CC BY
46
УДК 796.42:796.01
ББК 75.0
Ч 49
Чернова Т.С.
Аспирант кафедры анатомии и спортивной медицины Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма, Краснодар, e-mail: chernova-ts@bk.ru
Структура функциональной подготовленности спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье разной спортивной квалификации
(Рецензирована)
Аннотация. Основной задачей исследования явилось осуществление сравнительного анализа уровня параметров основных компонентов функциональной подготовленности у спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье. Для решения этой задачи были проведены исследования с участием двух групп спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье. Первую группу составили спортсменки первого разряда и кандидаты в мастера спорта (n=18), во вторую вошли мастера спорта и мастера спорта международного класса (n=7). Установлено, что у более квалифицированных спортсменок наблюдается существенное преимущество в физической силе и двигательной выносливости, аэробной и анаэробной производительности. Более подготовленные спортсменки имеют значительно лучшие показатели лабильности и подвижности нервных процессов и меньший уровень ситуативной тревожности. У спортсменок-многоборок с квалификацией на уровне первого разряда и кандидата в мастера спорта наблюдались низкая степень напряженности регуляторных механизмов и относительно низкий уровень регулирующих влияний в целом на организм, что отражает относительно высокий уровень функциональных возможностей физиологических систем в отдельности. У спортсменок более высокой квалификации отмечался относительно высокий уровень напряженности регуляторных механизмов и большая сила регулирующих влияний на физиологические системы, что свидетельствует о более высоком уровне функциональной оптимизации, обусловливающей рост возможностей организма в целом.
Ключевые слова: функциональная подготовленность, компоненты функциональной подготовленности, спортсменки, легкоатлетическое многоборье.
Chernova T.S.
Post-graduate student of Department of Anatomy and Sports Medicine, Kuban State University of Physical Culture, Sport and Tourism, Krasnodar, e-mail: chernova-ts@bk.ru
The structure of the functional readiness of female athletes specializing in all-round track-and-field athletics of various sports qualifications
Abstract. The main objective of the study is to perform a comparative analysis of the major parameters of the functional vigor levels among female athletes specializing in all-round track-and-field athletics. In the furtherance of this goal, investigations have been carried out involving two groups of female athletes specializing in all-round track-and-field athletics. The first group consisted of athletes of Category 1 and Candidate Masters of Sports (n=18), the second group consisted of Masters of Sports and Masters of Sports of International Grade (n=7). It has been established that highly qualified female athletes have substantial advantage in physical vigor and physical endurance, aerobic and anaerobic performance. Well-trained female athletes have the better indices of lability and mobility of nervous processes and lower level of state anxiety. All-round female athletes of Category 1 and Candidate Master of Sports have shown the low degree of regulatory mechanisms tension and relatively low level of regulatory effects on human organism as a whole, which reflects the relatively high level of functional capacities of physiological systems taken separately. Highly qualified female athletes have shown a relatively high level of regulatory mechanisms tension and the great strength of regulatory effects on physiological systems, which is an evidence of higher level offunctional optimization increasing the capacity of human organism as a whole.
Keywords: functional readiness, functional readiness components, female athletes, all-round track-and-field athletics.
Актуальность. Основой эффективного повышения уровня специальной физической работоспособности спортсменов, двигательных качеств и свойств, обусловливающих ее уровень и проявление в условиях соревнований, являются функциональные возможности организма. Функциональные возможности (подготовленность) организма в целом и функциональные возможности отдельных физиологических систем обеспечивают все стороны спортивной деятельности - перенесение больших по объему и интенсивности специфических тренировочных и соревновательных нагрузок, обусловливают интенсивные восстановительные процессы [1-7].
При этом для всех видов спорта характерна единая структура функциональной подготовленности, в которой представлены все выделяемые компоненты. Различается только пар-
циальный вклад того или иного компонента, функционального свойства, физиологического механизма, их сочетания, их роль в обеспечении специальной работоспособности в зависимости от специфики двигательной активности в том или ином виде спорта [8-13]. В этом плане легкоатлетическое многоборье является весьма своеобразным видом спорта, имеет многоплановую структуру функциональной подготовленности.
Отличительной особенностью спортивной деятельности в легкоатлетическом многоборье является прежде всего ее многоплановость, мультидисциплинарность. Программа соревнований включает в себя выполнение двигательных действий с различным паттерном моторики, которые весьма сильно различаются между собой как по характеру локомоций (выполняются циклические, ациклические движения), так и, как следствие, по механизмам регуляции функциональных отправлений, механизмам вегетативного обеспечения двигательной активности [1, 7, 14-16].
