CC BY
110
классов.
ЛИТЕРАТУРА
1. Аникин, В.В. Нейроциркуляторная дистония у подростков / В.В. Аникин, А. А. Курочкин, С.М. Кушнир. - Тверь : Губернская медицина, 2000. - 184 с.
2. Гигиенические требования к условиям обучения в общеобразовательных учреждениях : санитарно-эпидемиологические правила и нормативы. СанПин 2.4.2 1178-02 : введ. с 01.09.03. - М., 2003. - 124 с.
3. Иванов, С.М. Лечебная физкультура при заболеваниях в детском возрасте / С.М. Иванов. - М. : Медицина, 1983. - 135 с.
4. Менхин, Ю.В. Оздоровительная гимнастика : теория и методика / Ю.В. Менхин, А.В. Менхин. - Ростов н/Д. : Феникс, 2002. - 234 с.
5. Нежкина, Н.Н. Психофизическая тренировка : вариативная программа по физическому воспитанию / Н.Н. Нежкина, М. К. Майорова. - 2-е изд., перераб. и доп. -Иваново : ИРОИО, 2009. - 36 с.
6. Нежкина, Н.Н. Психофизическая тренировка - технология формирования здоровья школьников и повышения качества образования / Н.Н. Нежкина, М.К. Майорова ; МГПИ. - Москва : Изд-во МГПИ, 2009. - 28 с.
7. Нежкина, Н.Н. Психофизическая тренировка : учеб.-метод. пособие / Н.Н. Нежкина, М.К. Майорова. - Иваново : ИРОИО, 2010. - 92 с.
8. Спивак, Е.М. Синдром вегетативной дистонии у детей / Е.М. Спивак, Н.Н. Нежкина. - Ярославль : Александр Рутман, 2009. - 220 с.
Контактная информация: [email protected]
УДК 796.07; 796.034.2
РЕЗУЛЬТАТЫ СОВМЕСТНОГО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ И ИХ МАТЕРЕЙ ЭЛИМИНАЦИОННЫМИ ФИЗИЧЕСКИМИ НАГРУЗКАМИ
Наталия Ивановна Медведкова, доктор педагогических наук, профессор,
Виктор Дмитриевич Медведков, доктор педагогических наук, профессор,
чемпион Мира и России, призер Европы и Мира среди мастеров-ветеранов,
Чайковский государственный институт физической культуры (ЧГИФК)
Аннотация
В результате проведенных фундаментально-прикладных исследований выявлены сниженные параметры здоровья детей и их матерей с экологически неблагоприятных территорий, возможность свинцово-хромо-никелевой разгрузки организма человека мышечными нагрузками, используемыми в экологически относительно чистом месте.
Ключевые слова: здоровье детей, экологически неблагоприятные территории, физическое и функциональное состояние детей и их матерей, свинцово-хромо-никелевая разгрузка организма человека, физические нагрузки.
RESULTS OF THE COMBINED HEALTH-IMPROVING PROCESS FOR CHILDREN AND MOTHERS BY MEANS OF THE ELIMINATION PHYSICAL
LOADS
Nataliya Ivanovna Medvedkova, the doctor of pedagogical sciences, professor,
Viktor Dmitrievich Medvedkov, the doctor of pedagogical sciences, professor,
The world and Russia champion, the Europe and World master-veterans prize-winner, Tchaikovsky State Institute of Physical Culture
Annotation
In the course of fundamental and applied investigations the lowered parameters of health of children and mothers from the ecologically unfavorable territories have been revealed, the possibility of Pb-Cr-Ni relief for a human organism has been established by means of muscular loads applied in rather pure places.
Keywords: health of children, ecologically unfavorable territories, physical and function condition of children and mothers, Pb-Cr-Ni relief of a human organism, physical loads.
ВВЕДЕНИЕ
В настоящее время из-за экологического неблагополучия более 90% детей рождаются с наличием какой-либо патологии или предпатологии [1]. В связи с этим около 20% всех трудопотерь по болезни в системе производства материальных благ происходит из-за болеющих детей.
