CC BY
112
УДК 79
КУТЕРГИН Николай Борисович,
кандидат педагогических наук, доцент, заместитель
начальника кафедры физической подготовки
Белгородского юридического института МВД России,
Белгород, Россия
kutergin-nb@rambler.ru
КУЛИНИЧЕВ Андрей Николаевич, преподаватель кафедры физической подготовки Белгородского юридического института МВД России, Белгород, Россия
ВОРОТНИК Александр Николаевич, преподаватель кафедры физической подготовки Белгородского юридического института МВД России, Белгород, Россия anvorotnik@list.ru
СРЕДСТВА ФОРМИРОВАНИЯ СЛОЖНОКООРДИНАЦИОННЫХ НАВЫКОВ У КУРСАНТОВ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МВД РОССИИ
KUTERGIN Nikolay Borisovich, Candidate for Doctorate in Pedagogics, Associate Prof., Deputy Head of the Chair of Physical Training, Belgorod Institute of Law under MINISTRY OF INTERIOR AFFAIRS of Russian Federation, Belgorod, Russia kutergin-nb@rambler.ru
KULINICHEV Andrey Nikolaevich, Instructor, Chair of Physical Training, Belgorod Institute of Law under MINISTRY OF INTERIOR AFFAIRS of Russian Federation, Belgorod, Russia
VOROTNIK Alexander Nikolaevich, Instructor, Chair of Physical Training, Belgorod Institute of Law under MINISTRY OF INTERIOR AFFAIRS of Russian Federation, Belgorod, Russia anvorotnik@list.ru
MEANS OF DEVELOPING THE COMPLICATED COORDINATION SKILLS IN CADETS OF EDUCATIONAL INSTITUTIONS UNDER THE MINISTRY OF INTERIOR AFFAIRS OF RUSSIA
В статье рассматриваются особенности и раскрываются проблемы повышения физической подготовленности курсантов средствами и методами развития координации. Раскрываются понятие и задачи развития координации. Выделены основные средства и методы, направленные на развитие координации. В статье сделан акцент на использование специализированных полос препятствий.
The paper considered specifics of physical training and revealed problems of advancement in physical fitness of the cadets by means and techniques of developing motor coordination. The study revealed the concept and objectives in developing the motor coordination and the basic means and techniques aimed at development of coordination have been pointed out. The study emphasized application of specialized tools of obstacle course.
Ключевые слова: физическая подготовка, курсант, за- Keywords: physical training, cadet, tasks, physical quali-дачи, физические качества, координация, сложнокоор- ties, coordination, complicated coordination skills, динационные навыки, средства, методы, полоса пре- means, techniques, obstacle course. пятствий.
Изучение аналитических обзоров МВД России дает нам основание полагать, что в современном обществе имеет место рост преступности. За период 2013 г. полицией рассмотрено 28,35 млн заявлений (сообщений) о преступлениях, административных правонарушениях, происшествиях, что на 7,5% больше, чем за 2012 г. В результате преступных посягательств погибло 36,7 тыс. человек, здоровью 52,8 тыс. человек причинен тяжкий вред.
Для защиты правопорядка в современном обществе сотрудники МВД России должны обладать высокой профессиональной подготовленностью. Профессиональный долг обязывает полицию незамедлительно приходить на помощь каждому, кто нуждается в ее защите от преступных и иных противоправных посягательств [1].
Курсанты и слушатели образовательных организаций МВД России, являясь резервом МВД России, привлекаются к охране общественного порядка и безопасности, а по окончании образовательного учреждения им предстоит надежно стоять на страже закона. Поэтому к формированию их профессионализма и физической подготовленности необходимо подходить с повышенными требованиями, предъявляемыми современным законодательством [2].
Научному обоснованию и организации профессионально-прикладной физической подготовки посвящены многие исследования последних лет (Ю.Ф. Подлипняк, В.В. Яншин, В.А. Шлыков, С.В. Непомнящий, С.В. Клименко и др.). В результате этих исследований были разработаны программно-нормативные документы, регламентирующие обучение и совершенствование различных профессионально-прикладных физических сторон подготовленности курсантов и слушателей образовательных организаций МВД России.
