Результативность поединков у квалифицированных дзюдоистов, применяющих различные способы выполнения бросковых движений Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

Новиков Дмитрий Леонидович

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ПОЕДИНКОВ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ ..

УДК 796.853.23: 37.042.1

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ПОЕДИНКОВ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ, ПРИМЕНЯЮЩИХ РАЗЛИЧНЫЕ СПОСОБЫ ВЫПОЛНЕНИЯ БРОСКОВЫХ ДВИЖЕНИЙ

© 2016

Новиков Дмитрий Леонидович, старший тренер сборной команды России по дзюдо Центр спортивной подготовки сборных команд России, Москва (Россия) Аннотация. В исследовании принимали участие дзюдоисты в возрасте 15 - 18 лет, их спортивная квалификация варьировала от I разряда до мастера спорта России. Сопоставление показателей результативности поединков дзюдоистов, применяющих различные способы выполнения бросковых двигательных действий, показывает заметное преимущество способа перестраивания движений. Данная особенность проявляется и по стилям ведения поединка: атакующий (обычный - 51,3 %, перестраиваемый - 55,9 %), контратакующий (обычный - 48,3 %, перестраиваемый - 61,5 %). Наибольшая разница (13,2 %) данных показателей выявлена у спортсменов контратакующего стиля ведения поединка У спортсменов атакующего стиля, перестраивающих бросковые двигательные действия, данные показатели существенно изменились, особенно значимо при достижении побед над соперниками по классу выше (10,5 %). У дзюдоистов контратакующего (18,8 %) и защитного (7,7 %) стилей ведения поединка прослеживалось также существенное преимущество по показателям достижения победы над соперниками по классу выше. Это преимущество выразилось и в обобщенном показателе (обычный - 1,5 %, перестраиваемый - 12,5 %). Разнообразие технико-тактических приемов и перестраивание атакующих действий в ходе поединка, освоение различных наборов технико-тактических действий ведения поединка - существенный резерв в повышении спортивного мастерства квалифицированных дзюдоистов, в обеспечении адаптации к двигательным действиям соперника, в извлечении выгоды в зависимости от сложившейся ситуации

Ключевые слова: Техника бросков, дзюдоисты, стили ведения поединка, бросковые двигательные действия, технико-тактические действия, оценочные показатели, условия выполнения упражнения.

THE RESULTS OF THE MATCHES OF THE QUALIFIED JUDOKAS APPLYING DIFFERENT WAYS OF EXECUTING THROWING MOVEMENTS

© 2016

Novikov Dmitry Leonidovich, the senior trainer of Russian national team on judo The center of sports preparation of national teams of Russia, Moscow (Russia) Abstract. The study involved judoists at the age of 15 - 18 years, their athletic skills ranged from I category to master of sports of Russia. A comparison of the performance of the fights of judoists who use different methods of performing the motor action of throwing, shows a marked advantage of the method of rebuilding movements. This feature is also manifested in the styles of fight: the attackers (the usual - 51,3 %, tunable with 55,9 %), counterattacking (normal or 48,3 %, tunable - 61,5 %). The biggest difference (13,2 %) of these indicators identified in athletes counterattacking style of combat athletes of attacking style, throwing a tunable motor action, these figures have changed substantially, especially for achieving victories over rivals in the class above (10.5 per cent). Judo counter (18,8 %) and protective (7,7 %) of styles of fight has also been observed in a significant advantage in terms of achieving victory over rivals in the class above. This advantage has resulted in a generalized indicator (normal is 1,5 %, tunable in 12,5 %). A variety of technical and tactical techniques and the rearranging of attacking moves during the fight, the development of various sets of technical and tactical actions of combat - essential reserve of increase of sports skill are skilled judokas in the adaptation to physical actions of the opponent, is to benefit depending on the situation.

Keywords: Technique of throws, judo, styles of fighting, throwing motor action, tactical action, estimates, conditions of the exercise.

