CC BY
64
от манеры боя и пауз в поединке, при которых в киокусинкай секундомер не останавливается.
В целом можно утверждать, что при введенных корректировках указанные индикаторы могут быть рекомендованы для широкого применения в киокусинкай. Они могут характеризовать не только поединок в целом, но и особенности ведения боя спортсменом, его физические кондиции и технико-тактические навыки. Это должно учитываться тренером при корректировке технического арсенала и технико-тактических навыков спортсмена, разработке программ подготовки и моделей ведения поединка.
ЛИТЕРАТУРА
1. Белый К.В. Анализ количественных характеристик поединков спортсменов высшей квалификации в киокусинкай / К.В. Белый, О.Г. Эпов // Наука и спорт : современные тенденции. -2018. - № 1 (18). - С. 14-20.
2. Белый К.В. Маневрирование в киокусинкай: монография / К.В. Белый. - Москва : Спорт, 2020. - 200 с.
3. Белый К.В. Количественный анализ технического арсенала спортсменов киокусинкай в поединках высшего уровня / К.В. Белый // Вестник спортивной науки. - 2021. - № 4. - С. 4-9.
4. Киселев, В.А. Специальная подготовка боксера / В.А. Киселев, В.Н. Черемисинов - 2-е изд., перераб. - Москва : ТВТ Дивизион, 2019 - 196 с.
5. Клещев В.Н. Плотность боя как характеристика экстремальных условий соревновательной деятельности в боксе высших достижений / В.Н. Клещев, Т.В. Клещева // Экстремальная деятельность человека. - 2018. - № 4 (45). - С. 73-76.
REFERENCES
1. Bely, K.V. and Epov, O.G. (2018), "Analysis of quantitative characteristics of fights of athletes of the highest qualification in kyokushin", Science and sports: current trends, No. 1 (18), pp. 14-20.
2. Bely, K.V. (2020), Maneuvering in kyokushin, Sport, Moscow.
3. Bely, K.V (2021), "Quantitative analysis of the technical arsenal of kyokushin athletes in the highest level fights", Sports Science Bulletin, No. 4 , pp.4-9.
4. Kiselev, V.A. and Cheremisinov, V.A. (2019), Boxer Special Training, 2-d ed., TVT Divizion, Moscow.
5. Kletshev, V.N and Kletsheva, T.V. (2018), "The density of the battle as the characteristic extreme conditions in competitive activity in the boxing of the highest achievements", Extreme human activity, Vol. 45, N 4, pp. 69-72.
Контактная информация: snekot@gmail.com
Статья поступила в редакцию 19.10.2022
УДК 796.01:612
РЕАБИЛИТАЦИЯ СПОРТСМЕНОВ ПОСЛЕ ТРАВМ КОЛЕННОГО СУСТАВА
Марина Борисовна Бойкова, кандидат педагогических наук, доцент, Борис Федорович
Курдюков, доктор педагогических наук, профессор, Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар; Ирина Константиновна Спирина, кандидат педагогических наук, доцент, Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, Кубанский государственный медицинский университет, г. Краснодар; Талех Сафтарович Давудов, преподаватель, Ксения Александровна Светличная, преподаватель, Кубанский государственный медицинский
университет, г. Краснодар
Аннотация
В современном спорте, особенно в контактных его видах, повреждения коленного сустава занимают лидирующее положение в ряду других травм, характерных для спортивной деятельности. Продолжительность периода восстановления, после подобной травмы, во многом зависит от ис-
пользуемой методики реабилитации. Анализируя выше представленную ситуацию, становится очевидным, что для современного спорта проблема реабилитации спортсменов после повреждения коленного сустава является актуальной и весьма значимой. Целью исследования являлось обоснование эффективности методики физической реабилитации спортсменов, при получении травмы коленного сустава. Для получения необходимой информации, в процессе проводимых исследований, использовались следующие методы: анализ научно-методической литературы, наблюдения, тестирование, эксперимент, статистическая обработка. Результаты исследований. На основе анализа научных достижений в области современной травматологии, были отобраны объективные методы оценки болевых ощущений в коленном суставе. Адаптирована процедура гониометрии для выявления наличия его контрактуры. Для оценки медиальной и латеральной стабильности сустава обоснованно выбран бесконтактный тест Лахмана. Разработанная методика реабилитации представляла собой описание специального отобранных, эффективных средств воздействия: лечебная гимнастика, гидрокинезотерапия, массаж, механотерапия, физиотерапия. Главной задачей являлось восстановление утраченных функций коленного сустава. Результаты эксперимента показали, что за период реабилитации позитивные изменения произошли как в экспериментальной, так и в контрольной группах. Но, необходимо отметить, что в контрольной группе результаты не достигли полной подвижности коленного сустава, в то время как в экспериментальной фиксируется полное восстановление. Заключение. Реализация разработанной методики реабилитации способствуют в более короткие сроки добиться улучшения подвижности коленного сустава, избавиться от болевых ощущений, минимизировать гипотрофию мышц бедра и приступить к полноценной тренировочной и соревновательной деятельности.