По данным чл.-кор. РАН, проф. А.В.Яблокова, проф. Ю.П.Гичева «более 50% нашего здоровья может быть связано с состоянием окружающей среды» [2]. Эти данные подтверждаются более ранним определением долевого вклада экологической компоненты в ухудшение здоровья и развитием основных патологий в связи с загрязнением окружающей среды в пределах 40-60% от всех и выше. В настоящее время сложилась чрезвычайная экологическая ситуация: 50-60% населения живет в экологически неблагополучных условиях, 20% - в зоне экологического бедствия
(Л.А.Калинкин, 1998). Пермский край относится к экологически неблагоприятным районам.
МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
При выполнении работы использовались следующие методы исследования: атомно-абсорбционный анализ, антропометрия, спирометрия, динамометрия, педагогический эксперимент и наблюдения, психофизиологические методы исследования, анализ архивных данных, изучение литературных источников, методы математической статистики.
Атомно-абсорбционный анализ. Определение содержания металлов в волосах и моче детей проводилось методом атомно-абсорбционной спектрофотометрии на спектрофотометре. Жидкие биосубстраты (моча) анализировались сразу после доставки в биохимическую лабораторию прямым определением концентраций металлов в организме.
Отбор, подготовка и анализ крови проводился высококвалифицированными гематологами с использованием стандартных гематологических методов исследования.
Педагогический эксперимент проводился для выявления возможности выведения тяжелых металлов из организма детей. Эффективность ксенобиотической разгрузки организма и оздоровления детей и их матерей определялась в динамике 28-35дневных санаторных смен.
Педагогические наблюдения проводились для получения дополнительных данных об особенностях реакций реабилитируемых на элиминационные воздействия и осуществлялись в соответствии с используемыми в практике рекомендациями.
Жизненная емкость легких измерялась с помощью сухого портативного спирометра ССП.
Максимальная сила кисти фиксировалась с помощью динамометра: испытуемый вытянутой вперед рукой сжимал прибор с максимальным усилием.
Частота сердечных сокращений регистрировалась пальпаторно. Артериальное давление определялось с помощью тонометра.
Материалы исследований подвергнуты математико-статистической обработке.
РЕЗУЛЬТАТЫ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Анализ физического состояния детей Пермского края показал следующее:
- Частота сердечных сокращений в покое у девочек и мальчиков примерно на одном уровне: соответственно 96,08 0,07 и 96,16 0,06 уд/мин, что выше нормы детей данных половозрастных групп. Это свидетельствует о неэкономной работе сердечнососудистой системы детей.
- Жизненная емкость легких (ЖЕЛ) девочек ниже соответствующей возрас-
тной нормы по этому показателю на 7,5%, у мальчиков - на 1,3%. Это говорит о сниженных функциональных возможностях дыхательной системы детей, проживающих на экологически загрязненных территориях.
- Задержка дыхания на вдохе у девочек ниже возрастной нормы на 35,6%; у мальчиков - на 31,7%. Задержка дыхания на выдохе у девочек ниже возрастной нормы на 30,3%, у мальчиков - на 30,7%. Эти показатели свидетельствуют о низких резервах кислорода в организме и сниженной устойчивости детей к гипоксии.
Анализ основных показателей крови детей, проживающих на экологически неблагоприятных территориях, показал следующее:
- Содержание гемоглобина в крови девочек и мальчиков экологически неблагополучных районов ниже соответствующей возрастной нормы. Это говорит о сниженной дыхательной функции крови. Содержание эритроцитов в крови девочек ниже соответствующей возрастной нормы на 17,1%, мальчиков - на 17,2%. Это указывает на ухудшенную транспортную функцию крови. Сниженное содержание гемоглобина и эритроцитов в крови детей свидетельствует о предрасположенности их к анемии.
- Содержание лейкоцитов в крови девочек из экологически неблагополучных районов ниже соответствующей возрастной нормы на 36,3%, мальчиков - на 41,1%. Пониженное количество лейкоцитов в крови детей свидетельствует об ухудшении защиты организма от различных заболеваний и соответственно больших потерях рабочего времени родителей из-за заболеваний их детей.
- Скорость оседания эритроцитов у девочек ниже соответствующей возрастной нормы на 6,1%, у мальчиков - на 23,1%, что указывает на возможный недостаток железа в красных кровяных клетках.
