CC BY
30
МЕДИЦИНСКИЕ НАУКИ
СТРУКТУРЫ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
КУРАШИСТОВ Бобомуродов Н.Ш. Email: Bobomurodov682@scientifictext.ru
Бобомуродов Норпулат Ширинович - PhD, доцент, кафедра физической культуры, Каршинский инженерно-экономический институт, г. Карши, Республика Узбекистан
Аннотация: кураш - самый опытный вид рукопашного боя, основа которого лежит в регионе современного Узбекистана. Согласно последнему исследованию, курашу в любом случае три с половиной тысячи лет. Кураш является одним из самых устаревших рукопашных боев в мире. Кураш - это узбекское слово, в переводе оно означает «достижение цели в битве, в борьбе, в подлинной борьбе». В те старые времена это были рукопашные бои и социальная физическая диверсия. В данной статье раскрывается определение факторной структуры физической подготовленности курашистов.
Ключевые слова: кураш, физическое развитие, физической подготовленности, развитие физических качеств.
STRUCTURES OF PHYSICAL PREPAREDNESS OF KURASHISTS
Bobomurodov N.Sh.
Bobomurodov Norpulat Shirinovich - PhD, Associate Professor,
DEPARTMENT OF PHYSICAL CULTURE, KARSHINKI ENGINEERING AND ECONOMICS INSTITUTE, KARSHI, REPUBLIC OF UZBEKISTAN
Abstract: kurash is the most seasoned sort of hand to hand fighting, the underlying foundations of which are on the region of current Uzbekistan. As per the most recent research, Kurash is in any event three and a half thousand years of age. Kurash is one of the most antiquated hand to hand fighting in the world. Kurash is a Uzbek word, in interpretation it signifies "accomplishing the objective in the battle, in fight, fighting in a genuine way". In those old occasions, it was hand to hand fighting and social physical diversion. This article reveals the definition of the factor structure of physical fitness of the kurashists.
Keywords: kurash, physical development, physical fitness, development of physical qualities.
УДК 796/799
Как и во всех странах мира, в нашей стране спорт развивается в серьезном темпе. В нашей республике в государственном масштабе большое внимание уделяется физическому воспитанию и спорту, и оно охватывает все возрастные группы и части населения. В настоящее время в связи с возрастающей популярностью кураша в мире значительно увеличилось число молодежи, культивирующей этот вид борьбы. На сегодняшний день особую актуальность приобретают вопросы управления тренировочным процессом в кураше. Одним из путей решения этих вопросов является совершенствование средств и методов физической подготовки курашистов.
Кураш - это не просто вид единоборства, это традиция, в котором проявляется дух народа и многовековая ценность узбекского народа. Кураш объединяет в себе мужество, выдержку, характер, гуманизм, боевой дух. У всех, кому удавалось наблюдать за живым курашем, от мала до велика, загораются глаза, захватывает дух.
Можно с уверенностью сказать: то, что вы увидите, разбудит ваши эмоции, настроит вас на боевой дух, и даст почувствовать себя часть этого поединка. Это только наблюдая поединок курашистов... а какое ощущение испытывают сами участники кураша! Сегодня кураш является доступным, при этом безопасным и динамичным видом спорта. Вместе с приобретением атлетического здоровья, познается тысячелетняя мудрость и философия культур и народов!
Для успешной реализации этих задач необходимо определить факторную структуру физической подготовленности. Физическая подготовка включает формирование правильной осанки, формирование двигательных навыков, всестороннее физическое развитие, развитие физических качеств, необходимых для овладения техническими действиями в борьбе [1, ст. 41].
Перед проведением факторного анализа, нами были поставлены цели:
1. Интерпретировать, возможно большее число показателей тестов. 112.
2.Определить показатели тестов физической и технической подготовленности, которые являются наиболее информативными.
3. Определить факторную структуру физической подготовленности.
В процессе исследования удалось выделить 4 фактора, которые составляют структуру физической подготовленности курашиста. В сумме они составляют 77,5% от общей дисперсии выборки. В структуре физической подготовленности доля вклада каждого фактора варьируется от 8,5% до 34%, в зависимости от своей значимости.
