CC BY
60
ственности так важна эффективность и «идейность» служи- ную и безусловную ответственность за нормальное функцио-вого слоя государственного аппарата - именно он несет пол- нирование государства.
Библиографический список
1. Копнин, П. В. Диалектика как логика и теория познания. Опыт логико-гносеологических исследований. - М.: Наука, 1973.
2. Ореховский, А.И. Ответственность - как процесс комплексного освоения действительности // Преодоление коррупции - главное условие утверждения правового государства: Межведомственный научный сборник. - М., Т.1 (39).
3. Российская газета 17 сентября 2009 г. / Ярославский плацдарм президента.
4. Ленин, В.И. Полное собрание сочинений. - Т.52.
5. Федоров, Н.Ф. Сочинения. - М, 1982. Статья поступила в редакцию 30.12.09
УДК 378.6: 159.924.24
Н.О. Герьянская, доц. НИПКиПРО, г. Новосибирск, E-mail: valery.gafarov@gmail.com ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ЛИЧНОСТНОЕ ЗДОРОВЬЕ УЧИТЕЛЯ В УСЛОВИЯХ МОДЕРНИЗАЦИИ ОБРАЗОВАНИЯ
Результаты исследования учителей Новосибирской области показывают высокие показатели синдрома эмоционального выгорания. Профилактика эмоционального выгорания учителя и укрепление факторов преодоления профессиональных кризисов связывается с организацией здоровьесберегающего психолого-педагогического сопровождения педагогов в образовательном учреждении и здоровьеформирующего содержания образования.
Ключевые слова: здоровье учителя, факторы риска и факторы защиты, психосоматическая саморегуляция, психолого-педагогическая поддержка.
Профессионально-личностное здоровье учителя является одним из факторов успешности образовательной системы и предопределяет эффективность процесса обучения и воспитания школьников особенно в период реформирования образования. Профессионально-личностное здоровье учителя - это комплексная характеристика личности, определяемая направленностью на духовно-нравственное развитие; способностью к саморегуляции, самоконтролю; осознанностью смысла жизни и профессиональной деятельности; способностью эффективного взаимодействия, взаимопонимания и взаимопомощи [1].
Исследование условий сохранения и укрепления здоровья педагогов, выявление здоровьесберегающих и здоровье-формирующих технологий, которые будут способствовать развитию психоэмоционального здоровья учителя и, в конечном итоге, успешному профессионально-личностному развитию является важным и актуальным.
Состояние профессионального здоровья современного российского учителя вызывает тревогу. Исследования здоровья учителя, проведенные в Барнауле, Новосибирске, Кемерово, Санкт Петербурге и других городах говорят о том, что до 60% педагогов имеют нервно-психические нарушения, 42% имеют избыточный вес, 25% страдают теми или иными хроническими заболеваниями [2].
По мнению Н.П. Абаскаловой, исследующей состояние здоровья учителей Новосибирской области, 92% учителей говорят об утомлении в конце рабочего дня и особенно рабочей недели, 88% испытывают чувство усталости, 57% - раздражительность и более 42% отмечают наличие головной боли [3].
Вопросам исследования здоровья учителя посвящены работы отечественных и зарубежных ученых: Н.П. Абаскаловой, Р.А. Захаровой, Н.Н. Малярчук, Л.М. Митиной, В. П. Казначеева, Т. С. Паниной, Н.К. Смирнова, А.А. Чиркова, О.М. Чоросовой и др. Здоровье в их работах представляет собой категорию многоаспектную, включающую физический, психический, личностный, социальный и духовный аспекты. По определению всемирной организации здравоохранения здоровье человека - это состояние физического, душевного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней и физических недостатков. В.П. Казначеев определил здоровье как процесс сохранения и развития биологических, психических, физиологических функций, оптимальная трудоспособность, социальная активность при максимальной продолжительности жизни [4]. По Н.К. Смирнову здоровье - это динамично меняющееся состояние, характеризующееся высокими
адаптационными возможностями организма, оптимальным функционированием систем и органов, а также гармоничными взаимоотношениями с природной средой и социумом [5].