Анализ среднего содержания тяжелых металлов в твердых и жидких биосредах детей из экологически неблагополучных районов Пермского края показал следующее:
- Среднее содержание никеля в волосах девочек выше нормы на 45,5%, мальчиков - на 41,4%. Содержание хрома в волосах девочек выше нормы на 78,4%, у мальчиков - на 66,0%. Содержание свинца в волосах девочек выше нормы на 1238,0%, у мальчиков - на 1325,3%. Это свидетельствует о завышенной концентрации тяжелых металлов в твердых биосредах организма.
- Содержание никеля в моче девочек в пределах нормы, у мальчиков - выше нормы на 10,7%. Содержание хрома в моче девочек выше нормы на 81,9%, у мальчиков - на 209,1%. Содержание свинца в моче превышает норму на 70,7 и 74,8% у представителей мужского и женского полов. Это говорит о повышенном содержании этих металлов в жидких биосредах организма и о более напряженной работе экскреторных органов.
В целом полученные данные свидетельствуют о том, что дети из экологически неблагополучных районов имеют повышенное содержание тяжелых металлов в твердых и жидких биосредах; для нормального функционирования организма необходимо выведение тяжелых металлов.
Анализ показателей функционального состояния организма женщин, имеющих детей в возрасте до 10 лет, показал, что средняя масса тела женщин превышала норму на 9,3%. Избыточный вес у 41,2% работниц, имеющих двоих детей. Частота пульса, равная 83,29 2,05 уд/мин, свидетельствует о неэкономной работе сердечно-сосудистой системы. Видимо, женщинам, имеющим маленьких детей, некогда заниматься собой и своим здоровьем. Артериальное систолическое и диастолическое давление в пределах нормы.
Жизненный индекс немного ниже нормы, что говорит о недостаточной ЖЕЛ. Силовой индекс также ниже нормы.
Адаптационный потенциал системы кровообращения, равный 2,44 0,09 баллов, свидетельствует о хорошем ее состоянии.
Для проверки эффективности профилактики простудных заболеваний была набрана группа женщин умственного и физического труда, оздоравливающихся с детьми
в физкультурно-оздоровительном центре в выходные дни. Для занятий использовались: спортивная площадка (зимой на ней прокладывали лыжню), зал с тренажерами и гимнастическим ковром, сауна с минибассейном. Занятия проводились в течение 2 часов для каждой группы, состоящей из 6-8 детей и 3-4 матерей. В первой группе были самые маленькие дети, в последней - школьники третьих классов.
Первые полчаса под нашим руководством дети играли в подвижные игры. Матери в это время занимались самостоятельно физическими упражнениями в тренажерном зале. Затем все вместе находились в сауне.
Возраст детей каждой последующей группы повышался, соответственно увеличивалось и количество воды в бассейне, а температура воды несколько снижалась. К последней группе, в которой дети умели плавать, бассейн полностью наполнялся водой (глубина 1,5 м).
В процессе оздоровительных занятий проводилось наблюдение, как за детьми, так и за их матерями. У детей измерялись следующие показатели: жизненная емкость легких, время задержки дыхания под водой, время отыскания одной пуговицы под водой. Всех детей при обработке результатов исследования объединили в две группы: первая группа из 13 человек - в основном дети из детского сада, не умеющие уходить под воду, вторая группа из 10 человек в возрасте от 6 до 10 лет - дети, которые до начала занятий могли сидеть под водой.
Первое время маленькие дети боялись воды. Со временем они так полюбили купание в бассейне, что в конце занятия их с трудом выводили из воды. Как показывает практика, для детей этот выходной день становился праздником. Это способствовало высокой посещаемости занятий. Таким образом, через детей шло вовлечение женщин в оздоровительные систематические занятия.
Проверка эффективности выведения тяжелых металлов осуществлялась на базе одного из санаториев в течение санаторной смены. Дети приезжали на реабилитацию вместе с матерями. Уменьшение содержания тяжелых металлов в волосах и моче женщин при 28-35-дневной реабилитации в условиях санатория свидетельствуют о выведении тяжелых металлов из организма женщин.
Изменение показателей функционального состояния организма женщин при физической реабилитации показало следующее.
Частота сердечных сокращений в покое и после стандартной физической нагрузки в конце санаторной смены уменьшилась, что свидетельствует об экономизации работы сердечно-сосудистой системы.
