CC BY
60МОДЕЛЬНІ ПОКАЗНИКИ ФІЗИЧНОГО РОЗВИТКУ ТА ФУНКЦІОНАЛЬНИХ МОЖЛИВОСТЕЙ
БАГАТОБОРЦІВ ВІЙСЬКОВО-СПОРТИВНОГО КОМПЛЕКСУ РІЗНОЇ СПОРТИВНОЇ
КВАЛІФІКАЦІЇ
Андрес А. С.
Національний університет «Львівська політехніка)
Анотація. В статті розглядаються антропометричні показники, функціональні показники дихальної та серцево-судинної систем організму багатоборців військово-спортивного комплексу різної спортивної кваліфікації. Отримані результати порівнюються з відповідними показниками спортсменів - представників інших видів спорту. Аналізуються розбіжності показників спортсменів-першорозрядників, кандидатів у майстри спорту та майстрів спорту. Встановлені морфофункціональні показники можуть розглядатися як модельні і використовуватисяпід час спортивного відбору і в процесі підготовки Ключові слова: курсанти, військовослужбовці, спорт, багатоборство, моделі.
Аннотация. Андрес А.С. Показатели физического развития и функциональных возможностей многоборцев военно-спортивного комплекса разной спортивной квалификации. В статье рассматриваются антропометрические показатели, функциональные показатели дыхательной и сердечно-сосудистой систем организма многоборцев военно-спортивного комплекса различной спортивной квалификации. Полученные результаты сравниваются с соответствующими показателями спортсменов - представителей других видов спорта. Анализируются расхождения показателей спортсменов-перворазрядников, кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта. Установленные морфофункциональные показатели могут рассматриваться как модельные и использоваться во время спортивного отбора и в процессе подготовки Ключевые слова: курсанты, военнослужащие; спорт, многоборье, модели.
Annotation. Andres A.S. The indexes of physical development and functional possibilities of multiathlonists of military-sporting complex of different sporting qualification. Anthropometric indexes functional indexes of the respiratory and cardiovascular systems of organism of multiathlonists of military-sporting complex of different sporting qualification are in the article. The received results are compared to the proper indexes of sportsmen - representatives of other types of sport. Divergences of indexes of sportsmen of the first sporting rank, candidates in masters of sport and sport masters are analyzed. The set morpho-functional indexes can be considered as models and to be used during a sporting selection and in the process of preparation.
Keywords: students, servicemen, sport, multiathlonists, models.
Вступ.
Раціональна побудова процесу підготовки військовослужбовців з урахуванням завдань військово-професійного навчання, характеру прийомів і дій, що виконуються в процесі інших видів навчально-бойової діяльності, усіх фізичних і психічних навантажень, суттєво стимулює процес бойового удосконалення військ [10, 15].
Військово-спортивний комплекс є одним з найпопулярніших видів військово-прикладних багатоборств у Збройних Силах. До нього входять такі дисципліни: біг на 100 метрів з високого старту, підтягування на перекладині з положення вису, подолання єдиної смуги перешкод, біг на 3000 метрів.
Ефективне управління тренувальним процесом пов’язане з застосуванням різноманітних моделей. У цій статті аналізуються морфофункціональні моделі, які відображають морфологічні особливості організму і можливості окремих функціональних систем, що забезпечують досягнення певного рівня спортивної майстерності багатоборця військово-спортивного комплексу. Знання модельних морфофункціональних показників багатоборця ВСК високого класу дозволить якісно проводити відбір спортсменів у секції, ефективно керувати тренувальним процесом.
Фахівці в галузі теорії і методики фізичного виховання і спорту підкреслюють важливу роль побудови моделей для формування мети тренувального процесу [4, 5, 7 та ін.]. Моделі підготовки кваліфікованих багатоборців ВСК розроблені лише частково, вони стосуються передусім, змагальної діяльності спортсмена [В].
Рівень результатів у сучасному спорті настільки високий, що для його досягнення спортсмену необхідно володіти характерними морфофункціональними даними, унікальним сполученням комплексу фізичних і психічних можливостей, що знаходяться на гранично високому рівні розвитку [9, 11 та ін.].
