CC BY
66ствовании. В данной статье приведен образец нормативов для учеников 7-11 классов с учетом предыдущих тестирований учеников Технического лицея и обобщения результатов.
Ключевые слова: лицей, норматив, развитие, результат, ученик, физическая культура, физическое качество.
Annotation. Afanasyev V.V., Shishac’ka V.I., Scherbachenko V.K. The testing of 7-11 classes’ pupils. The modern growing up generation has significant lacks of health’s condition and physical condition, therefore there is the necessity now of reconsideration of the physical culture school norms and development of the recommendations concerning perfection of the control educational norms and requirements on physical culture for pupils of secondary educational institutions, the proof motivation of children and teenagers to wellness, development of requirement in physical self-perfection should be created at conducting of physical culture lessons in secondary educational institutions. The sample of norms for pupils of 7-11 classes in view of the previous testing of Technical Lyceum pupils and generalization of results is set in the clause.
Key words: development, lyceum, norm, physical culture, physical quality, pupil, result.
ТЕСТУВАННЯ УЧНІВ 7-11 КЛАСІВ
Афанасьєв В.В., Шишацька В.І., Щербаченко В.К. Національний технічний університет України «Київський політехнічний інститут»
Анотація. Сучасне підростаюче покоління має значні недоліки у стані здоров'я й у фізичному стані, тому у теперішній час є необхідність перегляду шкільних нормативів з фізичної культури й розробки рекомендацій щодо вдосконалення контрольних навчальних нормативів й вимог з фізичної культури для учнів загальноосвітніх навчальних закладів, при проведенні занять з фізичної культури у середніх навчальних закладах повинно створюватися стійка мотивація саме до здорового способу життя дітей і підлітків, розвиток потреб у фізичному самовдосконаленні. У даній статті наведено зразок нормативів для учнів 7-11 класів з урахуванням попередніх тестувань учнів Технічного ліцею й узагальнення результатів.
Ключові слова: ліцей, норматив, результат, розвиток, учень, фізична культура, фізична якість.
Аннотация. Афанасьев В.В., Шишацкая В.И., Щербаченко В.К. Тестирование учеников 7-11 классов. Современное подрастающее поколение имеет значительные недостатки в состоянии здоровья и в физическом состоянии, поэтому в настоящее время есть необходимость пересмотра школьных нормативов по физической культуре и разработки рекомендаций относительно совершенствования контрольных учебных нормативов и требований по физической культуре для учеников общеобразовательных учебных заведений, при проведении занятий по физической культуре в средних учебных заведениях должна создаваться стойкая мотивация именно к здоровому образу жизни детей и подростков, развития потребности в физическом самосовершен-© Афанасьєв В.В., Шишацька В.І., Щербаченко В.К., 2009
Вступ.
Фізичне виховання представляє собою педагогічно організований процес розвитку фізичних якостей, навчання руховим діям і формування спеціальних знань. Фізичне виховання, як навчальний процес, займає почесне місце в системі освіти й виховання дітей, підлітків й студентської молоді [5, 6, 7, 9].
Систематичні заняття фізичною культурою в середньому навчальному закладі мають завдання не тільки збереження й зміцнення здоров'я учнів, але й підвищення рівня фізичної активності дитини. Загальний фізичний розвиток учнів середнього навчального закладу забезпечує всесторонній розвиток фізичних якостей й фізичної підготовленості [2, 3, 4, 8].
Вимоги і нормативи з тестування ступеню розвитку фізичних якостей складаються відповідно до віку учнів [1]. Аналіз нормативів та проведення тестування рівня розвитку фізичних якостей у Технічному ліцеї свідчить про невідповідність нормативів реальному розвитку фізичного стану дітей і підлітків, при тому, що викладання навчального матеріалу з дисципліни «Фізична культура» проводиться зі спортивно-оздоровчим спрямуванням.
У зв'язку з цим, авторами проведено аналіз узагальнення тестування розвитку фізичних якостей учнів ліцею й здійснена спроба складання нормативів оцінки розвитку фізичних якостей учнів 7-11 класу.
Дослідження виконувалось за планом науково-дослідної роботи Технічного ліцею та Кафедри фізичного виховання Міжуніверситетського медико-інженерного факультету НТУУ «КПІ».
Мета, завдання роботи, матеріал і методи.
Мета дослідження - нормативи з розвитку фізичних якостей у середньому навчальному закладі.
Результати дослідження.
Впродовж узагальнення тестування ліцеїстів й під час його аналізу автори склали нормативи для визначення розвитку основних фізичних якостей для учнів 7-11 класу. Складання тестів в таблицях мають результати на «7» балів з 12, при цьому, біля
кожного тесту знаходиться «крок» за яким викладач може підрахувати кількість остаточних балів.
Наприклад, розглянемо складання учнями тесту на визначення рівня розвитку фізичної якості витривалості «Біг 6 хвилин», який проводиться у відповідності з існуючими вимогами (табл.1, табл.2).
Для визначення рівня розвитку фізичних якостей пропонується скласти наступні тести:
1. Фізична якість витривалість - «Біг 1000 м
(юнаки)», «Біг 500 м (дівчата)», «Біг 6 хвилин», «Стрибки через скакалку» (табл.3).
2. Фізична якість сила - «Стрибок у довжину з
місця», «Підтягування на високій поперечині» (юнаки), «Підтягування на низькій поперечині» (дівчата), «Згин-розгин рук в упорі лежачи», «Підйом тулубу з положення лежачи», «Метання м'яча 150 гр» (табл.4).
3. Фізична якість швидкість - «Біг 30 м», «Біг 60
м» (табл.5).
4. Фізична якість спритність - «Човниковий біг
4х9 м» (табл.6).