Ключевые слова: спортивные травмы, коленный сустав, восстановление функций, контактные виды спорта, методика физической реабилитации.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.10.p31-35
REHABILITATION OF ATHLETES AFTER KNEE INJURIES
Marina Borisovna Boikova, the candidate of pedagogical sciences, docent, Boris Fedorovich Kurdyukov, the doctor ofpedagogical sciences, professor, Kuban State University of Physical Culture, Sports and Tourism, Krasnodar; Irina Konstantinovna Spirina, the candidate of pedagogical sciences, docent, Kuban State University of Physical Culture, Sports and Tourism, Kuban State Medical University, Krasnodar; Taleh Saftarovich Davudov, the teacher, Ksenia Aleksandrovna Svetlichnaya, the teacher; Kuban State Medical University, Krasnodar
Abstract
In modern sports, especially in its contact types, knee joint injuries occupy a leading position among other injuries characteristic for the sports activities. The duration of the recovery period after such an injury largely depends on the rehabilitation technique used. Analyzing the situation presented above, it becomes obvious that for modern sports the problem of rehabilitation of knee joint injury is relevant and very significant. The purpose of the study was to substantiate the effectiveness of the physical rehabilitation technique in case of knee joint injury. To obtain the necessary information, the following methods were used in the course of the research: analysis of scientific and methodological literature, observations, testing, experiment, statistical processing. Research results. Based on the analysis of scientific achievements in the field of modern traumatology, objective methods for assessing pain in the knee joint were selected. The goniometry procedure has been adapted to detect the presence of his contracture. To assess the medial and lateral stability of the joint, the non-contact Lachman test was reasonably chosen. The leading method of assessing the recorded indicators is a comparative analysis between the experimental and control groups. The developed rehabilitation program was a description of specially selected, effective means of influence: therapeutic gymnastics, hydrokinesotherapy, massage, mechanotherapy, physiotherapy. The main task was to restore the lost functions of the knee joint. The results of the experiment showed that during the rehabilitation period, positive changes occurred in both the experimental and control groups. However, it should be noted that in the control group, the results did not achieve full mobility of the knee joint, while in the experimental group the full recovery is recorded. Conclusion. The implementation of the developed rehabilitation methodology helps to improve the mobility of the knee joint in a shorter time, get rid of pain, minimize hip muscle hypotrophy and start full-fledged training and competitive activities.
Keywords: sports injuries, knee joint, restoration of functions, contact sports, methods of physical rehabilitation.
ВВЕДЕНИЕ
В современном спорте значительно возросли физические нагрузки, соответственно и требования к уровню подготовки спортсменов. В разы повысилась сложность выполнения технико-тактических действий, ведение спортивной борьбы [1]. Все это увеличило риски спортивного травматизма, особенно в контактных его видах. Лидирующее положение в ряду других травм, характерных для спортивной деятельности, занимают повреждения коленного сустава. При этом разновидностями подобных травм очень часто являются повреждения боковых и крестоносных связок [2, 4, 5].
В подобной ситуации травмированный спортсмен на длительный период времени лишается возможности участия в соревновательной и тренировочной деятельности [1, 5].
Продолжительность периода восстановления, после подобной травмы, во многом зависит от используемой методики реабилитации [2, 4]. В настоящее время ощутимым недостатком, сдерживающим достижения высокой эффективности восстановительного процесса, является слабая научная обоснованность традиционно используемых методов и средств реабилитации [3].
Основываясь на выше сказанном, можно с уверенностью сказать, что для современного спорта проблема реабилитации поврежденного коленного сустава, является актуальной и весьма значимой.
Цель исследования - изучение эффективности методики физической реабилитации спортсменов, основу которой составляет комплексный подход, после травм коленного сустава.
