СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ОСНОВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ТЕХНИКИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ДИСТАНЦИЙ БЕГА С БАРЬЕРАМИ НА 100 И 110 МЕТРОВ СИЛЬНЕЙШИМИ БАРЬЕРИСТАМИ И БАРЬЕРИСТКАМИ МИРА Текст научной статьи по специальности «Клиническая медицина»

СРАВНИТЕЛЬНЫМ АНАЛИЗ ОСНОВНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК ТЕХНИКИ ПРЕОДОЛЕНИЯ ДИСТАНЦИЙ БЕГА С БАРЬЕРАМИ НА 100 И 110 МЕТРОВ СИЛЬНЕЙШИМИ БАРЬЕРИСТАМИ И БАРЬЕРИСТКАМИ МИРА

УДК/UDC 796.422.093.354

Информация для связи с автором: sporttrainer@yandex.ru

Поступила в редакцию 25.11.2021 г.

Кандидат педагогических наук, доцент кафедры С.И. Баландин1 И.Ю. Баландина2

Кандидат педагогических наук, доцент И.В. Дмитриев1 Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Масленников1

1 Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург

2 Санкт-Петербургский государственный университет аэрокосмического приборостроения, Санкт-Петербург

COMPARATIVE ANALYSIS OF MAIN CHARACTERISTICS OF TECHNIQUE OF ELITE HURDLERS (MEN AND WOMEN)

PhD S.I. Balandin1

Senior teacher I.Y. Balandina2

PhD, Associate Professor I.V. Dmitriev1

PhD, Associate Professor A.V. Maslennikov1

1 Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St-Petersburg

2 Saint Petersburg State University of Aerospace Instrumentation

Аннотация

Цель исследования - сравнить основные пространственно-временные и угловые характеристики в коротком барьерном спринте у барьеристок и барьеристов мирового уровня.

Методика и организация исследования. В статье анализируются пространственно-временные и угловые характеристики техники барьерного бега финалистами Чемпионата мира 2017 г. на дистанциях 110 с/б (мужчины) и 100 с/б (женщины). Для исследования использовались данные биомеханических отчетов IAAF и статистический пакет Statgraphics plus 5.0. Результаты исследования и выводы. В фазе преодоления барьера статистически достоверные различия между мужчинами и женщинами наблюдаются в длине атаки и схода, времени преодоления барьера. В беге между барьерами длина и безопорное время первого шага у женщин больше (p<0,001), а длина второго - меньше (p<0,05). Угол между бедром и туловищем при атаке барьера и угол в коленном суставе при постановке ноги на опору на сходе у двух групп также различаются (p<0,05). Многие исследуемые параметры имеют существенный разброс значений внутри групп: у женщин - угол сгибания коленного сустава маховой (53-90°) и толчковой (141-173°) ног при атаке барьера, угол наклона туловища на сходе с барьера (48-64°) и снятии ноги с опоры на 1-м шаге (63-78°); у мужчин - угол между бедром и туловищем при атаке барьера (53-82°) и угол в коленном суставе при постановке ноги на опору на сходе (150-177°).

Ключевые слова: техника барьерного бега, биомеханический анализ, короткий барьерный спринт.

Abstract

Objective of the study. To compare the main spatiotemporal and angular parameters of the technique of elite hurdlers (men and women) Methods and structure of the study. This article analyzes the spatiotemporal and angular characteristics of running technique and hurdling by the finalists of the World Championships 2017 (London) in 110 m hurdles (man) and 100 m hurdles (women). The study used data from the IAAF Biomechanical Reports and Statgraphics plus 5.0 for data processing.

Results and conclusions. The research shows that in the hurdle clearance phase statistically significant differences are observed between men and women in the take-off and landing distances and the hurdle flight time. While running between hurdles, the length and flight time of the first step in women is greater (p<0,001), and the length of the second step is shorter (p<0,05). The trunk-thigh angle at toe-off during the take-off phase and the lead leg knee angle at touchdown in the two groups also differ (p<0,05). Many of the studied parameters have a significant range of values: in women, the lead leg knee angle (53-90°) and the trail leg knee angle (141-173°) during the take-off phase, the trunk angle at touchdown (48-64°) and toe-off during the landing step (63-78°); in men - the trunk-thigh angle during the take-off phase (53-82°) and the lead leg knee angle at touchdown (150-177°).

Keywords: hurdling technique, biomechanical analysis, short hurdle events.

Введение. Различные условия соревновательной деятельности барьеристов мужчин и женщин (высота и расстановка барьеров, длина дистанции), отличия антропометрических данных предъявляют особые требования к выбору средств подготовки [1]. Изучение и сравнительный анализ технического мастерства ведущих спортсменов мира позволяет моделировать и формиро-

вать оптимальную технику двигательного действия при подготовке спортсменов различного уровня. В нашей работе изучались основные пространственно-временные и угловые параметры техники преодоления и бега между барьерами.