Исходя из этого рациональное построение тренировочной работы, реализация эффективного процесса повышения функциональных возможностей возможно только на основе знания и учета особенностей структуры специальной функциональной подготовленности организма спортсменов в каждом конкретном виде спорта, и особенно в таком, как легкоатлетическое многоборье.
В этой связи основной задачей исследования явилось выяснение уровня параметров основных компонентов функциональной подготовленности у спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье.
Методика. С этой целью были обследованы спортсменки двух квалификационных групп: перворазрядницы и кандидаты в мастера спорта (п=18), и мастера спорта и мастера спорта международного класса (п=7).
У всех спортсменок определялись показатели, характеризующие различные стороны функциональной подготовленности, составляющие определенные компоненты. Сила определялась при помощи динамометрии мышц правой и левой кисти. О скоростно-силовых возможностях судили по результату прыжка с места вверх. Об уровне выносливости судили по результатам в тесте PWC17o. Аэробные возможности определяли по показателю максимального потребления кислорода, а анаэробные - по мощности прыжка вверх. Подвижность нервных процессов оценивалась по результату теппинг-теста. Для оценки возбудимости нервной системы определялось время простых сенсомоторных реакций. Лабильность нервной системы оценивали по значениям критической частоты слияния мельканий. Текущий уровень тревожности количественно оценивался по показателю психоэмоционального напряжения, определяемого в тесте «ситуативная тревожность» по Спилбергеру. Состояния регуляторного компонента оценивалось по показателям вегетативного индекса Кердо и по величине показателя напряженности регуляторных механизмов.
Результаты исследований. В таблице 1 приведены средние величины показателей, составляющих основные компоненты функциональной подготовленности у спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье.
В таблице представлены по несколько изучаемых показателей двигательного (показатели физических качеств), энергетического (показатели возможностей энергопродукции), нейродинамического (показатели возбудимости и лабильности нервной системы), психического и информационно-эмоционального компонентов (лабильности нервной системы и ситуативной тревожности). Состояние регуляторного компонента описано отдельно.
Из приведенных в таблице 1 данных можно видеть, что показатели, составляющие двигательный компонент функциональной подготовленности спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье разной квалификации, не имеют статистически значимых различий, что обусловлено большим разбросом (диапазоном) индивидуальных значений каждого показателя.
Вместе с тем средние величины всех показателей двигательного компонента функциональной подготовленности у более квалифицированных спортсменок (мастеров спорта и
мастеров спорта международного класса) довольно значительно превосходили таковые величины у спортсменок первого разряда и кандидатов в мастера спорта. По силовым возможностям более квалифицированные спортсменки имели преимущество в пределах 9,7-17,2%, по показателю выносливости - на 15,7%, а по скоростно-силовых возможностям - на 5,3%.
Таблица 1
Средние величины показателей компонентов функциональной подготовленности у спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье разного уровня спортивной квалификации (Х±т)
Показатели Спортивная квалификация
КМС-I разряд («=18) МСМК-МС («=7)
Двигательный компонент
Сила правой кисти, кг 38,3±1,7 42,0±3,4
Сила левой кисти, кг 34,4±1,5 40,3±3,7
Скоростно-силовые возможности (прыжок вверх), см 37,7±1,1 39,7±1,4
Выносливость, PWCl70, кГм/мин 875,2±46,5 1012,6±49,3
Энергетический компонент
Аэробные возможности, VÜ2max, мл/мин 3250,0±39,6 3596,4±38,4*
Анаэробные возможности, Вт 2869,0±107,4 3163,6±214,3
Нейро-динамический компонент
Возбудимость нервной системы (время двигательной реакции), мс 171,8±3,2 162,3±2,7*
Подвижность нервных процессов (теппинг-тест), кол-во за 10 с 34,4±0,6 38,0±0,5*
Информационно-эмоциональный и психический компонент
Тревожность по Спилбергеру, балл 21,4±0,7 16,8±1,6*
Лабильность нервной системы (критическая частота световых мельканий), Гц 39,3±0,5 43,7±1,0*
Регуляторный компонент
ВИК, у.е. 0,2±4,2 -13,9±2,0
Напряженность регуляторных механизмов, у.е. 4,00 4,62
Примечание: * - достоверность различий по /-критерию Стьюдента при Р<0,05
Сравнение показателей энергетического компонента обнаружило вполне однозначную картину. Так, показатель аэробной производительности - максимальное потребление кислорода - был статистически больше (на 10,7%, Р<0,05) у спортсменок с квалификацией на уровне мастеров спорта - мастеров спорта международного класса.
