CC BY
151
pp. 53-57.
3. Izaak S.I. (2005), Monitoring of physical development and physical fitness: theory and practice: monograph, Soviet passport, Moscow.
4. Nechaev, A.V. (2014), "Additional studies of adolescents exercise", Physical culture at school, No. 4, pp. 54-56.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 14.10.2015.
УДК 796.332
ВЛИЯНИЕ СИЛЫ ТЯЖЕСТИ НА СПОСОБНОСТЬ К ДИФФЕРЕНЦИРОВКЕ МЫШЕЧНЫХ УСИЛИЙ У ФУТБОЛИСТОВ
Аль Рубайе Нухад ХАббас, аспирант,
Михаил Александрович Правдов, доктор педагогических наук, профессор, Шуйский филиал «Ивановский государственный университет», г. Шуя
Аннотация
В статье представлены результаты исследования по определению влияния силы тяжести на точность выполнения движений ногой в моделируемых условиях принятия мяча футболистами. Определены основные силовые параметры, способствующие развитию способности к дифферен-цировке мышечных усилий и уменьшению величины пространственной ошибки. Представлено техническое устройство для регистрации точности движений ногой при имитации приема мяча в условиях воздействия внешних сил и положения тела футболиста в пространстве.
Ключевые слова: двигательная деятельность футболиста, сила тяжести, прием мяча, тренировочное устройство.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.10.128.p12-16
INFLUENCE OF GRAVITY ON ABILITY TO DIFFERENTIATE THE MUSCULAR EFFORTS AMONG THE PLAYERS
Al Rubaye Nuhad Kh Abbas, the post-graduate student,
Mikhail Alexandrovich Pravdov, the doctor of pedagogical sciences, professor, Ivanovo State University, (branch in Shuya), Shuya
Annotation
The article presents the results of the study to determine the effect of gravity on the accuracy of foot movements under the simulated conditions of the players' ball dribbling. The basic power options that promote the ability to differentiate the muscular efforts and contribute to the decrease of the spatial error have been defined. The authors submitted the technical device for recording the movements' accuracy while simulating the ball acceptance with the help of foot under the impact of external forces and posture of the player in space.
Keywords: motor activity of football player, gravity, receiving the ball, training device.
ВВЕДЕНИЕ
Двигательная деятельность футболистов в целом представляет собой совокупность множества движений, сгруппированных в соответствии с конкретной двигательной задачей. Игрок с мячом, чаще всего решает двигательные задачи в условиях лимита времени, необходимости практически постоянного контроля и коррекции движений, дифференци-ровки мышечных усилий, а так же учета внешних пространственных параметров поля и расположенных на нем игроков. Достижение игроками высокого уровня владения мячом и решения тактических задач в игре осуществляется в процессе технико-тактической подготовки. При этом одним из основных звеньев в системе технической подготовки футболистов является формирование навыков владения мячом [1, 2, 5].
Владение мячом представляет собой также совокупность движений отдельных звеньев тела, главным из которых выступает стопа, непосредственно соприкасающаяся с мячом. От того насколько футболист может дифференцировать свои мышечные усилия по степени взаимодействия с упругой поверхностью мяча, его массой, инертностью в каждый момент времени во многом и определяет эффективность его действий в ходе игры [4-6, 8]. Актуальность исследования по разработке средств и методики тренировки начинающих футболистов определяется современными требованиями соревновательной деятельности игроков в футболе. В качестве объекта исследования выступает комплекс различных внешних и внутренних сил при выполнении игроками действий с мячом, управление движениями в различных условиях взаимодействия силовых полей.
Цель исследования - изучение влияния воздействия внешней силы, различной по своей величине на степень развития способности к дифференцировке мышечных усилий при выполнении действий с мячом у футболистов.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В обследовании приняли участие 57 футболистов 16-17 лет. Исследования проводились на базе научной лаборатории факультета физической культуры Шуйского филиала Ивановского государственного университета, с соблюдением стандартных метрологических требований. Степень точности воспроизведения величины внешней силы, воздействующей на стопу и в целом на ногу, осуществлялась по адаптированной для данного эксперимента методике. Испытуемый стоял на одной ноге возле вертикальной стойки с разметкой (в см), на которой закреплена специальная площадка, свободно скользящая
Рис.1. Устройство для определения степени дифференцировки мышечных усилий и развития точности воспроизведения силовых и пространственных параметров движения
В первую часть задачи для испытуемого входило, удерживая стопой площадку без груза, отпустить ее до касания стопой пола. При этом высота (от 110 до 20 см), полоза с площадкой на стойке определялась в соответствии со средними значениями длины тела игроков и задаваемой величиной угла в тазобедренном суставе (75°; 90°; 135°) (рисунок 2).
