CC BY
53
УДК 612.1/. 8
ВЕДУЩИЕ МАРКЕРЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ЗДОРОВЬЯ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-МНОГОБОРЦЕВ РАЗНОГО УРОВНЯ МАСТЕРСТВА © Брук Т.М.1, Литвин Ф.Б.1, Осипова Н.В.1, Терехов П.А.1, Евсеева М.А.2
'Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Россия, 214018, | Смоленск,
пр-т Гагарина, 23
2Смоленский государственный медицинский университет, Россия, 214019, Смоленск, ул. Крупской, 28
Резюме
Цель. Определение важнейших маркеров функционального состояния многоборцев разного пола и уровня мастерства.
Методика. Работа выполнена с участием 37 спортсменов легкоатлетов многоборцев различной квалификации. Для оценки функциональной подготовленности и здоровья атлетов были использованы следующие методики: вариационный анализ ритма сердца на оценку вегетативного гомеостаз, кардиореспираторное нагрузочное тестирование, отражающее аэробные возможности, велоэргометрическое тестирование, определяющее аэробные возможности, оценка энергетической активности различных структур головного мозга, методы психодиагностики.
Результаты. В ходе исследования выявлены ведущие маркеры, которые отражают состояние спортсмена и тесно коррелируют между собой. В частности, показано, что у высококвалифицированных многоборцев высокие функциональные возможности обеспечиваются повышением активности автономного контура регуляции сердечного ритма на фоне улучшения работы местных механизмов регуляции в системе микроциркуляции. В результате повышается величина МПК и снижается уровень закисления церебральной жидкости. В состоянии относительного покоя организм высококвалифицированных многоборцев экономично расходует кислород крови, о чем свидетельствует высокий показатель сатурации кислорода и низкие значения потребления кислорода тканями. У легкоатлетов массовых разрядов аэробная работоспособность лимитируется низкими показателями МПК, ЖЕЛ и ОФВ1. Определены половые различия по изученным показателям независимо от уровня мастерства.
Заключение. Согласно полученным данным женщины, занимающиеся легкоатлетическим многоборьем, имеют низкие, по сравнению с мужчинами, показатели, достигающие статистически значимого уровня различия. Применение комплексного метода позволяет оценить текущее состояние спортсмена, выявить его функциональный резерв и границы адаптационного потенциала у многоборцев, как в годичном тренировочном цикле, так и в соревновательный период.
Ключевые слова: легкоатлетическое многоборье, микроциркуляция, вариабельность, аэробная физическая нагрузка, энергообеспечение
LEADING MARKERS OF FUNCTIONAL PREPAREDNESS AND HEALTH STATUS
OF MULTIATHLONISTS WITH DIFFERENT SKILLS LEVELS
Bruk T.M.1, Litvin F.B.1, Osipova N.V.1, Terekhov P.A.1, Evseeva M.A.2
'Smolensk State Academy of Physical Culture, Sports and Tourism, 23, Gagarina Av., 214018, Smolensk, Russia 2Smolensk State Medical University, 28, Krupskoj St., 214019, Smolensk, Russia
Abstract
Objective. To identify the most important markers of the functional state of the multiathlonists of different sexes and skills levels.
Methods. The study was conducted with the participation of 37 multiathlonists of various qualifications. To evaluate the fitness and health of the athletes, the following methods were used: a variation analysis of the heart rhythm to evaluate the vegetative homeostasis, cardiorespiratory exercise testing, reflecting aerobic capabilities, veloergometric testing, determining aerobic capabilities, assessing the energy activity of various brain structures, and methods of psychodiagnostics.
Results. The study identified the leading markers, which reflect the condition of the athlete and closely correlate with each other. In particular, it was shown that highly functional multiathlonists have high functional capabilities due to an increase in the activity of the autonomous circuit of heart rate regulation on the background of improving the work of local regulatory mechanisms in the microcirculation system. As a result, the value of the BMD increases and the level of acidification of the cerebral fluid decreases. In a state of relative rest, the organism of highly skilled multiathlonists economically consumes blood oxygen, as evidenced by high oxygen saturation and low values of tissue oxygen consumption. In athletes of mass ranks, aerobic capacity is limited by low MIC, YHEL and FEV1. Sex differences according to the studied indicators are determined irrespective of the skill level.
