CC BY
610 до 15 лет (девочек и мальчиков поровну), из них 22 - в период 23.0313.04.2020 г. (во время разгара пандемии Covid-19) - I группа, и 22 детей, обследованных в марте-апреле до 2020 г. - II группа. В I группе было 12 экстравертов и 10 - амбивертов, во II группе - 10 экстра- и 10 амбивертов (группы составлены методом случайной выборки). По половым, возрастным, данным физического развития и лечебным комплексам (с курсом гальваногрязелечения межлопаточной области № 10) группы соответствовали валидной оценке. Результаты. В I группе у экстра- и амбивертов уровень эмоционального тонуса изменился от высокого к среднему (соответственно р<0,001, р<0,05), уровень страхов - от низкого к умеренному
(соответственно р<0,05, р<0,001), уровень комфортности у экстравертов изменился от высокого к среднему (до 11,9±0,46 баллов, р<0,05), у амбивертов - от высокого к низкому (до 15,3±0,88, р<0,01) и повысился до высокого уровень утомляемости (р<0,001). Во II группе у экстравертов до низкого уровня снизились показатели раздражительности, тревожности, а также утомляемости (до 7,2±0,57 баллов, р<0,05), у детей-амбивертов снизился до низкого уровня только показатель раздражительности. Выводы. Дети-амбиверты, сочетающие особенности экстра- и интровертиро-ванности, в первую очередь нуждаются в психологической коррекции, особенно в периоде разобщения в связи с Covid-19.
ВОЗРАСТАНИЕ РОЛИ ИННОВАЦИОННОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ СЛУЖБЫ САНАТОРНО-КУРОРТНЫХ УЧРЕЖДЕНИИ КРЫМА
В ИЗМЕНИВШИХСЯ УСЛОВИЯХ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА
Мирошник И. М.', Гаврилин Е. В.', Каладзе Н. Н.2, Светенко Р. В.3, Шинкарчук Е. Е.4
'НПЦ модернизации психологической помощи, Москва 2 ФГАОУ ВО «КФУ им. В. И. Вернадского», Медицинская академия имени С. И. Георгиевского, г. Симферополь
3 АО «Санаторий «Утес», Алушта 4ФГБУ "Санаторий "Нижняя Ореанда", Ялта
В условиях перманентной трансформации мировой социально-экономической системы фундаментальное значение приобретает разработка технологий персонализированной медико-психологической реабилитации, оздоровления и развития человека как важнейшего ресурса нового этапа эволюции. Сегодня есть основания полагать, что стратегической задачей санаторно-курортного комплекса, как важной отрасли экономики РФ, является не только профилактика заболеваемости, восстановление здоровья, повышение качества жизни населения, но и расширенное воспроизводство человека, то есть создание комплементарных условий для раскрытия резервных возможностей мозга, организма, психики, модернизации его способностей с целью формирования отвечающего вызовам времени человека будущего, обладающего высокой адаптивной пластичностью при сохранении видовой и культурной идентичности. Учитывая, что в современной мировой экономике здоровье нации признается ключевым элементом ее экономического потенциала, можно утверждать, что достижения в этой сфере послужат катализатором позитивных экономических и социокультурных перемен и смогут существенно изменить наше ближайшее и отдаленное будущее. В докладе «О достижении национальных целей развития РФ на период до 2024 г...» президент Национальной курортной ассоциации, проф. А. Н. Разумов отмечал, что «Национальная «Стратегия здоро-вьесбережения населения Российской Федерации» основана на признании роли здоровья как фактора национальной безопасности и как социального свойства личности, обеспечивающего в условиях рыночной экономики конкурентоспособность, благополучие семьи, профессиональное долголетие и обеспеченную старость» и подчёркивал, что «Санаторно-курортный комплекс России является готовой инфраструктурой, обладающей уникальными возможностями для оздоровления, профилактики заболеваемости и восстановления здоровья населения на основе использования природных лечебных факторов». В современных условиях представляется важным в процессе реализации стратегии здоровьесбережения населения РФ и решения актуальной задачи расширенного воспроизводства человека учитывать закономерное возрастание роли инновационной психологической службы санаторно-курортных учреждений. В санаториях Крыма накоплен более, чем 20-летний позитивный опыт оказания комплексной медико-психологической помощи с применением методов