ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина»

УДК: 615.322

ВАЛЕРИАНА ЛЕКАРСТВЕННАЯ

ДАДАЕВ ХОЛМУРА Т АМАНОВИЧ

кандидат медицинских наук, член корр. МАИ при ООН, ассистент кафедры «Народной медицины и нейрореабилитации».

Центр развития профессиональной квалификации медицинских работников. Ташкент, Узбекистан. ORCID ID 0000-0002-0713-5309

АКИЛОВ ДЖОХАНГИР ХАБИБУЛЛАЕВИЧ ассистент кафедры «Народной медицины и нейрореабилитации» Центр развития профессиональной квалификации медицинских работников. Ташкент, Узбекистан.

ORCID ID 0000-0002-3880-5192 ТОГАЕВ МУХИДДИН КУРБОНМУРАТОВИЧ ассистент кафедры «(Семейной медицины», Центр развития профессиональной квалификации медицинских работников.

Ташкент, Узбекистан. ORCID ID 0000-0001-8297-296X АННОТАЦИЯ

В статье приводится обзор литературы по валериане лекарственной (Valeriana officinalis L.). Как лекарственное растение валериана является одним из самых распространенных представителей лекарственных трав и широко применятся в официальной и народной медицине. Широко изучены действия и свойства валерианы: антибактериальное, антигельминтное, антистрессовое, ветрогонное, гипотензивное, диуретическое, детоксикацион-ное, желчегонное, общеукрепляющее, противорвотное, седатив-ное, спазмолитическое, тонизирующее, успокаивающее. Также она обладает следующими действиями - понижает возбудимость центральной нервной системы, расслабляет гладкую мускулатуру, расширяет коронарные сосуды, регулирует сердечную деятельность, увеличивает секрецию желудочно-кишечного

тракта, улучшает аппетит, уменьшает возбудимость центральной нервной системы, усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта.

Ключевые слова: Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.), фитотерапия.

VALERIANA MEDICINAL

DADAEV KHOLMURA T AMANOVICH

candidate of medical sciences, Corresponding member MAI at the UN, assistant of the department of traditional medicine and neurorehabilitation, center for the development of professional qualifications of medical workers. The city of Tashkent. Republic of

Uzbekistan. ORCID ID 0000-0002-0713-5309 AKILOV JOKHANGIR KHABIBULLAEVICH assistant of the department of traditional medicine and neurorehabilitation, center for the development of professional qualifications of medical workers. The city of Tashkent. Republic of

Uzbekistan. ORCID ID 0000-0002-3880-5192 TOGAEV MUKHIDDIN KURBONMURA TOVICH assistant of the department of family medicine, center for the development of professional qualifications of medical workers. The city of Tashkent. Republic of Uzbekistan. ORCID ID 0000-0001-8297-296X

ABSTRACT

The article provides a review of the literature on the Valeriana medicinal. As a medicinal plant, Valeriana is one of the most common representatives of medicinal herbs and is widely used in official and traditional medicine. The actions and properties of valerian have been widely studied: antibacterial, anthelmintic, anti-stress, carminative, hypotensive, diuretic, detoxifying, choleretic, tonic, antiemetic, sedative, antispasmodic, tonic, soothing. It also has the following actions - it lowers

the excitability of the central nervous system, relaxes smooth muscles, dilates the coronary vessels, regulates cardiac activity, increases the secretion of the gastrointestinal tract, improves appetite, reduces the excitability of the central nervous system, enhances the secretion of the glandular apparatus of the gastrointestinal tract.

Keywords: Valeriana medicinal (Valeriana officinalis L.), phytotherapy.

ТИББИЙ ВАЛЕРИАНА

ДАДАЕВ ХОЛМУРАТ АМАНОВИЧ

т.ф.н., ВМТдаги МАИ мухбир аъзоси, "Хали табобати ва нейрореабилитация" кафедрасининг ассистенти, Тиббиёт ходимларнинг касбий малакасини ривожлантириш маркази (ТХКМРМ), Тошкент ш., Узбекистон Республикаси.