Санаторная месячная реабилитация способствовала также улучшению устойчивости организма к гипоксии: увеличилась задержка дыхания на вдохе и выдохе.
Улучшение результатов теппинг-тестирования свидетельствовало о положительном воздействии физических нагрузок на подвижность нервных процессов.
Таким образом, улучшение экономизации работы сердечно-сосудистой системы, устойчивости к гипоксии, подвижности нервных процессов свидетельствовало об улучшении физического здоровья женщин и о высокой оздоровительной эффективности.
Женщины, занимавшиеся с детьми в физкультурно-оздоровительном центре предприятия, имели через 1 год занятий следующие сдвиги показателей функционального состояния организма.
Масса тела уменьшилась на 0,47 0,15 кг (Р<0,01), весо-ростовой индекс - на
0,8% (Р<0,001), что свидетельствует об уменьшении риска приобрести ожирение и вызываемые им заболевания.
Частота пульса в покое снизилась на 4,59 0,74 уд/мин или на 4,5% (Р<0,001), т.е. повысилась экономизация работы сердечно-сосудистой системы. Артериальное давление изменилось незначительно.
Жизненная емкость легких увеличилась незначительно (Р>0,05), жизненный индекс также улучшился. Сила кисти увеличилась на 1,71 0,44 кг (Р<0,01), силовой
индекс - на 3,17 0,79% (Р<0,01), сообщая об улучшении базы для проявления таких двигательных качеств, как быстрота и ловкость.
Адаптационный потенциал системы кровообращения уменьшился на 2,1% (Р<0,01), что свидетельствует о повышении ее функциональных возможностей и аэробной производительности женщин. Общая заболеваемость работниц снизилась с 6,76 дней до 4,29 дней в год (на 36,5%), в том числе простудная - с 3,65 дней до 3,00 (17,8%).
От оздоровительных занятий в сауне с бассейном получен суммарный эффект за счет профилактики простудных заболеваний и улучшения показателей здоровья матерей и их детей, снижения потерь рабочего времени женщин по болезни и обучения детей плаванию.
Снижение заболеваемости матерей и их детей способствовало уменьшению потерь рабочего времени женщин на 37,2%, что свидетельствовало о целесообразности широкого внедрения вышеописанных оздоровительно-профилактических воздействий в практику.
ВЫВОДЫ
1. Дети из экологически неблагоприятных районов имеют сниженные показатели здоровья.
2. Концентрация свинца в твердых и жидких биосредах детей, проживающих в экологически неблагоприятных местах, значительно превышает норму, свидетельствуя о необходимости элиминации вредных веществ их организма.
3. Физические нагрузки способствуют разгрузке организма детей и их матерей от тяжелых металлов.
4. Совместные оздоровительные занятия матерей с детьми способствуют уменьшению потерь рабочего времени женщин на 37,2%, что свидетельствует о целесообразности широкого внедрения оздоровительно-профилактических воздействий в практику
ЛИТЕРАТУРА
1. Оценка состояния здоровья детей. Новые подходы к профилактической и оздоровительной работе в образовательных учреждениях : руководство для врачей / Баранов А.А. [и др.]. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2008. - 432 с.
2. Гичев, Ю.П. Загрязнение окружающей среды и здоровье человека (Печальный опыт России) / Ю.П. Гичев. - Новосибирск : Изд-во СО РАМН, 2002. - 230 с.
Контактная информация: medvedkovani@,yandex.ru
УДК 37.01.092
ПРОЕКТНАЯ МЕТОДИКА В ФОРМИРОВАНИИ ИНОЯЗЫЧНОЙ КОМПЕТЕНЦИИ СТУДЕНТОВ НЕЯЗЫКОВЫХ ВУЗОВ
Эльвира Юрьевна Мизюрова, кандидат педагогических наук, доцент, Саратовский государственный аграрный университет имени Н.И.Вавилова
(СГАУ им. Н.И.Вавилова)
Аннотация
В статье рассматривается проблема формирования иноязычной компетенции студентов неязыковых вузов. Показано, что эта задача наиболее эффективно решается в рамках проектной методики, способствующей усилению роли иностранного языка в процессе профессиональной подготовки студентов неязыковых вузов.
Ключевые слова: иноязычная компетенция, профессиональная подготовка, проектная методика.