Анаэробные возможности, оцениваемые по показателю скоростно-силовой работы, результату прыжка вверх, также были достоверно выше (на 10,3%) у более квалифицированных спортсменок, но не имели достоверных различий (Р>0,05).
Сравнение двух показателей нейро-динамического компонента функциональной подготовленности спортсменок-многоборок - возбудимости нервной системы (время двигательной реакции) и подвижности нервных процессов (теппинг-тест) - обнаружило достоверное преимущество опять же более квалифицированных спортсменок, которое составило соответственно 5,5 и 10,5% (Р<0,05).
Аналогичная ситуация наблюдалась и при сравнении показателей психического и информационно-эмоционального компонентов. Так, степень ситуативной тревожности у спортсменок более высокого уровня подготовленности была статистически ниже по сравнению с группой первого разряда и кандидатов в мастера спорта (на 21,5%, Р<0,05).
Сравнение средних величин показателя критической частоты световых мельканий, отражающей лабильность нервной системы, была опять же существенно выше у более квалифицированных спортсменок (на 11,2%, Р<0,05).
В завершение сравнительного анализа показателей двигательного, энергетического, нейродинамического, психического и информационно-эмоционального компонентов функциональной подготовленности для более наглядного представления об уровне и структуре
функциональных возможностей спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье, нами были построены «функциональные профили» на основе нормализованных величин изучаемых показателей (приведенных к единой шкале) путем построения оценочной шкалы «выбранных точек» [17-19] всего массива параметров (рис. 1).
А Б
Рис. 1. «Функциональные профили» компонентов функциональной подготовленности у спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье разного уровня спортивной квалификации (нормализованные величины).
А - КМС-1 разряд, Б - МСМК-МС
1 - Сила правой кисти; 2 - Сила левой кисти;
3 - Скоростно-силовые возможности (прыжок вверх);
4 - Выносливость, PWC17o; 5 - Аэробные возможности, У02тах;
6 - Анаэробные возможности, прыжок в высоту;
7 - Подвижность нервных процессов (ВДР);
8 - Лабильность нервной системы (теппинг-тест);
9 - Тревожность по Спилбергеру; 10 - Критическая частота световых мельканий
Из представленного графика можно видеть, что наибольший уровень (наибольшая графическая суммарная «площадь») всех изучаемых показателей основных компонентов функциональной подготовленности обнаруживается у более квалифицированных спортсменок (сумма величин всех нормализованных оценок у них составила 3,20 у.е.).
Несколько меньшая сумма всех нормализованных оценок показателей функциональной подготовленности был обнаружен у перворазрядниц и кандидатов в мастера спорта (2,76 у.е.).
Далее нами был осуществлен анализ показателей регуляторного компонента, который является одним из важнейших компонентов функциональной подготовленности, обусловливающих успешность специфической двигательной деятельности, все составляющие его механизмы регуляции функций организма, все нейро-гуморальные и корковые контуры, и их совершенство [5, 6, 11, 20]. Именно совершенство механизмов регуляции, обеспечивающих управление вегетативными и локомоторной функциями, во многом обусловливает эффективность специфической двигательной деятельности в целом.
В этом плане весьма важна степень сбалансированности вегетативной регуляции функций организма спортсменов, которая оценивается по показателю вегетативного тонуса.
Под вегетативным (исходным) тонусом понимается относительно стабильные характеристики состояния вегетативных показателей в периоде покоя. Вегетативный тонус определяется регуляторными аппаратами, поддерживающими метаболическое равновесие, соотношение между воздействиями на вегетативные функции со стороны симпатической и парасимпатической нервными системами.
Интенсивная нагрузка сопровождается генерализованным возбуждением вегетативной
системы, которое приводит к изменениям вегетативных функций и повышенным энерготратам. При повышении уровня функциональной подготовленности формируется более экономичная структура вегетативного обеспечения мышечной деятельности. Под влиянием систематических интенсивных нагрузок изменяется функциональное состояние вегетативной нервной системы. В процессе развития тренированности происходят закономерные изменения вегетативного тонуса, отражающие степень адаптации организма и его отдельных систем к напряженной мышечной работе.
