Научная статья на тему 'УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ КАК СОСТАВНОЙ ЭЛЕМЕНТ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ УГОЛОВНО-ИСПОЛНИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ'

УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ КАК СОСТАВНОЙ ЭЛЕМЕНТ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ УГОЛОВНО-ИСПОЛНИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

CC BY
262
15
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.
Ключевые слова
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ / ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА / СОТРУДНИКИ / УГОЛОВНО-ИСПОЛНИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА (УИС)

Аннотация научной статьи по наукам об образовании, автор научной работы — Ссорин Сергей Сергеевич, Новичков Игорь Антонович

В статье рассматривается роль универсального боя как составного элемента физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы Российской Федерации, значимость его надлежащего применения в процессе их физической подготовки, более глобального подхода к физической подготовке через универсальный бой. Предметом статьи выступили отечественное законодательство, научная литература по теме работы. Цель исследования - обоснование большого значения универсального боя как составного элемента физической подготовки сотрудников, необходимости его применения при физической подготовке сотрудников УИС. Методологическую основу исследования составили анализ, синтез, системно-структурный, формально-логический методы. В результате проведенной работы изучен универсальный бой как составной элемент физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы. Проанализированы и обоснованы его важность и необходимость прежде всего для сотрудников в их сложной работе. Данные разработки положительно отразятся на развитии физической подготовки в уголовно-исполнительной системе. Сделаны выводы о важности надлежащего развития универсального боя как составного элемента физической подготовки сотрудников УИС.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

Похожие темы научных работ по наукам об образовании , автор научной работы — Ссорин Сергей Сергеевич, Новичков Игорь Антонович

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.
i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.

UNIVERSAL COMBAT AS AN INTEGRAL ELEMENT OF PHYSICAL TRAINING OF PERSONNEL OF THE PENAL SYSTEM OF THE RUSSIAN FEDERATION

The article examines the role of universal combat as an integral element of physical training of personnel of the penal system of the Russian Federation, the importance of its proper use in the process of the personnel physical training, a more global approach to physical training through universal combat. The article considers the domestic legislation and scientific literature on the topic of the work. The purpose of the study is to substantiate the great importance of universal combat as an integral element of the physical training of personnel, the need for its use in the physical training of personnel of the penal system. The methodological basis of the research was formed by the analysis, synthesis, system-structural and formal-logical methods. As a result of the work carried out, universal combat was studied as an integral element of the physical training of the penal system personnel. Its importance and necessity, first of all, for the personnel in their complex work is analyzed and substantiated. These developments will have a positive effect on the development of physical fitness in the penal system. Conclusions are made about the importance of the proper development of universal combat as an integral element of the physical training of the penal system personnel.

Текст научной работы на тему «УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БОЙ КАК СОСТАВНОЙ ЭЛЕМЕНТ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СОТРУДНИКОВ УГОЛОВНО-ИСПОЛНИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ»

УДК 796.015.4

DOI: 10.51522/2307-0382-2022-236-1-68-74

СЕРГЕЙ СЕРГЕЕВИЧ ССОРИН

старший преподаватель кафедры физической подготовки и спорта Академии ФСИН России, подполковник внутренней службы, [email protected] Рязань

ИГОРЬ АНТОНОВИЧ НОВИЧКОВ

курсант IV курса экономического факультета Академии ФСИН России, рядовой внутренней службы, [email protected] Рязань

SERGEY S. SSORIN

Senior Lecturer of the Department of Physical Training and Sports of the Academy of the FPS of Russia, Lieutenant Colonel of the Internal Service, [email protected] Ryazan

IGOR A. NOVICHKOV

4th year cadet of the Faculty of Economics of the Academy of the FPS of Russia, private of the Internal Service, [email protected] Ryazan