Conclusion. According to the data received, women involved in all-around athletics have low, compared to men, indicators that reach a statistically significant level of difference. The application of the complex method allows to assess the current state of the athlete, to reveal their functional reserve and the boundaries of the adaptive potential of all-rounders, both in the annual training cycle, and in the competitive periodd.
Keywords: athletic all-around, microcirculation, variability, aerobic exercise, energy supply
Введение
В настоящее время одним из основных направлений научных исследований в легкоатлетическом многоборье является совершенствование оценки физического состояния, включающее в себя оценку физической подготовленности, функционального состояния основных систем организма, психологическую подготовленность спортсменов [8, 12, 13]. Легкоатлетическое многоборье отличается от других видов спорта по объему, мощности и направленности физической нагрузки. В состав многоборья входят спортивные дисциплины с чисто анаэробной (110 м с/б, прыжок в длину и высоту, толкание ядра, метание копья) или аэробной (бег 1500 метров) направленностью, а также смешанной анаэробно-аэробной (800 метров.) работой. Особенностью является двухдневная продолжительность соревнования, что ограничивает восстановительные процессы и спортсмены вынуждены выступать на недовосстановлении. Успешность выступления на соревнованиях во многом будет зависеть от функциональной готовности важнейших систем организма при выполнении каждого из видов многоборья. В то же время в тренировочном процессе данной проблеме уделяется недостаточное внимание, что не позволяет эффективно управлять подготовкой спортсменов к ответственным соревнованиям [9]. При этом в тренировочной деятельности необходимо иметь набор маркеров, которые позволят оценить состояние ведущих систем и организма в целом в зависимости от характера физической нагрузки и энергообеспечения каждого из видов работы. В литературе последних лет недостаточны и отрывочны сведения о состоянии функциональных систем, обеспечивающих регуляцию организма, доставку и утилизацию кислорода на уровне исполнительных органов и центров управления [5].
Перед тренерским и медицинским персоналом стоит острая проблема рационального построения тренировочного процесса, способствующего планомерному восхождению к вершинам спортивного мастерства и реализации индивидуальных возможностей в соревновательной деятельности. Как отмечают авторы [4], сегодня этот процесс во многом является стихийным и часто основывается на интуиции тренера и самого спортсмена. Обоснование важнейших маркеров, оценивающих текущее функциональное состояние спортсмена, его функциональный потенциал и адаптационные возможности, позволит тренерам проводить оперативный контроль над функциональным состоянием, своевременно вносить коррективы в тренировочный процесс, избегать перетренированности и ускорять восстановительные процессы. В вышеуказанных обстоятельствах заключается несомненная актуальность настоящего исследования.
Целью исследования явилось определение важнейших маркеров функционального состояния многоборцев разного пола и уровня мастерства.
Методика
Исследование выполнено с участием 37 легкоатлетов многоборцев мужского и женского пола разного уровня квалификации. Из них высококвалифицированных спортсменов мужского пола - 9 испытуемых, женского пола - 5 испытуемых, мужчин-многоборцев массовых разрядов - 9
испытуемых и женщин массовых разрядов - 14 испытуемых. Для оценки функционального состояния многоборцев использовались следующие методы: 1) вариационная пульсометрия по Р.М. Баевскому. Определяли общепринятые показатели: АМо, 81, ТР, ИР, ЬБ, УЬБ, ЬР/ИБ;
2) лазерная допплеровская флоуметрия. Определяли показатели интенсивности микроциркуляции (ПМ, п.е.), сатурации кислорода (802), потребление кислорода тканями (У02), амплитуды миогенных (Ам), нейрогенных (Ан), эндотелийзависимых (Аэ), пульсовых (Ап) и дыхательных (Ад) колебаний; 3) нейроэнергокартирования. Определяли показатель уровня постоянного потенциала (УПП) в нижне-теменной (Ре), центральной (Се) областях коры больших полушарий; 4) оксиспирометрия. Определяли показатели МПК, объем выделяемого углекислого газа, дыхательный коэффициент, кислородный пульс, легочную вентиляцию, ЖЕЛ, ОФВ1, индекс Тиффно.
