CC BY
54
8. Щербатых, Ю.В. Психология стресса и методы коррекции / Ю.В. Щербатых. -СПб. : Питер, 2008. - 256 с.
Контактная информация: [email protected]
УДК 372.212.1:617.586-053.2
СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ МЫШЦ СГИБАТЕЛЕЙ И РАЗГИБАТЕЛЕЙ СТОП У МАЛЬЧИКОВ 5-7 ЛЕТ C РАЗЛИЧНЫМ СОСТОЯНИЕМ СВОДОВ
Олеся Александровна Комачева, старший преподаватель,
Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма
(СГАФКСТ)
Аннотация
В статье представлены данные о показателях силы мышц сгибателей и разгибателей стопы, а также статической выносливости мышц сгибателей стопы у детей старшего дошкольного возраста с различным состоянием сводов.
Ключевые слова: силовые показатели, плоскостопие, дошкольный возраст.
POWER INDICES OF MUSCLE FOOT FLEXORS AND EXTENSORS OF 5-7 YEARS OLD BOYS WITH DIFFERENT STATE OF FOOT ARCH
Olesya Alexandrovna Komacheva, the senior teacher,
The Smolensk State Academy of Physical Culture, Sports and Tourism
Annotation
The article presents the data on indicators of muscle strength of foot flexors and extensors, as well as static endurance of foot flexor muscles of senior preschool age children with different state of structure arch of foot.
Keywords: power indices, flatfoot, pre-school age.
ВВЕДЕНИЕ
Дошкольный и младший школьный возраст является важным периодом формирования опорно-двигательного аппарата детей [4-6]. В течение этого времени происходит окостенение и формирование сводов стопы. Вместе с тем, в этом возрасте дети часто приступают к систематическим занятиям спортом.
Негативные изменения в архитектонике стоп часто происходят в период усиленного роста их костной системы при недостаточном развитии мышц, удерживающих своды [2]. В дошкольном возрасте стопа ребенка находится в стадии интенсивного развития, поэтому любые неблагоприятные внешние воздействия на нее могут привести к возникновению тех или иных функциональных отклонений. У ослабленных, физически плохо развитых детей связки и мышцы стопы систематически перенапрягаются и теряют рессорные свойства. Стопа как бы расплющивается, при этом опускается внутренний ее свод и в дальнейшем может развиться плоскостопие [1,3]. Недостаточное развитие мышц и связок стоп неблагоприятно сказывается на развитии многих движений у детей, что часто приводит к снижению их двигательной активности. Известно, что в дошкольном возрасте организм отличается большой пластичностью, поэтому можно сравнительно легко приостановить развитие плоскостопия или исправить его путем укрепления мышц и связок стопы [7].
МЕТОДИКА
С целью определения силы мышц сгибателей и разгибателей стопы, а также статической выносливости мышц сгибателей стопы нами были обследованы 68 мальчиков 5-7 летнего возраста. Для этого мы использовали автоматизированный тензодинамометриче-
скии комплекс, который состоит из тензодатчика, усилителя и персонального компьютера. Измерительный комплекс предназначен для регистрации, записи на жесткий диск и анализа показаний датчиков силы. В качестве первичных приемников сигналов использовался датчик с максимально воспринимаемым усилием до 100кг. Усилитель позволял увеличить сигнал в 100 раз. Сигналы с усилителя поступали на аналогово-цифровой преобразователь, встроенный в материнскую плату компьютера. Для регистрации, просмотра и обработки поступающих сигналов использовалась программа 20. Сводчатость стопы определяли по методике М. О. Фридланда. Исследования проводились на кафедре анатомии и биомеханики Смоленской государственной академии физической культуры, спорта и туризма.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Проведенные нами исследования показали, что с возрастом сила мышц сгибателей и разгибателей стопы имеет тенденцию к увеличению (рис.1, 2). Так, показатели силы мышц сгибателей стопы левой ноги у 7-летних статистически достоверно больше, чем у детей пяти (р<0,01) и шести (р<0,05) лет. Также статистически достоверно больше (р<
0,01) и сила мышц стопы правой ноги у детей 7 лет по сравнению с детьми пятилетнего возраста. Показатели силы мышц разгибателей стопы как левой, так и правой ноги у детей шести и семи лет статистически достоверно выше (р<0,01), чем у детей пятилетнего возраста.
