CC BY
11
(70), pp. 22-23.
4. Nikitina, A.A and Mosunov, D.F. (2014), "Symptoms of prevision and prevention of blackout in freediving", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 11 (117), pp. 109-112.
5. Nikitina, A.A. and Nikitin, E.A. (2020), "Features of technical elements in dynamic apnea without fins", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, No. 11 (189), pp. 367-369.
Контактная информация: nicka1009@mail.ru
Статья поступила в редакцию 22.02.2021
УДК 796. 012.68
СРЕДСТВА КОНТРОЛЯ АМПЛИТУДЫ ДВИЖЕНИЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА ТАНЦОРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В ЕВРОПЕЙСКОЙ ПРОГРАММЕ
Евгений Витальевич Нос, аспирант, Елена Витальевна Путинцева, кандидат педагогических наук, доцент, Сибирский государственный университет физической культуры и
спорта, Омск
Аннотация
Танцевальный спорт - многогранный вид спорта, сочетающий в себе высокую амплитуду, динамику и согласованность двигательных действий танцевального дуэта. В исследовании авторами была поставлена цель - оптимизировать процесс контроля формирования «Шейпа» танцевального дуэта высокой квалификации европейской программы. Авторами получены сведения о применении электронного инклинометра в тренировочном процессе, а также разработаны средства оперативного контроля амплитуды движения верней части тела танцоров. В результате исследования определены средства контроля амплитуды движения верхней части тела, формирующей «Шейп» танцевального дуэта высокой квалификации в европейской программе.
Ключевые слова: танцевальный спорт, этап высшего спортивного мастерства, «Шейп», специальная гибкость, динамическое равновесие, амплитуда движений.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.2.p233-237
MEANS OF CONTROLLING THE AMPLITUDE OF MOTION OF THE UPPER BODY OF HIGH QUALIFIED DANCERS IN THE EUROPEAN PROGRAM
Evgeny Vitalievich Nos, the post-graduate student, Elena Vitalievna Putintseva, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Siberian State University of Physical Culture and
Sports, Omsk
Abstract
Dance sport is a multifaceted sport that combines high amplitude, dynamics and coordination of motor actions of a dancing duet. The purpose of the study is to optimize the process of controlling the formation of the "Shape" of a highly qualified dance duet of the European program. The authors obtained information about the use of the electronic inclinometer in the training process, and also developed means of operational control over the amplitude of movement of the upper part of the dancers' body. As a result of the research, the means of controlling the amplitude of movement of the upper body of the forming "Shape" of the highly qualified dance duet in the European program were determined.
Keywords: dance sport, stage of higher sportsmanship, "Shape", special flexibility, dynamic balance, range of motion.
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время для достижения высоких спортивных результатов необходимо демонстрировать согласованные движения предельной амплитуды в верхней части тела, при этом сохраняя общий центр масс танцевального дуэта. Одной из отличительных особенностей европейской программы, является дуэтность, то есть спортсменам необходимо сохранять неразрывный контакт от середины бедра до диафрагмы, что создает большую
сложность достижения максимальной амплитуды «Шейпа» танцевального дуэта [1, 3]. В современной научной и специальной литературе многие авторы обращают внимание на проблему контроля за процессом дуэтной подготовки спортсменов высокой квалификации, однако средства и параметры контроля за формированием «Шейпа» до настоящего времени недостаточно изучены.
Цель исследования - оптимизировать процесс контроля формирования «Шейпа» танцевального дуэта высокой квалификации в европейской программе.
Согласно выдвинутой гипотезе, предполагалось, что выявление показателей амплитудных движений верхней части тела танцоров относительно вертикальной оси, а также выявление параметров поворота верхней части тела танцевального дуэта, позволят оптимизировать процесс подготовки спортсменов высокой квалификации в европейской программе.