Морфофункціональні показники спортсмена вважаються одними з базових. Розвиток багатьох з них обумовленийв основному генетично [3, 9, 11, 12 та ін.]. Функціональні і анатомо-морфологічні характеристики висококваліфікованих спортсменів в різних видах спорту відносно постійні, специфічні для цього виду діяльності.
Роботу виконано за темою 2.2.6 “Удосконаленняметодики розвитку фізичних якостей спортсменів у системі багаторічної підготовки’ Зведеного плану НДР у сфері фізичної культуриі спорту на 2006-2010 рр. Міністерства України у справах сім’ї, молоді та спорту, державний реєстраційний номер 0106U012618.
Формулювання цілей роботи,
Мета - визначити модельні показники функціональної підготовленості багатоборців військово-спортивного комплексурізної спортивної кваліфікації.
Нами проводилося визначення показників фізичного розвитку, функціональних можливостей спортсменів-багатоборців військово-спортивного комплексу. У сього обстежено 45 багатоборців, з них 22 -першорозрядники, 15 - кандидатів у майстри спорту і 8 майстрів спорту України - членів збірних команд вищих військових навчальних закладів У країни.
Результати дослідження.
Більшість військових багатоборців розпочинають займатися військово-прикладними багатоборствами в 18-20-річному віці (будучи біологічно сформованими). Тому успіхів частіше досягають ті військовослужбовці які раніше займалися в секціях з легкої атлетики, гімнастики, одноборств тощо. Кращі свої досягнення вони показують у віці 22-24 роки, тобто період підготовки відносно короткий Це зумовлено не стільки закономірностями довготривалої адаптації, скільки організаційними особливостями занять спортом вищих військових навчальних закладах та військах.
В таблиці 1 подаються морфофункціональні показники багатоборців ВСК. Вони у великій мірі обумовленігенетично і мало піддаються змінам у процесі тренувань, тому можуть слугувати одним з критеріїв потенційних можливостей спортсмена.
Результати наших досліджень свідчать, що середні значення довжини тіла спортсменів мають тенденцію до збільшення зі зростанням спортивної кваліфікації, проте ці зміни - невірогідні. Це імовірно пояснюється тим, що ріст тіла у довжину в 18-20 років дуже повільний [13].
Кваліфіковані багатоборці ВСК відрізняються відносно більшими показниками довжини тіла (177,0±2,9 см) у порівнянні з антропометричними даними представників інших військових багатоборств Зокрема середня довжина тіла у спортсменів-триборців коливається в межах 175,0 см [5], у представників сучасного п’ятиборства - 174,6 см [14]. Проте багатоборці-легкоатлети високого класу відрізняється вищим зростом -187,0 см [12] у порівнянні з багатоборцями військово-спортивного комплексу.