Аннотация. В статье рассматривается роль универсального боя как составного элемента физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы Российской Федерации, значимость его надлежащего применения в процессе их физической подготовки, более глобального подхода к физической подготовке через универсальный бой. Предметом статьи выступили отечественное законодательство, научная литература по теме работы. Цель исследования - обоснование большого значения универсального боя как составного элемента физической подготовки сотрудников, необходимости его применения при физической подготовке сотрудников УИС. Методологическую основу исследования составили анализ, синтез, системно-структурный, формально-логический методы. В результате проведенной работы изучен универсальный бой как составной элемент физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы. Проанализированы и обоснованы его важность и необходимость прежде всего для сотрудников в их сложной работе. Данные разработки положительно отразятся на развитии физической подготовки в уголовно-исполнительной системе. Сделаны выводы о важности надлежащего развития универсального боя как составного элемента физической подготовки сотрудников УИС.

Ключевые слова: универсальный бой, физическая подготовка, сотрудники, уголовно-исполнительная система (УИС).

Универсальный бой как составной элемент физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы Российской Федерации

Universal combat as an integral element of physical training of personnel of the penal system of the Russian Federation

Для цитирования

Ссорин С. С., Новичков И. А. Универсальный бой как составной элемент физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы Российской Федерации // Ведомости уголовно-исполнительной системы. 2022. № 1. С. 68-74. https://www.doi.org/10.51522/2307-0382-2022-236-1-68-74.

13.00.04 Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры (педагогические науки)

Theory and methodology of physical education, sports training, health-improving and adaptive physical culture (pedagogical sciences)

5.8.5 Теория и методика спорта (педагогические науки)*

Theory and methodology of sports (pedagogical sciences)

* В соответствии с номенклатурой научных специальностей, по которым присуждаются ученые степени, утвержденной приказом Минобрнауки России от 24.02.2021 № 118

В борьбе надо стремиться не сделать другому больно, а победить.

Сенека

Abstract. The article examines the role of universal combat as an integral element of physical training of personnel of the penal system of the Russian Federation, the importance of its proper use in the process of the personnel physical training, a more global approach to physical training through universal combat. The article considers the domestic legislation and scientific literature on the topic of the work. The purpose of the study is to substantiate the great importance of universal combat as an integral element of the physical training of personnel, the need for its use in the physical training of personnel of the penal system. The methodological basis of the research was formed by the analysis, synthesis, system-structural and formal-logical methods. As a result of the work carried out, universal combat was studied as an integral element of the physical training of the penal system personnel. Its importance and necessity, first of all, for the personnel in their complex work is analyzed and substantiated. These developments will have a positive effect on the development of physical fitness in the penal system. Conclusions are made about the importance of the proper development of universal combat as an integral element of the physical training of the penal system personnel.

Key words: universal combat, physical training, employees, penal system, penal system (PS).

Конституцией Российской Федерации (статья 41) в нашем государстве «...поощряется деятельность, способствующая укреплению здоровья человека, развитию физической культуры и спорта.» [1].

Спорт в целом, как и любой из его видов, способствуют развитию физических, моральных качеств людей. Особенно популярны в наше время различные формы боевых искусств, борьбы, в том числе в виде рукопашного боя, универсального (русского) боя, восточных единоборств и многих других. По мнению Д. О. Сил-лова, их истоками, навыками выступают мудрость, опыт множества поколений людей, усилиями которых, благодаря стремлению к формированию гармонии во всем, включая и личность людей, созданы

многообразные, эффективные системы борьбы, боя [2].

Однако у большинства техник множества существующих видов борьбы имеются общие точки соприкосновения, например направленность к достижению принципов эффективности боев, побед. Л. П. Онул считает, что рукопашный бой, универсальный (русский) бой, их техники широко распространены в различных силовых ведомствах (Вооруженные Силы России, МВД России, ФСИН России и другие) [3].

Данный факт абсолютно закономерен ввиду особого характера выполняемых данными структурами задач, реализация которых просто невозможна без занятий определенными видами единоборств, такими как рукопашный бой, самбо, универ-

сальный (русский) бой (англ. Unifight) и другие, поскольку именно они развивают определенные физические качества людей, прежде всего представителей силовых ведомств, включая сотрудников, курсантов ведомственных образовательных организаций высшего образования, жизненно необходимые, важные для исполнения конкретных видов деятельности, службы. Основополагающими факторами выбора видов спорта здесь выступают особенности ведения боя, правила соревнований, время поединка и подобные.

