CC BY
43влияние качества выполнения волн телом на технику исполнения перекатов мяча в художественной гимнастике
УДК/UDC 796.412.2
Поступила в редакцию 28.07.2021 г.
Информация для связи с автором: borisovav5@rambler.ru
Доктор педагогических наук, профессор Е.Н. Медведева1 Кандидат педагогических наук, доцент А.А. Супрун1 Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Титова2 Кандидат педагогических наук, доцент В.В. Борисова2 Национальный государственный университет физической культуры,
спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург 2Тульский государственный педагогический университет им. Л.Н. Толстого, Тула
BODY WAVING BALL ROLLING ELEMENTS IN RHYTHMIC GYMNASTICS ROUTINES: EXECUTION QUALITY ANALYSIS Dr. Hab. E.N. Medvedeva1
PhD, Associate Professor А.А. Suprun1 PhD, Associate Professor A.V. Titova2 PhD, Associate Professor V.V. Borisova2
1 Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg, Russia
2Lev Tolstoy Tula State Pedagogical University, Tula
Аннотация
Цель исследования - выявить степень тождественности биомеханических характеристик техники базовых волн и перекатов мяча в художественной гимнастике.
Методика и организация исследования. Для изучения кинематики движений высококвалифицированных спортсменок (n=12) использовался оптико-электронный аппаратно-программный комплекс Qualisys с программным обеспечением Qualisys Track Manager (QTM). Анализировалась техника последовательной (поочередной) волны руками, обратной волны телом, прямой волны телом, а также длинного переката мяча по рукам и спине, переката мяча по рукам и спине, переката мяча по туловищу (груди) и спине, переката мяча по туловищу (спине) и рукам. На основе данных выявлялись особенности и детерминанты качества реализации двигательных программ в каждой из фаз движений.
Результаты исследования и выводы. В основе качественного и надежного выполнения перекатов мяча в художественной гимнастике лежит целенаправленное освоение навыков волнообразных движений телом, обеспечивающих реализацию перспективно-прогностического подхода в освоении технических элементов предметом данной структурной группы.
Ключевые слова:художественная гимнастика, техника переката мяча, волны телом, кинематические характеристики движений, положительный перенос навыков.
Abstract
Objective of the study was to analyze biomechanics and excellence options of the body waving ball roll elements in rhythmic gymnastics routines. Methods and structure of the study. We sampled elite rhythmic gymnasts to analyze the body waving ball roll movement kinematics using a Qualisys Optoelectronic computerized system with Qualisys Track Manager software toolkit. We used the system to track and analyze the ball roll sequence with the body wave moving along the arms, then with the reverse and direct body waves with the ball moved to the chest and vice versa. The test data and analysis found the key execution specifics and execution quality determinants in every movement phase. Results and conclusion. The study found that the body waving ball roll movement execution quality need to be secured and excelled by focused trainings of the harmonic body waving elements with individualized progress test methods and progress forecasts to facilitate the technical execution of every detail for success of the routine.
Keywords: rhythmic gymnastics, ball roll technique, body waving, movement kinematics, skill excellence training.
Введение. Перекаты - это перемещение предмета на опоре с последовательным ее касанием точками окружности предмета. Их технической основой являются пластические движения частями тела гимнастки, обеспечивающие направленность, слитность и целостность катов. Подобного рода движения требуют проявления высокоразвитой координации: точности пространственных, пространственно-временных и динамических дифференцировок. Отсутствие двигатель-
ном арсенале гимнастки пластических элементов сдерживает темпы освоения техники движений с предметами и формирование исполнительского мастерства спортсменок в художественной гимнастике.
Проблеме предметной подготовки в художественной гимнастике, в том числе особенностям техники работы предметом [2, 3, 6], посвящено множество научных работ, однако большинство из них было направлено на изучение бросковых
элементов [1, 4]. При этом техника выполнения волн, их модификации и возможности применения в видах спортивной подготовки подробно были описаны Р. Н. Терехиной, Е. Н. Медведевой, И. А. Винер-Усмановой и А. А. Супрун [7].