и технологий российской научной школы координационной психофизиологии и психологии развития (РНШ КППР) И. М. Мирошник, который может оказаться полезным для повышения эффективности здоровьесбережения населения РФ в стремительно изменяющихся условиях жизнедеятельности человека, связанных с рядом биологических (природных), социальных и духовных факторов, в том числе, с последствиями пандемии СОУЮ-19. Инновационные разработки РНШ КППР в период 1998-2018 г. были внедрены в 14 санаториях Крыма. Основным направлением деятельности инновационной психологической службы в санаторно-курортных условиях является комплексная персонализированная психологическая помощь, которая включает: психопрофилактику, усовершенствованные методы психодиагностики и психокоррекции, индивидуальное и семейное консультирование, аудио-визуальные психологические тренинги, психотерапию, потенцирование медицинских процедур, позитивных состояний и свойств личности, психологическое сопровождение и поддержку. Методологическим и методическим фундаментом комплексной Личностно-ориентированной психологической помощи являются: Координационная парадигма развития (методология комплементарности) и Система психологической координации (СПК) с мотивационным эффектом обратной связи И. М. Мирошник. В философии и идеологии комплементарности (взаимной дополнительности, согласия, взаимного соответствия) осуществляется переход от диалектической парадигмы конфликтов, войн, революций и от либеральной парадигмы толерантности (терпимости) к новой Координационной парадигме развития (КПР). В КПР, разработанной И. М. Мирошник, координация впервые рассматривается как фактор развития, а субординация как фактор устойчивости и стабилизации. Среди законов и принципов КПР системообразующими являются: закон эволюции форм и способов динамической селективной координации и самокоординации; закон единства и координации комплементарных противоположностей, альтернативный диалектическому закону единства и борьбы взаимоотрицающих противоположностей; альтернативный принципу дополнительности Н. Бора общенаучный методологический принцип гармони-
ческой комплементарности, частным проявлением которого является принцип комплементарности в молекулярной биологии и генетике. Координационная парадигма развития определяет кардинальное изменение вектора эволюции Человека будущего: от трансгуманизма (выхода «постчеловека» за пределы, видовой и культурной идентичности) — к гомопоэзису (человекотворению, от лат. Homo - человек и poiesis -творение), то есть творческому самосозиданию, гармоничному развитию и преображению человека в персоналистической культуре комплементарности. На основе координационной теории высшей нервной деятельности, законов и принципов КПР (методологии комплементарности), Системы психологической координации с мотивационным эффектом обратной связи И. М. Мирошник разрабатывались инновационные методы и психотехнологии координационной психофизиологии и психологии развития, персонализированной координационной терапии и комплементарной психокоррекции, которые обеспечили высокую эффективность инновационной психологической службы (ИПС) санаторно-курортных учреждений Крыма. В РНШ КППР Мирошник разработаны и широко апробированы инновационные методы и средства комплексной психологической помощи: Личностно-ориентированная компьютеризированная психотерапия с применением мультимедиа-программы И. Мирошник и Е. Гаврилина «Интерактивный психологический театр 2000+» (ЛОК-терапию по СПК); кроссмо-дальная терапия, включая музыко-цвето-ароматерапию, синестетиче-скую арт-терапию, развивающие синестетические игры по СПК И. М. Мирошник и другие кросс-сенсорные технологии; аудиовизуальные психотренинги; рекреативная эстетическая психокоррекция и персонализированная библио-кино-терапия; нейрокоординационное эстетическое ауто- и гетеропрограммирование, нейроэстетическая дыхательная гимнастика, технологии потенцирования лечебных процедур, инновационная психопрактика нейропоэзиса и др. С помощью этих методов и технологий по СПК с мотивационным эффектом обратной связи в кабинетах комплексной психологической помощи ИПС создается обогащенная комплементарная среда, которая является развивающей, коррекционной, терапевтической, стимулирующей