CC BY
105
УДК 796.323
СТАНОВЛЕНИЕ ТЕХНИКИ АТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ
БАСКЕТБОЛИСТОВ ПОД ВЛИЯНИЕМ ПРОТИВОДЕЙСТВИЙ
ЗАЩИТНИКОВ
В.В. Козин - кандидат педагогических наук, преподаватель кафедры теории и
истории физической культуры и спорта А.А. Шереметов
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта
Омск
FORMATION OF TECHNIQUE ATTACK ACTIONS OF BASKETBALL PLAYERS UNDER THE INFLUENCE OF COUNTERACTS
OF GUARDS
V.V. Kozin - Candidate of pedagogical sciences, lecturer of the department of "Theory and History of Physical Culture and Sport"
A.A. Sheremetov Siberian State University of Physical Culture and Sport
Omsk
e-mail: cousi@,.mail.ru
Ключевые слова: техника, баскетбол, атакующие действия.
Аннотация. Современный баскетбол отличается от всех спортивных игр спецификой противодействий нападающего и защитника, основным признаком которых является ситуативность - достаточно жесткая регламентация конкретными условиями деятельности, правилами и вариативностью игровых действий. В процессе противодействий между соперничающими игроками осуществляется сложная технико-тактическая деятельность, требующая от баскетболистов развития специальных качеств. Результатом этой деятельности для нападающего является попадание мяча в корзину, для защитника - отбор, накрывание или перехват мяча.
Keywords: technique, basketball, attacking actions.
Summary. Modern basketball is differ from all sports by the specific of counteracts of the cornerman and the guard, the main feature of which is the situation - rather rigid regulation of the specific conditions of activity, regulations, and variability of game actions.During the process of counteracts between the rival players there is performed complex technical and tactical activity that requires the development of special qualities of the players. The result of this activity for the cornerman is getting of the ball into the basket, for the guard - the dispossessing, blocking or intercepting the ball.
В соревновательной деятельности характер действий атакующего баскетболиста определяется борьбой с защитником и взаимодействиями с участниками своей команды, не регламентируется заранее и изменяется в соответствии с действиями партнеров и соперника. При этом большинство атакующих действий выполняется с противодействиями защитников, которые оказывают влияние на величину дистанции, с которой атакует игрок, выбор траектории полета мяча и технику двигательных действий в нападении. Поэтому
разнообразие игровых ситуаций и действий защитников постоянно побуждает нападающих к поиску все новых способов атаки корзины.
Несмотря на постоянный рост индивидуального мастерства игроков в атакующих действиях, защитные действия сохраняют преимущество перед ними, особенно при бросках мяча со средней и дальней дистанции [4].
На наш взгляд, эволюция техники нападающих действий и способов выполнения бросков происходит на фоне усиления защитных действий. В данных условиях возросла значимость дистанционных бросков, а бросок одной рукой стал самым используемым способом атаки. Ввиду этого рассмотрим особенности выполнения в условиях противодействий защитников главного элемента нападения в баскетболе - броска мяча, а также охарактеризуем атакующие действия, которые используются при бросках мяча и позволяют успешно преодолевать сопротивление защитников. Стоит отметить, что под атакующими действиями мы понимаем совокупность способов и разновидностей техники броска мяча в корзину. Поэтому под результативностью бросков мы подразумеваем и результативность атакующих действий, участвующих в процессе выполнения броска.