По результатам исследования Н.Ю. Синягиной, И.В. Кузнецовой педагоги осознают фактор негативного влияния уровня собственного здоровья на педагогический процесс: до 2% респондентов проявляют себя агрессивно, 21,7% испытывают апатию, желание уйти от действительности, такое же количество учителей подвержены эмоциональным взрывам, для 41,3% педагогов характерна раздражительность[6].
Исследуя здоровье учителя, мы обращались к медицинским и психологическим показателям. По результатам весенней диспансеризации здоровье учителей Новосибирской области (по данным Медицинского информационно-аналитический центра) несколько хуже, чем здоровье остального населения того же возраста. Высокий уровень риска заболеваемости (свыше 51%) отмечен по следующим системам организма: сердечно-сосудистая система, опорно-двигательный аппарат, нервная система, эндокринная система и др.
Нами представляются актуальными исследования психологического здоровья учителя, так как уже доказано, что более 80% соматических заболеваний являются следствием нарушения психоэмоционального состояния [4].
Психологическое здоровье можно определить как основной аспект здоровья, являющийся первопричиной здоровье-творения, который включает в себя осознание собственных потребностей, умение ставить цели и находить пути и средства их решения, жить в гармонии с самим собой и окружающим миром (людьми и природой) и субъективное ощущение психологического комфорта.
Высокие требования, предъявляемые к учителю, как к специалисту, характер работы, связанный с постановкой в условия соответствия определенному эталону в поведении, в общении, в компетентности, накладывает на учителя высокую степень ответственности, создает постоянное напряжение, которое сказывается на здоровье учителя и выражается физическим утомлением, разочарованиями, истощением и износом [5].
В Новосибирске существуют школы, в которых организуются специальные мероприятия по сохранению и укреплению здоровья педагогов. Это, например, гимназии №11 и №14 г, в которых организованы группы здоровья для учителей, есть соляные пещеры, бассейн, физиопроцедуры, фитнесс и другие физкультурно-оздоровительные мероприятия, направленные на укрепление здоровья учителей. Но о том, какие результаты подобной оздоровительной деятельности пока
трудно сказать. Это происходит вследствие того, что в большинстве школ отсутствует система укрепления здоровья учителя в школе, а тем более мониторинг здоровья педагогов. Если говорить о здоровье учителя, необходимо понимать, что забота образовательного учреждения в первую очередь должна быть направлена на профилактическую деятельность. И наряду с укреплением физического здоровья необходимо помнить о психологическом здоровье. Особенно сейчас в сложный переходный для школы период, период внедрения по душевого финансирования, различных инновационных технологий оплаты труда учителя. Распределение над тарифной части фонда оплаты труда по большому количеству критериев оценки деятельности учителя напрягает не только учителя, но и директора школы, создавая конфликтные ситуации в коллективе. К сожалению, новая образовательная политика не способствует сплочению педагогического коллектива. Разделение коллектива по степени значимости предмета, по наличию навыков собрать богатый портфолио, красиво отчитаться, не способствует совместной творческой деятельности на благо детей, созданию единой команды, работающей сообща. Среди критериев эффективной деятельности учителя, к сожалению, отсутствует способность эффективного взаимодействия, работы в коллективе (команде). В связи с этим можно прогнозировать дальнейшее ухудшение здоровья учителя. Грамотная психологическая поддержка учителя в образовательном процессе приобретает особую значимость, поскольку мы считаем, что от самочувствия учителя зависит здоровье ученика.