Таблиця 1
Морфофункціональні показники багатоборців ВСК (n=45)
ія аік « К Статистичні показники Довжина тіла (см) Mаса тіла (кг) Ваго-ростовий індекс (г/см) кс ед ні ) ’g 5? ив ( о л и С Життєва ємність легенів (мл) Життєвий індекс (мл/кг) )кг/ р «' Ь ^ ч м(
І розряд Х 174,3 66,1 378,9 80,6 4802 73,1 62,9
(n=22) S 6,1 6,1 25,6 8,6 411,4 8,7 2,7
КМС Х 176,1 69,3 393,0 85,2 4990 72,2 64,6
(n=15) S 5,3 4,7 22,4 10,4 505,7 8,2 1,8
МС Х 177,0 67,6 382,1 101,9 5025 74,3 64,8
(n=8) S 2,9 2,0 9,6 3,2 198,2 2,1 2,2
І розряд -КМС W 313 332 313 241,5 255 292,5 211
КМС-МС W 90,5 84,5 7В 5T 78 71 93,5
Примітка. Критичні значення W для n=37 (І розряд - КМС) при p<0,05 - 207, p<0,01 - 197; для n=23 (КМС-МС) при p<0,05 - 65, p<0,01 - 56
Зміни показників маси тіла багатоборців ВСК мають дещо інший характер. Спостерігається тенденція приросту маси тіла (4,8%) у кандидатів в майстри спорту і деяке її зменшення (2,5%) у майстрів спорту Це може бути пов’язано зі збільшенням м’язової маси тіла у кандидатів в майстри спорту. На цьому етапі підготовки тренери надають перевагу удосконаленню результатів у підтягуванні на перекладині, що сприяє зростанню м’язової маси і, як наслідок - розвиткові сили. Про це свідчить зростання результатів (19,8%) у підтягуванні на перекладині на рівні кандидатів у майстри спорту в учасників змагань Всеукраїнськогорівня 2001-2003 років [1]. У майстрів спорту з багатоборства ВСК прослідковуєтьсязначне покращення результатів бігу на 3000 метрів [1] у порівнянні з кандидатами у майстри спорту. Покращення середнього результатубігу на 3000 м відбувається, ймовірно, внаслідок зростання обсягів тренувальних навантажень на витривалість, що призводить до зменшення маси тіла спортсменів.
Маса тіла багатоборців ВСК (67,6±2,0 кг) виявилася найнижчою у порівнянні з представниками інших видів багатоборств: у десятиборців високого класу вона складає в середньому - 88,0 кг [12], у військових триборців - 74,0 кг [5], у представників сучасного п’ятиборства - 71,8 кг [14].
Динаміка ваго-ростового індексу у багатоборців ВСК, як і очікувалося, подібна до динаміки маси тіла. Ваго-ростовий індекс у багатоборців ВСК наближається до показника п’ятиборців і значно нижчий ніж у висококваліфікованихлегкоатлетів-десятиборців. Для порівняння - середнє значення ваго-ростового індексу у кращих десятиборців складає 470 г/см, у військових триборців - 422 г/см [5, 12, 14], у п’ятиборців - 411 г/см, а
у представників ВСК - 382,1 г/см. Це, імовірно, пов’язано з тим, що у десятиборстві тільки один вид з десяти (біг на 1500 м) тісно пов’язаний з проявом загальної витривалості, а у багатоборців ВСК - три з чотирьох
Зі зростанням спортивної кваліфікації до рівня кандидата у майстри спорту силовий індекс збільшується на 5,7%, до рівня майстра спорту - на 19,6% (р<0,05). Це цілком логічно, оскільки силовий індекс має суттєве значення у виконанні підтягування на перекладині.
У багатоборців ВСК зі зростанням кваліфікації, спостерігається тенденція до зростання життєвої ємності легенів з 4802±411,4 мл у першорозрядників до 5025±198,2 мл у майстрів спорту Ці показники є нижчими, ніж у представників інших видів багатоборств (5500 мл - у військових триборців [5], 6440 мл - у легкоатлетів-десятиборців [12]) що, імовірно, обумовлюється нижчими показниками маси тіла в багатоборців ВСК. У курсантів Національної академії Прикордонних військ України, які не спеціалізуються у багатоборстві ВСК, показники ЖЄЛ значно нижчі ніж у багатоборців ВСК і становлять 3200-3900 мл3 [2]. Проте величина ЖЄЛ у курсантів Прикарпатської філії Національної академії внутрішніх справ України (4300-4900 мл3) [6] знаходиться на рівні спортсменів першого розряду з багатоборства ВСК.
Динаміка життєвого індексу має хвилеподібний характер - зменшення (1,2%) у кандидатів у майстри спорту і зростання (2,9%) у майстрів спорту Це можна пояснити адекватною динамікою маси тіла спортсменів різної кваліфікації.
