CC BY
16
9. Federal law No. 323-FZ of November 21, 2011"On the principles ofpublic health protection in the Russian Federation", available at: http://www.consultant.ru/document/cons_doc_law _121895/.
10. Federal target program "Development ofphysical culture and sports in the Russian Federation for 2016-2020"of January 21, 2015, available at: http://www.consultant.ru/docu-ment/cons_doc_law_174530/8613986f6e626cf634d3b546e1daaf1bf69cc7f0/.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 22.10.2018
УДК 796.922.093.642
ВЛИЯНИЕ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ НА СКОРОСТНО-СИЛОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ЮНЫХ БИАТЛОНИСТОВ
Елена Александровна Реуцкая, кандидат биологических наук, директор, Научно-исследовательский институт деятельности в экстремальных условиях, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (НИИ ДЭУ СибГУФК),
Омск; Виталий Николаевич Попков, доктор педагогических наук, профессор, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, (СибГУФК),
Омск
Аннотация
В статье рассматривается влияние морфофункционального развития на скоростно-силовые возможности мышц плечевого пояса юных биатлонистов этапа начальной подготовки и тренировочного этапа. Полученные результаты исследования свидетельствуют о том, что у девочек физическое развитие тесно связано со скоростно-силовыми способностями в более ранний возрастной период, чем у мальчиков. Установлены периоды наименьшего влияния физического развития юных биатлонистов на параметры скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса. У мальчиков таким периодом является возрастной период 9 лет, у девочек - 13 лет.
Ключевые слова: биатлон, юные биатлонисты, этап начальной подготовки, тренировочный этап, скоростно-силовые способности, возрастные особенности.
INFLUENCE OF MORPHOFUNCTIONAL DEVELOPMENT ON HIGH-SPEED AND POWER ABILITIES OF YOUNG BIATHLONISTS
Elena Alexandrovna Reutskaya, the candidate of biological sciences, director, Scientific research Institute for activity in extreme conditions, Siberian State University of Physical Culture and Sports, Omsk; Vitaliy Nikolaevich Popkov, the doctor of pedagogical sciences, professor, Siberian State University of Physical Culture and Sports, Omsk
Annotation
In the article, the influence of physical development on high-speed and power opportunities of the shoulder muscles of young biathlonists at the stage of initial preparation and training stage is considered. The received results of the research demonstrate that among the girls the physical development is closely connected with high-speed and power abilities during earlier age period, comparing with boys. The periods of the smallest influence of physical development of young biathlonists on parameters of high-speed and power opportunities of muscles are determined. At boys such period is the age period of 9 years, girls have it at the age of 13 years.
Keywords: biathlon, young biathlonists, stage of initial preparation, training stage, high-speed and power abilities, age features.
ВВЕДЕНИЕ
Тренировочный процесс подготовки юных биатлонистов строится в соответствии с общими и специальными принципами спортивной тренировки. Эффективность тренировочного процесса напрямую зависит от рациональной организации, выбора оптимальной нагрузки, тщательного учета возрастных особенностей юных биатлонистов [3].
Данные многочисленных исследований свидетельствуют в пользу наследственной обусловленности многих морфофункциональных характеристик человека. При этом до сих пор спорным вопросом остается зависимость динамики прироста физической подготовленности юных спортсменов того или иного этапа многолетней подготовки от наследственных и (или) средовых влияний в конкретном виде спорта [1].
Исследуя возрастную динамику прироста физической подготовленности, нельзя обойти вниманием также и важный вопрос учета влияния морфофункционального развития юных биатлонистов. Еще более важным представляется сравнительный анализ этого влияния на разных этапах многолетней подготовки. Знание указанных особенностей необходимо для эффективного подбора средств и методов развития физических качеств юных биатлонистов в многолетнем тренировочном процессе.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Основанием для выполнения настоящей работы явился приказ Минспорта России от 14.12.2017 № 1078 об утверждении ФГБОУ ВО СибГУФК государственного задания на выполнение работ на 2018-2020 гг. по теме «Совершенствование процесса подготовки спортивного резерва в биатлоне».
Исследование проводилось на базе Научно-исследовательского института деятельности в экстремальных условиях Сибирского государственного университета физической культуры и спорта г. Омска, Государственного автономного учреждения Тюменской области «Областной центр зимних видов спорта «Жемчужина Сибири», Государственного автономного учреждения Новосибирской области «Спортивная школа олимпийского резерва по биатлону». В исследовании приняли участие 115 юных биатлонистов 13-15 лет, и 65 юных биатлонистов 9-12 лет.
Оценка скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса определялась по максимальной мощности, зарегистрированной в тесте за 10 движений одновременным бесшажным ходом на лыжном эргометре Concept 2 (США). Оценивались показатели мощности (абсолютные и относительные значения), частота движений, время разгона, пройденное расстояние.
Материалы корреляционного анализа позволяют дать количественную оценку степени и характеру зависимости показателей скоростно-силовых способностей мышц плечевого пояса от показателей физического развития юных биатлонистов.