Вторая задача заключалась в том, что бы отпустить площадку на половину высоты от исходной величины при зрительном контроле. Затем испытуемому предлагалось выполнить тест с закрытыми глазами. При каждом из вариантов тестирования выполнялось по 5 попыток. Кроме того в данной серии тестов испытание проводилось также с грузом вес которого составлял - 0,45; 1; 1,5; и 2,0 кг. Фиксировалось отклонение от заданного параметра. Учитывая то обстоятельство, что во время игры прием мяча осуществляется чаще всего в условиях, когда он летит по наклонной траектории, моделировались и соответствующие условия тестирования. В этом случае стойка устанавливалась под углом 600 к поверхности пола. Моделировались два варианта, когда нога согнута в тазобедрен-
Рис. 2. Варианты проведения тестирования при различных исходных положениях игрока
В Е
Рис. 3. Варианты тестирования при наклонной стойке
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
В результате проведенного исследования получены данные, характеризующие степень точности воспроизведения, задаваемых параметров движения ногой, моделирующих прием мяча в футболе (таблица 1).
Таблица 1
Величина ошибки (см) воспроизведения задаваемого параметра движения (50% от исходной высоты) у футболистов (57 чел.) при опускании груза ногой без
зрительного контроля
Варианты исходного положения испытуемого (угол в тазобедренном суставе)
Вес при вертикальной стойке
груза А(75°) В (90°) С(135°)
(гр.) + - + - + -
XX ±х % XX ±х % XX ±х % XX ±х % XX ±х % XX ±х %
0 7,6±3,4 70,2 3,4±2,1 29,8 5,4±2,2 69,5 2,4±1,2 30,5 3,2±1,3 70,2 2,4±1,1 29,8
450 6,8±4,5 69,5 1,5±0,6 30,5 7,2±4,4 68,7 3,9±1,6 31,3 4,8±1,4 68,7 2,5±1,4 31,3
1000 11,3±4,6 54,7 9,4±4,5 45,3 6,1±2,8 88,1 5,1±2,2 21,9 6,1±1,8 54,7 2,1±1,1 45,3
1500 7,8±2,7 92,9 3,4±1,1 7,1 3,6±2,1 93,0 1,2±0,7 7,0 4,3±2,1 92,9 2,1±1,2 7,1
2000 9,5±5,5 95,8 1,6±0,9 4,2 10,2±5,2 89,1 2,6±0,3 10,9 1,9±0,7 95,8 1,9±0,8 4,2
при наклоне стойки под углом 60
D(75°)
E (90°)
+ - + -
XX ±х % XX ±х % XX ±х % XX ±х %
6,6±3,1 89,1 3,6±1,1 21,9 3,6±2,2 73,7 1,4±0,1 26,3
5,8±2,3 75,4 4,2±1,9 26,6 3,5±0,9 81,4 2,3±0,9 18,6
9,7±4,1 85,9 3,2±1,4 14,1 7,3±4,5 54,7 3,1±0,9 45,3
8,1±3,9 93,0 4,4±2,1 7,0 1,6±0,4 89,8 1,1±0,4 10,2
5,3±2,3 89,1 2,2±1,1 10,9 2,9±1,2 95,8 1,7±0,6 4,2
450
1000
1500
2000
Примечание: «+» попытки, величины); «-» амплитуда попыток.
в которых амплитуда движения больше задаваемого параметра (> 50% от исходной движения меньше (< 50% от исходной величины); «%» от общего числа (285 раз)
0
Установлено, что в большинстве попыток, выполняемых как с грузом, так и без него, футболисты отпускают площадку ниже задаваемой величины, т.е. выполняют движение по большей амплитуде. Данный факт зафиксирован во всех вариантах выполнения движений. Очевидно, это связано с тем, двигательная программа, закрепленная в двигательном навыке приема мяча, доминирует над двигательной задачей, поставленной перед испытуемыми в конкретной ситуации лабораторного эксперимента. При этом наименьшая величина ошибок, зафиксированная при выполнении заданий с грузом в различных моделируемых ситуациях, имеет значительную вариативность и достоверно не различается, кроме варианта при котором, нога согнута под углом в 90° и вес груза составляет 1500 грамм.
Результаты проведенного эксперимента подтверждают выводы, полученные другими авторами [7]. В частности в исследованиях В.И. Гончарова [3], при изучении эф-фекторной природы ошибок, воспроизведения разных амплитуд движений руками показано что, прежде всего, они связаны с предварительным мышечным напряжением. Действие внешних сил различной модальности имеет также специфическое влияние на степень ошибки. Наименьшая ее величина зафиксирована в условиях воздействия сил тяжести и инерции [6].
Анализ полученных результатов позволяет предполагать, что применение внешних сил различной модальности, в том числе силы тяжести и инерции, в методике тренировки футболистов будет способствовать развитию способности к дифференцировке мышечных усилий и окажет положительное влияние на качество выполнения технических действий с мячом.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бобровский, Е.А. «Чувство мяча» и его развитие у юных футболистов в учебно-тренировочном процессе [Электронный ресурс] / Бобровский Е.А., Володин А.В. // Теория и практика персонализации физического воспитания. - 2014. - № 1. - URL : www.es.rae.ru/tppfv/75-105 (дата обращения: 17.10.2015).