Здоровье педагога это не только его личное здоровье; здоровый учитель становится для своих учеников еще и учителем здорового образа жизни. Умение управлять собственным здоровьем и настроением для учителя очень важно, поскольку здоровье школьника зависит не столько от соблюдения санитарно-гигиенических норм и снижения учебной нагрузки, сколько от эффективности организации образовательного процесса, от характера взаимоотношений на уроке. Это то, что мы называем дидактогенными факторами здоровья. О дидактогенных факторах здоровья заявляют М.М. Безруких и В.Я. Синенко [7, 8], среди школьных факторов риска выделяя стрессовую педагогическую тактику.
Измерение психоэмоционального состояния педагогов, проходящих обучение на кафедре охраны здоровья и ОБЖ Новосибирского института повышения квалификации и переподготовки работников образования (НИПКиПРО), проводилось с целью выявления основных факторов, влияющих на психологическое здоровье педагогов.
База исследования: две группы педагогов (52 человека, учителя всех специальностей), проходящие курсовую подготовку в НИПКиПРО по программе «Здоровьесберегающие технологии в образовании».
Методы исследования экспериментально-эмпирического уровня - наблюдение, создание выявляющих ситуаций, тестирование, опрос и анкетирование.
Исследование проводилось по следующим критериям:
- уровень выраженности кризисогенных факторов и факторов преодоления профессиональных кризисов учителя (О.М.Чоросова)
- характер и глубина реагирования на стрессовую ситуацию (сидром эмоционального выгорания (К. Маслач, С. Джексон)).
Исследование кризисогенных факторов и факторов преодоления профессиональных кризисов учителей проводилось по методике О.М.Чоросовой [1], оно позволило выявить особенности развития факторов риска и факторов защиты учителя от профессионального кризиса.
Исследование показало, что для учителя, находящегося в кризисном состоянии, характерны следующие факторы: отсутствие профессиональной перспективы, негативное влияние внешних обстоятельств, потеря смысла в профессиональной деятельности, отчуждение от коллектива.
В результате анкетирования среди факторов риска было выявлено высокое значение фактора негативного влияния
внешних обстоятельств (среднее значение 3, 2), на это указало 75% учителей. Учителя указывают на различные профессионально-личностные проблемы, которые не в силах разрешить, так как «от них ничего не зависит».
При исследовании факторов преодоления профессиональных кризисов (факторы защиты) учителя указали на следующее: ориентация на новое, интенция на развитие, обретение самоконтроля, обретение целей, открытость миру.
Наиболее выражен фактор ориентации на новое, интенции на развитие (среднее значение 6,1), на него указали 72% учителей; остальные факторы преодоления профессиональных кризисов имеют меньшие показатели.
Высокие показатели факторов преодоления профессиональных кризисов говорят о том, что, учитель, способен эффективно преодолевать профессиональные кризисы, справляться со стрессовыми ситуациями, открыт людям, миру, его тревожат не только свои проблемы, но и проблемы других людей, которые он стремится решать. Поэтому учитель постоянно работает над собой, интересуется новой информацией. Все это позволяет лучше осознавать себя, вырабатывать четкие цели, принимать решения и следовать им. Такой человек обретает самоконтроль, преодолевает внешние обстоятельства и эффективно реализует себя в жизни.
Проведенное нами исследование показало, что многие учителя не в состоянии брать на себя ответственность за свою судьбу, за реализацию своих планов в современных условиях модернизации образования, хотя существует внутренний ресурс, выраженный в ориентации на профессионально-личностное развитие.
Уровень психоэмоционального здоровья учителей также исследовался по показателям синдрома эмоционального выгорания (К. Маслач, С. Джексон), который включает в себя три основные составляющие: эмоциональную истощенность, деперсонализацию (цинизм), редукцию профессиональных достижений.
Под эмоциональным истощением понимается чувство эмоциональной опустошенности и усталости, вызванное собственной работой, нервно-психическое утомление, перенапряжение, угасание собственных эмоциональных ресурсов. Потеря активности и энтузиазма в деятельности. В обследуемой группе 37% от общего количества обследованных учителей показали высокое значение уровня эмоционального истощения (более 25).
