CC BY
51РЕЗУЛЬТАТИ ТЕСТУВАННЯ ЛІЦЕЇСТІВ
Афанасьєв В.В., Шишацька В.І., Щербаченко В.К.
Національний технічний університет України «Київський політехнічний інститут»
Анотація. Після проведення тестування рівня розвитку основних фізичних якостей учнів Технічного ліцею, були отримані результати, які були категорично негативні. Автори припустили, що існують недоліки у складанні шкали контрольних нормативів та їх невідповідності реальному стану розвитку фізичних якостей учнів середнього навчального закладу (на прикладі Технічного ліцею). В даній статті автори, на основі попередніх публікацій, вирішили провести узагальнення результатів тестування й аналіз співвідношення контрольних нормативів з показниками тестів. Ключові слова: аналіз, ліцей, показник, результати, тестування, учень, фізична культура, фізична якість.
Аннотация. Афанасьев В.В., Шишацкая В.И., Щербаченко В.К. Результаты тестирования лицеистов. После проведения тестирования уровня развития основных физических качеств учеников Технического лицея, были получены результаты, которые были категорически отрицательные. Авторы предположили, что существуют недостатки в составлении шкалы контрольных нормативов и их несоответствия реальному состоянию развития физических качеств учеников среднего учебного заведения (на примере Технического лицея). В данной статье авторы, на основе предыдущих публикаций, решили провести обобщение результатов тестирования и анализ соотношения контрольных нормативов с показателями тестов.
Ключевые слова: анализ, лицей, показатель, результаты, тестирование, ученик, физическая культура, физическое качество. Annotation. Afanasyev V.V., Shishac’ka V.I., Scherbachenko V.K. Results of Lyceum pupils’ tests. After conducting the testing of development the basic physical qualities of Technical Lyceum pupils, the received results were categorically negative. The authors have assumed that there are lacks of drawing up of the control specifications scale and their discrepancy to the real condition of development the secondary educational institution’s pupils physical qualities (on example of Technical Lyceum). In the clause, the authors have decided to carry out generalization of testing results and analysis of ratio the control specifications with parameters of tests on the basis of the previous publications.
Key words: analysis, Lyceum, parameter, physical culture, physical quality, pupil, results, testing.
Вступ.
Здоров'я людини багато в чому визначається рівнем розвитку якісних сторін його рухової діяльності. Основними з них є наступні фізичні якості - швидкість, спритність, гнучкість, сила й витривалість. Залежно від конкретної рухової дії, головне місце може зайняти одне або одночасно дві фізичних якості. Під фізичними здатностями людини розуміють відносно стійкі, природжені й придбані
© Афанасьєв В.В., Шишацька В.І., Щербаченко В.К., 2009
функціональні можливості органів і структур організму, взаємодія яких обумовлює ефективність виконання рухових дій через розвиток й вдосконалення основних фізичних якостей. Виховання фізичних якостей людини здійснюється через спрямований розвиток провідних здатностей на основі певних закономірностей й можливостей.
Природжені можливості людини визначаються його природніми задатками, вони визначають індивідуальні можливості людини, функціонального розвитку окремих органів і структур організму, чим більш надійна функціональна взаємодія органів і структур организму, тим більш стійке вираження відповідних фізичних здатностей у рухових діях; придбані можливості є соціально-екологічним середовищем мешкання людини, при цьому необхідно відзначити насупне - одна фізична здібність може розвиватися на основі різних задатків й, навпаки, на основі тих самих задатків можуть виникати різні здатності [4, 5].
Від інших якостей особистості учнів середнього навчального закладу фізичні якості відрізняються тим, що вони можуть проявлятися тільки при вирішенні рухових завдань через рухові дії. Контроль рівня розвитку основних фізичних якостей проводиться в процессі викладання учбової дисципліни впродовж всього навчального року. Програмою з фізичної культури для середніх навчальних закладів передбачено проходження учнями тестування й здача контрольних нормативів. Здача контрольних нормативів проводиться у першій місяць навчання
з метою визначення початкової фізичної підготовленості учнів й стану їх здоров'я, впродовж учбової чверті, в кінці першого півріччя та наприкінці учбового року. Тестування учнів проводиться з кож -ним класом окремо. В ході проведення тестування на початку року визначається ступінь «вихідного» фізичного стану учнів, наступні тестування проводяться з метою визначення ступеню оволодіння учнями матеріалу за програмою «Фізична культу -ра» [3]. Строки й порядок виконання контрольних вимог, вправ і нормативів визначаються згідно з програмою, адміністрацією навчального закладу разом з кафедрою фізичного виховання на весь навчальний рік й доводяться до учнів.
Дослідження виконувалось за планом науково-дослідної роботи НТУУ «Київський політехнічний інститут».
Мета, завдання роботи, матеріал і методи.
Мета дослідження - аналіз результатів тестування учнів ліцею, узагальнення їх і порівняння результатів зі шкалою оцінювання.
Результати дослідження.
