CC BY
160
Возникновение страхов в экстремальных ситуациях:
типы реакций на страх и стадии развития
О. М. Косолапов
Национальный университет гражданской защиты Украины,
Украина, г. Харьков
Проблема влияния профессии на личность периодически возникает в фокусе внимания исследователей, но до сих пор остается актуальной и недостаточно разработанной, — в частности практически отсутствуют психологические исследования о наличии и особенностей страхов у спасателей, которые связаны с выполнением профессиональных обязанностей.
Ниже описаны основные типы поведения человека в экстремальной ситуации и закономерность возникновения страхов и стадии их развития.
В процессе профессиональной деятельности встрече с опасностью у спасателя появляется естественная реакция на нее, так как она угрожает его жизни и здоровью. Это страх. Страх может спасти или ускорить гибель спасателя. В момент аварии чувство страха достигает своего апогея. Выделяют следующие четыре типа поведения человека в экстремальной ситуации.
Астеническая реакция страха - (оцепенение, дрожь). Она развивается по механизму пассивно-оборонительного рефлекса, унаследованного от животных. Наступает полная растерянность, спасатель совершает беспорядочные и бессмысленные движения. Этот вид страха отрицательно отражается на ликвидации аварийной ситуации. Многое будет зависеть от личности руководителя.
Стеническая реакция страха - паника. Вид рефлекса активно-оборонительный. Характерно мгновенное действие (как можно раньше и как можно дальше от источника аварии). Массовая паника - опаснейшее проявление страха своим «ураганным» нарастанием. Она исключает рациональную оценку обстановки. Этот тип поведения также отрицателен при стихийном бедствии.
Стеническое боевое возбуждение связано с активной сознательной деятельностью в момент опасности [1, 2]. Этот разумный путь поведения свойственен людям профессионально и психологически подготовленным к действиям в чрезвычайных ситуациях. Для них характерна мгновенная оценка ситуации, выделение основного фактора аварии, принятие верного решения и проведения его в жизнь.
Стенические эмоции вызывают в организме реакции, направленные на мобилизацию ресурсов организма, они протекают на фоне повышения энергетической активности и стимулируют деятельность нервной, мышечной и сердечно-сосудистой систем. Примерами отрицательных стениче-ских реакций могут служить гнев, ярость или негодование.
Астенические эмоции, напротив, вызывают уменьшение энергетических ресурсов организма и снижают интеллектуальный потенциал, они сопровождаются угнетением психической деятельности, торможением ответных реакций организма и понижением мышечной активности. Примерами отрицательных астенических реакций могут служить грусть, уныние, страх, тоска.
По Г. И Косицкому, астенические и стенические эмоции - это проявления одного и того же физиологического процесса, который возникает в ответ на изменение условий внешней среды. Этот процесс, названный состоянием напряженности, имеет четыре стадии [3]:
Стадия мобилизации резервов организма — начальная стадия, возникающая как ответ на существующую или возможную ситуацию. Вызывает мобилизацию организма, повышает тонус мышц и уровень энергетического обмена, усиливает активность головного мозга, стимулирует деятельность нервной и сердечно-сосудистой систем. В большинстве случаев на этой стадии наблюдается повышение умственной работоспособности и усиление творческой активности.
Стадия стенических отрицательных эмоций - возникает в том случае, если ситуация оценивается как критическая, требующая большой затраты энергии и сил. Данная стадия сопровождается максимальным усилением деятельности всех систем организма, которые отвечают за взаимодействие с внешним миром. Организм «готовится к самому худшему»: происходит мобилизация всех энергетических процессов, наблюдается резкое повышение тонуса нервной и мышечной систем, усиленный выброс адреналина сопровождается повышением артериального давления, усилением деятельности сердца, увеличением вентиляции легких. В отличие от первой стадии, на которой ресурсы организма использовались рационально и адекватно, на этой стадии мобилизация сил организма происходит избыточно и зачастую не соизмеримо с ситуацией.
Стадия астенических отрицательных эмоций - возникает как реакция организма на ситуацию, которая оценивается как чрезмерная, то есть такая, для решения которой собственных ресурсов организма заведомо не достаточно. Вследствие этого мобилизация сил организма подавляется: наблюдается торможение деятельности головного мозга, резкое снижение умственной и физической работоспособности, угнетается иммунологический ответ и процесс восстановления клеток, что сопровождается нарушениями памяти и мыслительных процессов, неспособностью принимать решения и действовать. Когда такая эмоция как страх парализует только мыслительные процессы, может наблюдаться парадоксальное усиление двигательной активности, что вызывает состояние паники, при котором человек начинает с огромной энергией совершать ненужные, нередко опасные действия.
Стадия невроза — финальная стадия, для которой характерно нарушение равновесия процессов возбуждения и торможения в коре головного
мозга. На этой стадии в процесс могут вовлекаться любые органы и системы, наблюдается нарушение поведенческих реакций и поступков, резкое снижение всех видов работоспособности, нарушается регуляция внутренних органов, что сопровождается развитием различных заболеваний.
Библиографический список
1. Кроак Д. Страхи людей на разных этапах жизни / Д. — Кроак // Психологическая энциклопедия. — СПб.: Питер, 2003. — С. 868-869.
2. Чернавский А. Ф. Системное исследование страха: дис. ... канд. психол. наук: 19.00.01 / Александр Фридрихович Чернавский. - Екатеринбург, 2008. - 207с.
3. Щербатых Ю. В. Психофизиологические и клинические аспекты страха, тревоги и фобий / Ю. В. Щербатых, Е. И. Ивлева. — Воронеж: «Истоки», 2001. — 282 с.