Цель исследования - выявить степень тождественности биомеханических характеристик техники базовых волн и перекатов мяча в художественной гимнастике.
Методика и организация исследования. Эксперимент проводился на базе НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург и НИИ проблем спорта и оздоровительной физической культуры Великолукской государственной академии физической культуры и спорта. Для изучения кинематики движений использовался оптико-электронный аппаратно-программный комплекс Qualisys с программным обеспечением Qualisys Track Manager (QTM). Первичный сбор данных производился с шести высокоскоростных видеокамер Oqus. В условиях компьютерной обработки фиксировались показатели межзвенных углов (локтевых, плечевых, тазобедренных, коленных, голеностопных) и перемещения анатомических точек тела (лобной, шейной, плечевых, лучевых, шиловидных, вертельных, верхнеберцовых, нижнеберцовых, конечных) при выполнении высококвалифицированными спортсменками (n=12) базовых
волн художественной гимнастики с перекатами мяча. Анализировалась техника последовательной (поочередной) волны руками, обратной волны телом, прямой волны телом, а также длинного переката мяча по рукам и спине, переката мяча по рукам и спине, переката мяча по туловищу (груди) и спине, переката мяча по туловищу (спине) и рукам. На основе данных выявлялись особенности и детерминанты качества реализации двигательных программ в каждой из фаз движений.
Результаты исследования и их обсуждение. Учитывая, что динамика движений спортсменок в художественной гимнастике различна и обусловлена выбором темпа музыкального сопровождения, наиболее информативными показателями особенностей выполнения переката мяча являются форма тела, взаиморасположение его частей, дистанции перемещения звеньев тела и их ускорения.
Изучив кинематические характеристики техники базовых волн и перекатов мяча и их взаимосвязи, удалось оценить схожесть их выполнения, тем самым, выявив техническую основу выполнения перекатов мяча в художественной гимнастике. Для этого в процессе анализа кинематических характеристик техники движений каждой волны был сопоставлен базовый перекат мяча схожий по структуре двигательных действий.
Статистические выводы по биомеханическому анализу межзвенных углов в суставах тела гимнасток при выполнении волн и перекатов мяча (П=12; p<0,05)
Фазы двигательных действии Межзвенные углы
Плечевой Локтевой Тазобедренный Коленный Голеностопный
Правый Левый Правый Левый Правый Левый Правый Левый Правый Левый
Обратная волна телом - перекат мяча по рукам и спине (№ 2; 5)
1 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p>0,05 p>0,05
2 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05
3 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05
Обратная волна телом - перекат мяча по туловищу (груди) и рукам (№ 2; 6)
1 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05
2 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05
3 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05
Обратная волна телом - перекат мяч по спине и рукам (№ 2; 7)
1 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05
2 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05
3 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05
Прямая волна телом - перекат мяча по рукам и спине (№3;5)
1 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05
2 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05
3 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p>0,05
Прямая волна телом - перекат мяча по туловищу и рукам (№ 3; 6)
1 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05
2 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05
3 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05
Прямая волна телом - перекат мяч по спине и рукам (№ 3; 7)
1 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05
2 p>0,05 p>0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05 p<0,05
3 p<0,05 p<0,05 p>0,05 p>0,05 p<0,05 p>0,05 p<0,05 p>0,05 p<0,05 p<0,05
Примечание: в данных упражнениях выделяются три фазы движения; упражнения описаны в таблице: № 2 - обратная волна телом; № 3 - прямая волна телом; № 5 - перекат мяча по рукам и спине; № 6 - перекат мяча по туловищу (груди) и рукам; № 7 - перекат мяча по спине и рукам.
Сравнение межзвенных углов в суставах тела при выполнении последовательной (поочередной) волны руками и длинного переката мяча по рукам и плечам свидетельствовало, что различия в показателях характерны только для фаз, определяющих специфику работы предметом. Так, например, именно в 1-й фазе движения (начало поднимания правого плеча, которое является началом пускового действия переката мяча) различий в углах плечевого пояса не обнаружено (р>0,05). Далее мяч катится по инерции и важным моментом в данном случае будет работа ног Однако достоверных различий в показателях межзвенных углов в тазобедренных и коленных суставах с подобными в волне также не обнаружено (р>0,05). Таким образом, при освоении длинного переката по рукам и спине, прежде всего, надо обращать внимание на волнообразное движение руки, осуществляющей пусковое действие мяча и работу ног при его перекате.