Фізична якість швидкість. Швидкісні характеристики рухів і дій об'єднуються під загальною назвою - швидкість. Швидкість є здатністю виконувати рухові дії у мінімальний відрізок часу та представляє собою важливу характеристику рухової діяльності учнів. Швидкість переміщення значною мірою визначається рухливістю нервових процесів, при цьому велике значення має також
сила м'язів й їх скорочувальні властивості. Швидкість проявляється в наступних формах: схований період рухової реакції, темп рухів й їх точність у часі, швидкість переміщення окремих ланок тіла в просторі. Час реакції не пов'язано зі швидкістю одиночного руху й з максимальною частотою рухів, причиною цього є те, що психофізіологічні механізми прояву зазначених швидкісних характеристик істотно розрізняються.
Аналізуючи результати здачі тестів на розвиток фізичної якості швидкості необхідно відзначити, що юнаки показали результати на «не задовільному» рівні (рис.1), такі результати показали як учні 7-9-го класів при здачі бігу на 60 метрів, так й при здачі бігу на 100 метрів для учнів 10-го та 11-го класів [1]; дівчата показали результати на «задовільному рівні» (рис.2).
Фізична якість спритність. Саме спритність дозволяє людині правильно диференціювати просторові, силові й тимчасові параметри рухів, опановувати новими діями на основі наявного рухового досвіду, виконувати рухові завдання у різних умовах. Під спритністю розуміється сукупність координаційних здатностей, таких як швидкість оволодіння новими рухами та швидка перебудова рухової діяльності відповідно до вимог ситуації, що раптово змінилася. Психофізіологічні механізми спритності різні: швидкість утворення навички може залежати від рухової пам'яті, яка у свою чергу залежить від інертності нервових процесів. Під час рухової діяльності необхідна правильна оцінка просторово-тимчасових параметрів, умов виконання вправ, це неможливо без достатнього рівня розвитку спритності - чим більше руховий досвід людини, тим
швидше можна опанувати новими рухами.
Аналізуючи показники результатів здачі тестів на розвиток фізичної якості спритності відзначаємо, що результати юнаків було зафіксовано на дозволеному рівні [2], а у 7-му й 10 класах результати виявилися краще ніж передбачено нормативами (рис.3); результати дівчат виявилися набагато кращими ніж дозволений мінімальний рівень (рис.4).
Фізична якість гнучкість. Гнучкість є мор-фофункціональною руховою якістю. Вона визначається будовою суглоба, еластичністю зв'язок, еластичністю м'язів та залежить від фізіологічних
і психологічних факторів. Гнучкість у суглобах збільшується при підвищенні температури м'язів у результаті їхньої роботи (збільшення температури м'язів приводить до підвищення їхньої еластичності), при високій температурі зовнішнього середовища. Розрізняють активну й пасивну гнучкість: перша проявляється при активних рухах самої людини, друга - при пасивних рухах, що чиняться під впливом зовнішніх сил.
Нахил тулубу вперед. Результати юнаків з 7-го по 11-й клас зафіксовано нижче за «дозволений рівень» (рис.5); у дівчат результат нижче за «дозволений рівень» зафіксовано в 8-10 класі (рис.6).
Розгинання тулубу назад. Результати юнаків і дівчат нижче за дозволений рівень у 7, 8, 10 й 11 класі, і тільки у 9-му класі результати, що показали юнаки і дівчата знаходяться «ближче» до дозволеного рівня (рис.7, рис.8).
Фізична якість сила. Головним фактором у прояві людиною фізичної якості сили є м'язова напруга, при цьому розрізняють абсолютну й відносну силу. Під абсолютною силою розуміють силу,
- ♦ - юнаки
■ Рівень -
«не задовільно»
7 клас - 8 клас - 9 клас - 10 клас - 11 клас -
60 м 60 м 60 м 100 м 100 м
Рис.1. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості швидкості юнаків й рівня «не
задовільного» складання тесту (с).
20
15
10
1 дівчата
. Рівень -«не задовільно»
7 клас - 8 клас - 9 клас - 10 клас - 11 клас -
60 м 60 м 60 м 100 м 100 м
Рис.2. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості швидкості дівчат й рівня
«задовільного» складання тесту (с).
5
0
Юнаки -«Човниковий біг 4х9 м» (с)
Дозволений
рівень
Рис.3. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості спритності юнаків й дозволеного рівня складання тесту (с).
Рис.4. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості спритності дівчат й дозволеного рівня складання тесту (с).
5. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості гнучкості (нахил тулубу) юнаків
й дозволеного рівня складання тесту (см).
18 16 14 12 10 8 6
4
2
0
7 8 9 10 11 клас
6. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості гнучкості (нахил тулубу) дівчат й
дозволеного рівня складання тесту (см).
Дівчата - нахил тулубу (с)
Дозволений
рівень
Юнаки -розгинання тулубу (с)
Дозволений
рівень
7. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості гнучкості (розгинання тулубу)
юнаків й дозволеного рівня складання тесту (см).
