CC BY
71<<ШУШетиМ~^©и©Мак>>#Щ69)),2©2© / BIOLOGICAL sciences
OGICAL SCIENCES
УДК: 612.8.04
Алтамирова Л.В., Даричева А.В., Исмагулова К. С., Малич И.В., Тумасян Н.А., Шестеренко Д. С.
Научный руководитель: асс. Ансаров Хамзат Шайхахмадович Волгоградский государственный медицинский университет кафедра неврологии, нейрохирургии, медицинской генетики DOI: 10.24411/2520-6990-2020-11993 ВЛИЯНИЕ УРОВНЯ ТРЕВОЖНОСТИ НА КАЧЕСТВО СНА СРЕДИ СТУДЕНТОВ
ВОЛГОГРАДСКИХ ВУЗОВ
Altamirova L. V., Daricheva A. V., Ismagulova K.S., Malich I.V., Tumasyan N.A., Shesterenko D.S.
Scientific adviser: Ansarov Khamzat Shayahmadovich
Volgograd State Medical University Department of neurology, neurosurgery, medical genetics
INFLUENCE OF ANXIETY ON SLEEP QUALITY AMONG THE STUDENTS OF VOLGOGRAD
UNIVERSITIES
Аннотация.
В статье показаны проявления и возможные механизмы тревожности, ее влияние на развитие ночного сна. Показаны результаты анкетирования студентов Волгоградских ВУЗов, представленные в виде диаграмм и характеризующие взаимосвязь между уровнем тревожности и качеством сна.
Abstract.
The article shows the manifestations and possible mechanisms of anxiety and its influence on night sleep development. The results of the survey of students of Volgograd universities, presented in the form of diagrams and characterizing the relationship between the level of anxiety and the quality of sleep are shown.
Ключевые слова: сон, инсомния, уровень тревожности, качество сна, нарушения сна, реактивная тревожность
Keywords: sleep, insomnia, level of anxiety, sleep quality, sleep disturbances, reactive anxiety
Актуальность. В 21 веке растут проблемы неопределенности будущего и конкурентных взаимоотношений, которые провоцируют усиление тревожности у большого числа людей по всему миру. Таким образом, можно рассматривать взаимосвязь между ростом проявлений неадекватного реагирования (от высокой тревожности и до тревожных расстройств) и ухудшением развития ночного сна, и, следовательно, актуальность этой темы.
Цель работы. Цель исследования - на основе анализа современных данных литературы, обобщения результатов собственного исследования и наблюдений выяснить проявления и возможные механизмы тревожности, а также уточнить ее влияние на развитие сна.
Материалы и методы.
Методы исследования: обзор и анализ научной литературы, проведение анкетирования, подсчет результатов с помощью методов математической статистики.
Материалы исследования:
Объект исследования: студенты Волгоградского государственного медицинского университета, Волгоградского государственного педагогического университета, Волгоградского государственного университета, Волгоградского государственного технического университете, обучающихся на 4 курсе.
Для выявления взаимосвязи между уровнем тревожности и качеством сна было проведено исследование с использованием теста Спилбергера-Ханина и «Анкеты балльной оценки субъективных характеристик качества сна» на основе электронной платформы Google Forms, в котором приняло участие 80 студентов, 20 из которых обучаются в ВолгГМУ, 20 в ВГСПУ, 20 в ВолГУ и 20 в ВолгГТУ.
С целью выявления уровня тревожности и субъективной оценки качества сна, респондентам предлагалось заполнить опросник, состоящий из
БГОШвГСЛЬ 8С1Е1ЧСЕ8 / «ШШЭШ1УЮ^ВДГНа1»ЗШ1®),2Ш
двух разделов: первый раздел позволял выявить уровень тревожности студента, а второй-уровень субъективной оценки сна. Студентам нужно было выбрать ответ, соответствующий тому, как он себя чувствует во время проведения анкетирования.
Результаты. Результаты анкетирования студентов 4 курса Волгоградского государственного медицинского университета:
Исходя из полученных и проанализированных данных можно сделать вывод о том, что среди студентов 4 курса Волгоградского государственного медицинского университета у 11 (55%) респондентов высокий уровень тревожности, 7 (35%) имеют умеренный уровень тревожности, у 2 (10%) низкий уровень тревожности.
В зависимости от уровня реактивной тревожности наблюдаются разные соотношения нарушений сна, представленных на диаграмме №1.
Диаграмма №1. Уровень тревожности у студентов ВолгГМУ ■ Ряд1; Низкий ; 1;
Уровень тревожности у студентов
I Высокий Умеренный Низкий
У студентов с высоким уровнем тревожности (11 человек) было выявлено: нарушение сна у 5 человек (45%), 5 (46%) имеют пограничные значения и у 1 респондента (9%) нормальный сон.
У студентов с умеренным уровнем тревожности (7 человек) было выявлено: нарушение сна у 1 человек (14%), 4 (29%) имеют пограничные значения и у 2 респондентов (57%) нормальный сон.
У студентов с низким уровнем тревожности (2 человека) было выявлено: 1 респондент (50%) имеет пограничные значения и у 1 респондента (50%) нормальный сон. Нарушений сна в данной группе выявлено не было.
Результаты анкетирования студентов 4 курса Волгоградского государственного педагогического университета:
Среди студентов Волгоградского государственного педагогического университета у 4 (20%) респондентов высокий уровень тревожности, 13 (65%) имеют умеренный уровень тревожности, у 3 (15%) низкий уровень тревожности.
В зависимости от уровня реактивной тревожности наблюдаются разные соотношения нарушений сна, представленных на диаграмме №2.