У адаптированных к физическим нагрузкам спортсменов возникают гипометаболиче-ские сдвиги. Одновременно возрастает чувствительность к гормонам и медиаторам симпато-адреналовой системы. Вследствие этого происходит усиление их действия в покое и достигается более экономное их расходование при умеренных нагрузках. Одновременно повышаются возможности симпатоадреналовой системы в ответ на максимальные нагрузки [21, 22].
В результате у спортсменов в состоянии покоя наблюдается преобладание тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Это выражается в замедлении частоты сердечных сокращений, понижении артериального давления, урежении частоты дыхания, что в совокупности обеспечивает экономизацию деятельности организма. Во время выполнения интенсивных нагрузок преобладает тонус симпатического отдела вегетативной нервной системы, что содействует развитию адаптационных реакций организма.
Исходя из вышеизложенного в спортивной практике весьма часто используются показатели вегетативного тонуса, определяемого различными методами в качестве индикатора совершенства механизмов вегетативной регуляции и уровня тренированности (специальной функциональной подготовленности) организма в целом.
Одним из наиболее простых и в то же время достаточно информативных показателей информационно-тонического компонента системы вегетативного обеспечения является вегетативный индекс Кердо, отражающий соотношение возбудимости симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы [10, 21].
При его расчете учитывается отношение диастолического артериального давления к частоте сердечных сокращений. Величины этого индекса, находящиеся в пределах от -15 у.е. до +15 у.е., свидетельствуют об уравновешенности симпатических и парасимпатических влияний. Значения, превышающие +15 у.е., говорят о преобладании тонуса симпатического отдела вегетативной нервной системы и свидетельствуют об удовлетворительной адаптации к рабочей нагрузке. Значения индекса, находящиеся в диапазоне от +16 до +30, свидетельствуют о симпатикотонии, а значения, превышающие +30, - о выраженной симпатикотонии. Если значения индекса меньше -15, то говорят о преобладании тонуса парасимпатического отдела вегетативной нервной системы. Значение ВИК менее -30 свидетельствует о выраженной парасимпатикотонии.
В спортивной практике ваготонию (парасимпатикотонию) рассматривают как положительный предиктор правильно выбранного подхода к физической подготовке спортсменов [23].
Исходя из вышеизложенных положений нами был осуществлен сравнительный анализ показателя тонуса вегетативной нервной системы у спортсменок-многоборок различного уровня подготовленности.
Если рассматривать средние величины (с учетом знака) индекса Кердо, полученные в группах различной квалификации, то можно видеть, что у перворазрядниц и кандидатов в мастера спорта этот показатель в среднем составил 0,2 у.е., тогда как в группе мастеров спорта и мастеров спорта международного класса он составил в среднем 13,9 у.е. Это в полной мере отражает положение о том, что у более подготовленных спортсменов наблюдается более выраженная ваготония (парасимпатикотония).
Еще в большей мере это подтверждает индивидуальный анализ этого показателя в группах спортсменок различного уровня подготовленности.
Так, в группе мастеров спорта и мастеров спорта международного класса у всех спортсменок индекс Кердо имел отрицательное значение. При этом в зоне «уравновешенности симпатических и парасимпатических влияний» находились примерно половина спортсменок
(в диапазоне от -4,8 до -13,6 у.е.). Остальная половина имела значения вегетативного индекса, находящегося в зоне «парасимпатикотонии» (в диапазоне от -16,1 до -20,6 у.е.).
В то же время в группе перворазрядниц и кандидатов в мастера спорта вегетативный индекс находился как в зоне «уравновешенности симпатических и парасимпатических влияний» (подавляющее большинство находилось в диапазоне от +10,3 до -11,8 у.е.) и «парасимпатикотонии» (в диапазоне от -16,7 до -20,0 у.е.), так и в зоне «симпатикотонии» (в диапазоне от -15,5 до -16,1 у.е.).
Таким образом, у более подготовленных спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье, наблюдается в большинстве случаев парасимпатикотония. В то же время у менее подготовленных спортсменок наблюдаются в большинстве случаев состояния уравновешенности влияний со стороны симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы при наблюдающихся случаях как симпатикотонии, так парасимпатикотонии.
