CC BY
27
Волгоградской академии МВД России. - 2014. - № 2 (29). - С. 133-136.
REFERENCES
1. Isaev, R. A. (2014), "Hand-to-hand fighting in the structure of the training program on physical training for cadets and attendees of educational institutions of the Ministry of Interior of Russia", Messenger of Volgograd Academy of the Ministry of the Interior of Russia, Vol.31, No.4, pp. 156-161.
2. Kamnev, R.V. and Karasev, A.G. (2014), "Forms and means of cadets (students) motivation when holding classes in physical training", Messenger of Volgograd Academy of the Ministry of the Interior of Russia, Vol.30, No.3, pp. 113-117.
3. Kamnev, R.V. and Pleshivtsev, A.Yu. (2014), "Innovative approach in the method of holding classes in physical training for cadets and students of higher education institutions of the Russian internal affairs ministry", Messenger of Volgograd Academy of the Ministry of the Interior of Russia, Vol.29, No.2, pp. 127-133.
4. Ovchinnikov, V.A., Galkin, V. N. and Kruychkov, V.V. (2014), "Intersubjective communications of the service and fighting vocation-related disciplines", Messenger of Volgograd Academy of the Ministry of the Interior of Russia, Vol.30, No.3, pp. 122-126.
5. Ovchinnikov, V.A., Loginov, R.G. and Kruychkov, V.V. (2014), "Theoretical aspects of formation of physical skills of the Russian internal affairs bodies officers", Messenger of Volgograd Academy of the Ministry of the Interior of Russia, Vol.29, No.2, pp. 133-136.
Контактная информация: [email protected], [email protected]
Статья поступила в редакцию 15.03.2015.
УДК 797.21
СПЕЦИФИКАЦИЯ ПОПЕРЕМЕННО-СИММЕТРИЧНОЙ ИДЕАЛЬНО-ТИПИЧЕСКОЙ КОМБИНАЦИИ ТЕХНИКИ ПРИКЛАДНОГО ПЛАВАНИЯ
Олег Евгеньевич Понимасов, кандидат педагогических наук, доцент, Кирилл Андреевич Грачев, старший преподаватель, Военный институт физической культуры Военно-медицинской академии имени С.М. Кирова, Санкт-Петербург
Аннотация
На основе использования экспериментальных данных в статье обоснован переход от эмпирической к идеально-типической попеременно-симметричной комбинации элементов техники прикладного плавания. Обоснованы специфические признаки, улучшающие экономичность попеременно-симметричной комбинации элементов. Выявлены пространственные параметры проявления описываемых признаков. Представлено описание идеально-типической попеременно-симметричной комбинации элементов техники прикладного плавания. Разработанный идеальный тип предложен в качестве целевого ориентира для обучения военнослужащих морских частей внутренних войск.
Ключевые слова: идеально-типическая комбинация элементов, попеременно-симметричная комбинация элементов техники прикладного плавания.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.03.121.p106-110
SPECIFICATION OF ALTERNATELY SYMMETRIC IDEAL-TYPICAL COMBINATION OF APPLIED SWIMMING TECHNIQUE
Oleg Evgenyevich Ponimasov, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Kirill Andreevich Grachev, the senior lecturer, Military Institute of Physical Culture of the Kirov Military Medical Academy, St. Petersburg
Annotation
Based on the use of experimental data the transition from the empirical to the ideal-typical alternating symmetrical combination of elements of applied swimming technique is founded in the article. The
specific features improving the efficiency of the alternating symmetrical combination of elements are justified. The spatial parameters of manifestations of the described signs have been revealed. The description of the ideal-typical alternately symmetric combination of elements of applied swimming technique has been presented. The designed ideal type is proposed as a target set for training the military servicemen of the marine interior troops.
Keywords: ideal-typical combination of elements, alternately symmetric combination of elements of applied swimming technique.