Статистическая обработка полученных результатов исследования осуществлялась с помощью методов: 1>критерий Стьюдента, непараметрического критерия и Манна-Уитни, непараметрического критерия Т-Вилкоксона, метода корреляционного анализа с вычислением коэффициента корреляции Спирмена.
Результаты исследования и их обсуждение
Успешная подготовка спортсменов высокого уровня мастерства невозможна без учета его индивидуальных особенностей развития и функционирования систем организма. Особую значимость приобретает выявление индивидуальных особенностей систем управления организмом и, в первую очередь, вегетативной нервной системы, которая непосредственно управляет опорно-двигательным аппаратом и системами жизнеобеспечения. В последнее время широкое применение в спорте приобрела методика выявления индивидуальных особенностей регуляции сердечного ритма, поскольку состояние регуляции работы сердца, является отражением гомеостатической устойчивости к физическим нагрузкам организма в целом. Согласно данным [2, 11], существуют генетически детерминированные типы регуляции сердечного ритма, которые увязаны с возможностями организма по преодолению физических нагрузок. В частности исследователи выделяют четыре типа регуляции сердечного ритма: I и II типы с умеренным и выраженным (соответственно) доминированием центрального механизма управления; III и IV типы с умеренным и выраженным (соответственно) доминированием автономного механизма управления сердечным ритмом. По данным исследования среди мужчин многоборцев высшего уровня мастерства 12% имеют I тип и 88% III тип регуляции. Спортсменов с II и IV типами не выявлено. Среди мужчин массовых разрядов у 34% I тип, у 44% III тип и по 11% имеют II и IV типы регуляции. В группе женщин высшего уровня мастерства 39% имеют I тип и 61% III тип регуляции. Женщин легкоатлеток с II и IV типами не выявлено. Среди женщин массовых разрядов у 28% I тип, у 51% III тип и 14% имеют II тип и 7% IV типы регуляции. По результатам выполненного исследования установлено, что чувствительными маркерами функционального состояния многоборцев мужского и женского пола разного уровня мастерства является показатель индекса напряжения и спектральная характеристика в области очень низкочастотных колебаний ^ЬБ). При этом, чем выше уровень мастерства, тем ниже показатель ИН и выше показатель VLF. Наибольшие значения ИН и минимальная величина VLF регистрируется у многоборцев второго разряда (табл. 1.). С повышением мастерства у многоборцев 1 разряда показатель 8! достоверно снижается на 87% (р<0,05), а показатель VLР статистически надежно повышается на 160% (р<0,05). У КМС и МС показатель ИН статистически надежно снижается до минимального значения (32,60±2,06 усл. ед.), а показатель VLF достигает максимальной величины (1199±153 мс) (р<0,05). Такое состояние ряд авторов [1, 11] рассматривают как гиперадаптивное с расширением адаптационного потенциала организма спортсмена.
Динамика показателей ВСР коррелирует с показателями результативности мужчин многоборцев разного уровня мастерства. Максимальная сумма баллов находится в прямой корреляционной связи с величиной VLF и обратной корреляционной зависимости с показателем стресс-индекса (8^. Следует отметить, что у многоборцев со II и IV типами регуляции уровень тесноты корреляционной связи несколько ниже по сравнению с I и III типами. Известно, что II тип регуляции чаще рассматривается как преморбидное состояние, граничащее со срывом адаптационных процессов, а IV тип регуляции оценивается как проявление высшего уровня адаптации. В обоих случаях функциональная устойчивость понижена, что отражается на результативности спортсмена.
