V. and Maslennikov A.V. (2021) "Comparative analysis of main characteristics of technique of elite hurdlers (men and women)", Theory and Practice of Physical Culture, No. 7, pp. 32-35.
2. Balandin, S.I. and Balandina, I.Y. (2021), "Kinematic characteristics of the 400 meters distance of elite runners", Track and field: the collection of scientific and methodological works; Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg, pp. 19-24.
3. Balandin, S.I. and Balandina, I.Y (2020), "The specific of starting phase and acceleration phase of participants of 60 m hurdles and 60 m finals at the 2018 IAAF World indoor Championship ", Track and field: the collection of scientific and methodological works; Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg, pp. 23-28.
4. Sukhareva, S.M. and Semenova, D.A. (2021) " Structural and functional model of readiness of middle-distance runners of various qualification", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 8 (198), pp. 302-307.
Контактная информация: sporttrainer@yandex.ru
Статья поступила в редакцию 15.03.2022
УДК 796.89
РАЗВИТИЕ ТОЧНОСТИ ТЕХНИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЙ В ВИДЕ СПОРТА
«РУКОПАШНЫЙ БОЙ»
Юрий Александрович Бахарев, кандидат педагогических наук, доцент, заведующий кафедрой, Сергей Борисович Панкратов, кандидат экономических наук, доцент, Виктор Павлович Тупицын, доцент, Александр Сергеевич Лобанов, старший преподаватель, Игорь Алексеевич Сорокин, старший преподаватель, Нижегородский государственный университет им. Н.И. Лобачевского, Нижний Новгород; Николай Викторович Иванов, председатель, Нижегородская городская общественная организация Спортивный Клуб
«Удар», Нижний Новгород
Аннотация
В настоящее время для рукопашного боя как современного вида спортивных единоборств характерна возрастающая динамика соревновательных поединков, повышается темп ведения боя, как следствие уровень физической и технической подготовленности бойцов. Актуальной становится проблема совершенствования методики развития точности технических действий в тренировочном процессе. Цель исследования - разработка тренировочной программы для спортсменов, занимающихся рукопашным боем на тренировочном этапе спортивной подготовки, с включением специальных упражнений на координационной лестнице и оценка ее эффективности в развитии точности двигательных действий. Мы предположили, что применение специальных и общеразви-вающих упражнений на координационной лестнице положительно повлияет на развитие точности технических действий спортсменов, занимающихся рукопашным боем на тренировочном этапе спортивной подготовки. Исследование проводилось на базе Спортивного клуба «Удар» города Нижний Новгород в течение трёх месяцев (с декабря 2021 года по март 2022 года) на протяжении которого осуществлялась апробация разработанной нами тренировочной программы. В исследовании приняли участие - юноши 12-13 лет в количестве 24 человек, которые были разделены на контрольную и экспериментальные группы, однородные по своему составу в техническом плане и уровню общей физической подготовленности. Результаты контрольных испытаний на определение точности технических действий спортсменов, занимающихся рукопашным боем на тренировочном этапе спортивной подготовки, показали эффективность разработанной программы занятий, это доказывают более высокие показатели экспериментальной группы по каждому тесту в конце исследо-