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В работе были использованы следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы, инклинометрия, видеомониторинг, математическая статистика. В исследовании принимали участие 24 спортсмена высокой квалификации Федерации танцевального спорта Омской области в возрасте от 19 до 21 года. Посредством инкли-нометрии определялся уровень линейного отклонения верхней части тела спортсменов. Видеомониторинг применялся для анализа степени поворота верхней части тела танцевального дуэта относительно вертикальной оси.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Нами было проведено предварительное исследование [2], где на основе анализа амплитуды «Шейпа» танцевальных дуэтов-Чемпионов мира в европейской программе были составлены модельные характеристики параметров отклонения и поворота верхней части тела спортсменов.
Для выявления линейных показателей «Шейпа», был использован цифровой инклинометр _^-гЮ01, дополненный нами резиновым эспандером с магнитным крепежом для фиксации прибора на спине спортсмена на уровне грудного отдела позвоночника (рисунок 1).
Рисунок 1. Инклинометр ^-гЮ01 адаптированный для измерения угловых характеристик линейного отклонения верхней части тела танцоров
В ходе исследования, были выявлены показатели линейного отклонения спортсменов ФТСОО в каждом танце европейской программы (таблица 1).
В результате исследования выявлено, что спортсмены демонстрируют низкий и средний уровень амплитуды линейных отклонений верхней части тела. Стоит отметить, что в танце «Квикстеп» линейное отклонение мужчин, ниже, чем у женщин, что свидетельствует о несогласованности движений верхней части тела танцевального дуэта.
Нами был проведен сравнительный анализ показателей линейного отклонения с модельными характеристиками (рисунок 2).
Таблица 1 - Показатели линейного отклонения верхней части тела танцевальных дуэтов Федерации танцевального спорта Омской области_
№ Танец Угол отклонения Уровень
п/п М (п=12) Ж(п=12) М Ж
1. «Медленный вальс» 20,3°±2,7 75,1°±6 Низкий Низкий
2. «Танго» 16,5°±4,2 58°±8,2 Низкий Низкий
3. «Венский вальс» 24,8°±5,3 78,3°±6,3 Средний Средний
4. «Медленный фокстрот» 20,1°±2,3 75,2°±7,4 Средний Средний
5. «Квикстеп» 15,4°±4,1 64,3°±6,4 Низкий Средний
^^"Мужчины Женщины
Модельный мужчины Модельный женщины
Рисунок 2. Сравнительная характеристика показателей линейного отклонения верхней части тела с модельным
уровнем (при п=24)
При анализе полученных данных был выявлен средний групповой показатель линейного отклонения танцоров в танце «Медленный вальс», который составил: у мужчин 20°, у женщин 75°, тогда как модельный уровень у мужчин 45°, у женщин 120°. В танце «Танго» средний групповой показатель у мужчин составил 16°, у женщин 60°, при аналогичных модельных характеристиках. В результате был выявлен средний и низкий уровень линейного отклонения, как в свинговых танцах, так и в танце «Танго».
Для оценки динамических характеристик «Шейпа», был использован метод вертикальной съемки, благодаря которому в ходе видеоанализа был определен угол поворота верхней части тела танцоров (таблица 2).
Таблица 2 - Показатели угла поворота верхней части тела танцевальных дуэтов Федерации танцевального спорта Омской области (при п=12)_
№ п/п. Танец Угол поворота Уровень
1. «Медленный вальс» 62,2°±8,1 Средний
2. «Танго» 48,5°±8,3 Низкий
3. «Венский вальс» 62,2°±8,7 Высокий
4. «Медленный фокстрот» 67,1°±6,4 Средний
5. «Квикстеп» 59,3°±7,9 Средний
В результате анализа полученных показателей, средний угол поворота в танце «Медленный вальс» составил 62°, в танце «Танго» - 48°. Так же выявлено, что спортсмены демонстрируют средний уровень поворота верхней части танцевального дуэта относительно модельного уровня, который составляет 90° в танце «Медленный вальс», и низкий показатель поворота верхней части тела в танце «Танго», однако стоит отметить, что спортсмены показали высокий уровень поворота в танце «Венский вальс». Следовательно, в тренировочном процессе необходимо уделять внимание совершенствованию динамического равновесия танцоров для приближения показателей угла поворота к модельному уровню.