Таблица 1. Динамика показателей при использовании комплексной методики у мужчин многоборцев разного уровня мастерства (М±т)_
Показатели КМС, МС 1 разряд 2 разряд Р<0,05
Б1, усл. ед. 32,60±1,95 57,34±2,66 107,25±5,91 1:2; 1:3; 2:3
УЪЕ, мс 1199±137 928±98 357±55 1:2; 1:3; 2:3
802, % 81,9±1,60 77,0±1,42 71,27±1,05 1:2; 1:3; 2:3
У02, усл. ед. 1,83±0,16 2,62±0,21 3,01±0,27 1:2; 1:3
Ам, п.е. 27,00±3,60 30,96±5,77 31,90±6,45 -
Ан, п.е. 22,56±2,64 36,5±4,82 49,85±7,98 1:2; 1:3; 2:3
Аэ, п.е. 20,02±2,25 30,48±4,11 45,44±6,36 1:2; 1:3; 2:3
С2, тУ 11,59±1,18 14,23±1,44 20,51±2,76 1:2; 1:3; 2:3
тУ 17,66±2,24 19,87±2,68 23,69±2,90 -
МПК, мл/кг/мин 51,67±1,22 47,67±0,97 44,25±0,76 1:2; 1:3; 2:3
ЖЕЛ, л 5,75±0,19 5,22±0,15 4,76±0,16 1:2; 1:3; 2:3
ОФВЬ л 3,89±0,30 3,68±0,26 3,11±0,15 1:3
Индекс Тиффно,% 64,0±4,55 47,1±5,68 36,0±5,33 1:3
Сходная динамика показателей ВСР и их взаимосвязь с уровнем мастерства характерна и для женщин многоборок. Как следует из данных табл. 2, показатель напряженности регуляторных систем при переходе от МС и КМС к легкоатлеткам 1 разряда достоверно повышается на 129% и на 447% по сравнению со спортсменами 2 разряда (р<0,05). Также статистически надежные различия по 81 между многоборками 1 и 2 разрядов. Показатель активности корково-гуморального уровня регуляции (УЬБ) статистически достоверно снижается на 48% при переходе от МС и КМС к спортсменкам 1 разряда и продолжает снижаться на 277% по отношению к испытуемым 2 разряда (р<0,05).
Таблица 2. Динамика показателей при использовании комплексной методики у женщин
многоборок разного уровня мастерства (М±т)
Показатели КМС, МС 1 разряд 2 разряд Р<0,05
Б1, усл. ед. 30,20±1,78 69,04±4,16 164,31±7,92 1:2; 1:3; 2:3
УЪЕ, мс 1395±146 941±122 370±65 1:2; 1:3; 2:3
802, % 82,5±1,10 79,6±1,29 70,4±1,26 1:2; 1:3; 2:3
У02, усл. ед. 1,84±0,08 2,29±0,11 2,94±0,14 1:2; 1:3; 2:3
Ам, п.е. 20,42±1,52 27,52±2,66 36,66±5,71 1:2; 1:3
Ан, п.е. 22,04±1,96 30,79±3,85 39,82±4,40 1:2; 1:3
Аэ, п.е. 16,10±2,70 22,23±2,61 31,52±3,94 1:3
С2, тУ 17,11±2,05 15,01±1,06 19,38±1,65 2:3
тУ 15,41±2,87 20,41±2,76 22,45±3,06 1:3
МПК, мл/кг/мин 40,7±1,26 39,9±1,30 30,5±1,24 1:3; 2:3
ЖЕЛ, л 3,84±0,19 3,33±0,12 2,78±0,10 1:2; 1:3; 2:3
ОФВЬ л 3,45±0,26 2,18±0,18 2,00±0,14 1:2; 1:3
Индекс Тиффно,% 62,7±1,92 45,3±2,04 43,2±2,75 1:2; 1:3
Сравнительный анализ показателей микроциркуляции по гендерному признаку и уровню мастерства свидетельствует о том, что чувствительными маркерами обменных процессов в системе микроциркуляции выступают величина сатурации кислорода гемоглобином в смешанной крови микроциркуляторного русла, потребление кислорода тканями, а также состояние собственных активных механизмов регуляции микрокровотока. В ходе исследования установлено, что у многоборцев разного уровня мастерства мужского пола в состоянии относительного покоя показатель суммарно набранных очков, как отражение уровня мастерства, тесно коррелирует с показателем сатурации кислорода и величиной потребления кислорода.