ВВЕДЕНИЕ
Ценность выявленных эмпирическим путем устойчивых типологических сочетаний отдельных признаков реальных объектов заключается в том, что они дают возможность разработать идеальные модели этих объектов [1]. Полученные подобным образом идеальные модели выступают, в свою очередь, эталонными ориентирами преобразования несовершенных признаков исследуемых объектов. Существенным в этой связи является вопрос обоснования и описания тех признаков, которые позволяют отличить один тип комбинаций от другого, т.е. провести спецификацию искомых идеальных типов [5].
В спортивном плавании такими признаками являются симметричность-асимметричность движений, одновременный или переменный характер движений, пространственно-ориентированное положение тела. Эти признаки - критерии техники - вводятся как универсальные регламенты с целью стандартизации технических действий пловцов в виде различных способов плавания.
Учитывая, что спорт - это, в сущности, игровая деятельность, можно констатировать, что данные признаки разделения способов плавания являются условно-ситуационными и определяют стимулы совершенствования навыков в искусственно заданных ограничениях реализации двигательных действий.
Поскольку прикладное плавание относится к физической подготовке военнослужащих, оно является объективно необходимым видом деятельности. Объективная необходимость проявляется в его функциях - удержания тела на поверхности воды, передвижения человека в воде, создание основы для выполнения профессиональных приемов и действий. Соответственно идеально-типические комбинации техники прикладного плавания должны включать в себя специфические элементы, способствующие реализации всех его функций.
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
В результате проведения предварительных исследований были выделены типологические синдромы и на их основе констатированы три типа комбинаций технических элементов, проявляемых военнослужащими внутренних войск МВД РФ [2-4]:
1. Одновременный симметричный тип комбинаций технических элементов.
2. Попеременный симметричный тип комбинаций технических элементов.
3. Асимметричный тип комбинаций технических элементов.
Попеременный симметричный тип комбинаций технических элементов оказался вторым по многочисленности комбинационным типом, в него вошли 37,6% испытуемых. Было составлено следующее предварительное описание обозначенного типа. Попеременные симметричные размеренные движения в цикле с выдохом в воздушную среду, ноги работают в вертикальной плоскости, подготовительные движения руками выполняются над водой.
Уже на первый взгляд становится очевидным, что набор признаков, характеризующих данный комбинационный тип, несколько сужен. Вместе с тем он задает ядро типологии в признаках переменности и симметричности движений.
Следует отметить, что попеременный тип передвижения в воде технически сложнее, а по расходу энергии превосходит одновременный. Поэтому выстраивание попеременной идеально-типической комбинации техники прикладного плавания проводилось
по пути повышения экономичности движений на основе принципов динамической обтекаемости и размеренности гребковых движений.
Под динамической обтекаемостью подразумевалась способность пловца минимизировать общее сопротивление за счет согласованной последовательности изменений положения тела в воде.
Размеренная частота гребков понималась как темп движений, позволяющий соединить оптимальный ритм дыхания с ритмом гребков.
В этом случае наибольшей экономичности будет соответствовать вариация передвижения, при которой на каждый гребок, выполняемый рукой, приходится одно гребко-вое движение, производимое ногой. Для достижения описанной координации движений пронос руки над водой должен происходить достаточно быстро, но плавно, рука вкладываться как можно дальше и вытягиваться под водой в положение скользящей позиции.
Длина гребка определяет эффективность трех его фаз: захвата, протягивания и отталкивания воды. При коротком гребке отсутствует возможность качественной отработки какой-либо его фазы. Поэтому средняя или увеличенная длина гребкового движения предпочтительнее для реализации принципа экономичности действий.