Рассматривая возможность освоения переката мяча по рукам и спине на основе качественного выполнения обратной и прямой волны, было выявлено, что межзвенные углы в суставах тела при выполнении переката мяча от подобных в обратной волне отличаются на 50 %, а в прямой волне - на 70 %. То есть, при обучении данному перекату нужно, прежде всего, обратить внимание на сформированность техники обратной волны: на работу рук во второй фазе движения - отведение до вертикального положения (см. таблицу, упражнения 2, 3, 5). Далее, фиксируя мяч на плечах (баланс), руки и плечи опускаются вниз и осуществляется перекат по рукам уже внизу (это соответствует 3-й фазе волны и переката; р>0,05). При этом выявлена одинаковая динамика показателей межзвенных углов в коленных и голеностопных суставах при выполнении как обратной волны, так и переката мяча по рукам и спине.
Сравнив угловой профиль изучаемого переката мяча по спине и рукам с профилями прямой и обратной волны телом (см. таблицу), было установлено, что по данным показателям больше общего у анализируемого переката с прямой волной (65 %), чем с обратной (27 0%). Анализ кинематики свидетельствовал об отсутствии достоверных различий в показателях межзвенных углов в локтевых и плечевых суставах рук (р>0,05) во второй фазе движения во время переката мяча по верхней части спины и плечам, а также в тазобедренных и коленных суставах в завершающей 3-й фазе (перекат мяча по рукам и движение таза вперед с разгибанием ног в коленях).
Дальнейший математических анализ позволил установить и доказать отсутствие достоверных различий между дистанциями перемещения точек звеньев тела при выполнении базовых волн телом и перекатов мяча в художественной гимнастике (р>0,05).
В процессе сравнительного анализа дистанций перемещения точек звеньев тела обратной волны телом с перекатом мяча по рукам и спине, по груди и рукам установлено, что сходство в большей степени проявляется в показателях верхнего плечевого пояса: минимальное количество достоверных различий подтверждает, что они в большей степени одинаковы, чем различны.
Анализ ускорений анатомических точек показал, что больше всего различий существует между длинным перекатом мяча по рукам и поочередной волной руками в движениях звеньев верхнего плечевого пояса. При этом показатели ускорения перемещений конечных точек (стопы) во всех фазах движений достоверно не различались.
Проанализировав в заключении показатели скоростей перемещения звеньев тела, было установлено, что для их проявления характерны такие же тенденции, как и для дистанций. Так, сравнив выполнение переката мяча по спине и рукам и прямую волну, наибольшие различия были выявлены в скоростях перемещения верхнеберцовой, нижнеберцовой и ко-
нечной анатомических точек звеньев тела, а наименьшие -в точках плечевого пояса.
Вывод. Полученные данные подтвердили возможность оптимизации содержания предметной подготовки и повышения технического мастерства спортсменок на современном этапе развития художественной гимнастики на основе актуализации положительного переноса технических навыков типа «волна».
Литература
1. Агостини П.Б. Обучение бросковым элементам повышенной трудности в художественной гимнастике: дис. ... канд. пед. наук. / П.Б. Агостини. - М., 2017. - С. 54-53. - Текст: непосредственный.
2. Зайцев А.А. Педагогические и психофизиологические аспекты технической подготовки с предметами в художественной гимнастике / А.А. Зайцев, Л.В. Рожкова // Вестник Балтийского федерального университета им. И. Канта, 2011. - Вып. 11. - С. 105-112.
3. Кивихарью И.В. Повышение качества исполнения фундаментальных движений с булавами и лентой у высококвалифицированных гимнасток / И.В. Кивихарью, М.О. Мисникова // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 1 (167). - С.151-156.