Баскетбол - игра преимущественно высокорослых людей, отсюда бросок в прыжке -это ответ на накрывание мяча (блок) и ростовое превосходство соперника. Это подчеркивает очевидную значимость «фактора защитника», создающего противодействия и влияющего на результативность бросков в баскетболе. С другой стороны, бросок в корзину в прыжке с сопротивлением это сложный технический прием, являющийся быстрым единоборством нападающего с защитником в воздухе, когда первый выполняет бросок, а второй всеми силами старается помешать ему. Сущность техники такого приема в том, что нападающий выпрыгивает вверх и немного назад, плавно отклоняет голову. В этот момент защитник тоже выпрыгивает, готовясь накрыть мяч. Однако нападающий, не выполняя броска, начинает приземляться, сгибая при этом ноги, чтобы увеличить время приземления. За это время находящийся в воздухе защитник по инерции «вылетает» за траекторию движения нападающего и не может существенно помешать дальнейшим его действиям. Исходя из вышесказанного, следует, что действия в нападении и защите взаимообусловлены и не имеют преимущества друг над другом. Поэтому, говоря о том, что «фактор защитника» является главенствующим среди других факторов, мы не подчеркиваем его преобладание над действиями в нападении. Таким образом, мы придерживаемся точки зрения, в которой система защиты и система нападения находятся в постоянной зависимости друг от друга, что позволяет им безгранично развиваться.
На протяжении многих лет техника броска мяча претерпевала существенные изменения. На данный момент специалисты руководствуются общей структурой конкретного способа броска мяча в корзину, в которой принято выделять три фазы: подготовительную, основную, заключительную [2, 7]. Исходя из этого интерес вызывает набор атакующих действий, которые применяются при бросках мяча, а именно на протяжении всех его фаз.
Некоторые исследователи, кроме принятых в спортивных играх перечисленных фаз выполнения приема, выделяют еще и предварительную фазу. Она начинается после окончания предыдущего игрового эпизода и продолжается во время передвижения игрока к месту выполнения действия, вплоть до начала подготовительной фазы. При этом рассматриваются характеристики деятельности внутри каждой из фаз, то есть тактическое, техническое, психическое содержание [1]. Отметим, что действия баскетболистов в предварительной фазе броска недостаточно раскрыты в научно-методической литературе и в большинстве носят описательный характер, что побуждает к исследованию проблемных ситуаций, возникающих в этой фазе.
Выделяют четыре игровые ситуации, наиболее часто возникающие при выполнении бросков мяча в условиях опеки защитником:
1) защитник находится сравнительно далеко от нападающего. Помех к выполнению броска с привычными характеристиками нет, т.е. бросок осуществляется в «идеальных условиях»;
2) защитник стремительно сближается с нападающим, выполняющим бросок. Возникает опасность острого контактирования или накрывания мяча. Игрок вынужден бросать быстрее, чем обычно;
3) высокорослый прыгучий защитник опекает на близком расстоянии с подстраховкой своими партнерами возможного прохода. Нападающий вынужден бросать мяч с некоторым повышением траектории его полета;
4) бросок выполняется с максимально дальней дистанции [3].
Исходя из различных препятствий, создаваемых защитником при опеке, в задачу нападающего входит поиск приемов их преодоления. Существуют различные варианты, которые позволяют преодолевать сопротивление защиты. Это предварительное выполнение финта на бросок или зашагивание, бросок мяча по искусственно измененной траектории или укорачивание времени его выпуска. При броске мяча в движении для обыгрывания опекуна нападающие перекладывают мяч с руки на руку по ходу двухшажного разбега или неожиданно бросают на первом шаге разбега [9]. К приемам, позволяющим избежать накрывания броска защитниками, которые превосходят атакующего в росте или обладают более высоким прыжком, относят: бросок на «противоходе» (когда защитник двигается вперед к нападающему, а тот, в свою очередь, выполняет проход за защитником к корзине), бросок по высокой траектории, бросок на вытянутых руках, использование обманных движений для выведения защищающегося из равновесия [8]. Когда нападающий с мячом находится близко к корзине, существенную роль играет умение выпускать мяч прежде, чем защитник сможет поднять руки и выпрыгнуть [2, 10]. Разнообразие возможных приемов атаки требует от игроков высокой технической подготовленности, а эффективность их выполнения определяет результативность бросков мяча.