Прогрессирующая преступность и условия, в которых сотрудники полиции несут службу, выполняя оперативно-служебные и служебно-боевые задачи, требуют быстро и четко действовать как в стандартных, так и в неожиданно возникающих ситуациях. Ведя поиск, преследование правонарушителей, выполняя его силовое задержание, сотрудники полиции выполняют различные двигательные действия, используя все физические качества, а именно: выносливость, силу, быстроту и ловкость (координацию). Служебная деятельность сотрудников полиции
нередко проходит в экстремальных ситуациях на фоне стрессовых явлений и психологического напряжения, а факторы, связанные с отрицательными эмоциональными нагрузками, приводят к ухудшению координационных способностей, потере ориентации в пространстве и снижению работоспособности.
Готовность к решению поставленных задач, связанных с предельной психофизической мобилизацией, способностью к концентрации и переключению внимания, пространственной, временной, динамической точности движения, непосредственно связана с двигательнокоординационными способностями сотрудника полиции.
Изучению формирования физических качеств посвятили свои научные труды такие ученые, как: А.Д. Новиков (1946); В.С. Фарфель (1960-1977); В.М. Зациорский (1969); В.И. Филли-пович (1973-1980); Е.П. Ильин (1981); Ю.Ф. Подлипняк (1986); Ю.В. Верхошанский (1988); Н.А. Бернштейн (1991); Л.П. Матвеев (1991).
Л.П. Матвеев из понятия «ловкость» выделил понятие «координационные способности», под которыми предложил понимать способность целесообразно строить (формировать) целостные двигательные акты, а также способность преобразовывать выработанные формы действий (или переключаться от одних к другим соответственно требованиям меняющихся условий) [4].
Практика физического воспитания располагает огромным арсеналом средств для развития координационных способностей. Главным средством воспитания координационных способностей выступают физические упражнения повышенной координационной сложности, содержащие элементы новизны. Сложность физических упражнений можно увеличить за счет изменения пространственных, динамических и временных параметров, а также за счет внешних условий: изменяя площадь опоры, увеличивая ее подвижность (упражнения на равновесие); изменяя порядок расположения спортивных снарядов, их высоту и вес, сочетая ходьбу с прыжками, бег и ловлю предметов; выполняя упражнения по сигналу или за ограниченный промежуток времени.
Для воспитания способности быстро и целесообразно изменять направление двигательной деятельности в связи с внезапно меняющейся обстановкой следует применять такие высокоэффективные средства, как подвижные и спортивные игры, единоборства (борьба, бокс, рукопашный бой и др.), кроссовый бег, передвижения на лыжах по пересеченной местности.
Огромное прикладное значение в совершенствовании физической подготовленности и формировании сложнокоординационных навыков, необходимых для результативной профессиональной деятельности сотрудников полиции МВД России, имеет использование таких средств, как преодоление специализированных многофункциональных полос препятствий, моделирующих нестандартные ситуации профессиональной деятельности, а также выполнение специальных упражнений в средствах индивидуальной бронезащиты.