Постановка проблемы в общем виде и ее связь с важными научными и практическими задачами. Современная спортивная практика дзюдо указывает на то, что даже высококвалифицированному спортсмену трудно добиваться побед с различными соперниками, используя один, присущий ему стиль ведения поединка, жестко закрепленные варианты техники атакующих и защитных действий [1]. По мнению специалистов [2, 3], формирование технико-тактических действий у единоборцев без учета особенностей ведения поединка соперником - серьезная методологическая ошибка. Поэтому каждому дзюдоисту необходимо освоить элементы двигательных действий из других стилей ведения поединка, научить перестраивать свои двигательных действий, чтобы успешнее реализовать их двигательные возможности в условиях соревновательной деятельности [4, 5, 6, 7, 8]. Данный подход необходимо широко использовать уже на уровне квалифицированных спортсменов, имеющих спортивную квалификацию на уровне I разряда - звания «кандидат в мастера спорта», углубляя его у высококвалифицированных дзюдоистов.

Анализ последних исследований и публикаций, в которых рассматривались аспекты этой проблемы и на которых основывается автор; выделение неразрешенных раньше частей общей проблемы. Целый ряд исследователей [9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17] отмечает, что целевые установки в содержании тренировочного процесса и соревновательной деятельности с разными противниками, характерными для единоборств, часто

не сопрягаются. В этой связи важно приблизить их, насытив содержание тренировочного процесса эпизодами соревновательной деятельности.

В процессе соревновательной деятельности, по мнению И.Д. Свищёва и В.А. Чувилина [18], необходимо учитывать тактику ведения поединка противником, используя такие способы, приемы и методические установки: изменение количества элементарных движений, входящих в их состав; учет положений бойца и противника в момент атакующего действия, их взаимообусловленность; замена одних элементарных движений на другие в зависимости от сложившейся ситуации поединка; изменение исходных положений при выполнении атакующих действий; использование различных сочетаний двигательных элементов в содержании броска; применение различной последовательности выполнения элементарных движений; замена одного броска на другой с той же классификационной группы.

В процессе соревновательного поединка дзюдоисту необходимо постоянно учитывать технико-тактические действия противника, перестраивая свой стиль ведения поединка так, чтобы нивелировать достоинства своего соперника, создать ему проблемы в ходе поединка, быстро выявить у него ошибку и мгновенно выполнить перестраиваемое технико-тактическое атакующее бро-сковое действие [19, 20].

В этой связи необходимо принципиально изменить методические положения и содержание тренировочного процесса квалифицированного дзюдоисту, моделируя

Новиков Дмитрий Леонидович

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ПОЕДИНКОВ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ ...

эпизоды поединков с разными соперниками, используя средства по формированию способности к перестраиванию атакующих бросковых действий.

Формирование целей статьи (постановка задания). Проанализировать результативность соревновательной деятельности у квалифицированных дзюдоистов, перестраивающих технико-тактические бросковые действия с учетом тактики ведения поединка противником. Выделить основные направления деятельности квалифицированных дзюдоистов в ходе перестраивания атакующих действий.

Изложение основного материала исследования с полным обоснованием полученных научных результатов. Нами анализировалась результативность поединков у квалифицированных дзюдоистов различных стилей ведения поединка при использовании обычного (постоянно применяемого) и перестраиваемого (используемого с учетом изменяющихся ситуаций). Проанализировано 480 поединков способом выполнения бросковых двигательных действий в соревнованиях Всероссийского юношеского уровня, в которых принимали участие спортсмены атакующего, контратакующего, защитного стилей. В большинстве поединков (82,7 %) использовался обычный способ выполнения бросковых двигательных действий. Результативность этих поединков (достижение победы) по технико-тактическим стилям выглядела так: атакующий - 51,3 %, контратакующий -48,3 %, защитный - 50,4 %, а обобщенный показатель составил 50,1 %.

Результаты нашего исследования свидетельствовали о том, что в 83 поединках (17,3 %) спортсмены перестраивали бросковые двигательные действия, а их результативность составила: атакующий стиль - 55,9 %, контратакующий - 61,5%, защитный - 56,5 %, обобщенный показатель - 57,8 %. Сопоставление показателей результативности поединков дзюдоистов, применяющих различные способы выполнения бросковых двигательных действий, показывает заметное преимущество способа перестраивания движений. Данная особенность проявляется и по стилям ведения поединка: атакующий (обычный - 51,3 %, перестраиваемый - 55,9 %), контратакующий (обычный - 48,3 %, перестраиваемый - 61,5 %). Наибольшая разница (13,2 %) данных показателей выявлена у спортсменов контратакующего стиля ведения поединка

Нами анализировалась результативность соревновательных поединков дзюдоистов (оба соперника применяли обычный способ) в противодействии атакующий-контратакующий чаще побеждали спортсмены первой группы (51,7 %), атакующий-защитный также определенное преимущество имели спортсмены этой группы (52,0 %). Спортсмены контратакующего стиля чаще (51,5 %) побеждали дзюдоистов защитного стиля.