В кураше запрещено ведение борьбы в положении лежа. Бороться можно только в стойке, и разрешены исключительно броски и подсечки. Применение любых ударных, болевых, удушающих приемов, а также захватов ниже пояса строго запрещено. Все это делает кураш простым, понятным, зрелищным, динамичным и безопасным видом спорта. Во всем этом проявляется дух единоборства, его безопасность, но в тоже время и зрелищность. Наблюдать за борьбой одно удовольствие, что захватывает дух.
Наибольшее значение вклада в общую дисперсию (34%) имеет фактор, так называемы, специальной физической подготовленности на базе высокого уровня развития скоростно-силовых качеств. Данный фактор проявляется в таких тестах, как сгибание-разгибание рук на перекладине за 10сек, бег на 30м, Гарвардский степ-тест, комплексное упражнение на мосту, 5 бросков через ёнбош, броски до "отказа". При контроле за подготовленностью курашистов необходимо учитывать влияние на него всех физических качеств, что повышает спортивный результат. Второй по значимости фактор "силовой подготовленности" с учетом антропометрических данных имеет вклад в общую дисперсию выборки 22,5%. Это проявляется в тестах с использованием динамометрии и антропометрических измерений. Выявлена зависимость показателей в силовых тестах от возраста и стажа курашистов, и, следовательно, больших антропометрических показателях. [2, ст. 144].
На долю третьего фактора приходится 9,5% общей дисперсии выборки. Этот фактор связан с техническим мастерством (объем, разносторонность, эффективность, коэффициент вероятности атаки) и показателями в тесте сгибание-разгибание рук в висе на перекладине за 10сек. Это связано с тем, что высокий уровень скоростносиловой подготовки предполагает развитие технической подготовленности на высоком уровне [4, ст. 81].
Основываясь на полученные факты, исследуемый фактор назван фактором технического мастерства на фоне скоростно-силовой подготовленности. Последний исследуемый фактор можно рассматривать как сочетание двух факторов, которые появляются в тестах по латентному времени двигательной реакции и времени одиночного движения, на долю которых приходится 5,3% и 3,2% от общей выборки дисперсии. В связи с тем, что данные показатели носят частный характер, целесообразно было объединить их в один фактор, который получил название "фактор скоростных способностей", и общий вклад которого составил теперь 8,5%. Это свидетельствует о том, что данный фактор играет важную роль в развитии
двигательных качеств курашиста и должен подвергаться контролю и учету в тренировочном процессе [4, ст. 41].
Проведя факторный анализ структуры физической подготовленности курашистов, можно заключить:
1. Изучаемую структуру составляют 4 наиболее существенных фактора:
а) фактор специальной физической подготовленности на фоне высокого уровня развития скоростно-силовых качеств - 34% от общей выборки дисперсии;
б) фактор силовой подготовленности с учетом антропометрических показателей -25%;
в) фактор технического мастерства на основе специальной выносливости - 9,5%;
г) фактор скоростных способностей - 8,5%.
2. Вклад всех изученных факторов составляет 77,5%. Это свидетельствует о том, что при незначительном вкладе остальных факторов, они нуждаются в контроле.
3. При своевременном контроле и учете столь существенных, выявленных факторов, станет возможным получать объективную информацию о ходе тренировочного процесса курашистов.
Список литературы /References
1. АзизовX. Н. Туркестанский белбогли кураш. Ташкент, 1998.
2. Керимов Ф.А. Теория и методика спортивного кураша. Ташкент, 2001.
3. Национальная энциклопедия Узбекистана. Ташкент, 2001.
4. Матвеев Л.П. Основы общей теории спорта и системы подготовки спортсменов. Киев, 1999. 144 ст.
5. Петрунев А.А. и др. Подготовка квалифицированных борцов классического стиля. Красноярск, 1988.
6. Платонов В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в олимпийском спорте. Киев, 1997. 78 ст.