ORCID ID 0000-0002-0713-5309 АКИЛОВ ДЖОХАНГИР ХАБИБУЛЛАЕВИЧ "Хали табобати ва нейрореабилитация" кафедранинг ассистенти, ТХКМРМ, Тошкент ш., Узбекистон Республикаси.

ORCID ID 0000-0002-3880-5192 ТОГАЕВ МУХИДДИН КУРБОНМУРАТОВИЧ "Оилавий тиббиёт" кафедранинг ассистенти, ТХКМРМ, Тошкент ш., Узбекистон Республикаси.

ORCID ID 0000-0001-8297-296X АННОТАЦИЯ

Маиолада тиббий валериана (Valeriana officinalis L.) хаиидаги адабиётларнинг шархи берилган. Доривор усимлик сифатида валериана доривор утларнинг энг кенг тариалган вакилларидан бири булиб, расмий ва анъанавий тиббиётда кенг иулланилади. Валериананинг хусусиятлари кенг урганилган: антибактериал, антигелминтик, стрессга иарши, гипотензив, диуретик, детокси-

кация, холеретик, тинчлантирувчи, антиспазмотик. Шунингдек, у нуйидаги хусусиятларга эга: марказий асаб тизимининг цузгалувчанлигини пасайтиради, силли; мушакларни бушашти-ради, юрак томирларини кенгайтиради, юрак фаолиятини тартибга солади, ош;озон-ичак тракти секрециясини оширади, иштахани яхшилайди, марказий асаб тизимининг нузгалувчанли-гини пасайтиради, ош;озон-ичак тракти безлари аппарати секрециясини кучайтиради.

Калит сузлар: Тиббий валериана, Valeriana officinalis L., фитотерапия.

Ботаническое описание.

Валериана лекарственная (Valeriana officinalis L.) Доривор валериана - (маун, мяун, кошачья трава). Семейство валериановых (Valerianaceae). Валериана лекарственная — многолетнее травянистое растение с вертикальным коротким корневищем. Корневище длиной 2-4 см, диаметром 2 см, с многочисленными шнуровидными корнями, длиной до 20 см и диаметром 1-4 мм. Корневище и корень обладают характерным запахом. Стебель 40—100, реже до 150 см высоты, большей частью одиночный, прямостоячий, ребристый, внутри полый, в верхней части ветвистый, внизу покрытый волосками или голый.

Листья супротивные, непарно-перисторассеченные, нижние листья на длинных черешках с 6—12 парами боковых листочков,

верхние — сидячие или на коротких полустеблеобъемлющих черешках с 3-4 парами боковых листочков.

Цветки неправильные, мелкие, розоватые, иногда почти белые, пахучие, собранные в конечное щитковидно-метельчатое соцветие и в такие же, несколько меньшие соцветия, выходящие из пазух верхних листьев; чашечка во время цветения незаметная, состоит из завернутых внутрь перистых щетинок, разворачивающихся в хохолок при созревании плода; венчик воронковидный с 5-лопастным отгибом и с тупыми неравными лопастями, у основания трубки с полым бугром; тычинок 3, завязь нижняя, трехгнездная, с одним более крупным плодущим гнездом, с 3-раздельным рыльцем.

Пыльцевые зёрна трёхбороздные, шаровидно-сплющенной формы. Длина полярной оси 37,4-46,2 мкм, экваториальный диаметр 41,8-50,6 мкм (без шипов). В очертании с полюса округло-треугольные, с экватора — широкоэллиптические. Борозды шириной 8-12 мкм, короткие, края неровные, концы притуплены; мембрана борозд покрыта неравномерно зернистой скульптурой. Ширина мезокольпиума 30,8-39,6 мкм, диаметр апокольпиума 12-18 мкм. Экзина толщиной до 3 мкм (без шипов), стерженьковый слой виден. Скульптура шиповатая, шипы с широким основанием, оттянутыми и тонкозаострёнными концами высотой до 1,5 мкм. Диаметр основания шипов 1-1,2 мкм, расстояние между ними 1-4 мкм. Текстура зернистая. Пыльца жёлтого цвета.