Цель исследования - сравнить основные пространственно-временные и угловые характеристики в коротком

барьерном спринте у барьеристок и барьеристов мирового уровня.

Методика и организация исследования. В исследовании проводился статистический анализ и обработка данных пространственно-временных и угловых характеристик техники финалистов Чемпионата мира по легкой атлетике 2017 г (г Лондон) в беге на 110 м с/б (мужчины) и 100 м с/б (женщины). Исходные данные были получены из биомеханических отчетов IAAF [2, 3].

Результаты исследования и их обсуждение. В табл. 1 представлены пространственно-временные характеристики преодоления барьера (6-й у мужчин и 5-й у женщин) и бега между барьерами участниками финалов на 100 и 110 м с/б Чемпионата мира 2017 г Атлеты представлены в порядке занятого места в финале.

Длина барьерного шага у мужчин статистически достоверно больше, чем у женщин (p<0,001). Средние значения -3,80 м и 3,16 м, соответственно. Причем наибольшая разница наблюдается в длине схода. У мужчин он на полметра больше (1,56±0,06 м и 1,06±0,04 м, соответственно, p<0,001). Длина атаки в среднем больше на 15 см. Внутри групп мы видим наибольший разброс значений у мужчин.

Опорное время при атаке барьера у женщин также несколько лучше, чем у мужчин, в среднем 0,12 с. Лучший показатель у олимпийской чемпионки и чемпионки мира Sally Pearson 0,107 c. Данное значение схоже с показателями опорного периода бегового шага сильнейших специалистов гладкого спринта.

Общее время преодоления барьера у женщин достоверно лучше, чем у мужчин, в среднем на 0,05 с. Среднее значение у женщин 0,280±0,006 с, у мужчин 0,331±0,006 с (p<0,001). Наилучший показатель среди мужчин - 0,307 с у занявшего 8-е место ямайца H. Parchment. Один из лучших барьеристов мира последних лет, чемпион мира 2015 г. и серебряный при-

зер данного финала россиянин Сергей Шубенков преодолевает барьер за 0,320 с, что является третьим результатом. Стоит отметить, что у женщин победительница данного чемпионата S. Pearson имеет один из наихудших показателей -0,30 с. Наилучшие значения у занявших, соответственно, 7-е и 8-е место - N. Visser и N. Ali - 0,26 c.

В межбарьерном беге можно выделить следующую закономерность. Среднее значение опорного времени на сходе с барьера имеет примерно одинаковую величину у мужчин и женщин - 0,09 с. В то время как безопорное время первого шага у мужчин значительно быстрее - 0,046±0,002 с, у женщин 0,072±0,004 с, p<0,001. Эти данные согласуются с меньшей длиной первого шага у мужчин (среднее значение - 1,39 м). У женщин - 1,62 м. Опорный период второго шага практически у всех исследуемых спортсменов равен 0,11-0,12 с. Среднее значение безоопорного периода -у женщин несколько быстрее (0,11-0,12 с), но у мужчин больший разброс значений (от 0,09 до 0,12 с). Длина второго шага у мужчин, в отличие от первого, больше, в среднем на 15 см. Но здесь также наблюдаются сильные отличия внутри групп. У мужчин один из самых высокорослых участников R. Baji имеет самый короткий второй шаг - 1,89 м, а наибольший у H. Parchment - 2,20 м. В среднем прирост второго шага по отношению к первому составляет 36-55 %. Интересно, что женщины демонстрируют как уменьшение второго шага по отношению к первому - у S. Pearson (на 3 см), так и увеличение - на 8-10 см у А. Талай и P. Dutkiewich, у остальных -на 20-50 см.

В табл. 2 представлены угловые характеристики преодоления барьера. Значение угла отталкивания у мужчин практически такое же, как и у женщин (64,4±0,6° и 62,8±0,9°, соответственно, p>0,05). При этом у мужчин он имеет положительную корреляцию со временем преодоления барьера (k=0,73, p<0,05). То есть бегуны, атакующие барьер под

Таблица 1. Пространственно-временные характеристики преодоления барьера и межбарьерных шагов на дистанциях 110 с/б и 100 с/б финалистов Чемпионата мира 2017 г.

tu □

. ±i □

и

га у

г. CL

ч—

. О OJ

CL

' "О С га

О (U .с I—

Финалист Преодоление барьера 1-й шаг 2-й шаг

Опора (с) Атака (м) Сход (м) Время (с) Опора (с) Безопорное (с) Длина (м) Опора (с) Безопорное (с) Длина(м)

Мужчины (110 с/б)