По нашему мнению, при формировании конкурентоспособного «Шейпа» танцевального дуэта высокой квалификации, необходимо осуществлять комплексный контроль показателей специальной гибкости и динамического равновесия. Нами был проведен
анализ динамических и линейных показателей «Шейпа» танцевальных дуэтов в сравнении с модельными характеристиками в каждом танце европейской программы (таблица 3).
Таблица 3 - Контроль формирования «Шейпа» по показателям угла отклонения от вертикально_
Танец Угол отклонения Уровень Угол поворота Уровень
М (n=12) Ж (n=12) М Ж Дуэт(и=12)
«W» 20,3°±2,7 75,1°±6 Средний Средний 62,2°±8,1 Средний
«TG» 16,5°±4,2 58°±8,2 Низкий Средний 48,5°±8,3 Низкий
«V.V» 24,8°±5,3 78,3°±6,3 Низкий Низкий 62,2°±8,7 Высокий
«S.F» 20,1°±2,3 75,2°±7,4 Низкий Средний 67,1°±6,4 Средний
«Q» 15,4°±4,1 64,3°±6,4 Низкий Средний 59,3°±7,9 Средний
В результате анализа полученных данных, наивысший средний групповой показатель линейного отклонения среди мужчин был выявлен в танце «Медленный вальс» 20,3°, среди женщин так же в танце «Медленный вальс» - 75.1°. Лучший показатель угла вращения был выявлен в танце «Медленный фокстрот», который составил 67°, что является средним уровнем относительно модельного. Однако, стоит отметить, что в танце «Венский вальс» угол поворота составил 62°, что является высоким уровнем относительно модельного, тогда как угол отклонения в данном танце находится на низком уровне.
В результате комплексного анализа показателей отклонения и поворота верней части тела танцевального дуэта было выявлено, что спортсмены Федерации танцевального спорта Омской области имеют средний и высокий показатель угла поворота в свинговых танцах и низкий уровень в танце «Танго», тогда как показатели угла отклонения оказались на низком и среднем уровне во всех танцах европейской программы.
ВЫВОДЫ
Таким образом, применение электронного инклинометра позволяет осуществлять оперативный контроль уровня линейного отклонения верхней части тела спортсменов. По нашему мнению, использование средств комплексного контроля совершенствования показателей специальной гибкости и динамического равновесия позволит оптимизировать процесс формирования конкурентоспособного «Шейпа» танцевальных дуэтов высокой квалификации в европейской программе.
ЛИТЕРАТУРА
1. Александрова В.А. Особенности воспитания гибкости танцоров в спортивных бальных танцах / В.А. Александрова // Совершенствование системы подготовки в танцевальном спорте и черлидинге: материалы XIV Всерос. научно- практической конференции (Москва, 5 февраля 2014). - Москва : Изд-во РГУФКСМиТ, 2014. - С. 5-8.
2. Путинцева Е.В. Модельные характеристики движений спортсменов высокой квалификации в танцевальном спорте / Е.В. Путинцева, Е.В. Нос // Современные проблемы спорта, физического воспитания и адаптивной физической культуры: материалы I междунар. научно-практической конференции (Донецк, 8 февраля 2019). - Донецк, 2019. - С. 369-374.
3. Shioya Tadashi. Analysis of Swing Movement in Ballroom Dancing / T. Shioya // 12th Conference of the International Sports Engineering Association (Brisbane, 26-29 March 2018). - Brisbane, Queensland, Australia, 2018. - P. 1-6.