28
24
20
кг 12
5 лет
6 лет
7 лет
□ левая □ правая
Рис. 1. Сила мышц сгибателей стопы у мальчиков 5-7 лет
16'
14
12'
10
кг 8
-/ _
Л У
*
у
—, Ґ
5 лет
6 лет
7 лет
□ левая □ правая
Рис. 2. Сила мышц разгибателей стопы у мальчиков 5-7 лет
Анализируя показатели силы мышц в зависимости от состояния сводов стоп (табл.1) мы обнаружили, что у детей с нормальными стопами сила мышц сгибателей стопы, как левой, так и правой ноги, статистически достоверно выше (р< 0,05), чем у детей с плоскостопием. В показателях силы мышц разгибателей у детей с различным состоянием сводов стоп мы не выявили статистически значимых различий (р> 0,05). Обращает на себя внимание, что в представленных таблицах имеются достаточно высокие показатели коэффициента вариации (У%). Это указывает на неоднородность групп, что вполне допустимо для констатирующего эксперимента.
Таблица 1
Сила мышц сгибателей и разгибателей стопы у мальчиков 5-7 лет __________________с различным состоянием сводов______________________________
Показатели нормальная (1) M±m уплощенная (2) M±m плоская(3) M±m V% t P
Мышцы -сгибатели стопы, кг Левая нога
20,3±1,3 18,6±2,7 15,6±1,8 V1=31,7 V2=54,9 V3=49,2 t1,2=0,6 t2,3=0,9 t1,3=2,1 p>0,05 p>0,05 p<0,05
Правая нога
23,1±2,2 18,9 ±1,4 15,9±1,8 V1=47,4 V2=27,4 V3=47,7 t1,2=1,6 t2,3=1,3 t1,3=2,6 5 5 5 O, O, o, CD CD CD >>< ppp
Мышцы -разгибатели стопы, кг Левая нога
12,1±0,6 11,7±0,7 11,4±0,9 V1=24,2 V2=21,7 V3=34,0 t1,2=0,4 t2,3=0,3 t1,3=0,6 p>0,05 p>0,05 p> 0,05
Правая нога
13,5±0,8 12,2±0,8 11,3±0,9 V1=29,3 V2=24,5 V3=35,0 t1,2=1,2 t2,3=0,8 t1,3=1,8 5 5 5 °, °, °, CD CD CD >>> ppp
Примечание: Л - левая нога, П - правая нога
Исследование статической выносливости мышц сгибателей стопы, в определенной мере обеспечивающих сводоподдерживающий эффект, показало отсутствие статистически значимых различий (р> 0,05) у детей 5-7 лет, независимо от возраста и состояния их сводов (табл.2, 3).
Таблица 2
Статическая выносливость мышц сгибателей стопы у мальчиков 5-7 лет
Показатели 5 лет(1) M±m 6 лет(2) M±m 7 лет(3) M±m V% t p
F max, кг 17,1±1,8 21,8±2,6 25,7±1,5 V1=50,5 V2=51,3 V3=22,3 t1,2=1,5 12,3=1,3 t1,3=3,7 p> 0,05 p> 0,05 p< 0,01
t, сек 22,4±4,3 24,1±1,9 26,0±3,0 V1=94,1 V2=34,2 V3=42,1 t1,3=0,3 t2,3=0,5 t1,3=0,6 p> 0,05 p> 0,05 p> 0,05
Примечание: 1 - время удержания половины Е тах до момента ее снижения на величину > 10%.