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Экспериментальные исследования проводились на базе школы интерната спортивного профиля г. Краснодара. К участию в исследовании были привлечены юноши 13-17 лет с повреждением боковых и крестоносных связок коленного сустава. Участники были разбиты на две группы: контрольная (К) и экспериментальная (Э). Каждая группа состояла из 6 человек. Исследования проводились в течение десяти недель. В контрольной группе в процессе реабилитации использовались стандартные методы и средства. В экспериментальной группе использовалась специально разработанная методика реабилитации временно утраченных функций коленного сустава.
В качестве критериев оценки состояния коленного сустава использовались: показатели болевого синдрома, гониометрия, медиальность и латеральность стабильности сустава.
В основу экспериментальной методики реабилитации был положен комплексный подход. Основными используемыми средствами реабилитационного воздействия в иммо-билизационный период являлись: статодинамические упражнения, массаж, электростимуляция, динамические упражнения. В постиммобилизационный период: занятия лечебной физической культурой, массаж, статодинамические и динамические силовые упражнения, ходьба, занятия на велотренажере, финская сауна и холодный душ. В адаптационно-восстановительный период: статодинамические силовые упражнения, динамические силовые упражнения, интервальная тренировка на велотренажере, бег трусцой, массаж, стретчинг, проприоцептивная тренировка.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В итоге проведенных исследований были получены данные, указывающие на состоятельность разработанного экспериментального варианта. В частности установлено, что реабилитационный эффект в условиях эксперимента имеет явное преимущество над традиционно используемой методикой. Так, достоверное превосходство обнаружено (таблице) в показателях: сгибание и разгибание коленного сустава, медиальной и латеральной стабильности, болевого синдрома.
Таблица - Сравнение состояния коленного сустава после реабилитации в контрольной и экспериментальной группах в конце эксперимента_
Тестируемая функция Группы спортсменов t P
ЭГ, M±m КГ, M±m
Сгибание коленного сустава (градусы) 48,9±0,6 70,2±0,6 26,4 <0,05
Разгибание коленного сустава (градусы) 180,0±0,1 176,9±0,8 3,7 <0,05
Тест Лахмана (баллы) 2,5±0,2 1,5±0,2 2,9 <0,05
Характеристика болевого синдрома (баллы) 5,0±0,1 2,5±0,5 3,0 <0,05
Результаты тестирования по методике Лахмана показывают более высокую достоверность стабильности коленного сустава и указывают на его полное восстановление. В контрольной группе подобного не наблюдается. При этом достоверные различия в показателях экспериментальной группы получено как на межгрупповом, так и на внутригруп-повом уровне. Амплитуда при сгибании коленного сустава составила 48,9 градусов, а при разгибании 180 градусов. Это свидетельствует о полном устранении контрактуры и восстановлении функциональных возможностей сустава на фоне исчезнувших болевых ощущений.
Проводя сравнительный анализ показателей окружности бедра травмированной ноги, удалось оценить степень гипотрофии после иммобилизации и динамику восстановления на постиммобилизационном этапе реабилитации. Установлено наличие гипотрофии мышц бедра сразу после иммобилизации. При этом отмечено, что в экспериментальной группе гипотрофия выражена слабее, чем в контрольной. Следовательно, можно говорить о положительном эффекте электростимуляции, которая минимизирует потери миофибрилл в мышечных волокнах.
Таким образом, организация процесса реабилитации травмированного коленного сустава, в рамках предложенной экспериментальной методики, позволяет оптимизировать процесс восстановления его функций более качественно и в более короткие сроки.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Реализация разработанной методики реабилитации спортсменов после травм коленного сустава, включающей лечебную гимнастику, гидрокинезотерапию, массаж, механотерапию, физиотерапию (фонофорез, электрофорез, магнитотерапия), позволяет оптимизировать процесс восстановления функций коленного сустава более качественно. Способствует в более короткие сроки добиться улучшения подвижности коленного сустава, избавиться от болевых ощущений, минимизировать гипотрофию мышц бедра и приступить к полноценной тренировочной и соревновательной деятельности.
ЛИТЕРАТУРА
1. Арьков В.В. Биохимический и физиологический контроль восстановления функции нижних конечностей у спортсменов, травмированных в процессе тренировок и соревнований : ав-тореф. дис. ... д-ра мед. наук / Арьков Владимир Владимирович - Москва, 2011.- 25 с.
2. Епифанов А.В. Медицинская реабилитация / А.В. Епифанов, Е.Е. Ачкасов, В.А. Епифанова. - Москва : ГЭОТАР-Медиа, 2015. - 672 с.