нейропластич-ность и нейропоэз (нейропоэзис, neuropoiesis - нейротворение), то есть многоступенчатый комплексный процесс образования новых нейронов в зрелой ЦНС. Важной задачей комплексной психологической помощи по Системе психологической координации является формирование персоналистической культуры комплементарности (согласия, солидарности, взаимопомощи), задающей переход от культуры конфликтов и культуры толерантности (терпимости)к гомопоэзису - творческому самосозиданию, гармоничному развитию и преображению человека. В социальных межличностных взаимодействиях культура комплементарности проявляется в стремлении видеть в «другом» не врага своего, не того, кого нужно терпеть, а свое дополнение до целого. Принципиально новым в культуре комплементарности является синестетическое (но не синтетическое) искусство - новый вид художественно-творческой деятельности, которая представляет собой симультанизм (но не слияние) различных видов искусств, включающий динамическую селективную координацию комплементарных кросс-модальных художественных образов, образующих качественно новую непротиворечивую эстетическую целостность - синестетическое произведение (синестетиче-скую композицию). Таким образом, симультанизм искусств не есть их диалектический синтез, эклектическая интеграция или микширование. В координационной терапии, как показала многолетняя практика, высокоэффективными являются инновационные методы кросс-модальной терапии и синестетической арт-терапии (терапии синестетическим искусством), включающие синестетические игры по СПК, которые развивают когнитивные и креативные способности, гармонизируют психоэмоциональную сферу личности, стимулируют нейропластич-ность и нейропоэз. Впервые введенная в СПК И. М. Мирошник инновационная психопрактика нейропоэзиса определяется автором как процесс транспоэтической нейрокоординации - эстетического самотворения, гармонизации и развития мозга, психики и личности человека в культуре комплементарности. Инновационная психопрактика нейропоэзиса относится к высоким гомопоэтическим технологиям. В условиях социально-экономической неопределенности и различных дискоорди-наций в общественном бытии и сознании возрастает значение личност-но-ориентированного психологического сопровождения субъектов рекреационно-оздоровительной деятельности с применением высоких
гомопоэтических технологий СПК. Пандемия коронавируса COVID-19 впервые в истории привела к масштабной социальной изоляции, что закономерно вызвало преморбидные состояния, связанные с дискоор-динациями (рассогласованиями) в деятельности мозга, организма, психики человека и социума в целом. Ученым еще предстоит изучить этот кризисный период и его влияние на психику и здоровье людей. По данным отечественных и зарубежных публикаций, а также результатам наших наблюдений можно выделить следующие «психологические симптомы» во время и после карантина (вынужденной изоляции): эмоциональное расстройство, депрессия, стресс, плохое настроение, раздражительность, бессонница, симптомы посттравматического стресса, гнев и эмоциональное истощение, сниженное настроение и раздражительность. Однако, по данным литературы не для всех респондентов социальная изоляция стала критическим испытанием, и кто-то, наоборот, использовал новые условия жизнедеятельности для эффективной самореализации. С позиций КПР И. М. Мирошник психофизическое здоровье и стрессоустойчивость человека в условиях трансформации социальной системы во многом обусловлены его способностями к селективной координации комплементарных структур и, соответственно, степенью согласованности его внутреннего мира, которая напрямую зависит от нейропластичности и способностей мозга, психики, личности поддерживать и развивать свою координационную целостность и индивидуальность путём объединения с комплементарным «другим», и одновременно путём распознавания и отталкивания чужеродных, вредных информационно-психологических воздействий, несущих дискоор-динацию (рассогласование) и угрозу разрушения целостного единства личности. Иными словами, значение имеют не сами психотравмирую-щие события (например, последствия пандемии т.п.), а то, насколько