Весьма важной характеристикой механизмов регуляции является их напряженность в процессе функционирования организма при выполнении физической нагрузки. В специальной литературе этому вопросу функциональных отправлений организма спортсменов уделяется определенное внимание [3, 11, 21], однако исследований по изучению состояния напряженности регуляторных механизмов у представителей легкоатлетического многоборья, в том числе в квалификационном аспекте, не проводилось.
В этой связи наряду с определением абсолютного уровня параметров различных компонентов функциональной подготовленности спортсменов, как одну из наиболее важных задач, мы рассматривали необходимость оценки состояния регуляторных механизмов (регуля-торного компонента функциональной подготовленности).
В специальной литературе функциональная подготовленность рассматривается как комплекс иерархически связанных и взаимодействующих компонентов [11, 14, 24-27]. Отмечается, что приспособление к систематической мышечной деятельности (регулярной физической тренировке в спорте) представляет собой интеграцию широкого спектра функций организма. Исходя из этого эффективность адаптации (приспособления) обусловливается процессами регуляции этих функций [4, 6].
При этом диагностика функциональной подготовленности спортсмена должна основываться на анализе и характера, и тесноты взаимодействия между этими компонентами. Исходя из этого, наиболее полная и адекватная оценка уровня функциональной подготовленности может быть осуществлена только на основе анализа информации об интегрировании и взаимообусловленности различных параметров функциональных систем организма, так или иначе обусловливающих специальную работоспособность спортсмена.
Информация об этом может быть получена посредством расчета тесноты межпараметрических взаимосвязей, которая характеризует функциональную подготовленность организма спортсмена с качественной стороны как в целом, так и какого либо ее компонента.
В литературе отмечается, что сила межпараметрических взаимосвязей определяется возможностями функциональных систем и величиной внешних воздействий на организм. При малой силе влияний теснота межпараметрических связей минимальна. При росте силы внешних воздействий наблюдается увеличение тесноты межпараметрических взаимосвязей, что обусловливает весьма значительное расширение функциональных возможностей организма в целом. При этом укрепление межпараметрических связей свидетельствует о росте напряженности регуляторных механизмов [11, 17, 28].
Оценка силы межпараметрических взаимосвязей производится по интегративному показателю - «мощности корреляции» (который получают как корень из суммы всех сводных коэффициентов корреляции). Установлено, что уменьшение регулирующих влияний на функциональные системы проявляется в диссоциированном изменении отдельных параметров и, как следствие, отражается в небольших значениях показателя «мощности корреляции». При росте силы межпараметрических связей, который обусловливается усилением степени регулирующих влияний на физиологические системы, значения показателя «мощно-
сти корреляции» возрастают. Это принято считать как свидетельство развития функциональной оптимизации [22, 28, 29].Кроме того, показатель «мощности корреляции» рассматривается в качестве меры физиологической «стоимости» адаптации и текущего уровня функциональной подготовленности организма [3, 11, 17, 28].
Исходя из вышеизложенных положений мы считаем важным выяснение особенностей реализации механизмов регуляторного компонента функциональной подготовленности и его оценку осуществлять на основе именно степени напряженности деятельности нейро-гуморального контура регуляции в целом.
В этой связи нами произведено выяснение состояния регуляторного компонента (регу-ляторных механизмов) функциональной подготовленности спортсменок различной квалификации, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье, по величине показателя «мощности корреляции».
Сравнительный анализ показателей «мощности корреляции» у спортсменок многобо-рок показал, что значения данного параметра у спортсменок различной квалификации довольно существенно различаются.
Наибольшая величина показателя «мощности корреляции» обнаруживается у более подготовленных спортсменок (4,62 у.е.). Мы уже отмечали, что относительно большие величины этого показателя соответствуют росту напряженности регуляторных механизмов как следствие расширения функциональных возможностей организма в целом и включения механизмов оптимизации функционирования его отдельных систем, осуществляемого в определенной мере за счет повышения физиологической стоимости выполнения спортивной деятельности [22, 28, 29].
Показатель «мощности корреляции» у менее квалифицированных спортсменок составил величину, равную 4,00 у.е. Это указывает на относительно малую физиологическую стоимость текущего уровня функциональных отправлений спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье, имеющих квалификацию на уровне первого разряда и кандидата в мастера спорта [3, 15, 17, 30].
Заключение. Таким образом, результаты, полученные в настоящем исследовании, позволяют заключить, что в интегративном выражении уровень параметров основных компонентов функциональной подготовленности спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье, имеют определенные различия.