3. Методика восстановления женщин 45-50 лет после травм коленного сустава средствами адаптивной физической культуры / О.А. Комачева, М.Г. Ситкина, Н.И. Федорова, А. Успенская // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2022. - № 1 (203) - С. 180-183.
4. Хечумян А.Ф. Современные аспекты медицинской реабилитации / А.Ф. Хечумян // Современные вопросы биомедицины. - 2017. - Т. 1, № 1 (1). - С. 10.
5. Швиренко И.Р. Проблемные вопросы медицинской реабилитации в современных условиях / И.Р. Швиренко // Университетская клиника. - 2017. - № 3-1 (24). - С. 181-187.
REFERENCES
1. Arkov, V.V. (2011), Biochemical andphysiological control of the restoration of the function of the lower extremities in athletes injured during training and competitions, dissertation, Moscow.
2. Epifanov, A.V., Achkasov, E.E. and Epifanova, V.A. (2015), Medical rehabilitation, GEOTAR-Media, Moscow.
3. Markov, L.N. (2007), "Physical rehabilitation of athletes after surgical treatment of the meniscus", Theory and practice ofphysical culture, No. 9, pp. 26-35.
4. Khechumyan, A.F. (2017), "Modern aspects of medical rehabilitation", Modern issues of bio-medicine, Vol. 1, No. 1 (1), pp. 10.
5. Shvirenko, I.R. (2017), "Problematic issues of medical rehabilitation in modern conditions", University clinic, No. 3-1 (24), pp. 181-187.
Контактная информация: spirik70@mail.ru.
Статья поступила в редакцию 20.10.2022
УДК 796.011.1:159.9
ВЗАИМОСВЯЗЬ УРОВНЯ РЕФЛЕКСИВНОСТИ И УРОВНЯ ДВИГАТЕЛЬНОЙ АКТИВНОСТИ У СТУДЕНТОВ РАЗЛИЧНОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ
ПОДГОТОВКИ
Александр Сергеевич Болдов, кандидат педагогических наук, доцент, Константин Борисович Илькевич, кандидат педагогических наук, доцент, Виктор Иванович Шарагин, кандидат военных наук, доцент, Марат Ринатович Шакиров, преподаватель, Московский государственный психолого-педагогический университет, Москва
Аннотация
На современном этапе развития высшего образования, когда большую популярность набирает психологическое сопровождение образовательной деятельности студентов, а все дисциплины, преподаваемые в вузах направлены на формирование определенных компетенций, в том числе и дисциплины физкультурно-спортивного и физкультурно-оздоровительного цикла, большое значение приобретает изучение влияния данных дисциплин, особенно практической ориентации, на рефлексивность студенческого контингента, в части формирования у студенческой молодежи профессиональной физической культуры личности, необходимой для самостоятельного поддержания ими достаточного уровня трудоспособности и работоспособности в течение всей своей профессиональной деятельности. Цель исследования - изучение и выявление взаимосвязи уровня двигательной активности и уровня рефлексивности студентов различной профессиональной подготовки. Методы и организация исследования. Исследование проводилось на спортивных базах МГППУ и ГГУ, в котором приняли участие 87 студентов различных направлений подготовки. В исследовании применялись методы психологического тестирования, элементы социального опроса, методы статистической обработки данных. Результаты исследования и их обсуждение. В ходе экспериментального исследования получены достоверные данные, что студенты в большинстве своем имеют средний уровень двигательной активности и средний уровень рефлексивности. Отмечается повышательная динамика у студентов как уровня двигательной активности, так и уровня рефлексивности. Большинство студентов с высоким уровнем рефлексивности являются бывшими или действующими спортсменами. Выводы. В студенческом контингенте выявлена прямо пропорциональная зависимость уровня рефлексивности от уровня двигательной активности студентов и наличие большого влияния образовательной среды вуза, которая достоверно нуждается в изучении.
Ключевые слова: студенты, рефлексия, профессиональная направленность, рефлексивность, уровень двигательной активности, инклюзия, образовательная среда.
DOI: 10.34835/issn.2308-1961.2022.10.p35-39
INTERRELATION OF THE REFLEXIVITY LEVEL AND THE LEVEL OF MOTOR ACTIVITY AT STUDENTS WITH DIFFERENT PROFESSIONAL TRAINING
Alexander Sergeevich Boldov, the candidate of pedagogical sciences, docent, Konstantin Borisovich Ilkevich, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Viktor Ivanovich Sharagin, the candidate of military sciences, docent, Marat Rinatovich Shakirov, the teacher,