/ biological sciences_
Диаграмма №2. Уровень тревожности среди студентов ВГСПУ Уровень тревожности среди студентов ВГСПУ
I Высокий Умеренный I Низкий
У студентов с высоким уровнем тревожности (4 человека) было выявлено: нарушение сна у 1 человек (25%), 2 (50%) имеют пограничные значения и у 1 респондента (25%) нормальный сон.
У студентов с умеренным уровнем тревожности (13 человек) было выявлено: пограничные значения имеют 5 респондентов (38%) и у 8 респондентов (62%) нормальный сон. Нарушений сна в данной группе выявлено не было.
У студентов с низким уровнем тревожности (3 человек) было выявлено: у всех 3 респондентов (100%) нормальный сон. Нарушений сна в данной группе выявлено не было.
Результаты анкетирования студентов 4 курса Волгоградского государственного технического университета:
Среди студентов Волгоградского государственного технического университета у 8 (40%) респондентов высокий уровень тревожности, 9 (45%) имеют умеренный уровень тревожности и у 3 (15%) студентов низкий уровень тревожности.
По полученным данным было установлено, что сон 6 (30%) студентов нарушен, 7 (35%) - имеет пограничные значения, и остальных 7 (35%) - без нарушений. Данные представлены на диаграмме №3.
Диаграмма №3 «Уровень тревожности среди студентов ВолГТУ».
Уровень тревожности среди студентов
Высокий
Умеренный
Низкий
V
J
BIOLOGICAL SCIENCES / <<ШЦШМУМ~^©и©Ма1>#Щ69)),2©2©
При оценке субъективных качеств сна у лиц с высокой тревожностью было выявлено, что у 3 студентов сон нарушен, у 4 - качества сна имеют пограничные значения и у 1 респондента сон не нарушен.
У лиц с умеренной тревожностью у 3 было выявлено нарушение сна, 2 студентов имели пограничное значение и 4 обладали нормальным сном.
Среди лиц с низким уровнем тревожности по данным анкетирования только один респондент имел пограничное состояние, а остальные обладали нормальным сном.
При оценке субъективных качеств сна у лиц с высокой тревожностью было выявлено, что у 1 студента сон нарушен, у 1 - качества сна имеют пограничные значения и нет респондентов, у которых сон не был нарушен.
У лиц с умеренной тревожностью у 2 было выявлено нарушение сна, 2 студента имели пограничное значение и 3 обладали нормальным сном.
Среди лиц с низким уровнем тревожности по данным анкетирования только один респондент имел нарушение сна, трое- пограничное состояние, а остальные 7 обладали нормальным сном.
Выводы. На основании данной работы можно сделать заключение, что у лиц с высоким уровнем тревожности риск развития нарушений структуры и характеристик сна выше, чем у людей с низким уровнем.
Наибольший уровень тревожности наблюдается у студентов ВолгГМУ. Данное явление обусловлено повышенной нагрузкой студентов-медиков, по сравнению со студентами других вузов. Также нельзя не отметить то, что необходимость отработки пропущенного материала встречается в основном у студентов медицинского вуза, что также повышает уровень тревоги и снижает качество сна.
Результаты анкетирования студентов 4 курса Волгоградского государственного университета:
Среди студентов 4 курса Волгоградского государственного университета у 2 (10%) респондентов высокий уровень тревожности, 7 (35%) имеют умеренный уровень тревожности и у 11 (55%) студентов низкий уровень тревожности.
По полученным данным было установлено, что сон 4 (20%) студентов нарушен, 6 (30%) - имеет пограничные значения, и остальных 10 (50%) - без нарушений. Данные представлены в диаграмме №4
Преобладание умеренной и высокой тревожности студентов ВолгГТУ также обусловлены большими объемами и сложностью изучаемого материала, а также длительным пребыванием на занятиях. Однако, по данным проведенных исследований, у студентов политехнического университета менее высокие значения тревожности, чем у студентов ВолгГМУ.
Преобладание умеренного уровня тревожности у студентов ВГСПУ и ВолГУ обусловлены умеренными нагрузками, в сравнении с представленными выше учебными заведениями, отсутствием необходимости смены учебных корпусов и отработки пропущенных лекций и занятий в обязательном порядке, что объясняет более низкие показатели уровня тревожности в отличии от ВолгГМУ и ВолгГТУ.
Литература
1. The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders,fifth edition: DSM 5 / American Psychiatric Association.Washington, DC: American Psychiatric Publishing, 2013.
2. Etkin A., Wager T.D. Functional neuroimag-ing of anxiety:a meta-analysis of emotional processing in PTSD, socialanxiety disorder, and specific phobia // Am. J. Psychiatry.2007. Vol. 164. №№ 10. P. 1476-1488.
Диаграмма №4 «Уровень тревожности среди студентов ВолГУ»
Ряд1; Высокий; 2;
Уровень тревожности среди студентов
ВолГУ
7;
I Высокий Умеренный I Низкий
«C@yL@qyiym-J©yrMaL»#17i69),2©2© / BIOLOGICAL SCIENCES
3. Abler B., Hofer C., Walter H. et al. Habitual emotion regulation strategies and depressive symptoms in healthy subjects predict fMRI brain activation patterns related to major depression // Psychiatry Res. 2010. Vol. 183. № 2. P. 105-113.
4. Phillips M.L., Ladouceur C.D., Drevets W.C. A neural model of voluntary and automatic emotion
regulation: implications for understanding the patho-physiology and neurodevelopment of bipolar disorder // Mol. Psychiatry. 2008.Vol. 13. № 9. P. 829, 833-857.
5. Ahs F., Kragel P.A., Zielinski D.J. et al. Medial prefrontal pathways for the contextual regulation of extinguished fear in humans // Neuroimage. 2015. Vol. 122. P. 262-271.