Плод - сухой, светло-бурый или коричневый, продолговатой, ореховидной, ребристой, плоскосжатой, продолговато-яйцевидной формой с десятилучевым перистым хохолком. Масса 1000 семян составляет 0,4-0,6 г.

Поскольку растительным сырьем является корневище с корнями, усиленный сбор его может привести к сокращению естественных запасов. Поэтому следует принимать меры к

сохранению дикорастущих зарослей, а при планировании заготовок в большом количестве необходимо культивировать растение.

Валериана лекарственная распространена почти по всей территории СНГ, за исключением Крайнего Севера, Сибири и пустынных районов Средней Азии. Растет на сырых и заболоченных лугах, по окраинам болот, в сырых изреженных лесах, в поймах рек, по кустарникам. В диком виде валериана больших зарослей не образует.

Химический состав. В корнях валерианы обнаружено около 100 индивидуальных веществ. Корни содержат до 0,5-2% эфирного масла, главной частью которого является борнилизовалерианат (валериано-борнеоловый эфир С15Н2602), изовалериановая кислота (С5Н1002) в свободном состоянии, борнеол(С10Н180), бициклические монотерпены (камфен, а-пинен, <<-терпинеол С15Н24, 1-лимонен), а также сесквитерпены, борнеоловые эфиры муравьиной, уксусной и масляной кислот, азотсодержащий спирт и кессиловый спирт - проазулен (трициклический сесквитерпеновый спирт), алкалоиды, валенотриаты (до 5%; валтрат, ацетоксивалтрат, дигидровалтрат), актинидин (оказывающий возбуждающее действие на кошек), валерин, хатинин, дубильные вещества, сапонины, сахара, органические кислоты (муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая, пальмитиновая и др.), оксикоричные кислоты (3,5-дикофеилхинная кислота, 4,5-дикофеилхинная кислота, изоферу-ловая (6 %), изохлорогеновая (7 %), кофейная (15 %), неохлоро-геновая (5%), п-кумаровая ( 4 %), синаповая (8%), феруловая (25 %), хлорогеновая (30 %).), гликозиды (валерид, валерозиды А, В и С), монотерпеновый алкоголь мертинол в свободном виде и виде эфира изовалериановой кислоты. Агликоном валерозидов А, В и С является валерогенин, относящийся к тритерпеновым кетонам, азотсодержащий спирт СбН1зО^ кессиловый спирт С15Н26О2. (проазулен).

Электронный научный журнал «Биология и интегративная медицина» №1 - январь-февраль (47) 2021

Кроме того, в составе валерианы лекарственной обнаружены 2 неизвестных кетона. В корневищах с корнями содержатся: зола -5,99%; макроэлементы (мг/г): К - 7,80, Ca - 2,10, Mn - 1,80, Fe -0,50; микроэлементы (КБН): Мд - 0,20, ^ - 0,12, Zn - 0,36, 0,13, Al -0,41, Ва - 0,27, V - 0,19, Se - 2,89, N - 0,66, Sr - 0,06, Pb - 0,02,1 - 0,12. В - 8,80 мкг/г. Не обнаружены Со, Mo, Cd, □, Ag, Au, Br. Концентрирует Se, Fe.

В валериане содержится около 1% валепатриатов, полисахаридов, органических кислот.

В современной научной медицине широко изучено действие, применение валерианы, которая обладает следующими свойствами: ветрогонное, гипотензивное, желчегонное, общеукрепляющее, седа-тивное, спазмолитическое, тонизирующее, успокаивающее, также понижает возбудимость центральной нервной системы, расслабляет гладкую мускулатуру, расширяет коронарные сосуды, регулирует сердечную деятельность, увеличивает секрецию желудочно-кишечного тракта, улучшает аппетит, уменьшает возбудимость центральной нервной системы, усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта, обладает антистрессовым воздействием на нервную систему человека.