Для оценки корреляции переменных использовался коэффициент корреляции Спир-мена. Корреляция характеризовалась по направлению и силе. Корреляционная связь считалась слабой при величине коэффициента до 0,29, умеренной при величине коэффициента 0,3-0,69 и сильной при величине коэффициента от 0,7 до 1,00. Для анализа были выбраны показатели только с сильной корреляционной связью.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
На рисунке 1 представлена корреляция физического развития юных биатлонистов мужского пола этапа начальной подготовки и тренировочного этапа с абсолютной мощностью теста при оценке скоростно-силовых способностей мышц плечевого пояса.
Общее количество связей может отражать степень согласованности, взаимодействия параметров физического развития и скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса юных биатлонистов [1]. Это дает возможность проследить возрастную динамику развития скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса юных биатлонистов.
Наибольшее число связей параметров физического развития мальчиков с абсолютной мощностью теста обнаружены в возрастные периоды 10, 13 и 15 лет.
У девочек наблюдается совершенно иная ситуация (рисунок 2). Наибольшее количество связей параметров физического развития девочек с абсолютной мощностью теста фиксируются в возрастной период с 9 до 11 лет.
Динамометрия левой 1 руки
Динамометрия правой руки
Обхват запястья
Рост
Обхват груди (при выдохе)
Обхват груди (пр вдохе)
Обхват груд (спокойно)
.Масса тела
Рост сидя
Длина ноги
Длина руки
ассо-ростовой индекс Кетле
" 10 лет 13 лет 15 лет
Окружность грудной клетки
осто-весовой идекс Брока
Рисунок 1 - Корреляция физического развития юных биатлонистов мужского пола этапа начальной подготовки и тренировочного этапа с абсолютной мощностью теста при оценке скоростно-силовых способностей мышц
плечевого пояса
Динамометрия левой руки
Динамометрия правой руки
Обхват груди (при выдохе)
Обхват груди (при вдохе)
Обхват груди (спокойно)
Масса тела
Окружность грудно клетки
Обхват запястья
Рост сидя
Длина ноги
Длина руки
Массо-ростовой индекс Кетле
Весо-ростовой индекс Леви
9-10 лет 11 лет
осто-весовой идекс
Брока кскурсия грудной
клетки на фазе выдоха
Рисунок 2 - Корреляция физического развития юных биатлонистов женского пола этапа начальной подготовки и тренировочного этапа с абсолютной мощностью теста при оценке скоростно-силовых способностей мышц
плечевого пояса
Полученные результаты исследования свидетельствуют о том, что у девочек физическое развитие тесно связано со скоростно-силовыми способностями в более ранний возрастной период, чем у мальчиков. Это, на наш взгляд, объясняется более ранним биологическим созреванием девочек. Прирост массы тела девочек в этот период влечет за собой и увеличение активной мышечной массы, что обусловливает рост скоростно-силовых показателей. Однако, после 12 лет физическое развитие практически никак не связано с абсолютной мощностью теста при оценке скоростно-силовых способностей мышц плечевого пояса.
Наиболее важным показателем оценки скоростно-силовых способностей мышц плечевого пояса является относительная мощность теста (Вт/кг). Этот показатель нивелирует влияние на скоростно-силовые способности мышц плечевого пояса массы тела спортсмена и дает возможность сравнивать спортсменов с разным физическим развитием [2].
Наибольшее число параметров физического развития мальчиков с относительной мощностью теста фиксируются в возрастной период 9 лет. Причем только показатель «индекс (%) отношения мышечной силы к массе тела» имеет положительную связь, остальные показатели демонстрируют обратную зависимость. По-видимому, в полученных данных нет противоречия. Отрицательная связь может быть объяснена снижением влияния
физического развития мальчиков на параметры скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса. Кроме того, может свидетельствовать о снижении силовых показателей. Вероятно, осуществить более мощный толчок в этот возрастной период гораздо легче, имея невысокий рост, более короткие конечности. Возможно, увеличение рычагов двигательного аппарата, наоборот создает трудности для выполнения мощного отталкивания. Отмеченный факт может также указывать на определенное преимущество детей маленького роста, по сравнению с высокорослыми детьми в этот возрастной период.
У девочек наибольшее число параметров физического развития с относительной мощностью теста фиксируются в возрастной период 13 лет. Все показатели физического развития девочек в этот возрастной период демонстрируют отрицательную связь с относительной мощностью теста. Следовательно, именно этот возрастной период характеризуется снижением влияния физического развития девочек на параметры скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса, а также снижением силовых показателей.
Таким образом, проведенные исследования показали ощутимые половые различия развития скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса юных биатлонистов. У мальчиков наблюдается несколько периодов интенсивного развития скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса (10, 13, 15 лет), в отличие от девочек (9-11 лет). Кроме того, у мальчиков было отмечено гораздо больше положительных взаимосвязей физического развития с параметрами скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса в возрастной период 9-15 лет. Полученные результаты исследования подтверждают факт того, что у биатлонисток скоростно-силовые способности мышц плечевого пояса в большей степени могут лимитировать специальную работоспособность, чем у биатлонистов [2]. Нельзя не обратить внимание на существенные различия сроков развития ско-ростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса у мальчиков и девочек для возрастных групп 9-15 лет. У девочек границы интенсивного развития скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса охватывают более ранний возрастной период с 9 до 11 лет, а у мальчиков - с 10 до 15 лет.