Приблизительно такая же закономерность результативности поединков различных стилей обнаружена нами и при анализе показателей соревновательной деятельности мастеров спорта России. Дзюдоисты атакующего стиля также имели определенное преимущество перед спортсменами контратакующего и защитного стилей. У спортсменов, когда один из соперников использует перестраиваемый способ выполнения движения, уже несколько другие показатели результативности поединков: дзюдоисты, которые при выполнении бросковых приемов перестраивали двигательные действия, побеждали чаще во всех анализируемых играх.

У дзюдоистов атакующего стиля, применяющих обычный способ выполнения бросковых движений, большинство (66,7 %) побед было достигнуто с соперником равным по классу, достаточно большая (32,0 %) величина получена при соперничестве с дзюдоистами по классу ниже и только в одном поединке (1,3 %) победа была достигнута над соперником по классу выше.

У спортсменов атакующего стиля, перестраивающих бросковые двигательные действия, данные показатели

существенно изменились, особенно значимо при достижении побед над соперниками по классу выше (10,5 %). У дзюдоистов контратакующего (18,8 %) и защитного (7,7 %) стилей ведения поединка прослеживалось также существенное преимущество по показателям достижения победы над соперниками по классу выше. Это преимущество выразилось и в обобщенном показателе (обычный - 1,5 %, перестраиваемый - 12,5 %).

Результаты исследования доказали важность перестраивания бросковых движений с учетом двигательных действий соперника. В этой связи необходимо увеличить время в тренировочном процессе для формирования способности перестраивания движений с учетом задач и ситуаций, которые могут возникнуть в соревновательном поединке, моделирования соревновательных ситуаций с различными соперниками.

Анализ показал, что только 8,7 % времени тренировочного процесса отводится формированию способностей перестраивать бросковые двигательные действия в зависимости от тактики соперника. Это сопряжено с незнанием многих тренеров теоретических основ данного процесса, неумением правильно подобрать набор эффективных средств для формирования способности перестраивания движений, отсутствием методических рекомендаций по изучаемому направлению работы тренеров по дзюдо. Поэтому многие спортсмены и не применяют перспективные подходы по перестраиванию бросковых движений в соревновательном поединке, а отрабатывают до совершенства технические приемы в тренировочном процессе бросковые упражнения без учета тактики соперника. В этой связи важно у спортсменов формировать знания о целесообразности перестраивания движений с учетом ситуаций, возникающих в соревновательном поединке, способах перестраивания двигательных действий в конкретных условиях и ситуациях, определенных тактических действиях с учетом реальных ситуаций, тактических вариантов соперников.

Нами изучались причины, побуждающие дзюдоистов изменять тактический стиль ведения поединка в ходе поединка. Если спортсмен проигрывал поединок сопернику равного по классу, он пытался стабилизировать свои физические психические возможности и получить минимальное преимущество в технико-тактической подготовленности. Это может быть возможным при изменении стиля ведения поединка.

Если дзюдоист проигрывал сопернику ниже по классу, то он, недооценив возможности соперника, пытался за счет не большого преимущества добиться победы. В этом случае в основном по настоянию тренера его ученик попытался «перестроить» ход поединка, используя свои новые технические наработки.

Если проигрывал сопернику по классу выше, то возникало два варианта продолжения поединка: проиграть достойно или попытаться воспользоваться ошибками соперника и реализовать свои козыри. В подобных случаях спортсмен в основном акцентировал свои сильные стороны физической и технические подготовленности. В этой связи возникает необходимость моделирования широкого спектра технико-тактических возможностей дзюдоистов в их тренировочном процессе, формирования разнообразия технико-тактических вариантов ведения поединка, развития физических способностей и технических характеристик с учетом технико-тактических возможностей соперника.

Для формирования способности к перестраиванию атакующих действий в ходе поединка необходимо проводить спарринг-поединки с дзюдоистами различных по классу и стилям ведения поединка, уровням физической и технической подготовленности. Специфическое повышение уровней физической и технической подготовленности, формирование навыков ведения поединка с перестраиванием атакующих действий - огромный резерв в повышении спортивной результативности квалифицированных дзюдоистов.