У багатоборців ВСК зі зростанням фізичної підготовленості збільшуються величини максимального поглинання кисню (МПК) від 62,9±2,7 до 64,8±2,2 мл/кг-хв, приріст становить 3,0%. Це підтверджує дані низки фахівців [3, 11] про те, що аеробна працездатність є базовою для роботи в аеробно-анаеробних та анаеробних умовах і сприяє підвищенню якості процесів відновлення. У висококваліфікованихлегкоатлетів-десятиборців МПК на 1 кг маси тіла складає 58,7 мл/хв [12], у бігунів на середні дистанції 70-75 мл/кг-хв [11], а у висококваліфікованих легкоатлетів-стаєрів та лижників - більше 80 мл/кг-хв [14]. Порівняння величини показників МПК у багатоборців ВСК з показниками представників інших спеціалізацій свідчить про хорошу їх аеробну працездатність та відносно високий рівень функціональних можливостей киснево-транспортної системи та системи засвоєння кисню.
У багатоборців ВСК зі зростанням спортивної майстерності спостерігається зростання (р<0,05) брадикардії в стані фізіологічного спокою, зниження хвилинного (р<0,01) та ударного (р<0,05) об’ємів крові в стані спокою (табл. 2), що свідчить про вищу продуктивність і економічність функціонування серцево-судинної системи.
За більшістю функціональних показників серцево-судинної системи розбіжності між спортсменами першого спортивного розряду та кандидатами у майстри спорту є менш вираженими, чим між кандидатами у майстри спорту та майстрами спорту Найбільші розбіжності функціональних показників серцево-судинної системи кандидатів у майстри спорту в порівнянні з майстрами спорту спостерігаються у величинах частоти серцевих скорочень (13,6 % при р<0,05) та хвилинного об’єму крові (18,5 % при р<0,01). Різниця між кандидатами у майстри спорту і першорозрядниками за величиною пульсового тиску (3,8%) є більш вираженою ніж між кандидатами у майстри спорту та майстрами спорту (2,2%); за індексом Робінсона - навпаки (9,5% 11,0%).
Таблиця2
Показники серцево-судинної системи багатоборців ВСК (п= 45)
Кваліфікація Статистичні показники ЧСС у спокої (ск/хв.) .т )ст « £ о ^ ^ а & АТдіаст. (мм.рт.ст) а н о с н) ■1 ? Рч а су к( е дІн Пульсовий тиск (мм.рт.ст) )л м( і* О У .хв/ О Х
І розряд Х 64,3 113,3 71,5 73,02 41,9 66,1 4252
(п=22) 8 5,8 6,9 5,8 8,97 4,6 4,5 478
КМС Х 58,3 113,7 73,3 66,09 40,3 63,3 3693
(п=15) 8 8,1 6,9 5,9 9,02 5,2 4,4 590
МС Х 50,4 116,9 77,5 58,85 39,4 59,7 3009
(п=8) 8 5,8 4,6 3,8 6,96 3,2 3,8 373
І розряд -КМС W 207 294 314,5 211 258,5 222 192
КМС-МС W 62,5 115,5 121 69 90 65 55
Примітка. Критичні значення W для п=37 (І розряд - КМС) при р<0,05 - 207, р<0,01 - 197; для п=23 (КМС-МС) при р<0,05 - 65, р<0,01 - 56
Висновки
1. Кваліфіковані багатоборці ВСК характеризуються відносно більшими показниками довжини тіла (177,0±2,9 см) у порівнянні з представниками інших багатоборств, окрім легкоатлетичного багатоборства Багатоборці ВСК вирізняються відносно меншими показниками маси тіла (67,6±2,0 кг), а відтак - меншим
ваго-ростовим індексом (382,1 г/см). Показники життєвої ємності легенів (4939 мл), зумовлені меншими показниками маси тіла, є нижчими, ніж у представників інших видів багатоборств. Разом із тим, порівняння величини показників відносної МПК у багатоборців ВСК (64,1 мл/кг-хв) з показниками представників інших видів спорту свідчить про хорошу їх аеробну працездатність та відносно високий рівень функціональних можливостей киснево-транспортної системи та системи засвоєння кисню.