пластично человек воспринимает и интерпретирует эти события, а затем перестраивает свою жизнедеятельность с учётом изменившихся условий, но с сохранением самоидентичности и самоэффективности. Как отмечалось в работах И. М. Мирошник, высокий коррекционный, терапевтический и развивающий эффект гомопоэтических технологий СПК обусловлен развитием координационных способностей мозга, стимуляцией нейропластичности, нейропоэза и устранением различных дискоординаций в деятельности мозга, организма и психики, лежащих в основе многих психических расстройств и психосоматических заболеваний. Поэтому в изменившихся условиях жизнедеятельности человека инновационная психологическая служба обладает чрезвычайно мощным потенциалом. ВЫВОДЫ. 1) В современных условиях жизнедеятельности, когда значительно возрастает нагрузка на психику человека, в том числе в связи с последствиями пандемии COVID-19, инновационная психологическая служба санатория отвечает вызовам времени и представляет санаторно-курортным учреждениям научно-методическое обеспечение личностно-ориентированного психологического сопровождения рекреантов и эффективные методы психологической поддержки персонала санатория, включая формирование культуры комплементарности, улучшающей сервис и, соответственно, повышающей конкурентоспособность санаториев Крыма на рынке оздоровительных услуг; 2) применение инновационных методов и технологий персонализированной психологической помощи по Системе психологической координации И. М. Мирошник позволяет повысить эффективность комплексной медико-психологической реабилитации и оздоровления отдыхающих и пациентов санатория различных нозологических и возрастных групп в изменившихся условиях жизнедеятельности человека.
АКТУАЛЬНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ НОВЫХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ И ВНЕДРЕНИЯ ФИТОКОМПОЗИЦИЙ В ПРОФИЛАКТИКУ И САНАТОРНО-КУРОРТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ В СОВРЕМЕННЫХ КРЫМСКИХ УСЛОВИЯХ
Мирошниченко Е. А., Григорьев П. Е., Тонкоецееа В. В., Ярош А. М.
ФБГУН «Никитский ботанический сад - Национальный научный центр РАН», пгт. Никита, г. Ялта,
Республика Крым, Россия
Несмотря на достижения в области синтетической фармацевтики, интерес к фитотерапии сохраняется во всем мире. Достоинствами фитотерапии является низкий риск развития побочных эффектов. Большинство лекарственных растений хорошо переносится пациентами, с меньшим количеством нежелательных последствий, чем фармацевтические препараты химического происхождения. Важным фактором является относительно низкая стоимость в большинстве случаев. Целесообразно использовать фитопрепараты при наличии сопутствующих хронических заболеваний, при психосоматических расстройствах и с профилактической целью. Растительные препараты могут корректировать отклонения от нормы и не затрагивать здоровые процессы, что лежит в основе механизма профилактики. Немаловажное значение имеют такие факторы, как: широкий спектр, разносторонняя направленность и мягкость действия, хорошая совместимость с синтетическими препаратами. Зачастую лекарственные растения не могут в полной мере соперничать с синтетическими средствами по силе и быстроте своего эффекта. При совместном применении фито с синтетическими препаратами, часто удается снизить дозу синтетических. Крым богат и разнообразен растительной флорой, в первую очередь является кладовой лекарственных растений. Здесь встречается около 2775 видов растений, из которых 2560 аборигенных и 251 адвентивных, относящихся к 143 семействам и 785 родам, и насчитывает 1544 вида полезных растений. На территории Никитского ботанического сада выращивается достаточное количество лекарственных растений, таких как: бессмертник итальянский, иссоп лекарственный, козлятник лекарственный, котовник лимонный, лавандин, мелисса лекарственная, полынь лечебная, полынь лимонная, полынь однолетняя, полынь таврическая, розмарин лекарственный, чабер горный, чабрец бороздчатый, чабрец испанский, чабрец обыкновенный, мирт обыкновенный и др. Данные растения позволяют составлять фитокомпозиции как с широким, так и направленным лекарственным действием. Апробированные и разрабатываемые в лаборатории фитореабилитации человека фитокомпозиции, прежде всего, актуальны к применению на определенных группах населения, таких,