Деперсонализация предполагает циничное отношение к труду и объектам своего труда. В частности, в педагогической сфере деперсонализация предполагает бесчувственное, негуманное отношение к детям и безразличное к коллегам. Анализ наших исследований показывает не высокий уровень деперсонализации (среднее значение 8,7), что позволяет предположить сохранение гуманного и заботливого отношения к детям, несмотря на высокий уровень эмоционального истощения.
Редукция профессиональных достижений предполагает возникновение у педагогов чувства некомпетентности в своей профессиональной сфере, осознание неуспеха в ней. В группе обследованных педагогов выявлен высокий уровень редукции профессиональных достижений (у 31,5% учителей выраженность фактора выше нормы), что можно объяснить возросшим уровнем требований к профессиональной компетентности педагога в связи с реформированием системы образования и недостаточным уровнем психолого-педагогической поддержки учителя в образовательном учреждении. Учителя говорят о том, что в школе их «чаще ругают, чем хвалят».
Таким образом, убедившись, что здоровье учителя категория не столько медицинская, сколько психологическая, мы возьмем на себя смелость утверждать, что задача сохранения и укрепления здоровья учителя, создания здоровьесберегаю-щих и здоровьеформирующих условий в образовательных учреждениях актуальна и требует решения.
Общее стратегическое направление по профилактике эмоционального выгорания учителя и укреплению факторов преодоления профессиональных кризисов мы связываем с организацией здоровьесберегающего психолого-педагогиче-
ского сопровождения педагогов в образовательном учреждении и здоровьеформирующего содержания образования. В свою очередь здоровьесберегающие компетенции учителя включают в себя освоение теории и практики психосоматической саморегуляции. Учителю привычно находиться в состоянии хронического стресса, поэтому большинство учителей относятся к стресс-коронарному типу людей, у которых наивысший риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Разнообразные приемы психосоматической саморегуляции известны из научно-популярной литературы [2; 5; 7] и собственного опыта учителя. Психоэмоциональное здоровье учителя зависит не столько от знаний, умений, навыков здорового образа жизни, сколько от собственной жизненной позиции, философского осмысления, от личного отношения и настроя. Приведем несколько рекомендаций для людей стресс-коронарного типа [5]:
• Отношение к юмору. Старайтесь больше шутить, смеяться, особенно над собой, приостановиться, оглянуться, увидеть забавную сторону той или иной ситуации.
• Расширение горизонтов. Жизненно важно увеличить время, которое посвящается не работе, а другим интересам.
• Лучшее понимание других людей. Важно осознать, что окружающие отличаются по темпераменту, способам воспри-
Библиографический список
ятия мира, ценностям, устремлениям и т.д. Научиться признавать право окружающих быть другими.
• Более активная передача полномочий. Невозможно все сделать самостоятельно, надо передавать полномочия, больше доверять другим людям.
• Быть, чувствовать, радоваться. Важно осознать необходимость просто быть, чувствовать, испытывать наслаждение вместо того, чтобы всегда что-то делать, стремиться к обладанию, приобретению.
Учитель, который стремиться к самопознанию, саморегуляции и самореализации уже не сможет «отбывать» урок или функционировать на уроке. Он будет «проживать» каждый урок, создавая необходимый психологический комфорт и ситуацию успеха для учеников и самого себя, получая при этом профессиональную удовлетворенность. Преподавание в данном случае будет носить уже не характер трансляции информации, а характер стимуляции и активизации познавательной деятельности учащихся.
Совершенствование профессионально-личностного здоровья учителя, формирование и развитие здоровьесберегаю-щих компетенций - стратегическая, приоритетная проблема современной системы образования, решать которую возможно в тесном сотрудничестве и творческом поиске с педагогами.
1. Чоросова, О.М. Анкета выявления кризисогенных факторов и факторов преодоления профессиональных кризисов / О.М. Чоросова, Р.Е. Герасимова // Практика адм. работы в школе. - М., 2006. - №4.