Цель данной статьи - изучение универсального (русского) боя как составного элемента физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы Российской Федерации (далее также - уголовно-исполнительная система, УИС).

Объектом настоящей работы выступает универсальный (русский) бой как составной элемент физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы, предметом - изучение истории возникновения, содержания универсального (русского) боя как вида спорта, влияние на совершенствование физического развития человека, сотрудника, курсанта.

В данной работе мы попытаемся найти ответ на вопрос, насколько важен универсальный (русский) бой в качестве составного элемента физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы.

По мнению О. С. Анисимова и А. А. Дер-кача, процессы по формированию, становлению личности всегда достаточно сложны, продолжительны, объективно невозможны без фактического взаимодействия людей с природой, которая их окружает, без вмешательства в этот процесс социума с его требованиями, нормами, правилами [4].

Особое внимание в образовательных организациях высшего образования направлено как на периоды обучения студентов, курсантов, так и собственно на определенные дисциплины, которые обучают непосредственной общественной социализации, обретению определенных умений, навыков, качеств, необходимых

в дальнейшем для профессиональной деятельности, с сохранением при этом психологического равновесия, физического, психического здоровья, выносливости, устойчивости к внешним, не всегда позитивным факторам воздействия. К таким дисциплинам, изучаемым в образовательных учреждениях высшей школы, и в учебных заведениях уголовно-исполнительной системы в особенности, можно отнести физическую культуру, включающую в себя физические воспитание и подготовку. Фактически эти три понятия синонимичны, но у физической подготовки по содержанию более узкий характер в сравнении с физической культурой и физическим воспитанием в целом. Однако именно они в своей совокупности формируют гармоничную, всесторонне развитую личность индивида.

Под физической культурой общепринято понимать подсистему общественной культуры в целом, с одной стороны, и самостоятельную систему физического воспитания, спорта - с другой.

Физическое воспитание как разновидность воспитания в широком смысле - это «вид воспитания, по специфике состоящий из подготовки, обучения движениям (двигательным действиям) и воспитания (управления развитием) физических качеств человека» [5]. При этом составляющим элементом физического воспитания выступает понятие физической подготовки, которая в теории физического воспитания значится в качестве «вида, имеющего прикладную направленность и обеспечивающего предпосылки для специализации в какой-либо двигательной деятельности (трудовой, военной)» [6].

На практике физическую подготовку называют «процессом, направленным на развитие физических качеств, функциональных возможностей, создающим благоприятные условия для совершенствования всех сторон подготовки» [7].

Физическая подготовка включает в себя общую и специальную.

По формулировке И. М. Туревского, общей физической подготовкой считается

основополагающая часть всестороннего физического воспитания, характеризующаяся направленностью на общее физическое развитие, овладение широким кругом двигательных навыков и умений [6].

Специальная физическая подготовка -это обучение, направленное в сторону физического развития людей в определенных сферах деятельности, жизни человека, общества, государства, имеющее непосредственное практическое значение и применение как в учебных заведениях уголовно-исполнительной системы, так и в деятельности самой системы в целом.

Физическая подготовка, в первую очередь в рамках применения в деятельности уголовно-исполнительной системы, ее учебных заведений (фактически специальная физическая подготовка), состоит прежде всего из разнообразных видов рукопашного боя, в том числе универсального боя, которые по своей природе помогают занимающимся приобретать двигательные умения, навыки, развивать физические качества.

Понятие «развитие» характеризуется типами движений, изменений природного, общественного характера, связанными с переходом от одного качества, состояния к другому, от старого к новому [8].

А. В. Мазурин и И. М. Воронцов определяют, что физическое развитие - динамический процесс роста (увеличение длины и массы тела, развитие органов и систем организма и так далее) и биологического созревания человека в определенных периодах [9].