2. Голомазов, С.В. Кинезиология точностных действий человека / С.В. Голомазов. - М. : СпортАкадемПресс, 2003. - 228 с.
3. Гончаров, В.И. Моторные механизмы ошибок воспроизведения амплитуд движений / В.И. Гончаров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 8 (30). - С. 27-31.
4. Горская, И.Ю. Исследование многолетней динамики психомоторных показателей, значимых для точности двигательных действий футболистов / И.Ю. Горская, И.В. Аверьянов // Омский научный вестник. - 2014. - № 2 (126). - С. 174-178.
5. Козлов, И.М. Техника спортивных движений Биомеханические факторы организации / И.М. Козлов ; С.-Петерб. гос. акад. физ. культуры им. П.Ф. Лесгафта. - СПб. : [б. и.], 1998. - 141 с.
6. Коровянская, Л.Г. Биомеханическая структура точностных движений при взаимодействии с внешними силами различной модальности : дис. ... канд. пед. наук / Коровянская Л.Г. -Майкоп, 2004 - 143 с.
7. Миронов, И.С. Динамические и пространственные характеристики точности движений / И.С. Миронов, М.А. Правдов, Д.М. Правдов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 3 (121). - С. 68 -73.
8. Правдов, Д.М. Развитие точности движений у детей дошкольного возраста : монография / Д.М. Правдов, М.А. Правдов. - Шуя : Изд-во Шуйского гос. пед. ун-та, 2008. - 100 с.
REFERENCES
1. Bobrowski, E.A. and Volodin, A.V. (2014), ""The feeling of the ball", and its development in young football players in the training process", Theory and practice of personalization of physical education, No. 1, available at: www.es.rae.ru/tppfv/75-105.
2. Golomazov, S.V. (2003), Kinesiology accuracy of human actions, SportAkademPress, Moscow.
3. Goncharov, V.I. (2007), "Motor error mechanisms playback range of motion", Uchenye zapiski universiteta imeniP.F. Lesgafta, No. 8, Vol. 30, pp.27-31.
4. Gorskaya, I.Y. and Averyanov, I.V. (2014), "A study of long-term dynamics of psychomotor performance, significant for precision motor actions of players", Scientific Herald of Omsk, Vol. 126, No.2, pp. 174-178.
5. Kozlov, I.M. (1998), Equipment sports movements' biomechanical factors of the organization, Lesgaft University, St. Petersburg.
6. Korovyansky, L.G. (2003), Biomechanical structure of the precision of movements in the interaction with external forces of different modalities, dissertation, Maykop.
7. Mironov, I.S., Pravdov, M.A. and Pravdov, D.M. (2015), "Dynamic characteristics and spatial accuracy of movements", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 121, No. 3, pp. 68-73.
8. Pravdov, D.M. and Pravdov, M.A. (2008), The development of precision movements in preschool children, publishing house "ShSPU", Shuya.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 26.10.2015.
УДК 796.83
РАЗВИТИЕ СЕНСОМОТОРНОЙ КООРДИНАЦИИ КАК ВАЖНОГО КОМПОНЕНТА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА
ДЕВУШЕК-БОКСЕРОВ
Тимур Сагитович Аслаев, аспирант, Башкирский институт физической культуры (филиал) Уральского университета физической культуры (БашИФК), г. Уфа
Аннотация
В статье представлена методика развития сенсомоторной координации с целью совершенствования технического мастерства девушек занимающихся боксом. Проанализированы данные анкетного опроса ведущих специалистов, работающих с данной категорией спортсменов. Приведен факторный анализ показателей сенсомоторной координации с уровнем технического мастерства. Также представлены результаты, полученные в результате реализации разработанной методики.
Ключевые слова: сенсомоторная координация, девушки занимающиеся боксом, совершенствование технического мастерства в боксе, стабилографический тренажер.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.10.128.p16-19
DEVELOPMENT OF SENSORIMOTOR COORDINATION AS IMPORTANT COMPONENT FOR IMPROVEMENT OF THE TECHNICAL SKILLS OF FEMALE
BOXERS
Timur Sagitovich Aslayev, the post-graduate student, Bashkir institute of physical culture (branch) of The Ural State University of Physical Culture,
Ufa
Annotation
The methodology for the development of sensorimotor coordination with the purpose of improvement of the technical skills of the girls practicing boxing has been presented in article. Data of questionnaire of the leading experts working with this category of athletes have been analyzed. The factorial analysis of indicators of sensorimotor coordination with the level of the technical skills has been provided. And also the outcomes received as a result of realization of the developed methodology have been presented.
Keywords: sensorimotor coordination, girls practicing boxing, improvement of technical skills in boxing, stabilographic simulator.
ВВЕДЕНИЕ
Современный уровень мирового бокса требует от спортсменки при жестком лимите времени точно и гибко дозировать силовые, пространственные и временные парамет-