Галеновые препараты (отвар, настой, настойка, густой экстракт) применяются как седативное средство при нервном возбуждении, неврозах сердечно-сосудистой системы, спазмах органов желудочно-кишечного тракта; входят в состав успокоительных сборов, камфорно-валериановых и ландышево-валериановых капель, "Валокормида", "Валедрина", "Валоседана", "Корвалола", "Кардиовалена", "Валокордина", "Валидола", капель Зеленина, ветрогонного и желудочного сборов и сбора Здренко.

В медицинской практике - при хронических функциональных расстройствах нервной системы, истерии, эпилепсии, судорогах,

острых возбуждениях на почве психической травмы, при легких формах неврастении и психастении, маниакально-депрессивных состояниях, мигрени, невралгии, нейродерматитах, при хроническом нарушении коронарного кровообращения; для лечения и профилактики в ранних стадиях стенокардии, гипертонической болезни, при пороках сердца; при некоторых заболеваниях печени и желчевыводящих путей, болезнях органов желудочно-кишечного тракта, связанных с нарушением секреторной функции, при дизентерии и тифопаратифозных заболеваниях; при функциональных нарушениях эндокринных желез, гиперфункции щитовидной железы, несахарном мочеизнурении, некоторых видах авитаминозов, пре- и климактерических расстройствах; в стоматологии - седатив-ное, при превалировании нервного компонента в развитии пародонтоза, многоморфной экссудативной эритемы, в комплексной терапии заболеваний полости рта; входит в состав зубных капель. Также применяется наружно - при красном плоском лишае; для очистки кожи и уменьшения потоотделения.

В тибетской медицине - при абсцессах и туберкулезе легких, пневмонии, кровохарканье, бронхитах, неврастении, гнойных ранах; в монгольской - жаропонижающее, анальгезирующее; в корейской (наружно) - при рыхлых деснах, зубной боли, для удаления веснушек.

Настой валерианы 2 ст. л. сырья поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и нагревать в кипящей воде (на водяной бане) в течение 20 мин, охладить при комнатной температуре в течение 1 часа, процедить, оставшееся сырье отжать. Объем полученного настоя довести кипяченой водой до 200 мл. Принимать по 2-3 столовые ложки через 30 мин после еды, детям старшего возраста - по 1 десертной ложке, детям раннего возраста - по 1 чайной ложке 3-4 раза в день.

Отвар валерианы: 1 ст. л. корней и корневищ валерианы измельчить (длина частиц должна быть не более 3 мм), залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить в течение 30 мин на водяной бане и охладить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день.

Корневище с корнями валерианы выпускают в упаковках по 100 г. Хранят в сухом прохладном месте.

Настойка валерианы готовится на 70% спирте в соотношении 1:5. Представляет собой жидкость красновато-бурого цвета с характерным запахом и сладковато-горьким пряным вкусом. Под влиянием солнечного света темнеет. Назначают внутрь взрослым по 20-30 капель на прием 3-4 раза в день, детям - столько капель на прием, сколько ребенку лет. Выпускается во флаконах по 30 мл.

Экстракт валерианы густой. Густая масса темно-бурого цвета с характерным запахом валерианы и пряно-горьким вкусом. Применяют в виде таблеток, покрытых оболочкой, по 1-2 шт. на прием. Каждая таблетка содержит 0,02 г экстракта валерианы густого.

Микстура валерианы с фенхелем. Из корней и корневищ валерианы готовят отвар. Плоды фенхеля 1ст.л. измельчить, залить водой комнатной температуры 100 мл., кипятить на водяной бане 30 мин и настаивать 1 час. Оба отвара смешать и принимать в теплом виде по 1 стакану утром и вечером.