как пожилые люди, лица работоспособного возраста «опасных» профессий и тех, которые рискованны по отношению к выгоранию или вредностям, а также обучающиеся, прежде всего, студенты. Пожилые и люди старческого возраста нуждаются в применении лекарственных сборов. Значительная доля лиц данной категории страдают вегетососу-дистой дистонией, депрессиями, бессонницей. Предложенные нами фито композиции помогут улучшить состояние здоровья и качество жизни данной категории людей, а именно повышая их работоспособность и активность. Это даст возможность, например, понизить давление и, в тоже время, устранить бессонницу и оптимизировать качество сна, при этом улучшить качество жизни и когнитивные способности. Именно в применении и комбинации лекарственных растений заключается данный эффект. Взрослые и здоровые люди определенных стрессовых профессий подвержены эмоциональному выгоранию, нарушениям со стороны ЦНС. Сюда входят представители таких профессий, имеющих контакт в работе с людьми как: учителя, пограничники, врачи, сотрудники правоохранительных органов и т.д. Данная категория нуждается в стабильно-устойчивом психологическом состоянии, адекватном отношении и восприятии по отношению к людям и ситуациям, с которыми взаимодействуют. Таким образом, есть возможность улучшить работоспособность и стрессоустойчивость данной категории, а также стабилизировать психоэмоциональное состояние. Обучающиеся, в основном, имеют нестабильное настроение, упадок сил, нежелание обучаться, хроническую усталость, различные функциональные и психосоматические расстройства. Это связанно с повышенной нагрузкой, а также, с недавних пор, со сложившейся ситуацией в мире пандемией коронавируса и дистанционного обучения. Этой категории молодых людей, для удержания активности и хорошей концентрации внимания, улучшении памяти и восстановления полноценного сна, могут быть рекомендованы лекарственные фитосборы. Таким образом, есть возможность повлиять на качество жизни, а именно, повышением работоспособности, улучшением памяти, улучшением качества сна и снижением тревожного состояния.
ВЛИЯНИЕ ТРЕНИРОВОК В АТМОСФЕРЕ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ НА СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТУЮ СИСТЕМУ И ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНОЕ СОСТОЯНИЕ ЧЕЛОВЕКА
Наговская Е. Е., Тонкоецееа В. В., Григорьев П. Е., Ярош А. М.
ФБГУН «Никитский ботанический сад - Национальный научный центр РАН», пгт. Никита, г. Ялта,
Республика Крым, Россия
Тренировочный процесс в спорте призван не только обеспечить высокие результаты, но также сберечь и укрепить здоровье спортсменов, послужить улучшению и нормализации состояния организма и психики. Тренировки, особенно в спорте высоких достижений, могут оказать как позитивное, так и негативное воздействие на организм человека. Лишь при верном подходе к организации тренировочного процесса, правильном распределении нагрузки, учете психологических особенностей и присутствии подходящей среды, происходит позитивное воздействие самой тренировки на организм человека. Одним из перспективных направлений улучшения эффекта от тренировки при сохранении оптимального состояния организма является воздействие эфирных масел (ЭМ) на сердечнососудистую систему и психоэмоциональное состояние человека как наиболее интегральные показатели состояния человека. Ранее было пока-
зано (А. М. Ярош и соавт., 2013), что дозированная физическая нагрузка (проба Мартине - 20 приседаний за 30 сек. до и после вдыхания различных ЭМ) у здоровых молодых людей привела к улучшению функций сердечно-сосудистой системы, особенно это проявилось у ЭМ бессмертника итальянского, что выразилось также в лучшей физической работоспособности. Однако, исследования ЭМ непосредственно на спортсменах в процессе тренировок немногочисленны, а к методикам, выборкам и статистическим методам обработки данных возникают определенные вопросы, что означает необходимость продолжения исследований с учетом всех методических требований. Нами были проведены исследования влияния ЭМ шалфея мускатного (Salvia Sclarea L.), лаванды (Lavandu-laangustifolia Miller), эвкалипта (Eucalyptus globulus), бессмертника итальянского (Helichrysumitalicum (Rhot) Guss), розы сорта Крымской Крас-