0.1У1с Leod 0,127 2,15 1,73 0,333 0,093 0,053 1,37 0,113 0,100 1,91

С. Шубенков 0,127 2,10 1,73 0,320 0,087 0,053 1,42 0,120 0,100 2,04

B. Baji 0,113 2,21 1,79 0,347 0,100 0,033 1,36 0,120 0,100 1,89

G. Darien 0,140 2,28 1,39 0,313 0,087 0,053 1,47 0,127 0,093 2,01

A. Merrit 0,127 2,51 1,34 0,347 0,087 0,047 1,45 0,113 0,120 2,07

R. Brathwait 0,133 2,11 1,55 0,327 0,100 0,040 1,35 0,107 0,133 2,14

O. Ortega 0,120 2,24 1,63 0,353 0,087 0,040 1,35 0,120 0,120 2,06

H. Parchment 0,133 2,30 1,34 0,307 0,093 0,047 1,42 0,127 0,113 2,20

x± Sx 0,127± 0,003 2,23± 0,05 1,56± 0,06 0,331± 0,006 0,091± 0,002 0,046±0,002 1,39± 0,02 0,118± 0,002 0,110± 0,005 2,04± 0,04

a 0,008 0,13 0,06 0,017 0,005 0,007 0,05 0,007 0,14 0,11

Женщины (100 с/б)

S. Person 0,107 2,11 1,15 0,300 0,087 0,067 1,70 0,113 0,113 1,67

H.Nelson 0,127 2,20 0,80 0,267 0,093 0,067 1,54 0,120 0,107 2,05

P. Dutkiewich 0,113 2,11 1,11 0,280 0,087 0,087 1,70 0,107 0,100 1,80

K. Harrison 0,120 2,08 1,06 0,280 0,100 0,073 1,57 0,113 0,107 1,90

C. Manning 0,127 2,10 1,02 0,273 0,087 0,067 1,57 0,120 0,100 2,01

А.Талай 0,113 2,23 1,10 0,313 0,087 0,060 1,63 0,113 0,113 1,71

N. Visser 0,127 1,95 1,08 0,260 0,093 0,093 1,72 0,113 0,107 1,95

N. Ali 0,133 2,05 1,15 0,267 0,113 0,060 1,54 0,120 0,100 2,02

x± Sx 0,121± 0,003 2,10± 0,03 1,06± 0,04 0,280± 0,006 0,093± 0,003 0,072±0,004 1,62± 0,03 0,115± 0,001 0,105± 0,002 1,88± 0,05

a 0,009 0,09 0,11 0,018 0,009 0,012 0,08 0,004 0,005 0,15

p >0,05 <0,05 <0,001 <0,001 >0,05 <0,001 <0,001 >0,05 >0,05 <0,05

14

http://www.teoriya.ru

№7^ 2021 Июль | July

Таблица 2. Угловые характеристики преодоления барьера на дистанциях 110 с/б и 100 с/б в финале Чемпионата мира 2017 г.

Атака барьера Сход с барьера

Финалист Сгибание колена маховой Сгибание колена толчковой Угол отталкивания Угол наклона туловища Угол между туловищем и бедром Сгибание колена маховой Сгибание колена толчковой Угол наклона туловища

Сход Снятие с опоры на 1-м шаге

Мужчины

O. Me Leod 77,2 153,9 64,0 75,7 70,5 177,6 79,4 65,4 86,4

С. Шубенков 74,7 159,0 64,4 64,1 53,9 175,4 80,2 62,6 78,9

B. Baji 76,0 167,7 65,0 71,8 68,9 169,3 76,4 65,9 79,3

G. Darien 77,1 158,9 60,8 72,4 65,1 165,2 81,8 60,3 73,5

A. Merrit 73,9 155,7 65,6 63,8 57,1 173,3 82,5 54,7 68,2

R. Brathwait 69,8 159,1 65,6 76,2 82,8 150,0 82,9 65,0 79,9

O. Ortega 70,9 163,7 66,0 76,6 80,4 161,4 81,3 61,0 82,5

H. Parchment 75,7 166,1 63,4 82,2 66,1 157,5 79,7 49,7 70,9

x± Sx 74,4±1,0 160,5± 1,7 64,4± 0,6 72,9±2,2 68,1±3,5 166,2±3,4 80,5± 0,7 60,6± 2,0 77,4±2,2