Согласно исследованиям Дашинорбоева В.Д., Ацута А.Д. (2010) оптимизация учебно-тренировочного процесса должна быть направлена на улучшение обменных процессов в соответствующих системах организма. По нашим данным, чем выше уровень мастерства, тем выше показатель сатурации кислорода и ниже показатель потребления кислорода. В частности у мужчин МС и КМС величина сатурации кислорода на 6,4% достоверно выше по сравнению с многоборцами 1 разряда и на 14,9% по сравнению с многоборцами 2 разряда (р<0,05). Снижение показателя сатурации косвенно свидетельствует об усилении потребления кислорода тканями. Как следует из таблицы 1 величина потребления кислорода тканями повышается от минимальной величины 1,83±0,16 усл. ед. у КМС и МС, что на 43% достоверно ниже по сравнению с многоборцами 1 разряда (2,62±0,21 усл. ед.) и на 64% выше, чем у спортсменов 2 разряда (р<0,05).
Из внутренних механизмов регуляции микрокровотока следует обращать внимание на амплитуду миогенных колебаний, которые характеризуют активность прекапиллярных сфинктеров. Согласно полученным данным величина тонуса прекапиллярных сфинктеров в состоянии относительного покоя максимально высокая у КМС и МС.
У многоборцев 1 разряда тонус на 15% ниже, а у спортсменов 2 разряда тонус минимально низкий на 18% по сравнению с МС и КМС. Отсюда, чем ниже уровень мастерства, тем больший объем крови проходит через обменное звено, а это, как было показано выше, способствует росту потребления кислорода тканями, снижению величины сатурации кислорода и повышению показателя перфузии. Следовательно, с повышением уровня мастерства формируются адаптационные процессы, направленные на улучшение экономичности функционирования системы микроциркуляции в условиях относительного покоя. В меньшей степени, но с достижением статистически надежных различий изменяется показатель амплитуды нейрогенных колебаний, отражающий тоническое состояние мелких артериол микроциркуляторного русла. Так, показатель Ан колебаний у КМС и МС по сравнению с испытуемыми 1 разряда снижается на 62% и далее на 121% по сравнению с многоборцами 2 разряда (р<0,05). С ростом спортивного мастерства величина эндотелийзависимого тонуса снижается. Так, если у МС и КМС показатель тонуса минимальный (20,02±2,25 п.е.), то с переходом в группу спортсменов 1 разряда величина тонуса снижается на 52%, а по сравнению с многоборцами 2 разряда на 127% (р<0,05). Подобная динамика показателей микроциркуляции крови была отмечена при подготовке лыжников разного уровня мастерства [6]. У многоборцев женского пола разного уровня мастерства сохраняется обнаруженная у мужчин направленность изменений, но отличающаяся по величине сдвига. По мнению Лысенко Е.В. (2015) выполнение работы в аэробном режиме в отдельных дисциплинах легкоатлетического многоборья требует более глубокого изучения функционального состояния системы крови, сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Одним из важнейших показателей состояния спортивной работоспособности является функциональное состояние системы внешнего дыхания. У мужчин многоборцев показатель МПК статистически надежно повышался при переходе от легкоатлетов 2 разряда (44,25±0,56 мл/кг/мин) до 51,67±1,22 мл/кг/мин у МС и КМС (р<0,05). Выявленная динамика свидетельствует о более высоких возможностях высококвалифицированного организма преодолевать тренировочные и соревновательные нагрузки. Поскольку величина МПК в значительной мере зависит от возможностей дыхательной системы нами проанализирована динамика показателей дыхания: ЖЕЛ, ОФВ1, индекс Тиффно. Была обнаружена тесная корреляционная взаимосвязь указанных показателей с величиной МПК. В частности, показатель ЖЕЛ достоверно повышался на 10% при переходе от спортсменов 2 разряда к испытуемым 1 разряда и далее повышался на 21% у МС и КМС (р<0,05). По данным исследования величина ОФВ1 максимально высокая у МС и КМС (3,89±0,30 л), постепенно снижаясь до статистически значимого уровня 3,11±0,15 л у спортсменов 2 разряда (р<0,05). Глубокий выдох, особенно совершенный форсировано, за укороченное время, значительно увеличивает объемную скорость потока воздуха в воздухоносных путях. В конечном итоге снижается функциональное мертвое дыхательное пространство и повышается за счет этого эффективность вентиляции. Кроме этого у спортсменов высокого класса значительно выше пропускная способность проводящих путей дыхательной системы, о чем свидетельствует максимальная величина индекса Тиффно у МС и КМС. С переходом к спортсменам массовых разрядов показатель снижается на 36% по сравнению с испытуемыми 1 разряда и на 78% - 2 разряда (р<0,05).