REFERENCES
1. Aleksandrova, V.A. (2014), "Features of education of flexibility of dancers in sports ballroom dancing", Improving the training system in dance sports and cheerleading: materials XIV All-Russia. sci-entificpractical. conf. (Moscow, February 5, 2014), Moscow, pp. 5-8.
2. Putinceva, E.V. and Nos, E.V. (2019), "Model characteristics of the movements of highly qualified athletes in dance sports", Modern problems of sports, physical education and adaptive physical culture: materials IV int. scientific practical. conf. (Donetsk, 8 February 2019), Donetsk, pp 369-374.
3. Shioya Tadashi. (2018), "Analysis of Swing Movement in Ballroom Dancing", 12th Conference of the International Sports Engineering Association (Brisbane, 26-29 March 2018), Brisbane, Queensland, Australia, pp. 1-6.
Контактная информация: e.v.nos@mail.ru
Статья поступила в редакцию 10.02.2021
УДК 796.05
РОЛЬ РАЗВЕТВЛЕННЫХ АМИНОКИСЛОТ В АДАПТИВНЫХ МЕХАНИЗМАХ У
СПОРТСМЕНОВ
Владимир Александрович Павлов, доктор медицинских наук, доцент, Олег Сергеевич
Рогов, кандидат педагогических наук, доцент, Екатеринбургский институт физической культуры (филиал) Уральского государственного университета физической культуры
Аннотация
Современный профессиональный спорт предъявляет повышенные стрессовые нагрузки к организму спортсмена как физические, так и психологические. Поэтому фармакологическая поддержка спортсменов профессионалов является необходимым атрибутом современного спорта. В то же время эта поддержка должна осуществляться целенаправленно с максимальной эффективностью и минимальными побочными эффектами. В то же время углубленных исследований, описывающих каким образом количество аминокислот, изменяется в организме спортсменов в разных видах спорта и по мере роста их мастерства и как они влияют на важнейшие адаптивные системы организма недостаточно. Наше внимание привлекло широкое использование с целью анаболического эффекта и энергетической поддержки разветвленных аминокислот в виде их комплексов-ВСАА и других смесей. Целью исследований было определить влияние циклических аминокислот на адаптивные механизмы спортсменов по мере роста их спортивного мастерства. В результате проведенного исследования было доказано, что изменения количества свободных разветвленных аминокислот в крови спортсменов в разных видах спорта имеют разнонаправленный характер. Данные корреляционного анализа свидетельствует о том, что циклические аминокислоты в определённой мере влияют на морфологические показатели. Можно с уверенностью утверждать, что все разветвленные аминокислоты имеют сильные корреляционные связи с показателями важнейших адаптивных систем исследуемых спортсменов, но существенные изменения их количества по мере роста мастерства спортсменов в каждом виде спорта имеет свои особенности.
Ключевые слова: аминокислоты-адаптогены, спортивная подготовка, морфологические показатели спортсменов.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2021.2.p237-244
ROLE OF BRANCHED AMINO ACIDS IN THE ADAPTIVE MECHANISMS OF
ATHLETES
Vladimir Aleksandrovich Pavlov, the doctor of medical sciences, senior lecturer, Oleg Ser-geevich Rogov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Yekaterinburg Institute of Physical Culture (branch) of the Ural State University of Physical Culture
Abstract
Modern professional sports impose increased stress loads on the athlete's body, both physical and psychological. Therefore, pharmacological support of professional athletes is a necessary attribute of modern sports. At the same time, this support should be targeted with maximum efficiency and minimal side effects. At the same time, in-depth studies describing how the amount of amino acids changes in the body of athletes in different sports and as their skills increase, and how they affect the most important adaptive systems of the body, are not enough. Our attention was drawn to the widespread use of branched amino acids in the form of their complexes-BCAAs and other mixtures for the purpose of anabolic effect and energy support. The aim of the research was to determine the effect of cyclic amino acids on the adaptive
