CC BY
0УДК 62
Владимирова А.А.
аспирант кафедры «Техносферная и экологическая безопасность» Петербургский государственный университет путей сообщения
Императора Александра I (г. Санкт-Петербург, Россия)
ВЛИЯНИЕ НИЗКИХ ТЕМПЕРАТУР АТМОСФЕРНОГО
ВОЗДУХА НА ОРГАНИЗМ, ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ФУНКЦИИ ЧЕЛОВЕКА, РАБОТАЮЩЕГО НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ
Аннотация: специфические условия работы в холодном климате могут вызвать снижение работоспособности, нарушение физиологических функций и заболевания, связанные с холодом. Оценка этих последствий с точки зрения физиологии труда и охраны труда, а также направление дальнейших исследований для поддержания здоровья рабочих в условиях холода, приведено в данной статье.
Ключевые слова: низкие температуры, охрана труда, физиология, переохлаждение, обогрев, работоспособность.
Длительная работа в условиях низких температур может оказывать воздействие на различные аспекты здоровья и благополучия рабочих. Люди, работающие на открытом воздухе в холодное время года, подвергаются значительному стрессу, связанному с низкой температурой, что сочетается с повышенным физиологическим напряжением и может вызвать различные заболевания и нарушения.
2254
Вот некоторые из них:
- Переохлаждение: длительное воздействие низких температур может привести к снижению температуры тела ниже 35 °С, что может вызвать нарушение кровообращения, снижение активности мозга и другие негативные последствия.
- Обморожение: воздействие низких температур на открытые участки кожи может привести к обморожению, которое может вызвать боль, потерю чувствительности и даже некроз тканей.
- Снижение работоспособности: низкие температуры могут вызывать усталость, сонливость и снижение концентрации внимания, что может повлиять на производительность труда.
- Нарушение кровообращения: длительное воздействие холода может вызвать сужение сосудов и нарушение кровообращения, что может привести к гипоксии тканей и органов.
- Респираторные заболевания: работа на открытом воздухе в холодное время года может привести к респираторным заболеваниям, таким как простуда, грипп или пневмония.
- Стресс: работа в условиях холода может вызывать стресс, который может негативно сказаться на физическом и психическом здоровье.
Для поддержания здоровья и продуктивности на рабочем месте, работники в условиях низких температур на открытом воздухе, нуждаются в адекватной защите и регулировке нагрузки.
Необходимо использование следующих мер защиты:
1. Персональные средства защиты:
- Тёплая одежда:
• Термобельё: обеспечивает отвод влаги от тела и сохранение тепла.
• Верхняя одежда: куртка или пуховик с капюшоном и тёплым воротником, защищающие от ветра и холода.
• Головной убор: шапка или балаклава, закрывающие голову и уши.
2255
• Перчатки или варежки: защищают руки от холода и ветра.
• Обувь: утеплённые ботинки или сапоги с толстой подошвой, защищающие ноги от холода и влаги.
- Маски и очки: защищают лицо от ветра, снега и холода.
- Солнцезащитный крем: защищает кожу от обветривания и обморожения.
- Аптечка: включает в себя средства первой помощи при обморожении и переохлаждении.
- Средства связи: телефон или рация для связи с коллегами и экстренными службами.
2. Периодичность работы и отдыха в теплом помещении
При температуре ниже -30 °С не рекомендуется планировать работы на
улице.
Для регионов с более мягким климатом разработаны общие рекомендации:
• При температуре от 0 до -10 °С работы на открытом воздухе не требуют специальных перерывов для обогрева.
• При температуре -10...-25 °С работы должны чередоваться с 10-минутными периодами обогрева.
• При температуре ниже -25 °С работать на улице не рекомендуется. Время пребывания на холоде и количество перерывов на обогрев может
меняться в зависимости от силы ветра и уровня влажности.
3. Способы обогрева:
- Термосы и термокружки: горячие напитки помогают согреться и поддерживают температуру тела.
- Мобильные обогреватели: портативные обогреватели могут быть полезны для обогрева рабочего места.
- Временные укрытия: при длительной работе можно использовать временные укрытия, такие как палатки или навесы, чтобы защититься от ветра и холода.
2256
- Костры и горелки: при наличии разрешения можно разводить костры или использовать горелки для обогрева.
- Отопительные приборы: если есть доступ к электричеству, можно использовать обогреватели или тепловые пушки.