Корвалол - комбинированный препарат, содержащий этилового эфира а-бромизовалериановой кислоты около 2%, натра едкого около 3%, масла мяты перечной 0,14%, смеси спирта 96% и воды дистиллированной до 100%. Бесцветная прозрачная жидкость со специфическим ароматным запахом. По составу и действию аналогичен препаратам "Валокордин" и "Милокордин" (Milocordinum). Применяют корвалол при неврозах с повышенной раздражительностью, при нерезко выраженных спазмах коронарных сосудов, тахикардии, бессоннице, в ранних стадиях гипертонической болезни,

при спазмах кишечника. Назначают внутрь по 15-30 капель 2-3 раза в день, при тахикардии и спазмах сосудов разовая доза может быть увеличена до 40-45 капель. Корвалол хорошо переносится; даже при длительном применении препарата побочных явлений обычно не отмечается.

Валокормид - комбинированный препарат, содержащий настойку валерианы и настойку ландыша по 10 мл, настойку красавки 5 мл, натрия бромид 4 мл, ментол 0,25 г и дистиллированную воду до 30 мл. Прозрачная жидкость бурого цвета, соленого вкуса с запахом валерианы и ментола. Применяют при сердечно-сосудистых неврозах, сопровождающихся брадикардией. По составу и действию сходен с каплями Зеленина. Назначают по 10-20 капель 2-3 раза в день.

Валоседан - комбинированный препарат, содержащий 0,3 г экстракта валерианы, 0,15 г настойки хмеля, 0,133 г настойки боярышника, 0,83 г настойки ревеня, 0,2 г барбитала натрия, 20 мл спирта этилового, воды дистиллированной до 100 мл. Применяют как успокаивающее средство при неврозах и неврастении по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Ангиседин - препарат производства Швейцарии. В 1 таблетке ангиседина содержится: дифелина 100 мг, тритурата перитрола 12,5, кофеина 50, гидрохлорида одефенина 15, экстракта валерианы 30, фенобарбитала 15 мг. Препарат оказывает спазмолитическое и седативное действие, расширяет коронарные сосуды, стимулирует сокращение миокарда, увеличивая выброс и минутный объем сердца. Применяется при хронической коронарной недостаточности, профилактике приступов стенокардии, различного рода кардиалгии. Назначают по 1 таблетке 3 раза в день после еды.

Капли камфорно-валериановые. Состав: камфоры 10 г, настойки валерианы до 100 мл. Прозрачная красновато-бурая жидкость с запахом камфоры и валерианы. При смешивании с водой

мутнеет, выделяется белый осадок камфоры. Применяют как успокаивающее средство главным образом при сердечно-сосудистых неврозах. Назначают по 15-20 капель 3 раза в день.

Сок корневищ и корней валерианы: отжимают ранней весной или осенью из очищенных и хорошо промытых корневищ и корней. Принимают по 1 чайной ложке сока и меда 3 раза в день (третий раз обязательно на ночь).

Сок листьев и цветущих соцветий валерианы принимают по 1/4 - 1/3 стакана с медом 3 раза в день.

В народной медицине настойка, отвар, настой применяются при астении, ишиасе, головокружении, обмороках, коллапсах, столбняке, параличах, спазмофилии, хорее малой, скарлатине, слабости зрения, ревматизме, гастралгии, желудочных коликах у детей, для улучшения аппетита, при диарее, дизентерии, геморрое, икоте, раке (в частности прямой кишки, горла), при туберкулезе легких, гипоксии, при малярии, лихорадке, сахарном диабете, а также как потогонное, диуретическое, противорвотное, антигельминтное, детоксикацион-ное (при укусах бешеных животных) средство. Настой, отвар в виде клизм - при желудочных коликах, рвоте, судорогах у детей; моют голову при головной боли; при диатезе, эпилепсии, застарелых язвах, для промывания глаз. Сок - уменьшает возбудимость центральной нервной системы и умственное напряжение, улучшает сон, снимает спазмы желудочно-кишечного тракта, головные боли.

Сок (замороженный) в косметике - при раздражениях, покраснениях, предохраняет от непроизвольного сокращения лицевых и подкожных мышц, тонизирует и стимулирует питание и кровообращение эпидермального слоя, помогает при воспалении глаз, снимает красноту при солнечных ожогах, сильном обветривании; свежий - аналогично соку из корневищ и корней, но обладает в несколько раз более слабым действием.