Новиков Дмитрий Леонидович педагогические

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ПОЕДИНКОВ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ ... науки

Нами разработаны основные направления деятельности дзюдоистов в ходе перестраивания атакующих действий.

Спортсмен проигрывает поединок (ведет равный поединок):

а) сопернику равному по классу. Необходимо мобилизовать морально-волевые качества, перестраивать атакующие действия в коронных движениях, использовать технические приемы после серии ложных атакующих действий;

б) сопернику по классу ниже. Необходимо быстрее начинать выполнение бросковых движений, усилить их атакующий характер;

в) сопернику по классу выше. Возможны такие варианты: первый - нейтрализовать сильные стороны соперника; второй - сконцентрировать внимание на своих ведущих приемах.

Спортсмен выигрывает:

а) у соперника равного по классу. Применять используемую схему поединка, реализовать морально-волевые качества;

б) у соперника ниже по классу. Усилить давление на соперника за счет увеличения плотности атакующих бросковых движений и добиться досрочной победы;

в) у соперника по классу выше. Не менять содержание поединка, активнее использовать средства, которые приносят успех.

Перечисленные нами ситуации, которые встречаются в соревновательных поединках, необходимо отрабатывать в тренировочном процессе разнообразные технико-тактические варианты ведения поединка, учитывать особенности физической и технико-тактической подготовленности соперника по схватке. Для этого необходимо составлять пары для ведения поединка, как равных по уровню спортивного мастерства, так и разных по классу соперников и тактическим стилям.

Выводы исследования и перспективы дальнейших исследований по этому направлению. Разнообразие технико-тактических приемов и перестраивание атакующих действий в ходе поединка, освоение различных наборов технико-тактических действий ведения поединка - существенный резерв в повышении спортивного мастерства квалифицированных дзюдоистов, в обеспечении адаптации к двигательным действиям соперника, в извлечении выгоды в зависимости от сложившейся ситуации поединка.

Бурный рост достижений в дзюдо, острая конкуренция на международной арене доказывают важность повышения эффективности процесса формирования способности к перестраиванию атакующих действий у данного контингента занимающихся. Представленный материал указывает о необходимости перестраивания двигательных действий и изменения стиля ведения поединка в зависимости о боя противником.

Используя методику перестраивания бросковых действий с учетом тактики ведения поединка противником, представляется необходимым определить количественные параметры этапов многолетней тренировки.

Координационные способности - наиболее значимые характеристики, обеспечивающие перестраивание технико-тактических двигательный действий в ходе поединка. Нами определены наиболее важные специальные характеристики способности к перестраиванию двигательных действий у квалифицированных дзюдоистов различных стилей с учетом тактики ведения поединка соперником, которые позволяют результативнее проводить поединок. У такого спортсмена важно развивать и совершенствовать комплекс физических и технико-тактических характеристик: мышечно-двигательные ощущения, «чувство пространства», «чувство времени», «чувство динамических усилий», быстрота сложной двигательной реакции способность к максимальной мобилизации собственных сил.

По нашему мнению, основные перспективные на-112

правления дальнейших исследований по изучаемой проблеме:

- определение необходимого уровня спортивного мастерства и рационального возрастного периода для формирования способности к перестраиванию атакующих действий у дзюдоистов основе учета тактики ведения поединка противником;

- определение рациональных временных затрат на различные составляющие процесса формирования способности к перестраиванию атакующих действий дзюдоистов различной квалификации и различных стилей ведения поединка с учетом тактики ведения поединка соперником;

- разработка организационных основ процесса формирования способности к перестраиванию атакующих действий дзюдоистов, перестраивающих технико-тактические двигательные действия с учетом тактики ведения поединка противником в процессе многолетней тренировки;

- определение оптимальной структуры физической и технической подготовленности у различного контингента дзюдоистов;

- выявление последовательности использования эффективных тренировочных средств у дзюдоистов, перестраивающих технико-тактические двигательные действия в ходе ведения поединка.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ:

1. Еганов В.А. Теория и методика спортивной тренировки дзюдоистов. - М.: Теория и практика физической культуры и спорта, 2014. 212 с.

2. Коблев Я.К. Система многолетней подготовки спортсменов международного класса в борьбе дзюдо: Автореферат диссертации доктора педагогических наук: 13.00.04. - Государственный центральный ордена Ленина институт физической культуры. М., 1990. 39 с.