- Обогрев рабочего места: если возможно, можно установить обогреватели или тепловые пушки в непосредственной близости от рабочего места.
4. Обучение безопасности:
Обучение безопасности при работе на открытом воздухе в холодное время года должно включать в себя следующие аспекты:
- Теоретическая подготовка:
• Изучение основных принципов безопасности при работе на холоде.
• Ознакомление с правилами использования средств индивидуальной защиты.
• Изучение правил оказания первой помощи при обморожении и переохлаждении.
- Практическая подготовка:
• Отработка навыков использования средств индивидуальной защиты (одежда, обувь, перчатки, маски и очки).
• Обучение методам обогрева и поддержания температуры тела.
• Практические занятия по оказанию первой помощи при обморожении и переохлаждении.
- Проверка знаний и навыков:
• Тестирование по теоретическим вопросам безопасности.
• Демонстрация навыков использования средств индивидуальной защиты и оказания первой помощи.
- Оформление результатов обучения: выдача сертификатов или удостоверений о прохождении обучения.
2257
Обучение должно проводиться квалифицированными специалистами, имеющими опыт работы в условиях холода.
Вышеуказанные четыре пункта являются ключевыми элементами для сохранения здоровья и работоспособности при работе на открытом воздухе в условия отрицательных температур.
Вывод:
Продолжаемые исследования в области воздействия холода на физиологические функции могут предложить стратегии для улучшения работы и здоровья работников, подвергающихся холоду.
Предварительный контроль здоровья, периодическая медицинская проверка и индивидуальные протоколы биомедицинского мониторинга могут быть важными инструментами для поддержания здоровья рабочих в условиях холода
Специализированные защитные меры важны для уменьшения воздействия холода на работников, трудящихся на открытом воздухе в холодное время года. Это включает стратегии для контроля окружающего воздуха, адаптации личной одежды, адекватного питания, регуляции нагрузок и режимов отдыха. Резюме:
Вводить эти практики требуется осознанно, с учетом особенностей индивидуальной здоровья, работоспособности и теплостойкости работников. Тщательное и прогнозируемое управление может помочь минимизировать потенциальный вред от холода, улучшая безопасность и производительность на рабочем месте.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:
1. Афанасьева Р.Ф., Бурмистрова О.В. Физиолого-гигиенические требования к одежде для защиты от холода работающих на открытой территории Северных
2258
регионов // Ж. Медицина труда и промышленная экология. - N 6. - 1996. - С. 10 -15;
2. Афанасьева Р.Ф., Бурмистрова О.В. Охлаждающая среда и ее влияние на организм // В кн.:Профессиональный риск для здоровья работников / Под. ред. Н.Ф. Измерова, Э.И. Денисова. - М.: Травант, 2003. - С. 142 - 149;
3. Измеров Н.Ф., Суворов Г.А., Афанасьева Р.Ф., Бурмистрова О.В. Физиолого-гигиенические требования к одежде для защиты работающих от пониженных температур и методы оценки ее теплоизоляции // Ж. Медицина труда и промышленная экология. - N 6. - 2001. - С. 27 - 30;
4. Кощеев В.С. Физиология и гигиена индивидуальной защиты человека от холода. - М.: Медицина, 1981. - 270 с;
5. Майстрах Е.В. Патологическая физиология охлаждения человека. - Л.: Медицина, 1975. - 215 с;
6. Оценка теплового состояния человека с целью обоснования гигиенических требований к микроклимату рабочих мест и мерам профилактики охлаждения и перегревания: МУК 4.3.1896-04;
7. Физиолого-гигиеническая оценка одежды для защиты работающих от холода: МУК 4.3.1894-04
2259
Vladimirova A.A.
St. Petersburg State Transport University Emperor Alexander I (St. Petersburg, Russia)
INFLUENCE OF LOW ATMOSPHERIC TEMPERATURES AIR ON THE BODY, PHYSIOLOGICAL FUNCTIONS MAN WORKING OUTDOORS
Abstract: specific working conditions in cold climates can cause decreased performance, impaired physiological functions and cold-related diseases. An assessment of these consequences from the point of view of occupational physiology and occupational safety, as well as the direction offurther research to maintain the health of workers in cold conditions, is given in this article.
Keywords: low temperatures, outdoor work, labor protection, physiology, hypothermia, heating methods, performance, negative consequences.
2260