Лечебный эффект валерианы объясняется сложным химическим составом, в число которого входят активные ингредиенты, и, прежде всего, эфирное масло, алкалоиды. Используется валерьяна, как успокаивающее при бессоннице, состоянии нервного возбуждения, при неврозах сердечно сосудистой системы, ведущих к спазмы коронарных артерий и сердца, при нейродермите, а также как общее успокаивающее средство для сердца при лечении обыкновенных неврозов и при гипертиреозе.

Препараты валерианы оказывают на организм человека многостороннее влияние, благодаря сложному составу элементов, содержащихся в корневище и корня растения. Они уменьшают возбудимость центральной нервной системы, стимулирует процессы торможения в коре головного мозга, улучшает кровообращение коронарное, регулируют деятельность сердца, действуя как непосредственно на миокард и проводящую систему, так и через центральную нервную систему. Кроме того, корневища и корни растения обладают спазмолитическим действием, повышают секрецию желез аппарата желудочно-кишечного тракта, способны препятствовать процессы брожения в кишечнике.

Используется валерьянка для лечения хронических функциональных расстройств центральной нервной системы, неврозов, истерии, бессонницы, мигрени, хронических нарушений коронарного кровообращения, болей в области сердца функционального характера, для нормализации сердцебиения, тахикардита, аритмии, связанной с невротическим состоянием коры головного мозга. Использовать валерьяну можно, как средство избавления от спазмов пищевода, особенно его кардионального отдела, от болей в животе спастического характера, для лечения нарушения секреторной деятельности желудочно-кишечного тракта, метеоризма, запора.

Способ приготовления лекарственного средства.

Подготовить 1 ст. л. измельченных корней и залить её в термосе 200 мл. кипятка. Оставить на 12 часа. Пить по столовой ложке, 3-4 раза в день. При повышенной возбудимости пить настой по 3 раза по 1 / 3 стакана. Более 2 месяцев, принимать валериану нельзя, так как могут появиться головные боли, беспокойство, расстройства желудочно-кишечного тракта.

При хронических нарушениях коронарного кровообращения, тахикардии: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 200 мл. кипятка, настаивать в термосе 12 ч, процедить. Первые две недели принимать по 1/3 ст. настоя 3 раза в день, следующие две недели -по 2 ст. л., затем в течение месяца - по 1 ст. л., затем сделать перерыв на месяц и повторить курс.

При неврозах сердца, а также при экземах, нейродермите, крапивнице, псориазе в качестве седативного средства: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 200 мл. кипятка, настаивать 12 часов под крышкой, процедить. Принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

При спазмах желудочно-кишечного тракта, болезненных менструациях, мигренях, тяжело протекающем климаксе: 1 ст. л. корней валерианы залить 1 200 мил. кипятка, кипятить на водяной бане 2 часа, охладить, процедить и долить кипяченую воду до объема 200 мл. Принимать по 1/2 ст. подогретого настоя утром и на ночь, вечернюю порцию подсластить медом.

Оказывается, что не только внутрь можно пить ароматные капли, но и вдыхать через нос. Сначала надо сделать вдох одной ноздрёй, закрыв другую. Достаточно 4-5 вдохов, а затем тоже самое повторить другой ноздрёй. Причём такую ароматерапию лучше проводить перед сном. Если всё проделывать 30 дней, то улучшится общее состояние организма, укрепится нервная система.

В народной медицине валериану используют при: бессоннице, эпилепсии, при неврозах, истерии, мигрени, при возбуждениях на почве психической травмы, при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся спазмами коронарных сосудов и тахикардией, при болях в области сердца, при гипертонической болезни, для снижения возбудимости коры головного мозга и уменьшения вегето-сосудистых расстройств, при сердцебиении, при астме, коронарной недостаточности с болевыми синдромами, экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии, связанных с невротическим состоянием, спастических запорах, помогает при заболеваниях печени и желчных путей.