3. Шулика Ю.А., Коблев Я.К., Схаляхо Ю.М., Подоруев Ю.В. Дзюдо. Базовая технико-тактическая подготовка для начинающих. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2006. 535 с.

4. Мельчаков А.В. О развитии координации борцов // Физическая культура и спорт XXI века: Сборник трудов научно-практической конференции. - Красноярск: Гротеск, 2002. С.165-167.

5. Иванюженков Б.В., Нелюбин В.В. Координационные способности борца // Проблемы физ-культурно-спортивной деятельности и подготовки физкультурных кадров: сб. науч. трудов. - Вып. 6. СПб.: СПбГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2003. С. 55-107.

6. Трутнев Г.А., Козлов. П.В. Основы теории тренировки в дзюдо: учебное пособие. - Красноярск: Платина, 2004. 238 с.

7. Куванов В.А. Взаимосвязь прочности освоения двигательных действий и уровня развития координационных способностей юных борцов: Автореферат диссертации кандидата педагогических наук: 13.00.04. - Санкт-Петербургский государственный университет имени П.Ф. Лесгафта. СПб., 2005. 25 с.

8. Кондаков A.M., Горбунов A.B., Грузных Г.М. Координационные способности в структуре технико-тактической подготовки борцов различной квалификации // Физкультурное образование Сибири. - Омск, 2006. - № 1 (18). С. 38-42.

9. Шулика Ю.А. Дзюдо. Система и борьба: учебник для СДЮШОР, спортивных факультетов пединститутов, техникумов физической культуры и училищ Олимпийского резерва. - М.: Феникс, 2006. 800 с.

10. Аккуин Д.Ю., Еганов А.В., Сырников А.Ю. Овладение техническими действиями в спортивной борьбе на начальном этапе подготовки // Проблемы методического обеспечения физической подготовки в органах внутренних дел: материалы Всероссийской научно-методической конференции; ЧЮИ МВД России. -Челябинск, 2006. С. 59-64._

Новиков Дмитрий Леонидович

РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ ПОЕДИНКОВ У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ ...

11. Схаляхо Ю.М., Шулика Ю.А., Хуако Н.А. Девальвация оценок в борьбе дзюдо и проблемы совершенствования технического мастерства российских дзюдоистов // Теория и практика физической культуры.

- 2006. - № 12. С. 28-29.

12. Зекрин Ф.Х. Организация и методика специальной физической подготовки дзюдоистов 15 - 18-летнего возраста: Автореферат диссертации кандидата педагогических наук: 13.00.04. - Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (ГЦОЛИФК). - М., 2007. 24 с.

13. Еганов А.В. Методика начального обучения в дзюдо: учебник. - Челябинск: УралГУФК, 2008. 283 с.

14. Исаев М.М. Применение принципа сопряжённых воздействий в процессе тренировки борцов вольного стиля // Теория и практика физической культуры. - 2008.

- № 2. С. 43.

15. Кондаков A.M. Совершенствование технико-тактической подготовки самбистов 11 - 12 лет средствами специальных координационных упражнений с учётом весовых категорий // Омский научный вестник. Серия общество, история, современность. - Омск, 2010. - № 2 (86). С. 202-207.

16. Элипханов С.Б. Силовая подготовка дзюдоисток на этапе начальной подготовки // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 8 (90). С. 109-115.

17. Еганов А.В. Теория и методика спортивной тренировки дзюдоистов. - М.: Теория и практика физической культуры и спорта, 2014. 212 с.

18. Свищёв И.Д., Чувилин В.А. Взаимосвязь структуры соревновательного поединка с проявлением доминанты двигательной активности у дзюдоистов // Теория и практика физической культуры. - 2015 - № 7. С. 52-56.

19. Чермит К.Д. Двигательная асимметрия в борьбе дзюдо: Автореферат. диссертации кандидата педагогических наук: 13.00.04. - Адыгейский государственный педагогический институт. Майкоп, 1982. 22 с.

20. Чибичик Ю.Е. Индивидуализация учебно-тренировочного процесса юных дзюдоистов на начальных этапах подготовки: Автореферат диссертации кандидата педагогических наук: 13.00.04. - Уральский государственный университет физической культуры. Челябинск, 2010. 23 с.