При выборе оптимальной траектории гребковых движений следует иметь в виду, что излишнее акцентирование направленности прилагаемых усилий вызывает реактивное смещение тела в противоположную сторону от вектора приложения силы. Это соответственно увеличивает энергетические затраты на возвращение тела в исходное положение. Поэтому целесообразно смоделировать усредненный вариант траектории, способствующий экономичности действий и продуктивности продвижения тела пловца вперед. В качестве компромиссного варианта может быть предложен 8-образный вариант траектории гребка с движением руки в глубину - в сторону - к себе.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Рассмотрение полученной эмпирической комбинации элементов с точки зрения улучшения ее экономичности привело к определению специфических особенностей попеременно-симметричной идеально-типической комбинации техники прикладного плавания.
Описание эмпирической и идеально-типической попеременно-симметричных комбинаций элементов техники прикладного плавания представлено в таблице.
Данные таблицы позволяют отметить, что формирование идеально-типической попеременно-симметричной комбинации элементов проводилось в трех направлениях:
1. Конкретизация признаков в рамках одной характеристики.
2. Расширение описания отдельных признаков.
3. Интегрирование различных признаков, относящихся к разным характеристикам.
Таким образом, описание сформированной идеально-типической комбинации обладает большей спецификацией по отношению к типической комбинации элементов, полученной экспериментальным путем.
ВЫВОДЫ
Разработанная идеально-типическая комбинация обладает набором специфических признаков, способствующих улучшению экономичности техники плавания. Это является основанием для коррекции реально проявляемых комбинаций элементов в сторону идеальной попеременно-симметричной технической комбинации, которая может быть предложена в качестве целевого ориентира для обучения прикладному плаванию военнослужащих морских частей внутренних войск.
Таблица
Описание эмпирической и идеально-типической попеременно-симметричных _комбинаций элементов техники прикладного плавания_
Элементы (характеристики) техники плавания Составляющие типические признаки
Эмпирическая комбинация Идеально-типическая комбинация
Положение тела в фазе скольжения На груди, угол атаки составляет 20 градусов. На груди с углом атаки не более 8 градусов.
Положение головы Высоко поднятое. Естественная позиция, на одной линии с туловищем и бедрами.
Техника работы рук Попеременные симметричные гребковые движения по укороченной траектории, подготовительные движения, осуществляемые над водой. Попеременные симметричные гребки средней или увеличенной длины по 8-образной траектории, плавные подготовительные движения, осуществляемые над водой активным посылом рук вперед.
Техника работы ног Движения в вертикальной плоскости. Попеременные и симметричные движения в вертикальной плоскости. На каждый гребок, выполняемый рукой, приходится один удар разноименной ногой.
Дыхание С выполнением выдоха в воздушную среду. В такт гребковым движениям руками с поворотом головы в сторону, выдох производится в воду.
Частота движений Размеренная или учащенная. Размеренная.
Целостная координация движений На основе работы рук и дыхания. На основе сочетания ритма дыхания с ритмом гребков при сохранении скользящей обтекаемой позиции тела в воде.
ЛИТЕРАТУРА
1. Вебер, М. Исследования по методологии науки / М. Вебер ; пер. с нем. М.И. Левиной ; Академия наук СССР, Ин-т науч. информации по обществ. наукам. - М. : Изд-во ИНИОН, 1980. -202 с.
2. Понимасов, О.Е. Классификация типологических комбинаций элементов прикладного плавания, проявляемых военнослужащими морских частей внутренних войск / О.Е. Понимасов, О.В. Новосельцев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 6 (112). - С. 159-162.
3. Понимасов, О.Е. Разработка описательных типологических моделей техники прикладного плавания / О.Е. Понимасов, О.В. Новосельцев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2014. - № 8 (114). - С. 149-152.
4. Понимасов, О. Е. Проектирование одновременно-симметричного идеального комбинационного типа техники прикладного плавания / О.Е. Понимасов, О.В. Новосельцев, К.А. Грачев // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 1 (119). - С. 139142.
5. Татарова, Г.Г. Основы типологического анализа в социологических исследованиях : учебное пособие / Г.Г. Татарова. - М. : Издательский дом «Новый учебник», 2004. - 206 с.