У многоборцев женского пола направленность изменений изученных показателей, характеризующих аэробную работоспособность, сохраняет тенденции, выявленные у мужчин легкоатлетов. При этом у женщин по всем уровням мастерства показатель МПК достоверно ниже по сравнению со значениями у мужчин соответствующего уровня мастерства. У легкоатлеток МС, КМС и 1 разряда отсутствуют статистически значимые различия по показателя МПК и ЖЕЛ, достигая статистически значимых различий по отношению к спортсменкам 2 разряда. Высококвалифицированные спортсменки отличаются от спортсменок массовых разрядов по показателю ОФВ1, что свидетельствует о более мощном развитии у них дыхательной. На это же указывает и статистически высокий показатель индекса Тиффно, мускулатуры характеризующий проходимость дыхательных путей. У спортсменок 1 и 2 разрядов отсутствуют статистически значимые различия по показателям ОФВ1 и индекса Тиффно, оставаясь достоверно ниже на 58% и 38% соответственно по сравнению с высококвалифицированными многоборками (р<0,05). В результате пониженных возможностей кардиореспираторной системы по доставке кислорода у многоборцев массовых разрядов обоего пола мотонейроны коры больших полушарий переходят на анаэробный источник образования энергии. Повышение концентрации молочной кислоты вызывает закисление церебральной жидкости, о чем свидетельствует повышение показателя УПП. Так, у мужчин многоборцев массовых разрядов величина показателя УПП в Се 77%, а Ре на 34%
достоверно выше по сравнению с высококвалифицированными многоборцами (таблица 1) (р<0,05).
У женщин массовых разрядов показатель УПП в Бе на 29%, а в Се на 46% достоверно выше по сравнению с высококвалифицированными спортсменками (р<0,05) (табл. 2). Низкий УПП у высококвалифицированных многоборцев мужского и женского пола указывает на экономный церебральный энергообмен у спортсменов в состоянии относительного покоя. В этой связи вызывает интерес исследования согласно которым, величина УПП коррелирует с показателем ПАНО, чем выше, показатель УПП тем ниже величина ПАНО [10]. Следовательно, у спортсменов с низким показателем УПП, резервные возможности физической работоспособности более высокие. В наших исследованиях показана статистически надежная обратная корреляционная взаимосвязь между результативностью спортсменов и величиной УПП.
Таким образом, у женщин и мужчин многоборцев при низком МПК закисление оттекающей от мозга крови более выражено, что проявляется в повышении УПП и, напротив, при высоком МПК показатель УПП снижается. Повышенный риск нарастания УПП в процессе тренировки имеют те спортсмены, у которых уже до нагрузки регистрируются высокие значения УПП.