Так, у более квалифицированных спортсменок отмечается весьма существенное преимущество в физической силе и двигательной выносливости. Точно так же более подготовленные спортсменки довольно значительно превосходят менее квалифицированных по уровню показателей аэробной и анаэробной производительности.
Кроме того, более подготовленные спортсменки имеют значительно лучшие показатели лабильности и подвижности нервных процессов и меньший уровень ситуативной тревожности.
Сравнительный анализ степени интегрированности параметров функциональных возможностей, отражающей уровень напряженности регуляторных механизмов, обнаружил определенные различия у спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье разного уровня подготовленности.
Регуляторный компонент функциональной подготовленности спортсменок многоборок с квалификацией на уровне первого разряда и кандидата в мастера спорта характеризуется низкой степенью напряженности регуляторных механизмов и относительно низким уровнем регулирующих влияний в целом на организм. Это отражает относительно высокий уровень функциональных возможностей физиологических систем в отдельности.
Регуляторный компонент функциональной подготовленности спортсменок более высокой квалификации характеризуется относительно высоким уровнем напряженности регуля-торных механизмов и более высокой степенью регулирующих влияний на физиологические системы. Это свидетельствует о более высоком уровне функциональной оптимизации, обусловливающей рост возможностей организма в целом, как механизма компенсации относительно низких функциональных возможностей отдельных систем.
Примечания:
1. Алексанянц Г.Д., Гричанова Т.Г., Чернова Т.С. Особенности функционального состояния девушек, занимающихся легкой атлетикой // Физическая культура, спорт - наука и практика. 2013. № 4. С. 71-73.
2. Габрысь Т. Структура многолетней подготовки в женском легкоатлетическом семиборье: автореф. дис. ... канд. пед. наук. М., 1990. 24 с.
3. Горбанева Е.П. Качественные характеристики функциональной подготовленности спортсменов. Саратов: Научная книга, 2008. 145 с.
4. Зациорский В.М. Спортивная метрология. Москва: ФиС, 1982. 256 с.
5. О принципах оценки медико-биологических критериев функционального состояния организма спортсменов / Г.А. Макарова, В.А. Якобашвили, Г. Д. Алексанянц, С. А. Локтев // Теория и практика физической культуры. 1991. № 12. С. 8-10.
6. Погодина С.В., Алексанянц Г.Д. Гендерные особенности стресс-реакций в организме спортсменов юношеского и зрелого возраста // Физическая культура, спорт - наука и практика. 2015. № 2. С. 41-46.
7. Чернякин Д.В., Алексанянц Г.Д. Особенности функционального состояния вегетативной нервной системы у юных легкоатлетов // Фундаментальные исследования. 2007. № 11. С. 37.
8. Физическая подготовленность юных спортсменов / Г.Д. Алексанянц, С.А. Локтев, М.Г. Стрюков [и др.] // Новые подходы к решению проблем. Краснодар, 1996. 42 с.
9. Медведева О.А., Гребенник А.В. Особенности физической подготовленности детей периода второго детства, занимающихся цирковым искусством, в зависимости от соматотипа // Современные проблемы науки и образования. 2017. № 1. С. 22.
10. Роженцов В.В., Полевщиков М.М. Утомление при занятиях физической культурой и спортом: проблемы, методы, исследования: монография М.: Сов. спорт, 2006. 280 с.
11. Физиологические основы функциональной подготовки спортсменов / И.Н. Солопов, Е.П. Горбанева, В.В. Чемов [и др.]. Волгоград: ВГАФК, 2010. 346 с.
12. Солопов И.Н., Шамардин А.И. Функциональная подготовка спортсменов. Волгоград: ПринТерра-Дизайн, 2003. 263 с.
13. Chizhik L.Y., Aleksanyants G.D. Physiological parameters of external respiration in sportsmen with diseases of musculoskeletal system // European Journal of Natural History. 2011. No. 1. С. 13.
14. Железняк Ю. Д., Ермолаев Ю.А., Швец К. А. Комплексная оценка функционального состояния волейболистов в процессе текущего и этапного контроля // Комплексный контроль за функциональным состоянием спортсменов разной специализации. Москва: Моск. областной гос. ин-т физ. культуры, 1983. С. 46-51.
15. Комарова А.Д. Теоретико-методические основы системы подготовки легкоатлетов-многоборцев высшей квалификации: автореф. дис. ... канд. пед. наук. СПб., 1993. 48 с.