Е. К. Аганянц, Е. М. Бердичевская, А. Б. Трембач считают, что под физическими качествами понимаются качества, свойства человека морфологического, психофизиологического характера, отвечающие требованиям какого-либо вида мышечной деятельности, обеспечивающие эффективность ее выполнения, а именно ловкость, быстрота, гибкость, сила, выносливость [10].

К первостепенным целям преподавателей физической подготовки в учебной

деятельности, способствующим развитию физических качеств обучающихся (курсантов учебных заведений уголовно-исполнительной системы), можно отнести акцентирование внимания на увеличении уровня способностей занимающихся функционального, двигательного характера, их психологически-эмоциональной устойчивости, познания средств, методов физической подготовки, спорта; на формировании индивидуального опыта, обеспечивающего возможность самостоятельного, целенаправленного, творческого его использования в дальнейшей профессиональной деятельности.

Для этого, прежде всего при обучении в ведомственных образовательных организациях высшего образования, в том числе уголовно-исполнительной системы, при физической подготовке важно освоение элементов борьбы, особенно универсального (русского) боя.

Как полагает Т. Ф. Ефремова, борьбой (боем) именуется единоборство, рукопашная схватка двух людей, в которой каждый старается осилить другого, свалив его с ног [11]. По мнению Н. М. Галковского, А. З. Катулина, основной характеристикой борьбы выступает взаимное преодоление сопротивления при применении разрешенных правилами соревнований специальных технических, тактических действий [12]. Согласимся с М. И. Драгомиро-вым, что бой - это способность человека жертвовать собой, умение действовать в отношении жертвы так, чтобы сделать по возможности ее полезной своим, гибельной врагам [13].

В России как возрождение традиций народных боев возник абсолютно новый вид спорта под названием универсальный (русский) бой. В русском языке слово «универсальный» (от лат. universalis - всеобщий) обозначает «охватывающий все или многое; относящийся ко всему, всеобъемлющий» [14].

Основатель универсального (русского) боя - чемпион Олимпийских игр по дзюдо, кандидат педагогических наук С. П. Новиков. Именно он разработал в 1996 году

концепцию, первый вариант правил вида спорта «русский бой».

По мнению М. В. Шатунова, как вид спорта универсальный (русский) бой первоначально возник как комплексное прикладное единоборство, интегрировавшее в себе наилучшие из русских и зарубежных разработок, прогрессивный иностранный опыт по рукопашному бою, иным прикладным, спортивным единоборствам [15].

В наши дни, согласно требованиям Федерального закона Российской Федерации от 04.12.2007 № 329-Ф3 «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» [16], приказа Минспорта России от 15.07.2015 № 739 «Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта универсальный бой» [17], приказа Минспорта России от 20.10.2016 № 1133 «Об утверждении правил вида спорта „универсальный бой"» [18], приказа Минспорта России от 15.09.2020 № 698 «Об утверждении правил вида спорта „спортивное метание ножа"» [19] и других нормативных актов, универсальный (русский) бой находится не только в стадии дальнейшего развития по своей универсальности, но и приобрел свой федеральный стандарт, свои правила, то есть совершенствуется и дальше.

Универсальный (русский) бой считается видом спорта прикладного характера, имеющим форму комплексных соревнований, состоящих из метания ножей, стрельбы, преодоления полосы препятствий, лабиринтов, «минных полей», различных барьеров, вертикальных стен высотой не менее шести метров, а также поединков по два раунда на ринге.

Таким образом, в нем собраны одни из самых лучших образцов правил и методик русских единоборств. Именно этим он особенно значим, привлекателен в сфере физической подготовки сотрудников силовых ведомств, в том числе сотрудников УИС. В настоящее время универсальный

бой выступает в качестве составного элемента дисциплин по физической подготовке в учебных заведениях уголовно-исполнительной системы, поскольку содержит все необходимые элементы, способствующие надлежащему формированию наиболее важных физических и психических качеств будущего сотрудника УИС: гибкости, силы, выдержки, выносливости, ловкости, быстроты, умения преодолевать препятствия, силы духа и многих других. Именно они создают универсального государственного служащего, защитника государственной безопасности Российской Федерации.