Заключение
Таким образом, постоянно возрастающий уровень достижений в современном спорте, напряженная конкуренция в борьбе за мировое первенство требует более совершенной системы спортивной тренировки и в этой связи одно из центральных мест занимает разработка научно обоснованных методов мониторинга над функциональным состоянием спортсменов на этапах годичного тренировочного и соревновательного цикла. Настоящим исследованием показано, что решение данной проблемы возможно при комплексном использовании методик, направленных на определение функциональных возможностей и адаптационного потенциала организма многоборцев зависимости от режима работы, при котором ведущими являются скоростные, скоростно-силовые качества или специальная выносливость. Проведенный сравнительный анализ успешности выступлений на соревнованиях по сумме набранных очков с показателями по используемым методикам подтверждает эффективность предложенных методов.
Выводы
1. Определены основные направления исследовательской деятельности в оценке и прогнозировании физического состояния легкоатлетов многоборцев разного уровня мастерства на предсоревновательном этапе годичной подготовки с учетом максимальной реализации индивидуальных возможностей.
2. Разработана и апробирована в тренировочном процессе легкоатлетов многоборцев методика функциональной диагностики основных систем организма по состоянию вегетативной нервной, сердечно-сосудистой системы, системы внешнего дыхания путем анализа ЭКГ, вариабельности сердечного ритма, определения вегетативного баланса, состояния микроциркуляции, спирометрических исследований, а также определения типа и свойств темперамента, уровня личностной тревожности и оценки психологической надежности спортсменов.
Литература (references)
1. Брук Т.М., Литвин Ф.Б., Осипова Н.В. Особенности реакции организма футболистов на физическую нагрузку с учетом игрового амплуа // Ритм сердца и тип вегетативной регуляции в оценке уровня здоровья населения функциональной подготовленности спортсменов: материалы VI всероссийского симпозиума / Отв. ред. Н.И. Шлык, Р.М. Баевский. - Ижевск: Изд. центр «Удмуртский университет», 2016. - С. 84-88. [Bruk T.M., Litvin F.B., Osipova N.V. Ritm serdca i tip vegetativnoj reguljacii v ocenke urovnja zdorovja naselenija funkcional'noj podgotovlennosti sportsmenov: materialy VI vserossijskogo simpoziuma. Rhythm of the heart and the type of vegetative regulation in assessing the level of health of the population of functional readiness of athletes: the VI All-Russian symposium. - 2016. - P. 84-88. (in Russian)]
2. Гаврилова Е.А. Спорт, стресс, вариабельность. - М.: Спорт, 2015. - 168 с. [Gavrilova E.A., Sport, stress, variabel'nost'. Izdatel'stvo sport. Sport, stress, variability. Publishing house sport. - Moscow: Sport, 2015. - 168 p. (in Russian)]
3. Дашинорбоев В.Д., Ацута А.Д. Оптимизация учебно-тренировочного процесса спортсменов разрядников в легкоатлетическом многоборье // Вестник Восточно-Сибирского государственного технологического университета. - 2010. - №3. - С. 134-143. [Dashinorboev V.D., Acuta A.D. Vestnik Vostochno-Sibirskogo
32
gosudarstvennogo tehnologicheskogo universiteta. Bulletin of the East-Siberian State Technological University. - 2010. - N3. - P. 134-143. (in Russian)]
4. Добрынская Н.А., Козлова Е.Д.Моделирование соревновательной деятельности как основа индивидуализации построения многолетней подготовки в легкоатлетическом многоборье (женщины) // Наука в олимпийском спорте. - 2013. - №3. - С. 31-37. [Dobrynskaja N.A., Kozlova E.D. Nauka v olimpijskom sporte. Science in the Olympic sport. - 2013. - N3. - P. 31-37. (in Russian)]
5. Купчинов Р.И. Управление многолетней подготовкой спортсменов-многоборцев. Дис. ... докт. пед. наук. - Минск, 1998. - 386 c. [Kupchinov R.I. Upravlenie mnogoletnejpodgotovkoj sportsmenov-mnogoborcev (doct. dis.). Kupchinov R.I. Management of multi-year training of athletes (Doctoral Thesis). - Minsk, 1998. -386 p. (in Russian)]