що проявляється під час руху та вимірюється без обліку ваги тіла; відносна сила - це величина сили, що доводиться на 1 кг ваги тіла людини. Прояв сили перебуває у прямій залежності від біомеханічних умов руху: довжини сегментів тіла, фізіологічного поперечника м'язів і т.д.
Згин-розгин рук в упорі лежачи. Результати юнаків і дівчат з 7-го по 11-й клас нижче за «дозволений рівень» (рис.9, рис.10).
Стрибок у довжину. Загальні результати юнаків і дівчат на рівні або вище за «дозволений рівень», тільки у дівчат 7-го й 10-го класу результат виявився нижче за «дозволений» рівень (рис.11, рис.12).
Підйом тулубу (за 30 с). Результати юнаків
і дівчат зафіксовано нижче за «дозволений рівень» (рис.13, рис.14).
■ ♦ ■ Дівчата -розгинання тулубу (с)
Дозволений
рівень
8. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості гнучкості (розгинання тулубу)
дівчат й дозволеного рівня складання тесту (см).
30 25 20 15 10 5 0
7 8 9 10 11 клас
9. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості сили (згин-розгин рук в упорі)
юнаків й дозволеного рівня складання тесту (разів).
Юнаки - згин-розгин рук в упорі лежачи (разів) Дозволений рівень
Дівчата - згин-розгин рук в упорі лежачи (разів) Дозволений рівень
10. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості сили (згин-розгин рук в упорі)
дівчат й дозволеного рівня складання тесту (разів).
ж ТТ-Ч
’ ■ ■ ♦ ■ Юнаки -стрибок у довжину з місця (см) ■ Дозволений рівень
200 150 100 50 0
7 8 9 10 11 клас
11. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості сили (стрибок у довжину) юнаків й дозволеного рівня складання тесту (см).
■ ♦ " Дівчата -стрибок у довжину з місця (см)
—Дозволений рівень
12. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості сили (стрибок у довжину) дівчат й дозволеного рівня складання тесту (см).
30
25
20
15
10
5
0
■ ♦ ■ Юнаки - підйом тулубу (с)
—Дозволений рівень
10
11
13. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості сили (підйом тулубу за ЗО с)
14. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості сили (підйом тулубу за 30 с)
дівчат й дозволеного рівня складання тесту (см).
■ ♦ ■ Юнаки -
біг 6 хвилин (м)
—■— Дозволений рівень
15. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості витривалості (біг 6 хв) юнаків
й дозволеного рівня складання тесту (м).
1200 '
1000
800
600
400
200
0
■ ♦ ■ Дівчата -
біг 6 хвилин (м)
■ Дозволений рівень
7 8 9 10 11 клас
16. Порівняння результатів складання тесту на розвиток фізичної якості витривалості (біг 6 хв) дівчат
й дозволеного рівня складання тесту (м).
7
8
9
клас
Фізична якість витривалість. Розвиток витривалості є значною мірою розвиток біохімічних процесів, що сприяють більш тривалому виконанню роботи, а також стійкості нервової системи до збудження великої інтенсивності. Витривалість буває загальною й спеціальною: загальна витривалість характеризує здатність людини до тривалої динамічної роботи при навантаженні на великі групи м'язів, спеціальна витривалість розвивається при заняттях переважно одним видом м'язової діяльності.
Біг впродовж 6-ти хвилин (м). Результати юнаків у 7, 9 й 10 класах були нижче «рівня»; втім у дівчат, результат нижче за «рівень» було зафіксовано тільки у 7-му й 9-му класі (рис.15, рис.16).
Висновки.
Навчання руховим діям, виховання тієї або іншої фізичної якості впродовж навчання дітей і підлітків у середньому учбовому закладі опирається на вже існуючі знання, й знання, що здобувають учні, головним чином, на заняттях з фізичної культури.
Аналізуючи й порівнюючи показники тестування учнів з контрольними нормативами ми прийшли до висновку, що існує необхідність розробки принципово нових контрольних нормативів для середніх навчальних закладів, при цьому обов'язково слід враховувати первісний фізичний стан дитини й підлітка.
Подальші дослідження доцільно проводити з метою розробки зразкових контрольних нормативів для учнів 7-11 класів.
Література
1. Державні тести і нормативи оцінки фізичної підготовленості населення України / За ред. М.Д. Зубалія. - Вид. 2-ге, пере-раб. і доп. - К., 1997. - 36 с.
2. Наказ Міністерства освіти і науки України, Міністерства України в справах молоді та спорту № 479/1656.
3. Назаренко Л.Д. Оздоровительные основы физических упражнений. - М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. - 240 с.
4. Теория и методика физической культуры: Учебник / Под ред. проф. Ю.Ф. Курамшина. - М.: Советский спорт, 2003. - 464 с.
5. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта. - М.: Академия, 2000. - 480 с.
Надійшла до редакції 15.05.2009р.