По утверждению Д. В. Скогорева, универсальным (русским) боем выступает комплексный вид спорта, состоящий из преодоления полосы препятствий, метания ножей, стрельбы и рукопашного боя [20]. Основная его сила, мощь - в его универсальности. Именно без него в рамках физической подготовки будущих сотрудников уголовно-исполнительной системы в настоящее время невозможно, по нашему мнению, обучить профессионала своего дела.

В заключение полагаем необходимым отметить, что универсальный (русский) бой как составной элемент физической подготовки сотрудников уголовно-исполнительной системы очень сильно способствует развитию их физических качеств, грамотной оценке ими собственного физического состояния, его динамики, усиливает их жизнедеятельность и выносливость, приводит к самосовершенствованию как тела, так и духа, выступает залогом их мотивационной сформированности, осознанности выбора определенного вида деятельности, способности противостоять трудностям, объективной необходимостью, вызванной потребностями жизни и служебной деятельности в уголовно-исполнительной системе.

1. Конституция Российской Федерации : принята всенародным голосованием 12.12.1993. Доступ из СПС «КонсультантПлюс».

2. Силлов Д. О. Реальный уличный бой. Система выживания на улице, в армии, в тюрьме, в обществе. М. : Эксмо, 2005. С. 2, 3, 318.

3. Онул Л. П. Самбо (сборник приемов). Методические рекомендации по изучению самозащиты без оружия. Кировоград : Редакционно-издательский отдел Облполиграфиздата, 1990. С. 3-5.

4. Анисимов О. С., Деркач А. А. Основы общей физической подготовки студентов. М. : С.Е.Т., 2005. С. 137.

5. Физическая подготовка как основная составляющая физической культуры сотрудников уголовно-исполнительной системы : учебное пособие для вузов / под ред. Р. В. Пузыревского. 2-е изд., испр. М. : Юрайт ; Рязань : Академия ФСИН России, 2021. С. 21.

6. Туревский И. М. Формирование психомоторных способностей : учебное пособие для бакалавриата и магистратуры. Серия: Авторский учебник. М. : Юрайт, 2019. С. 33.

7. Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта. М., 2001. С. 51.

8. Новая философская энциклопедия : в 4 т. М. : Мысль, 2000-2001. 105 с.

9. Мазурин А. В., Воронцов И. М. Пропедевтика детских болезней. М. : Медицина, 1986. С. 29-30.

10. Аганянц Е. К., Бердичевская Е. М., Трембач А. Б. Очерки физиологии спорта : учебное пособие для вузов физической культуры. Краснодар : Экоинвест, 2001. С. 4-5.

11. Ефремова Т. Ф. Новый словарь русского языка. Толково-словообразовательный. М. : Русский язык, 2000. С. 27.

12. Спортивная борьба (классическая, вольная, самбо) : учебник для институтов физической культуры // под общей ред. Н. М. Галковского, А. З. Катулина. М. : Физкультура и спорт, 1968. С. 16.

13. Драгомиров М. И. Сборник оригинальных и переводных статей Драгомирова М. Т. II: 1856-1881. СПб. : Типография В. С. Балашева, 1881. С. 7.

14. Ушаков Д. Н. Толковый словарь современного русского языка / под ред. Н. Ф. Татьянченко. М. : Альта-Пресс, 2005. С. 997.

15. Шатунов М. В. Русская профессиональная драка. М. : РИПОЛ классик, 2003. С. 20.

16. О физической культуре и спорте в Российской Федерации : федер. закон Рос. Федерации от 04.12.2007 № 329-ФЗ. Доступ из СПС «КонсультантПлюс».

17. Об утверждении Федерального стандарта спортивной подготовки по виду спорта универсальный бой : приказ Минспорта России от 15.07.2015 № 739. Доступ из СПС «КонсультантПлюс».

18. Об утверждении правил вида спорта «универсальный бой» : приказ Минспорта России от 20.10.2016 № 1133. Доступ из СПС «КонсультантПлюс».