4. Коновалова Л.А. Биомеханические критерии и средства формирования рациональной техники броскового действия в художественной гимнастике / Л.А. Коновалова, В.Б. Поканинов // Наука и спорт: Современные тенденции. - 2020. - № 1 (18). - С. 69-74.
5. Медведева Е.Н. Влияние темпо-ритмических характеристик движений спортсменок на качество выполнения элементов с предметами в художественной гимнастике / Е.Н. Медведева, А.А. Супрун, И.В. Кивихарью и др. // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. 2020. - № 6 (184). - С. 237-243.
6. Супрун А.А. Обоснование необходимости учета антропометрических показателей спортсменок в процессе освоения технических элементов с предметом в художественной гимнастике / А.А. Супрун, Е.Н. Медведева, Т.К. Сахарнова и др. // Сборник статей ЦНС «Международные научные исследования» по матер. XIV междунар. науч.-практ. конф.: «Проблемы и перспективы современной науки», М.: ISI-journal, 2017. - С. 86-89.
7. Терехина Р.Н. Теория и методика художественной гимнастики: «волны». учеб. пособие / Р.Н. Терехина, И.А. Винер-Усманова, Е.Н. Медведева и др. - М.: Спорт, 2020. - 152 с.
References
1. Agostini P.B. Obuchenie broskovym elementam povyshennoy trudnos-ti v khudozhestvennoy gimnastike [Teaching advanced throwing elements in rhythmic gymnastics]. PhD diss. Moscow, 2017. pp. 54-53.
2. Zaytsev A.A., Rozhkova L.V. Pedagogicheskie i psikhofiziologicheskie aspekty tekhnicheskoy podgotovki s predmetami v khudozhestvennoy gimnastike [Pedagogical and psychophysiological aspects of technical training with accessories in rhythmic gymnastics]. Vestnik Baltiyskogo federalnogo universiteta im. I. Kanta, 2011. No. 11. pp. 105-112.
3. Kivikharyu I.V., Misnikova M.O. Povyshenie kachestva ispolneniya fun-damentalnykh dvizheniy s bulavami i lentoy u vysokokvalifitsirovannykh gimnastok [Excelling performance of key club and ribbon exercises of elite gymnasts]. Uchenyie zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta. 2019. No. 1 (167). pp.151-156.
4. Konovalova L.A., Pokaninov V.B. Biomekhanicheskie kriterii i sredstva formirovaniya ratsionalnoy tehniki broskovogo deystviya v khudozhestvennoy gimnastike [Biomechanical criteria and means of formation of rational throwing technique in rhythmic gymnastics]. Nauka i sport: Sovremennyie tendentsii. 2020. No. 1 (18). pp. 69-74.
5. Medvedeva E.N., Suprun A.A., Kivikharyu I.V. et al. Vliyanie tempo-ritmicheskikh kharakteristik dvizheniy sportsmenok na kachestvo vy-polneniya elementov s predmetami v khudozhestvennoy gimnastike [Effect of rhythm and tempo characteristics of athletes' movements on quality of performance of exercises with accessories in rhythmic gymnastics]. Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta. 2020. No. 6 (184). pp. 237-243.
6. Suprun A.A., Medvedeva E.N., Sakharnova T.K. et al. Obosnovanie neobkhodimosti ucheta antropometricheskikh pokazateley sportsme-nok v protsesse osvoeniya tekhnicheskikh elementov s predmetom v khudozhestvennoy gimnastike [Substantiation of need of considering anthropometric characteristics of female athletes when mastering technical elements with accessories in rhythmic gymnastics]. Proble-my i perspektivy sovremennoy nauki [Problems and prospects of modern science]. Mezhdunarodnyie nauchnye issledovaniya [International scientific research]. Proc. XIV internat. res.-pract. conf. Moscow: ISI-journal, 2017. pp. 86-89.
7. Terekhina R.N., Wiener-Usmanova I.A., Medvedeva E.N. et al. Teoriya i metodika khudozhestvennoy gimnastiki: «volny» [Theory and methodology of rhythmic gymnastics: "waves"]. Study guide. Moscow: Sport publ., 2020. 152 p.