Характерной особенностью возрастного взаимодействия физического развития и параметров скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса девочек является постепенное ослабление связей этих комплексов после 13 лет. Примечательным в данном аспекте является и тот факт, что в возрастной период с 13 до 15 лет у девочек отсутствуют достоверные отличия показателей скоростно-силовых возможностей и выносливости мышц плечевого пояса. В связи с этим, возвращаясь к возможным методологическим интерпретациям данных результатов исследования, нужно подчеркнуть необходимость целенаправленной специальной работы по развитию скоростно-силовых возможностей и выносливости мышц плечевого пояса девочек в этот возрастной период.
Проведенные исследования дают основание предполагать, что тесная взаимосвязь физического развития с параметрами скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса, являясь основой количественных изменений системы биодинамики, обеспечивается затем более полной реализацией потенциала физической подготовленности юных биатлонистов. Так, тесная взаимосвязь физического развития с параметрами скоростно-силовых возможностей у девочек была отмечена в возрастной период 9-11 лет, а достоверный прирост показателей скоростно-силовых возможностей затем был зафиксирован в 11-12 лет. Аналогичная ситуация наблюдается и у мальчиков - тесная взаимосвязь физического развития с параметрами скоростно-силовых возможностей отмечается в 10 и 13 лет, достоверный прирост показателей скоростно-силовых возможностей затем фиксируется в возрастные периоды 12-13 и 13-14 лет.
ВЫВОДЫ
1. Естественный прирост показателей скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса, связанный с ростовыми процессами и физическим развитием юных
биатлонистов, наблюдается в возрастные периоды 10-11 лет у девочек и в 10,13,15 лет у мальчиков.
2. Установлены периоды наименьшего влияния физического развития юных биатлонистов на параметры скоростно-силовых возможностей мышц плечевого пояса. У мальчиков таким периодом является возрастной период 9 лет, у девочек - 13 лет.
3. Полученные нами результаты исследования подтверждают общую закономерность возрастного становления организма юных биатлонистов, которая заключается в последовательной смене количественных изменений с переходом в качественные сдвиги.
ЛИТЕРАТУРА
1. Бальсевич, В.К. Очерки по возрастной кинезиологии человека / В.К. Бальсевич. - М. : Советский спорт, 2009. - 220 с.
2. Загурский, Н.С. Функциональные возможности мышц плечевого пояса у лыжников-гонщиков и биатлонистов / Н.С. Загурский, Я.С. Романова, Е.А. Реуцкая // Вопросы функциональной подготовки в спорте высших достижений : материалы IV Всероссийской научно-практической конференции. - Омск, 2016. - С. 43-51.
3. Никитушкин, В.Г. Многолетняя подготовка юных спортсменов : монография / В.Г. Ни-китушкин. - М. : Физкультура и спорт, 2010. - 240 с.
REFERENCES
1. Balsevich, V. K. (2009), Sketches on age kinesiology of person, Soviet sport, Moscow.
2. Zagursky, N.S., Romanova, Ya.S., and Reutskaya, E.A. (2016), "Functionality of muscles of a humeral belt at skiers-racers and biathlonists", Questions of functional preparation in sport of the highest achievements: materials IV of the All-Russian scientific and practical conference, publishing house Sib-GUFK, Omsk, pp. 43-51.
3. Nikitushkin, V.G. (2010), Long-term training of young athletes: monograph, Physical culture and sport, Moscow.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 04.10.2018
УДК 796.035
СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ ПРОГРАММ ДЕТСКИХ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЛАГЕРЕЙ (НА ПРИМЕРЕ
ОМСКОЙ ОБЛАСТИ)
Максим Васильевич Романенко, старший преподаватель,
Василий Николаевич Коновалов, доктор педагогических наук, профессор, Виталий Николаевич Попков, доктор педагогических наук, профессор, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта (СибГУФК),
г. Омск
Аннотация
Статья содержит новую информацию об использовании педагогических программ различной направленности в детских оздоровительных лагерях. Изучены и систематизированы компоненты моделей педагогических программ, различные варианты интеграции образовательного, воспитательного, оздоровительного компонентов в рамках проведения физкультурных мероприятий. Интеграция компонентов модели педагогических программ осуществлялась на трех уровнях. К первому уровню отнесены мероприятия, содержащие один из компонентов, ко второму уровню - два компонента, к третьему уровню - три компонента. Оценка эффективности реализуемых моделей педагогических программ осуществлялась по показателям физической подготовленности и физического развития детей 10-12 лет (n=58) в начале и конце лагерной смены. Бег 30 метров со старта, прыжок в длину с места, бег 1000 метров, кистевая динамометрия, жизненная емкость легких. Использование в детском оздоровительном лагере модели