При хронических нарушениях коронарного кровообращения, тахикардии: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 250 мл. кипятка, настаивать в термосе 12 ч, процедить. Первые две недели принимать по % ст. настоя 3 раза в день, следующие две недели — по 2 ст. л., затем в течение месяца — по 1 ст. л., затем сделать перерыв на месяц и повторить курс.

При неврозах сердца, а также при экземах, нейродермите, крапивнице, псориазе в качестве седативного средства: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 1 ст. кипятка, настаивайте 6-8 часов под крышкой, процедите. Принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день.

При спазмах желудочно-кишечного тракта, болезненных менструациях, мигренях, тяжело протекающем климаксе: 1ст. л. корней валерианы залить 200 мл. кипятка, кипятить на водяной бане 1,5 часа, охладить, процедить и долить кипяченую воду до объема 200 мл. Принимать по ^ ст. подогретого настоя утром и на ночь, вечернюю порцию подсластить медом.

Настой корней валерианы: 10 г сушеных корней и корневищ валерианы заливают 200 мл кипящей воды, нагревают на водяной

бане в течение 15 минут, затем настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 -2 столовые ложки 3-4 раза в день при вегетоневрозах, бессоннице, сердцебиениях, рвоте.

Отвар сухих корней и корневищ валерианы: 10 г высушенных корней и корневищ валерианы измельчить (длина частиц должна быть не более 3 мм), залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить в течение 30 минут на водяной бане, затем охлаждать. Принимать по1/2 стакана 3 раза в день при вегетоневрозах, при всевозможных переживаниях и нервных потрясениях, судорогах, бессоннице.

Микстура валерианы с фенхелем: из корней и корневищ валерианы готовят отвар. Плоды фенхеля 1ст. л. измельчить, залить водой комнатной температуры 200 мл., кипятить на водяной бане 30 минут и настаивать 1 час. Оба отвара смешать и принимать по 1 стакану утром и вечером в теплом виде как успокаивающее средство, при климактерических расстройствах, гипертонической болезни.

Сбор успокоительный: 1 ст.л. корней и корневищ валерианы, 2 ст.л. листьев мяты перечной и вахты трехлистной и 1ст.л. шишек хмеля. Смесь измельчить, взять 1 ст. л., залить 400 мл. кипящей воды, настаивать 30 минут, процедить. Принимать по ^ стакана 2 раза вдень.

Противопоказания и возможные побочные эффекты: как правило, валериана хорошо переносится, однако у некоторых больных гипертонической болезнью она дает противоположный возбуждающий эффект, нарушает сон, вызывает тяжелые сновидения, он также Валериана противопоказан при хроническом энтероколите, в пожилом возрасте (особенно при угрозе инфаркта или инсульта), в первый триместр беременности и в случае индивидуальной непереносимости.

Передозировка или длительное применение препаратов валерианы может вызвать следующие симптомы: аллергические реакции, сонливость, тошнота, чувство подавленности, депрессия, снижение работоспособности, запоры и другие нарушения функций ЖКТ, тахикардия.

В случае наблюдения описанных симптомов следует немедленно прекратить прием препаратов, а в случае ухудшения состояния немедленно обратиться к врачу.

Список литературы:

1. Абу Али ибн Сина (Авиценна). Канон врачебной науки. Книга I. Т., изд. «Фан» Узбекистана. 1981. 550 с.; Книга II Т., Изд. «Фан» Узбекистана. 1982. 832 с.

2. Барабанов Е.И. Ботаника: учебник для студ. высш. учеб. заведений. — М: Издательский центр «Академия», 2006.— 448 с. — ISBN 5-7695-2656-4.

3. Бурмистров А. Н., Никитина В. А. Медоносные растения и их пыльца: Справочник. — М.: Росагропромиздат, 1990. — 92 с. — ISBN 5-260-00145-1.

4. Ворошилов В.Н., Солдатонко Е.П., Шретер А.И. // «Валериана лекарственная» В кн. Атлас ареалов и ресурсов лекарственных растений СССР. М.: ГУТК, 1976. - 212 с.