19. Об утверждении правил вида спорта «спортивное метание ножа» : приказ Минспорта России от 15.09.2020 № 698. Доступ из СПС «КонсультантПлюс».

20. Скогорев Д. В. Русский рукопашный бой. Русское боевое искусство. Новосибирск : Сибирское университетское издательство, 2003. С. 5, 35.

1. Constitution of the Russian Federation : adopted by popular vote on 12.12.1993. Access from Legal Reference System «Consultant Plus».

2. Sillov, D. O. (2005) Real street combat. System of survival on the street, in the army, in prison and in society. Moscow : Eksmo, pp. 2, 3, 318.

3. Onul, L. P. (1990) Sambo (collection of techniques). Methodical recommendations for the study of self-defense without arms. Kirovograd : Publishing department of the Oblpolygraphizdat, pp. 3-5.

4. Anisimov, O. S., Derkach A. A. (2005) Fundamentals of general physical training of students. Moscow : C.E.T., p. 137.

5. Ed. by Puzyrevsky, R. V. (2021) Physical training as the main component of physical culture of personnel of the penal system : textbook for universities. 2d edition, revised. Moscow : Yurait ; Ryazan : Academy of the FPS of Russia, p. 21.

6. Turevsky, I. M. (2019) Formation of psychomotor abilities : textbook for bachelor's and master's programs. Series : Author's textbook. Moscow : Yurait, p. 33.

7. Kholodov, Zh. K., Kuznetsov, V. S. (2001) Theory and methodology of physical education and sports. Moscow, p. 51.

8. New philosophical encyclopedia : in 4 volumes, Moscow : Mysl, 2000-2001. 105 p.

9. Mazurin, A. V., Vorontsov, I. M. (1986) Propedeutics of childhood diseases. Moscow : Medcine, pp. 29-30.

10. Aganiants, E. K., Berdichevskaya, E. M., Trembach, A. B. (2001) Essays on the physiology of sports : textbook for universities of physical culture. Krasnodar : Ecoinvest, pp. 4-5.

11. Efremova, T. F. (2000) New Dictionary of the Russian language. Thesaurus and word-formation dictionary. Moscow : Russky Yazyk, 2000. p. 27.

12. Under the general editorship by Galkovsky, N. M., Katulin, A. Z. (1968) Wrestling (classical, freestyle, sambo) : textbook for institutes of physical culture. Moscow : Physical culture and sports, p. 16.

13. Dragomirov, M. I. (1881) Collection of original and translated articles Dragomirov M. Vol. II: 1856-1881. SPb. : V. S. Balashev's printing house, p. 7.

14. Ushakov, D. N., ed. by Tatyanchenko, N. F. (2005) Explanatory dictionary of the modern Russian language. Moscow : Alta-Press, p. 997.

15. Shatunov, M. V. (2003) Russian professional fight. Moscow : RIPOL Classic, p. 20.

16. On physical culture and sports in the Russian Federation : Federal Law of the Russian Federation of 01.12.2007 No. 329-FZ. Access from Legal Reference System «Consultant Plus».

17. On the approval of the Federal standard of sports training in the kind of sport Universal combat : Order of the Ministry of Sports of Russia of 15.07.2015 No. 739. Access from Legal Reference System «Consultant Plus».

18. On the approval of the rules of the sport «Universal combat» : Order of the Ministry of Sports of Russia of 20.10.2016 No. 1133. Access from Legal Reference System «Consultant Plus».

19. On the approval of the rules of the sport «Sports knife throwing» : Order of the Ministry of Sports of Russia of 15.09.2020 No. 698. Access from Legal Reference System «Consultant Plus».

iНе можете найти то, что вам нужно? Попробуйте сервис подбора литературы.

20. Skogorev, D. V. (2003) Russian hand-to-hand combat. Russian martial art. Novosibirsk : Siberian University Publishing House, pp. 5, 35.

i Надоели баннеры? Вы всегда можете отключить рекламу.