5. Фізична якість гнучкість - «Нахил тулубу впе-
ред з положення сидячи» (табл.7).
Висновки.
Загальними принципами, на яких ґрунтується сучасна система фізичного виховання у навчальних закладах, є:
• принцип усестороннього гармонійного розви-
тку особистості;
• принцип зв'язку фізичного виховання із трудо-
вою практикою;
• принцип оздоровчої спрямованості.
Фізична й функціональна підготовленість учнів середнього навчального закладу є результатом фізичної підготовки, що досягнутий в оволодінні руховими навичками й у розвитку основних фізичних якостей. Заняття з фізичної культури слід проводити з вираженою оздоровчою спрямованістю, при якій підвищується рівень діяльності функціональних систем організму учнів: опорно-рухової, дихальної й нервової системи.
Подальші дослідження слід проводити з метою вдосконалення системи оцінювання учнів середніх навчальних закладів й приведення її у відповідність до існуючого фізичного стану дітей і підлітків.
Таблиця 1
Тест «Біг 6 хвилин»
Норматив Дівчата (клас) Юнаки(клас)
7 8 9 10 11 7 8 9 10 11
Фізична якість витривалість Біг 6 хвилин, м (крок -25 м) 800 850 900 950 1000 1100 1150 1200 1250 1300
Таблиця 2
Відповідність результату тесту до балів
Дівчата - 7-й клас (м)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
650 675 700 725 750 775 800 825 850 875 900 925
Таблиця 3
Фізична якість витривалість
Норматив Дівчата (клас) Юнаки (клас)
7 8 9 10 11 7 8 9 10 11
Фізична якість витрива- лість Біг 1000 м - юнаки, хв, с 500 м - дівчата, хв, с (крок - 10 с) 3,10 3,00 2,50 2,40 2,30 4,50 4,40 4,30 4,20 4,00
Біг 6 хвилин, м (крок - 25 м) 800 850 900 950 1000 1100 1150 1200 1250 1300
Стрибки через скакалку за 30 с, разів (крок - 5 р) 35 40 45 50 55 25 30 35 40 45
Таблиця 4
Фізична якість сила
Норматив Дівчата Юнаки
7 8 9 10 11 7 8 9 10 11
Стрибок у довжину з місця, см (крок — 5 см) 155 160 165 170 175 170 175 195 210 230
Підтягування на високій поперечині, разів, юнаки (крок — 1 раз) --- --- --- --- --- 6 8 9 10 11
Фізична Підтягування на низькій поперечині, разів, дівчата (крок — 1 раз) 14 15 16 17 18 --- --- --- --- ---
якість сила Згин-розгин рук в упорі лежачи, разів (крок д — 1 р, ю — 5 р) 12 13 14 15 16 17 18 19 20 22
Підйом тулубу з положення лежачи, 30 с (крок — 1 раз) 19 20 21 22 24 20 21 22 23 25
Метання м'яча 150 гр, м (крок — 2 м) 18 19 21 23 25 29 31 35 39 43
Таблиця 5
Фізична якість швидкість
Норматив Дівчата (клас) Юнаки (клас)
7 8 9 10 11 7 8 9 10 11
Фізична якість швидкість Біг 30 м, с (крок - 0,1 с) 6,2 6,0 5,8 5,6 5,4 5,5 5,4 5,3 5,0 4,8
Біг 60 м, с (крок - 0,1 с) 10,9 10,5 10,4 10,3 10,1 10,5 10,2 10,1 9,9 9,7
Таблиця 6
Фізична якість спритність
Норматив Дівчата (клас) Юнаки (клас)
7 8 9 10 11 7 8 9 10 11
Фізична якість спритність Човниковий біг 4x9 м, с (крок -0,1 с) 11,8 11,6 11,5 11,4 11,2 10,3 10,2 10,1 9,8 9,6
Таблиця 7
Фізична якість гнучкість
Норматив Дівчата (клас) Юнаки (клас)
7 8 9 10 11 7 8 9 10 11
Фізична якість гнучкість Нахил тулубу вперед з положення сидячи, см (крок -1 см) 11 12 13 14 15 6 7 8 9 10
Література
1. Благуш П. К. К теории тестирования двигательных способностей. - М.: Физкультура и спорт, 1982. - 187 с.
2. Бойко В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. — М.: Физкультура и спорт, 1987. - 144 с.
3. Введение в теорию физической культуры: Учеб пособие для институтов физ. культуры / Под ред. Л.П. Матвеева. - М.: Физкультура и спорт, 1983. - 128 с.
4. Полиевский, С.А. Физическое воспитание учащейся молодежи (гигиенические аспекты) / С. А. Полиевский. - М.: Медицина, 1989. - 160 с.
5. Теория и методика физического воспитания: Учебник для высших учебных заведений физического воспитания и спорта / Под ред. Т.Ю. Круцевич: В 2 т. — Киев: Олимпийская литература, 2003. — Т.1 — 390 с.
6. Теория и методика физического воспитания: Учебник для институтов физ-ры / Под общ. ред. Матвеева Л.Г. и Новикова А. Д. Изд. 2-ое исправ. и доп. — В 2 т. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — Т. 2 — 256 с.
7. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для институтов физ. культуры / Под общ. ред. Л.П. Матвеева, А.Д. Новикова. — Т.1. Общие основы теории и методики физического воспитания. — М.: Физкультура и спорт, 1976. — 304 с.
8. Теория физического воспитания: Учеб. пособие для институтов физической культуры / Под ред. ГИ. Кукушкина. — М.: Физкультура и спорт, 1953. — 458 с.
9. Теория и методика физического воспитания: Учеб. для техникумов физической культуры / Под ред. Г.Д. Харабуги. — М.: Физкультура и спорт, 1974. — 319 с.
Надійшла до редакції 15.05.2009р.