5. Всё о лекарственных растениях на ваших грядках / Под ред. Раделова С. Ю. — СПб: ООО «СЗКЭО», 2010.. — 224 с. — ISBN 9785-9603-0124-4.

6. Гаммерман А.Ф., Кадаев Г.Н., Яценко-Хмелевский А.А.. Лекарственные растения. М., «Высшая школа», 1983, 400 с.

7. Губанов, И. А. и др. 1230. Valeriana officinalis L. s.l. (V. exsaltata Mikan fil.) — Валериана лекарственная // Иллюстрированный определитель растений Средней России. В 3 т. — М.: Т-во науч. изд. КМК, Ин-т технолог. иссл., 2004. — Т. 3. Покрытосеменные (двудольные: раздельнолепестные). — 269 с.— ISBN 5-87317-163-7.

8. Дадаев Х.А. Безлекарственные методы лечения. Монография. Ташкент 1995г, 210 с.

9. Дадаев Х.А. Дорисиз даволаш усуллари. Монография. Тошкент. 2004й. 45 бет.

10. Дадаев Х.А., Акилов Д.Х. Народная медицина Узбекистана. Журнал «Будь здоров», 2019, № 2, стр 10-19.

11. Дадаев Х.А., Акилов Д.Х. Современное состояние народной медицины в Узбекистане. Журнал. «Ассоциация врачей Узбекистана» 2019 г №3. Стр 20-29.

12. Илюшечкина Н. В. Характеристика ценопопуляций Valeriana officinalis L. на территории Республики Марий Эл // Вестн. Казанск. гос. аграрн. ун-та. — Казань: Казанск. гос. аграрн. ун-т, 2009. — Т. 13, вып. 3. — С. 126—130.

13. Кароматов И.Д. Простые лекарственные средства Бухара

2012.

14. Кароматов И.Д. Фитотерапия - руководство для врачей - том 1, Бухара 2018

15. Кароматов И.Д., Абдувохидов А.Т. Отечественные лекарственные травы с антидепрессивными свойствами - обзор литературы - //Биология и интегративная медицина 2018, 10 - ноябрь (27)

16. Кароматов И.Д., Давронова Ф.А. Лекарственные травы и нейродегенеративные заболевания (обзор литературы) - //Биология и интегративная медицина 2018 №5 - май (22)

17. Кароматов И.Д., Рахматова Д.И. Валериана лекарственная и перспективы применения в неврологической и общеврачебной практике (литературный обзор) - //Биология и интегративная медицина 2016, 1(март).

18. Кароматов И.Д., Рахматова М., Жалолова З. Лекарственные растения и медикаменты. Mauritius LAP LAMBERT Academic Publishing 2020

19. Налетов С.В. Клиническая фармакология препаратов валерианы и европейские традиции их использования: крушение постсоветских стереотипов. Обзор иностранных научных источников. // УкраТнський медичний часопис, 2009 № 3(71) V—VI г.

20. Лавренов В.К., Лавренова Г.В. Современная энциклопедия лекарственных растений. С.-Петербург, изд. дом «Нева», 2006, 272 с.

21. Носов А.М. Лекарственные растения. М., изд. «Эксмо», 2005, 350 с.

22. Халматов Х.Х., Ахмедов У.А., Халматова Р.Х. Овощи, фрукты и пряности - пища или лекарства. Т., 2006, 203 с.

23. Халматов Х.Х., Ахмедов У.А., Холматов А.Х. Лечение натуральными соками растений.Т.,изд. «EXTPEMUM-PRESS», 2010,169с.

24. Холматов Х.Х., ^осимов А.И. // "Доривор усимликлар". Т.: Ибн Сино, 1994. - б2.

25. Donath F. et al. (2000) Critical evaluation of the effect of valerian extract on sleep structure and sleep quality. // Pharmacopsychiatry. — № 33(2). — P. 47—53. PMID10761819

26. Valeriana officinalis L (англ.). The Plant List (2010). Version 1. Published on the Internet; http://www.theplantlist.org/. Royal Botanic Gardens, Kew and Missouri Botanical Garden (2010).