СОМАТОТИПОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СТУДЕНТОВ, ВЫПОЛНЯЮЩИХ РАЗЛИЧНЫЕ ОБЪЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

УДК 796.01

Васильев Д. И. студент 4 курса экономический факультет Антоненко М.Н. сттренер

кафедра Физической культуры и валеологии

Зотин В.В. сттренер

кафедра Физической культуры и валеологии Сибирский государственный университет науки и технологий имени М. Ф. Решетнева

Россия, г. Красноярск СОМАТОТИПОЛОГИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ СТУДЕНТОВ, ВЫПОЛНЯЮЩИХ РАЗЛИЧНЫЕ ОБЪЕМЫ ФИЗИЧЕСКОЙ

НАГРУЗКИ

Аннотация: в данной статье изучены соматотипологические особенности юношей, выполняющих различные объёмы физической нагрузки.

Ключевые слова: сомотатипология, студент, физическая культура, здоровый образ жизни, профессиональная подготовка.

Vasiliev D.I., 4th year student of the Faculty of Economics Russia, Krasnoyarsk, Siberian State University of Science and Technology

named after M.F. Reshetnev Antonenko M.N., st.trener Department of Physical Culture and Valeology Russia, Krasnoyarsk, Siberian State University of Science and Technology

named after M.F. Reshetnev Zotin V.V., st.trener Department of Physical Culture and Valeology Russia, Krasnoyarsk, Siberian State University of Science and Technology

named after M.F. Reshetnev SOMATOTYTHOLOGICAL FEATURES OF STUDENTS IMPLEMENTING VARIOUS VOLUMES OF PHYSICAL LOAD Abstract: In this article, the somatotypological features of young men performing different volumes of physical activity are studied.

Key words: somatatipology, student, physical culture, healthy way of life, vocational training.

Актуальность. Результаты научных исследований показывают, что морфофункциональное развитие студентов происходит индивидуально и во многом определяется выполнением определенных объемов физических нагрузок. Установлено, что развитие физических качеств у студентов во многом обусловлено количеством и различиями в выполняемых

упражнениях. Применяемые образовательные программы в высшей школе во многом не учитывают возрастно-половые и конституциональные особенности студентов, что необходимо учитывать при разработке дифференцированных оздоровительных методик в преподавании физической культуры

Результаты исследований. В связи с этим, нами проведено обследование 126 юношей 17-18 лет, обучающихся в Красноярском университете. Контингент обследованных юношей распределяли по методике В.Г. Николаева (2008) на 4 конституциональных типа: астеноидный, грудной, мышечный и дигестивный. Контрольная группа (63 человека) была представлена юношами, которые посещали 2 занятия по физической культуре. Основная группа (63 человека) была представлена юношами, которые занимались различными видами спорта на выносливость (лыжи, биатлон). Антропометрическая программа включала длиннотные, поперечные и обхватные измерения тела юношей контрольной и основной групп. Показатели физического развития сопоставляли с региональными стандартами.

Результаты исследования установили, что наибольшие длиннотные размеры определяются у юношей грудного конституционального типа. В группе юношей дигестивной конституции размеры тела характеризуются более низкими значениями. Антропометрические показатели юношей-спортсменов имеют максимальные цифры среди представителей всех конституциональных типов.

Наибольшие значения массы тела определяются у юношей мышечной конституции, тогда как самые низкие цифры массы тела выявлены среди юношей астеноидного конституционального типа. Изучение индексов пропорциональности телосложения выявили следующие особенности: среди юношей грудной конституции индекс туловища характеризуется максимальными значениями. У представителей дигестивного конституционального типа показатели индекса туловища оцениваются минимальной величиной. Нами установлено, что среди юношей-спортсменов определяется наилучшая пропорциональность и гармоничность телосложения.

Наши расчеты выявили, что окружность грудной клетки у юношей грудной конституции имеет наибольшие значения. У представителей астеноидного конституционального типа окружность грудной клетки характеризуется минимальными цифрами. В группе юношей-спортсменов показатели окружности грудной клетки среди представителей всех конституциональных типов оцениваются наибольшей величиной рассматриваемого показателя.

Исследование обхватных размеров конечностей позволяет оценивать развитие костно-мышечной системы у обследуемых лиц. Наши измерения показали, что обхваты плеча и предплечья у юношей мышечной конституции оцениваются наибольшими значениями. Среди представителей

астеноидного конституционального типа рассматриваемые обхваты характеризуются минимальной величиной. Среди юношей-спортсменов всех конституциональных типов определяется наибольшая величина обхватов сегментов верхней конечности. Измерения обхватов бедра и голени установили максимальные значения в группе юношей дигестивного конституционального типа. Минимальные показатели в обхватах сегментов нижней конечности выявляются у юношей астеноидной конституции.

Выводы. 1. Установленные конституциональные особенности в антропометрических показателях юношей основной и контрольной групп. 2. Среди юношей-спортсменов выявляется наилучшая гармоничность и пропорциональность телосложения. 3. Полученные данные указывают на необходимость индивидуального подхода в формировании учебных образовательных программ.

Использованные источники:

1. Кобяков Ю.П. Двигательная активность студентов: структура, нормы, содержание //Теория и практика физической культуры. - 2004. - №5. - С. 4446.

2. Короткова Е.А. Оптимизация учебного процесса по физической культуре в общеобразовательной школе на основе технологии дифференцированного физкультурного образования //Физическая культура в школе. - 2001. - №2. -С. 19-21.

3. Красавина В.Ф., Ляликова Н.Н. Обоснование концептуальных основ и создание образовательного комплекса в физическом воспитании первокурсников в техническом вузе //Формирование здорового образа жизни в регионе Урала и Западной Сибири: мат. работ. - Тюмень, 2003. - С. 126130.

4. Лубышева Л.И., Филимонова С.И. Современный подход к исследованию пространства физической культуры и спорта //Теория и практика физической культуры. - 2004. - №2. - С. 2-6.

5. Манжалей И.В. Конструктивное взаимодействие в физкультурном образовании //Теория и практика физической культуры. - 2004. - №12. - С. 24- 26.

6. Добровольская Н.А., Середенко Л.П., Гуртеева Н.И. Антропометрический статус в структуре физического состояния студентов и его изменение под влиянием различных тренировочных программ

7. Зотин В.В., Яцковская Л.Н. Социально-педагогические аспекты формирования мотивации у студентов к здоровому образу жизни//сб.ст.всеросс.науч.практ.конф."Теория и практика физической культуры". - Казань,2011. - С.125-127