2. За більшістю функціональних показників серцево-судинної системи розбіжності між спортсменами першого спортивного розряду та кандидатами у майстри спорту є менш вираженими, чим між кандидатами у майстри спорту та майстрами спорту. Найбільші розбіжності функціональних показників між багатоборцями першого спортивного розряду та кандидатами у майстри спорту, кандидатами у майстри спорту та майстрами спорту спостерігаються у частоті серцевих скорочень у спокої (10,29% і 13,60% відповідно при р<0,05), хвилинному об’ємі крові (15,14% і 18,50% при р<0,01) та індексі Робінсона (9,50% і 11,0%); між кандидатами у майстри спорту і майстрами спорту - силовому індексі (19,6% при р<0,05) та ударному об’ємі крові (5,69% при р<0,05).
Перспективи подальших досліджень у даному напрямку. Встановлені нами морфофункціональні показники можуть розглядатися як модельні і сприяти вибору загальної стратегії процесу спортивного відбору і процесу підготовки, а також слугувати орієнтирами досягнень конкретного рівня удосконаленнятих чи інших компонентів функціональної підготовленості спортсмена.
Література
1. Андрес А. Взаємозв’язки спортивних результатів в окремих видах та в сумі багатоборства військово-спортивного комплексу у спортсменів різної кваліфікації // Молода спортивна наука України: Зб. наук пр. з галузі фіз. культурита спорту Вип.8: — Л., 2004. — Т.1. — С.10-15.
2. Багас О.П. Підвищення психофізичної готовності курсантів до майбутньої службової діяльності в
прикордонних військах України // Вісник технологічного університету «Поділля»: Соціально-гуманітарні науки — Хмельницький, 2000. — С.18-22.
3. Куду Ф.О. Легкоатлетические многоборья — Москва: Физкультураи спорт, 1981. — 144 с.
4. Линець М.М. Ефективність концентрованого і комплексного розвитку рухових здібностей в тренуванні
юних бігунів на середні дистанції // Фізична культураі спорт — важливий фактор виховання особистості та зміцнення здоров’я населення: Тези наук практ. конф. викл. ін-ту. — Львів: ЛДІФК, 1994. — С.67-68.
5. Лодяев Н.Ф. Военное троеборье. - Москва: Воениздат, 1988. — 256 с.
6. Лущак А.Р. Оптимізація психофізичної підготовки курсантів вищих закладів освіти МВС України: Дис. ... канд. наук з фіз. вих. і спорту: 24.00.02. — Л., 2001. — 197 с.
7. Михайлов В. Змагальна модель підготовленості багатоборців ВСК // Молода спортивна наука У країни: Зб. наук ст. галузі фіз. культ і спорту — Львів: ЛДІФК, 2002. — Вип.6. — Т.2. — С.161-165.
8. Михайлов В. Оптимізація змагальної підготовленості багатоборців військово-спортивного комплексу // Молода спортивна наука України: Зб. наук пр. з галузі фіз. культурита спорту. Вип.7: — Львів: НВФ «Українські технології»), 2003. — Т.2. — С. 368-373.
9. Мищенко В.С. Функциональные возможности спортсменов — К.: Здоровье, 1990. — 200 с.
10. Настанова з фізичної підготовки у Збройних Силах У країни (НФП- 97).К: Міністерство Оборони У країни, 1997. — 397 с.
11. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. — К.: Олимпийская литература, 1997. — 583 с.
12. Подготовкадесятиборцев / Полищук В.Д., ЖордочкоР.В., Тумасов Ю.Н. — К: Здоровье, 1988. — 176 с.
13. Романенко В.А. Двигательные способности человека — Донецк: Новый мир, УКЦентр, 1999. — 336 с.
14. Спортивная медицина: Учеб. для ин-тов физ. культ / под ред. В. Л. Карпмана. — Москва: Физкультураи спорт, 1987. — 304 с.
15. Теорія та організація фізичної підготовки військ: Підручник / Під ред. Ю.О. Резнікова, В.М. Афоніна-Львів: ЛВІ, 2002.- 316 с.
Надійшла до редакції 03.10.2008 р.
