CC BY
14
Гляди в оба
Марина ПОТАПОВА
Работа для Золушки
В
чем различие между аллергиком и здоровым человеком? В том, что самые разные вещества, безопасные для обычного человека, для аллергика могут стать причиной обострения его болезни. И большинство этих аллергенов витает в воздухе.
Список возможных аллергенов внушителен: частицы и выделения клещей домашней пыли и тараканов, пыльца растений, слюна и перхоть домашних животных, споры микроскопических плесневых грибков... К тому же в воздухе присутствуют поллютанты - вредные примеси, загрязняющие воздух, но не являющиеся аллергенами: табачный дым, копоть, выхлопные газы, продукты горения, бытовые аэрозоли. Для человека с аллергией особенно важна чистота воздуха. И хотя каждый из нас по отдельности вряд ли сможет изменить экологию в целом, но уж сделать чище свой собственный дом стоит попытаться.
У вас в доме и так чисто? А посмотрите, сколько пылинок танцует в солнечном луче. Конечно, если убрать ковры, сменить шторы на вертикальные моющиеся жалюзи, книги и безделушки спрятать за стекло, то пыли будет меньше. Но пыль, которую мы видим, в основ-
ном состоит из мельчаиших ворсинок и волокон. Даже после их удаления в воздухе остается еще немало взвешенных частиц аллергенов, неразличимых невооруженным глазом. Как же избавиться от них, мельчаиших, неуловимых, с легкостью проникающих в самую глубину дыхательных путеИ? Это прямо-таки работа для Золушки. Но с неИ справится очиститель воздуха.
Выбираем очиститель
Существует множество моделей очистителеИ воздуха, работа которых основана на разных принципах. Но для аллергика подходит не каждый, ведь наша задача - не просто воздух сделать немного чище, а пыли - слегка поменьше. Чтобы удалить из воздуха аллергены и поллютанты, очиститель должен соответствовать определенным требованиям.
И как Золушку искали по туфельке, очиститель надо выбирать по фильтру. Международные рекомендации советуют использовать НЕРА-фильтр (читается "ХЕПА"). Это сокращение от английского "High Efficiency Particulate Air filter", что означает "фильтр высокоэффективной очистки воздуха от частиц". Такие фильтры изготавливают из пористого материала на основе стекловолокна, укладывая его складками, чтобы образовалась гофрированная поверхность -это увеличивает площадь фильтрации. Благодаря разветвленной сети
мельчайших пор НЕРА-фильтры задерживают частицы размером от 0,3 микрон.
Но одного только указания на то, что фильтр относится к типу НЕРА, недостаточно для оценки его эффективности: эти фильтры различаются между собой по степени очистки воздуха, задерживая от 85 до 99,99% частиц. В очистителях для аллергиков эффективность очистки должна составлять не менее 99% для частиц размером от 0,3 микрон.
Обычно в очистителях воздуха НЕРА-фильтр, очищающий воздух от взвешенных в воздухе частиц, дополняется угольным фильтром для устранения токсичных газов и запахов.
В более сложных моделях может также использоваться многоступенчатая очистка воздуха с применением фотокаталитического фильтра, разлагающего органические примеси под действием ультрафиолетового света. Эти устройства могут обеспечить такую же степень очистки воздуха, как НЕРА-фильтр (или даже большую). Наиболее совершенные приборы задерживают невообразимо малые частицы - до 0,001 микрон.
Осталось выбрать мощность и время работы очистителя. При аллергии на какой-либо пищевой продукт его исключают из меню, при аллергии на кошку можно отдать ее в хорошие руки, но пыль образуется постоянно, а мы не можем перестать дышать. Поэтому пока
16
ПСТМП и АЛЛЕРГИЯ 2005 /1
вы находитесь в доме, очиститель должен работать. Его мощность подбирается в соответствии с объемом помещения.
Несколько слов об ионизаторах
Ионизация и очистка воздуха -не одно и то же. Ионизация - это насыщение воздуха отрицательно заряженными ионами. Ведь в воздухе квартиры гораздо меньше отрицательных ионов, чем в природных условиях, а изобилие бытовой техники способствует образованию избытка положительных ионов. Добавление отрицательных ионов не только улучшает ионный баланс, но и уменьшает количество взвешенных в воздухе пылинок, несущих положительный заряд.
Некоторые очистители, использующие принцип ионизации, могут достигать высокой степени очистки воздуха, сравнимой с показателями НЕРА-фильтров. Но, к сожалению, у них есть недостаток: при работе они выделяют озон. И хотя его запах ассоциируется с грозой и свежестью, озон - сильный окислитель, в больших количествах способный оказать повреждающее действие на слизистую оболочку дыхательных путей.
А вот если в фильтровом очистителе предусмотрена возможность ионизации воздуха, это не только безопасно, но и полезно.
Пылесос - друг или враг?
Обычный пылесос задерживает только крупные частицы пыли, а мелкие проходят сквозь пыле-сборник и вновь попадают в воздух. В результате такой уборки количество взвешенных мельчайших пылинок и аллергенов повышается минимум в 3-5 раз. Эти летучие частички остаются в воздухе часами, оседая в дыхательных путях и вызывая обострение аллергических заболеваний.
Чтобы не допустить повторного попадания мельчайших частиц пыли в воздух, тоже нужны специальные фильтры, а требования к пылесосу еще строже, чем к очистителю воздуха. В пылесосах используются НЕРА-фильтры 10-13-го клас-
сов, и если 10-й класс задерживает только 85% частиц, то 13-й - не менее 99,95%. Для аллергиков подходят только пылесосы с самыми эффективными НЕРА-фильтра-ми - 12-го и 13-го класса. Они задерживают не менее 99,5% частиц размером от 0,06 мкм.
Иногда можно встретить такое обозначение: "фильтр S-класса". Оно указывает на степень очистки воздуха: задерживается 99,97% частиц размером более 0,3 микрон, а тип фильтра может быть любым. Если указано "НЕРА S", это означает, что использован фильтр типа НЕРА со степенью очистки S-класса. Такие фильтры также подходят для аллергиков.
Если в дополнение к НЕРА-фильтру пылесос оборудован водным фильтром (аквафильтром), то это совсем неплохо: эффективность очистки значительно возрастает. А вот моющие пылесосы не слишком хороши для аллергиков, ведь высокая влажность создает комфортные условия для роста плесневых грибков и размножения клещей домашней пыли. Впрочем, ими можно пользоваться, применяя специальные антиаллергенные добавки.
Время уборки тоже имеет значение: чтобы действительно избавиться от аллергенов, пылесосить надо очень тщательно, особенно ковры и другие негладкие поверхности. Исследования ученых Инсти-
тута вакцин и сывороток имени И.И. Мечникова показали, что на каждые квадратные полметра надо потратить 1,5-2 минуты (то есть 15-20 минут на маленькую комнату). Не жалейте времени на уборку - это одна из ступенек к здоровью.
Время имеет значение и для НЕРА-фильтров. Все фильтры надо вовремя менять: грязный фильтр, забитый пылью, не может быть эффективным. Средний срок службы НЕРА-фильтров - 1 год.