REFERENCES
1. Weber, M. (1980), Studies on the methodology of science, INION, Moscow.
2. Ponimasov, O.E. and Novoseltsev, O.V. (2014), "Classification of typological combinations of applied swimming elements showing servicemen of marine interior troops", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 112, No. 6, pp. 159-162.
3. Ponimasov, O.E. and Novoseltsev, O.V. (2014), "Development of typological descriptive models of applied swimming technique", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 114, No. 8, pp. 149-152.
4. Ponimasov, O.E., Novoseltsev, O.V. and Grachev, K.A. (2015), "Designing the simultaneous symmetric perfect combination type of applied swimming technique", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 119, No. 1, pp. 139-142.
5. Tatarova, G.G. (2004). Fundamentals of typological analysis in sociological research, publishing house New Textbook, Moscow.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 04.03.2015.
УДК 796.07:612
ОЦЕНКА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА КУРСАНТОВ НА ЭТАПЕ ПЕРВОНАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
Андрей Леонидович Похачевский, кандидат медицинских наук, доцент, Юрий Михайлович Рекша, доцент, Андрей Андреевич Трунтягин, старший преподаватель, Фарид Расулбекович Гаджимурадов, преподаватель, Уали Рамазанович Куржев, преподаватель, Академия права и управления Федеральной службы исполнения наказаний (Академия ФСИН России, Рязань)
Аннотация
В результате исследования функционального состояния организма и его взаимосвязи с уровнем развития физических качеств у курсантов различных профессиональных групп выявлены существенные различия не только по уровню адаптационных резервов, но и качеству их использования в процессе адаптации. Показано, что нейрогуморальная регуляция организма курсантов обусловливает их физические возможности. При этом аэробно-анаэробная выносливость характеризуется увеличением общего уровня адаптационных резервов за счет вегетативной, преимущественно парасимпатической составляющей. Скоростно-силовые качества отличаются возрастанием доли симпатического участия.
Ключевые слова: нейрогуморальная регуляция, вариабельность ритма сердца, адаптационные резервы, физическая подготовленность.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2015.03.121.p110-113
ASSESSMENT OF THE FUNCTIONAL CONDITION OF THE ORGANISM OF CADETS AT THE STAGE OF INITIAL PREPARATION
Andrey Leonidovich Pokhachevskiy, the candidate of medical sciences, senior lecturer, Yuri Mikhailovich Reksha, the senior lecturer, Andrey Andreevich Truntyagin, the senior teacher, Farid Rasulbekovich Gadzhimuradov, the teacher, Uali Ramazanovich Kurzhev, the teacher, The Academy of the FPS of Russia, Ryazan
Annotation
As a result of research of the functional state of the organism and its correlation with the level of development of physical qualities among the cadets of various professional groups there were revealed the significant differences not only by the level of adaptation reserves, but also by the quality of their use in the process of adaptation. It is shown that neurohumoral regulation of the body determines its physical capabilities. Aerobic-anaerobic endurance is characterized by increase of the adaptation reserves at the expense of the autonomic predominantly parasympathetic activity. Speed and force qualities require the greater share of the sympathetic participation.
Keywords: neurohumoral regulation, heart rate variability, adaptation reserve, physical efficiency.
ВВЕДЕНИЕ
Методологической основой изучения и количественной оценки системы нейрогу-моральной регуляции является математический анализ вариабельности ритма сердца (ВРС). Волновые колебания длительности кардиоциклов, обусловленные нейрогумо-ральными влияниями, адекватно отражают общее функциональное состояние организма. Кроме того, недооценка нейрогуморальной регуляции, как одного из факторов, влияющего на физическое состояние человека и во многом лимитирующего работоспособность организма, определяет необходимость ее изучения [2].
Цель работы: изучение функционального состояния организма и его взаимосвязи с уровнем развития физических качеств у курсантов различных профессиональных групп.