6. Литвин Ф.Б., Аносов И.П., Асямолов П.О. Сердечный ритм и система микроциркуляции у лыжников в предсоревновательном периоде спортивной подготовки // Вестник Удмуртского университете. Биология. Наука о Земле. - 2012. - №1. - С. 67-74. [Litvin F.B., Anosov I.P., Asjamolov P.O. Vestnik Udmurtskogo universitete. Biologija. Nauka o Zemle. Bulletin of the Udmurt University. Biology. The science of the Earth. -2012. - N1. - P. 67-74. (in Russian)]
7. Лысенко Е.В. Ключевые направления оценки реализации функциональных возможностей спортсменов в процессе спортивной подготовки // Наука в олимпийском спорте. - 2015. - №2. - С. 58-62. [Lysenko E.V. Kljuchevye napravlenija ocenki realizacii funkcional'nyh vozmozhnostej sportsmenov v processe sportivnoj podgotovki. Nauka v olimpijskom sporte. Key areas for assessing the implementation of athletes' functional capabilities in the process of sports training. Science in the Olympic sport. - 2015. - N2. - P. 58-62. (in Russian)]
8. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Общая теория и ее практические приложения. Олимпийская литература. - Киев, 2004. - 808 с. [Platonov V.N. Sistema podgotovki sportsmenov v olimpijskom sporte. Obshhaja teorija i ee prakticheskie prilozhenija. Olimpijskaja literature. The system of training athletes in the Olympic sport. General theory and its practical applications. Olympic literature. - Kiev, 2004. - 808 p. (in Russian)]
9. Стрелец В.Г. Технология управления спортсменами специальными двигательными действиями // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2007. - №18. - С. 76-81. [Strelec V.G. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. Scientific notes of the University after name P.F. Lesgaft. - 2007. - N18. - P. 76-81. (in Russian)]
10. Фокин В.Ф., Пономарева Н.В. Энергетическая физиология мозга. - М.: Антидор, 2003. - 288 с. [Fokin V.F., Ponomareva N.V. Jenergeticheskaja fiziologija mozga. Energy brain physiology. - Moscow: Antidor, 2003. - 288 p. (in Russian)]
11. Шлык Н.И. Сердечный ритм и тип регуляции у детей, подростков и спортсменов: - Ижевск: Изд-во «Удмуртский университет», 2009. - 255 с. [Shlyk N.I. Serdechnyj ritm i tip reguljacii u detej, podrostkov i sportsmenov. Heart rhythm and type of regulation in children, adolescents and athletes. - Izhevsk, 2009. - 255 p. (in Russian)]
12. Borresen J. Autonomic control of heart rate during and after exercise: measurements and implications for monitoring training status // Sports medicine. - 2008. - N38.- Р. 633-646.
13. Ostoji S.M., Stojanovic M.D., Calleja-Gonzale J. Ultra short-term heart rate recovery after maximal exercise: relations to aerobic power in sportsmen // Chinese Journal of Physiology. - 2011. - V.54, N2. - Р. 105-110.
Информация об авторах
Брук Татьяна Михайловна - доктор биологических наук, профессор, заведующая кафедрой биологических дисциплин ФГБОУ ВО «Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» Минспорта. E-mail: bryktmcenter@rambler.ru
Литвин Федор Борисович - доктор биологических наук, профессор кафедры биологических дисциплин ФГБОУ ВО «Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» Минспорта России. E-mail:bf-litvin@yandex.ru
Осипова Наталья Владимировна - кандидат биологических наук, доцент кафедры биологических дисциплин ФГБОУ ВО «Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» Минспорта. Email: osipovanv@mail.ru
Терехов Павел Александрович - кандидат биологических наук, старший преподаватель кафедры биологических дисциплин ФГБОУ ВО «Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма» Минспорта. Email: terechov_86@mail.ru
Евсеева Марина Анатольевна - кандидат медицинских наук, доцент кафедры патологической физиологии ФГБОУ ВО «Смоленский государственный медицинский университет» Минздрава России. E-mail: hypoxia@yandex.ru