Таблица 3
Статическая выносливость мышц сгибателей стопы у мальчиков 5-7 лет ____________________с различным состоянием сводов____________________________
Показатели нормальная (1) M±m уплощенная (2) M±m плоская(3) M±m V% t p
F max, кг 24,6±2,0 21,2±2,3 17,7±1,8 V1=40,5 V2=41,1 V3=43,7 t1,2=1,1 t2,3=1,2 t1,3=2,6 p> 0,05 p> 0,05 p< 0,05
t, сек 26,5±3,8 23,4±3,0 22,1±2,2 V1=71,0 V2=47,8 V3=43,0 332 II II II ,,, 0 4 6 p> 0,05 p> 0,05 p> 0,05
Примечание: t - время удержания половины F max до момента ее снижения на величину > 10%.
ВЫВОДЫ
1. Сила мышц сгибателей и разгибателей стопы с повышением возраста детей статистически достоверно увеличивается. Это способствует укреплению мышечносвязочного аппарата нижних конечностей и благоприятно отражается на архитектонике строения сводов. Также наблюдается статистически достоверное превышение показателей силы мышц сгибателей стопы у детей, имеющих нормальное строение сводов, по сравнению с аналогичными показателями у детей, страдающих плоскостопием.
2. Нами не обнаружена зависимость статической выносливости силы мышц сгибателей стопы от возраста детей и строения их сводов, что может негативно отражаться на состоянии сводов стоп у детей и приводить к статическому плоскостопию при повышенных физических нагрузках.
ЛИТЕРАТУРА
1. Галкин, Ю. П. О профилактике уплощения стоп при занятиях физической культурой и спортом / Ю.П. Галкин // Физическая культура - основополагающий фактор здорового образа жизни современного человека : тез. докл. науч.-практ. конф. - Смоленск, 1990. - С. 11-12.
2. Карташова, Т. Ю. Диагностика плоскостопия у детей дошкольного возраста / Т. Ю. Карташова // Современные проблемы физической культуры и спорта : материалы VII науч. конф. молодых ученых / Дальневосточ. гос. акад .физ. культуры. - Хабаровск, 2004. - С. 72-74.
3. Красикова, И.С. Детский массаж и гимнастика для профилактики и лечения нарушений осанки, сколиозов и плоскостопия / И. С. Красикова. - СПб. : КОРОНА - Век, 2008. - 320 с.
4. Пенькова, И. В. Профилактика нарушений опорно-двигательного аппарата детей в процессе физкультурного образования / И. В. Пенькова // Физическая культура, здоровье : проблемы, перспективы, технологии : материалы регион. науч. конф. / Дальне-восточ. гос. ун-т. - Владивосток, 2003. - С. 69-75.
5. Потапчук, А. А. Как сформировать правильную осанку у ребенка / А. А. По-тапчук. - СПб. : Речь ; М. : Сфера, 2009. - 88 с.
6. Потапчук, А. А. Осанка и физическое развитие детей / А. А. Потапчук., М. Д. Дидур. - СПб. : Речь, 2001. - 166 с.
7. Шолковский, В. Н. Влияние специальных приспособлений на формирование свода стопы у детей дошкольного возраста / В. Н. Шолковский // Физическая культура, образование, здоровье : сб. ст. науч.-практ. конф. / Великолукская гос. акад .физ. культуры. - Великие Луки, 2004. - Вып. 2. - С. 214-218.
Контактная информация: [email protected]
УДК 796.034.2
ЗНАЧЕНИЕ СОЧЕТАНИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ С ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИМИ ПРОЦЕДУРАМИ В ЗАНЯТИЯХ С ЖЕНЩИНАМИ ЗРЕЛОГО ВОЗРАСТА
Елена Александровна Корякина, старший преподаватель,
Воронежский государственный институт физической культуры (ВГИФК)
Аннотация
В статье рассматривается технология проведения оздоровительных занятий в сочетании с физиотерапевтическими процедурами, оказывающие профилактическое воздействие на здоровье женщин в возрасте 50-55 лет. Представлены результаты исследования, повышающие уровень здоровья женщин зрелого возраста.