References:
1. Aleksanyants G.D., Grichanova T.G., Chernova T.S. Physical characteristics of functional status of girls engaged in athletics // Physical Culture, Sports - Science and Practice. 2013. No. 4. P. 71-73.
2. Gabrys T. Structure of yearslong training in female field-and track heptathlon: author's abstract. thesis work for phd in pedagogy. M., 1990. 24 pp.
3. Gorbaneva E.P. Qualitative characteristics of functional readiness of sportsmen. Saratov: Scientific Book, 2008. 145 pp.
4. Zatsiorsky V.M. Sports metrology. M.: Physical Endurance and Sports, 1982. 256 pp.
5. Principles of Assessment of medical and biological criteria of functional state of sportsmen organisms. / G.A. Makarova, V.A. Yakobashvili, G.D. Aleksanyants, S.A. Loktev // Theory and Practice of Physical Culture. 1991. No. 12. P. 8-10.
6. Pogodina S.V., Aleksanyants G.D. Gender distinguishing characteristic of stress reactions in organisms of the sportsmen of the adolescent and middle age // Physical Culture and Sport - Science and Practice. 2015. No. 2. P. 41-46.
7. Chernyakin D.V., Aleksanyants G.D. Precarities of Functional status of vegetative nervous systems of young field-and-track athletes // Fundamental Studies. 2007. No. 11. P. 37.
8. Physical preparation of young sportsmen / G.D. Alek-sanyants, S.A. Loktev, M.G. Stryukov [at al.] // New Approaches to Solve the Problems. Krasnodar, 1996. 42 pp.
9. Medvedeva O.A., Grebenik A.V. Characteristics of Physical preparation of children during second childhood period engaged in circus art depending on their somatotype // Current Issues of Science and Education. 2017. No. 1. P. 22.
10. Rozhentsov V.V., Polevschikov M.M. Fatigue when engaged in physical training and sports: problems, methods, investigations: monography. M.: Soviet Sport, 2006. 280 pp.
11. Physiological basis of functional training of sportsmen / I.N. Solopov, E.P. Gorbaneva, V.V. Chemov [et al.]. Volgograd: VGAFK, 2010. 346 pp.
12. Solopov I.N., Shamardin A.I. Functional training of sportsmen. Volgograd: PrinTerra-Design, 2003. 263 pp.
13. Chizhik L.Y., Aleksanyants G.D. Physiological parameters of external respiration in sportsmen with diseases of musculoskeletal system // European Journal of Natural History. 2011. No. 1. Q 13.
14. Zheleznyak Yu.D., Ermolaev Yu.A., Shvets K.A. Comprehensive assessment of functional status of volleyball players during routine and staging monitoring // Comprehensive Assessment of Functional Status of Sportsmen of Different Specialization. M.: Moscow Regional State Institute of Physical Culture, 1983. P. 46-51.
15. Komarova A.D. Basic Theory and methodology for training of highly qualified all-round track-and field athletes: author's abstract. thesis work for phd in pedagogy. St. Petersburg, 1993. 48 pp.
16. Чернова Т.С., Алексанянц Г.Д., Гричанова Т.Г. Особенности соматического типа высококвалифицированных легкоатлеток, специализирующихся в семиборье // Физическая культура, спорт - наука и практика. 2013. № 4. С. 71-73.
17. Об интегральной оценке функционального состояния организма / М.Ю. Гедымин, Д.К. Соколов, И.С. Кандор [и др.] // Физиология человека. 1988. Т. 14, № 6. С. 957-963.
18. Журэк К. Факторная структура подготовленности в женском легкоатлетическом многоборье: авто-реф. дис. ... канд. пед. наук. М., 1981. 21 с.
19. Солопов И.Н., Сентябрев Н.Н., Горбанева Е.П. Функциональные свойства подготовленности спортсменов и их оптимизация. Волгоград, 2009. 183 с.
20. Солопов И.Н. Функциональная подготовленность и функциональная подготовка спортсменов // Проблемы оптимизации функциональной подготовленности спортсменов. Волгоград, 2007. Вып. 3. С. 4-12.
21. Иорданская Ф.А. Мониторинг функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов при подготовке к олимпийским играм современности // Вестник спортивной науки. 2008. № 4. С. 70-79.
22. Исаев А.П., Быков Е.В., Кабанов С.А. Корреляционный анализ отдельных показателей кардио-респираторной системы для выявления стресс-состояний // Теория и практика физической культуры. 1997. № 9. С. 14-16.