При преодолении противодействий защитников игрок с мячом с целью создания благоприятных условий для выполнения броска может применять индивидуальные предварительные (отвлекающие) действия для выигрыша времени и пространства у противника. В современном баскетболе обманные движения являются неотъемлемой составляющей успешного выполнения броска в условиях противодействий защитников. Специалисты приводят в пример позицию тройной угрозы как эффективное положение, позволяющее применять обманные движения [7]. Находясь в этой позиции, нападающий с мячом имеет возможность выполнить быстрый бросок, проход или отдать передачу партнеру. Однако при применении обманных движений и избавлении от опеки соперника следует учитывать расположение на площадке других защитников, так как высокий уровень взаимодействий в защите часто приводит к потере мяча или накрыванию броска. Круг обманных движений, используемых нападающим в момент выполнения атакующих действий при бросках мяча сужается в силу того, что их необходимо вместить в фазовые рамки броска.
Отдельные баскетболисты не снижают результативности атакующих действий в условиях плотной опеки за счет определенных изменений в основной фазе броска. К этим изменениям относятся: бросок с отклонением туловища назад, бросок на вытянутых вверх руках, и изменение высоты прыжка. Отметим, что применение тактических взаимодействий с партнерами по команде атакующими игроками происходит до начала основной фазы броска. Поэтому мы обращаем основное внимание на технику атакующих действий при выполнении броска мяча и параллельно рассматриваем действия защитников, направленные против нападающих. На наш взгляд, использование разнообразных атакующих действий в процессе выполнения броска позволяет нападающим игрокам более эффективно преодолевать сопротивление защитников.
Основное место в борьбе с защитником в безопорном положении принадлежит способностям управлять высотой прыжка во время бросков с дистанции. Среди показателей эффективности броска важную роль играет способность к выполнению высокого прыжка, направленного вертикально вверх [6]. Более высокий прыжок увеличивает время действий защитника при накрывании мяча, а у нападающего остается больше времени для прицеливания и выбора решения (в случае накрывания мяча можно выполнить передачу партнеру). При этом не следует опасаться сопротивления защитника - иначе движения утратят легкость, эластичность, точность [2, 5]. В другом случае отдельные игроки практически не отталкиваются от площадки при броске, сокращая время его выполнения. Однако в современном баскетболе данный способ атаки практически не используется из-за высокой активности защитных действий соперников.
С учетом правил игры необходимо иметь в виду, что при атаке нападающий, находящийся как на опоре, так и в воздухе, не должен вызывать контакта с защитником, занимающим правильное положение при опеке, используя движения рук для создания дополнительного пространства и выставляя ноги с целью контакта во время или сразу же после броска с игры.
Обсуждая изложенное, отметим, что современные условия соревнований требуют от игроков умения преодолевать противодействия защитников при бросках мяча в корзину. Вследствие недостаточного набора у баскетболистов индивидуальных «коронных» приемов снижается эффективность атакующих действий, что отражается на снижении результативности бросков мяча с игры. Это ведет также к преимущественному стремлению завершать атаки с ближних дистанций, несмотря на наиболее активное противодействие защитников в этой зоне. В данном случае сопротивления защитников не только снижают результативность бросков с различных дистанций, но и часто не позволяют их выполнить, что особенно характерно для недостаточно технически подготовленных игроков. Следовательно, преодоление противодействий защитников требует от атакующих игроков высокой технической подготовленности. Эти требования особо проявляются в процессе выполнении атакующих действий при бросках мяча в корзину, когда тактические взаимодействия между игроками в нападении уже произошли. В этом случае высокое техническое исполнение и взаимодействие атакующих действий в фазовых рамках броска будут способствовать успешному завершению атаки. При этом нападающий с мячом должен учитывать, что защитники все еще могут применять тактические взаимодействия, и быть готовым к их преодолению за счет применения технических приемов.
В заключение следует отметить, что становление техники атакующих действий баскетболистов происходит под постоянным воздействием внешних и внутренних факторов, среди которых ведущую роль играет противоборство соперничающих игроков. Однако в научно-методической литературе основное внимание уделяется вопросам соревновательной деятельности и противодействия игроков рассматриваются как составляющие.
На наш взгляд, противодействия соперников являются первостепенным фактором, так как создают условия, в которых проявляются все остальные факторы соревновательной деятельности спортсменов. Поэтому необходимо рассматривать «фактор защитника» как основной в становлении техники атакующих действий баскетболистов.