a 2,7 4,9 1,7 6,3 10,0 9,5 2,1 5,7 6,1

Женщины

S. Person 67,7 162,4 66,9 74,9 88,7 173,6 80,6 59,5 78,4

H.Nelson 53,2 156,6 63,1 71,0 74,8 150,6 83,7 48,7 63,5

Dutkiewich 63,9 155,5 63,1 67,6 67,7 153,4 77,4 64,2 76,5

Harrison 90,5 167,8 62,9 71,4 84,0 151,5 78,3 67,9 79,8

Manning 69,7 159,0 59,9 70,8 76,5 154,9 82,9 54,4 70,8

Talay 60,5 141,6 64,2 72,8 80,9 146,7 82,2 57,2 77,6

Visser 65,6 153,9 63,4 71,1 74,0 162,9 78,5 62,5 75,1

N. Ali 79,1 173,8 59,1 73,7 80,7 152,5 74,5 58,3 78,9

x± Sx 68,7± 4,1 158,8± 3,4 62,8± 0,9 71,6± 0,8 78,4±2,3 155,7± 3,0 79,8± 1,1 59,1± 2,1 75,1±1,9

a 11,5 9,7 2,4 2,4 6,5 8,6 3,1 6,0 5,4

P >0,05 >0,05 >0,05 >0,05 <0,05 <0,05 >0,05 >0,05 >0,05

более острым углом, быстрее его преодолевают. У женщин угол отталкивания имеет обратную корреляцию со временем опоры перед атакой барьера (k=-0,82, p<0,05). В данном случае интересны показатели олимпийской чемпионки и победительницы данного чемпионата мира S. Pearson. Она демонстрирует самую быструю работу на опоре при атаке -0,107 с (быстрее всех, включая мужчин) и одновременно наибольший угол отталкивания - 66,9°.

Угол наклона туловища также не имеет статистически достоверных различий - 72,9±2,2° у мужчин и 71,6±0,8° у женщин (p>0,05). Однако разброс значений у барьеристов существенно больше, чем у барьеристок - от 64° у Сергея Шубенкова и A. Merrit до 82° у H. Parchment. Угол сгибания маховой (ведущей) ноги при атаке барьера не имеет статистически достоверных различий (p>0,05). Но если у мужчин этот показатель относительно стабилен и находится в пределах 70-77°, то у женщин наблюдаются существенные различия (53-90°). Схожая ситуация у угла сгибания колена толчковой ноги. Среди мужчин наиболее сильно сгибает толчковую ногу при атаке O. McLeod (153,9°), имеющий наименьший рост среди участников финала - 180 см. Менее всех сгибают толчковую ногу наиболее высокорослые B. Baji (167,7°) и H. Parchment (166,1°).

На сходе с барьера достоверно значимые различия наблюдаются только в угле сгибания колена маховой ноги при постановке на опору, 166,2±3,4° у мужчин и 155,7±3,0° у женщин (p<0,05). Наименее всего сгибают ногу O. McLeod, Сергей Шубенков и A. Merrit (около 175°, т. е. нога на опору ставится почти прямой). У женщин примерно такое же значение у победительницы S. Person. У остальных участниц нога сгибается существенно больше (146-154°).

Относительно равные значения у мужчин и женщин в угле схода (угол между прямой, проведенной из ОЦМТ в место постановки ноги на опору и горизонталью) 74-83°. Среднее

значение угла наклона туловища на сходе в обеих группах около 60°. Причем минимальные и максимальные значения примерно равны - около 49° и 67°, соответственно. На первом шаге в момент снятия ноги с опоры данный угол увеличивается в среднем у мужчин до 77°, у женщин до 75°.

Выводы. Основные статистически достоверные различия между мужчинами и женщинами в коротком барьерном спринте наблюдаются в длине атаки, схода и барьерного шага, времени преодоления барьера, в безопорном времени первого шага, длине второго шага и изменении длины второго шага, по отношению к первому. Среди угловых параметров статистически достоверные различия имеются в угле между туловищем и бедром маховой ноги при атаке барьера и угле сгибания колена маховой ноги на сходе с барьера. Представленные результаты исследования могут быть применены при разработке и использовании средств технической подготовки спортсменов самого высокого уровня.

Литература

1. Баландин С.И. Пространственно-кинематические параметры техники преодоления барьера в беге на 110 с/б барьеристов экстра-класса / С.И. Баландин, И.Ю. Баландина // Легкая атлетика: сб. науч.-метод. тр. / под ред. А.В. Масленникова; Нац. гос. ун-т физ. культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - СПб., 2019. - С. 37-41.

References

1. Balandin S.I., Balandina I.Y. Spatio-kinetic characteristics of the technique of elite 110 m hurdlers. Track and field: the collection of scientific and methodological works. A.V. Maslennikov [ed.]; Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health. St. Petersburg, 2019. p. 37- 41.

2. Pollitt, L., Walker J., Bissas A. and Merlino, S. (2018) / Biomechanical Report for the IAAF World Championships 2017: 110 Metres Hurdles Men. Birmingham, UK: International Association of Athletics Federations.

3. Pollitt L., Walker J., Bissas A. and Merlino S. (2018) / Biomechanical Report for the IAAF World Championships 2017: 100 Metres Hurdles Women. Birmingham, UK: International Association of Athletics Federations.