23. Чан Дык Ньан. Особенности вегетативных регуляций у спортсменов-бадминтонистов различной квалификации // Физическая культура, спорт -наука и практика. 2012. № 3. С. 65-68.
24. Аулик И.В. Как определить тренированность спортсмена. Москва: ФиС, 1977. 102 с.
25. Мищенко В.С. Функциональные возможности спортсменов. Киев: Здоровья, 1990. 200 с.
26. Фомин В.С. Физиологические основы управления подготовкой высококвалифицированных спортсменов: учеб. пособ. Москва: МОГИФК, 1984. 64 с.
27. Чернова Т. С., Алексанянц Г.Д. Показатели функциональной подготовленности в обеспечении физической работоспособности спортсменок разной квалификации // Физическая культура, спорт -наука и практика. 2017. № 1. С. 71.
28. Горбанева Е.П. Физиологические механизмы и характеристики функциональных возможностей организма человека в процессе адаптации к специфической мышечной деятельности: автореф. дис. ... д-ра мед. наук. Волгоград, 2012. 48 с.
29. Судаков К.В., Тараканов О.П., Юматов Е.А. Кросс-корреляционный вегетативный критерий эмоционального стресса // Физиология человека. 1995. Т. 21, № 3. С. 87-95.
30. Горожанин В. С. Нейрофизиологические и биохимические механизмы физической работоспособности // Методологические проблемы совершенствования системы спортивной подготовки квалифицированных спортсменов. М., 1984. С. 165199.
16. Chernova T.S., Aleksanyants G.D., Grichanova T.G. Peculiarities of somatic type of highly qualified track and field female athletes specialized in heptathlon // Physical Culture, Sports - Science and Practice. 2013. No. 4. P. 71-73.
17. On the integral estimation of the functional state of organism / M.Yu. Gedymin, D.K. Sokolov, I.S. Kan-dor [et al.] // Human Physiology. 1988. Vol. 14, No. 6. P. 957-963.
18. Zhurek K. Factor structure of readiness of all-round field-and-track female athletes: author's abstract. thesis work for phd in pedagogy. M., 1981. 21 pp.
19. Solopov I.N., Sentyabrev N.N., Gorbaneva E.P. Functional properties of sportsmen preparedness and their optimization. Volgograd, 2009. 183 pp.
20. Solopov I.N. Functional readiness and functional training of sportsmen // Problems of Optimization of Functional Readiness of Sportsmen. Volgograd, 2007. Iss. 3. P. 4-12.
21. Iordanskaya F.A. Monitoring of functional readiness of highly qualified Sportsmen during preparation for the Olympic Games in modern times // Messenger of Sport Science. 2008. No. 4. P. 70-79.
22. Isaev A.P., Bykov E.V., Kabanov S.A. Correlation analysis of selected indicators of cardiorespiratory system to reveal stress states // Theory and Practice of Physical Culture. 1997. No. 9. P. 14-16.
23. Chan Dyk Nyan. Distinguishing Characteristics of vegetative regulation in badminton players of different cultures // Physical Culture, Sports - Science and Practice. 2012. No. 3. P. 65-68.
24. Aulik I.V. How to determine the training level of a sportsmen. M.: Physical Endurance and Sports, 1977. 102 pp.
25. Mischenko V.S. Functional capabilities of sportsmen. Kiev: Zdorovya, 1990. 200 pp.
26. Fomin V.S. Physiological basis for management of highly qualified sportsmen training: training aid. M.: MOGIFK, 1984. 64 pp.
27. Chernova T.S., Aleksanyants G.D. Indices of functional readiness in providing physical capability of female athletes of different qualifications // Physical Culture, Sports - Science and Practice. 2017. No. 1. P. 71.
28. Gorbaneva E.P. Physiological mechanisms and characteristics of functional capabilities of human organism during adaptation to the specific muscular activity: author's abstract. thesis work for doctor of medicine. Volgograd, 2012. 48 pp.
29. Sudakov K.V., Tarakanov O.P., Yumatov E.A. Cross-correlation vegetative criterion of emotional stress // Human Physiology. 1995. Vol. 21, No. 3. P. 87-95.
30. Gorozhanin V.S. Neurophysiological and biochemical mechanisms of physical capability // Methodological Problems of Qualified Female Athletes Training System Improvement. M., 1984. P. 165-199.