Литература
1. Гераськин, А.А. Психологические аспекты изучения структуры деятельности спортсмена при выполнении стандартных игровых действий / А. А. Гераськин и др. // Спортивный психолог. - 2005. - № 1. - С. 39-44.
2. Гомельский, А.Я. Энциклопедия баскетбола / А.Я. Гомельский. - М., 2002. - 340 с.
3. Луничкин, В.Г. Инновационные технологии подготовки профессиональных спортсменов и команд в баскетболе / В.Г. Луничкин, А.В. Родионов, С.В. Чернов // Современные технологии в спортивных играх : материалы всерос. науч.-практ. конф. - Омск : СибГУФК, 2005. - С. 5-7.
5. Нестеровский, Д.И. Баскетбол : теория и методика обучения / Д.И. Нестеровский. - М., 2007. - 336
с.
6. Портнов, Ю.М. Система опережающей подготовки в современном баскетболе / Ю.М. Портнов // Современные технологии в спортивных играх : материалы всерос. науч.-практ. конф. - Омск : СибГУФК, 2005.
- С. 86-89.
7. Суглобов, Д.В. Эффективность дистанционных бросков и ударов из безопорного положения в игровых видах спорта / Д.В. Суглобов, В.И. Андреев, О.В. Смирнов // Актуальные вопросы безопасности, здоровья при занятиях спортом и физической культурой : материалы науч.-практ. конф. - Томск : ТГПУ, 2001.
- С. 225-226.
8. Hopla, D. Shooting instructions / D. Hopla. - Madison, 1997. - 101 p.
9. Rockefeller, J. D. Basketball advantage / J. D. Rockefeller Jr. - Masach., 2005. - 73 p.
10. St. Martin, Ted. The art of shooting baskets: from the free throw to the slam dunk / Ted St. Martin. - 2nd ed. - 2006. - 106 p.
11. Wilkes, G. Basketball / G. Wilkes. - Dubugue, Iowa : Wm. C. Brown, 1990. - 113 p.
Literature
1. Geras'kin, A.A. Psychological aspects of studying of the structure of the athlete's activity during the performing of standard actions of the game / A.A. Geras'kin and others. // Sports psychologist. - 2005. - No. 1. - P. 3944.
2. Gomel'skiy, A.Ya. Encyclopedia of basketball / A.Ya. Gomel'skiy. - M., 2002. - 340 p.
3. Lunichkin, V.G. Innovative technologies for training of professional athletes and teams in basketball / V.G. Lunichkin, A.V. Rodionov, S.V. Chernov // Modern technology in sports games : Proceedings of the All-Rus. scientific-practical. Conf. - Omsk : SibGUFK, 2005. - P. 5-7.
4. Nesterovskiy, D.I. Basketball: Theory and Methods of Teaching / D.I. Nesterovskiy. - M., 2007. - 336 p.
5. Portnov, Yu.M. The system of advanced training in modern basketball / Yu.M. Portnov // Modern technologies in sports games : Proceedings of the All-Rus. scientific-practical. Conf. - Omsk : SibGUFK, 2005. - P. 86-89.
6. Suglobov, D.V. Effectiveness of distance throws and strikes from unsupported position in the game sports / D.V. Suglobov, V.I. Andreev, O.V. Smirnov // Actual questions of safety and health in sports and physical activity : Proceedings of scientific-practical. Conf. - Tomsk : Tomsk State Pedagogical University, 2001. - P. 225-226.
7. Hopla, D. Shooting instructions / D. Hopla. - Madison, 1997. - 101 p.
8. Rockefeller, J. D. Basketball advantage / J. D. Rockefeller Jr. - Masach., 2005. - 73 p.
9. St. Martin, Ted. The art of shooting baskets: from the free throw to the slam dunk / Ted St. Martin. - 2nd ed. - 2006. - 106 p.
10. Wilkes, G. Basketball / G. Wilkes. - Dubugue, Iowa : Wm. C. Brown, 1990. - 113 p.
Статья поступила в редакцию 11.11.2010 г.