Приведем пример элементов специализированной полосы препятствий, которые целесообразно использовать на занятиях по физической подготовке, целью которых является формирование сложнокоординационных профессионально-значимых навыков:
- «Качающееся бревно» - развивает координационные способности ускоренного передвижения по узкой неустойчивой опоре; формирует смелость, выдержку;
- «Разрушенный мост» - развивает координационные способности, связанные с сохранением равновесия на ограниченной опоре; тренирует вестибулярный аппарат; формирует смелость, решительность;
- «Лабиринт-змейка» - развивает быстроту передвижения со сменой направления; развивает координационные способности, связанные с изменением параметров движения и пространственную ориентацию; тренирует внимание, сосредоточенность;
- «Бум» - развивает координационные способности ускоренного передвижения по узкой опоре; тренирует вестибулярный аппарат; формирует смелость, выдержку;
- «Толпа» - развивает силу, координационные способности, связанные с совершенствованием зрительно-моторных и мышечных восприятий параметров действия; формирует смелость, настойчивость, выдержку, умение действовать в экстремальных ситуациях;
- «Бег по наклонной крыше» - развивает координационные способности, связанные с ускоренным передвижением по наклонной поверхности; совершенствует зрительно-моторные и дистанционные параметры действия; тренирует вестибулярный аппарат; формирует смелость, выдержку;
- «Окно» - развивает гибкость, координационные способности, связанные с адекватной оценкой параметров действия по направлению и амплитуде; формирует умение преодолевать специфичные препятствия; формирует настойчивость, целеустремленность, смелость;
- «Забор» - развивает силу, скоростно-силовую выносливость, координационные способности, связанные с адекватной оценкой параметров действия по амплитуде, направлению, глубине; формирует умение преодолевать различные препятствия с оптимальной экономизацией деятельности;
- «Глубокие ямы» - развивает силовую выносливость, силу, координационные способности, связанные с адекватной оценкой параметров действия по амплитуде, направлению, глубине; формирует умение преодолевать различные препятствия с оптимальной экономизацией деятельности;
- «Бег с преодолением колес» - развивает скоростно-силовую выносливость, координационные способности, связанные с ускоренным передвижением по неровной поверхности; тренирует вестибулярный аппарат; формирует умение преодолевать различные препятствия с оптимальной экономизацией деятельности; формирует настойчивость, целеустремленность;
- «Рукоход с упором на брусьях» - развивает скоростно-силовые качества, координационные способности, связанные с удержанием равновесия при передвижениях в упоре на руках.
Необходимо также помнить о том, что упражнения, направленные на развитие координационных способностей, эффективны до того момента, пока не выработается устойчивый навык. Затем они теряют свою ценность, так как любое освоенное до навыка и выполняемое в одних и тех же условиях двигательное действие не стимулирует дальнейшего развития координационных способностей [5].
На наш взгляд качественное совершенствование профессионально-прикладной подготовки курсантов вузов МВД России требует более детального рассмотрения вопроса, связанного с методикой формирования сложнокоординационных навыков. Использование в физической подготовке инновационных средств и методов, направленных на приобретение необходимых сложнокоординационных навыков, будет способствовать формированию высокого профессионализма курсантов и слушателей вузов МВД России.
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЕ ССЫЛКИ
1. Федеральный закон Российской Федерации от 7 февраля 2011 года № З-ФЗ «О полиции».
2. Приказ МВД России от 3 июля 2012 года № 663 «Об утверждении порядка организации подготовки кад-
ров для замещения должностей в органах внутренних дел Российской Федерации».
3. Физическая культура и физическая подготовка: учебник для студентов, курсантов и слушателей вузов МВД России / под ред. В.Я. Кикотя, И.С. Барчукова. - М.: ЮНИТИ-ДАНА, 2007. - 431 с.
4. Матвеев Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культуры. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 543 с., ил.
5. Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский центр «Академия», 2003. - 480 с.
REFERENCES
1. Federalnyy zakon Rossiyskoy Federatsii ot 7 fevralya 2011 goda № 3-FZ "O politsii".
2. Prikaz MVD Rossii ot 3 iyulya 2012 goda № 663 "Ob utverzhdenii poryadka organizatsii podgotovki kadrov dlya
zameshcheniya dolzhnostey v organakh vnutrennikh del Rossiyskoy Federatsii".
3. Fizicheskaya kultura i fizicheskaya podgotovka: uchebnik dlya studentov, kursantov i slushateley vuzov MVD Rossii / pod red. V.YA. Kikotya, I.S. Barchukova. - M.: YUNITI-DANA, 2007. - 431 s.
4. Matveev L.P. Teoriya i metodika fizicheskoy kultury: Ucheb. dlya in-tov fiz. kultury. - M.: Fizkultura i sport, 1991. -543 s., il.
5. KHolodov ZH.K., Kuznetsov V.S. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya i sporta: Ucheb. posobie dlya stud. vyssh. ucheb. zavedeniy. - 2-e izd., ispr. i dop. - M.: Izdatelskiy tsentr "Akademiya", 2003. - 480 s.