2. Митина, Л.М. Профессиональная деятельность и здоровье педагога. / Л.М. Митина, Г.В. Митин, О.А.Анисимова; под общ. ред. Л.М. Мити-ной. - М.: Академия, 2005.
3. Абаскалова, Н.П. Системный подход в формировании здорового образа жизни субъектов образовательного процесса «школа - ВУЗ». - Новосибирск: Изд. НГПУ, 2001.
4. Казначеев, В П.. Проблемы «Сфинкса XXI века». Выживание населения России / В.П. Казначеев, Я.В. Поляков, А.И. Акулов, И.Ф. Мингазов.
- Новосибирск: Наука, 2000.
5. Смирнов, Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии и психология здоровья в школе / Н.К. Смирнов. М.: АРКТИ, 2005.
6. Синягина, Н.Ю. Как сохранить и укрепить свое здоровье: психологические установки и упражнения. Серия «Библиотека федеральной программы развития образования» / Н.Ю. Синягина, И.В. Кузнецова. - М.: Изд. Дом Новый учебник», 2003.
7. Безруких, М.М. Здоровьесберегающая школа. - М.: Московский психолого-социальный институт, 2004.
8. Синенко, В.Я. Сохранение здоровья учащихся школ как многофакторная проблема // Сибирский учитель. - Новосибирск: НИПКиПРО, 2005.
- №4
Статья поступила в редакцию 30.12.09
УДК 159.9
Н.А. Мамедова, соискатель НГПУ; В. В. Гафаров, д-р. мед. наук, проф. МЛЭ ССЗ СО РАМН, ГУ НИИ терапии СО РАМН, г. Новосибирск, E-mail:valery.gafarov@gmail.com
ЦВЕТОВЫЕ ПРЕДПОЧТЕНИЯ ЛИЧНОСТИ В ПЕРЕПЛЕТЕНИИ С ЗАЩИТНЫМИ МЕХАНИЗМАМИ ПСИХИКИ
Предлагается рассмотрение существующих защитных механизмов психики на основе цветовых предпочтений личности. Показано, что анализ психологических защитных механизмов через призму цветовых выборов помогает понять истинные потребности личности, не завуалированные неосознаваемыми психозащитами.
Ключевые слова: цветовые предпочтения личности, психологические защитные механизмы психики.
Цветовые предпочтения людей — продукт и двигатель цветовой культуры, они фиксируют уровень ее развития и одновременно способны трансформировать сложившиеся стереотипы. Цветовые предпочтения формируются образом жизни, меняются с возрастом, зависят от настроения. Цвет как средство коммуникации имел огромное значение в первобытном обществе, а в современном обществе цвет выступает как средство для самовыражения и репрезентации. Цветовые предпочтения человека могут меняться в разные времена года, в зависимости от его психоэмоционального состояния и психологического настроя [1].
Целью работы является рассмотрение существующих защитных механизмов психики на основе цветовых предпочтений личности студента. Рассмотрение и анализ цвета, как инструмента при выборе определенного защитного механизма.
Задача выявления взаимосвязи особенностей цветовос-приятия и цветорепрезентации с механизмами психологической защиты личности, в процессе учебной деятельности,
является одной из интереснейших, поскольку позволяет сопоставить эти два подсознательных механизма, которые с разных сторон характеризует личность и ее способность к трансформации. Изучение динамики индивидуально-психологических характеристик на основе цветовых предпочтений в сопоставлении характеристики цвета с выбранным защитным механизмом психики личности может продемонстрировать в некотором смысле жизненную стратегию личности. Мы полагаем, что под влиянием обучения происходит качественная перестройка системы самооценок и «Я»-концепции. Студенту предоставляются обширные и специфические (связанные с выбором будущей профессии) возможности обогатить опыт общения и обобщения, что, по мнению Б.Г. Ананьева, является чрезвычайно важным для процесса самопознания. Формирование и развитие рефлексивных свойств характера (вытекающих из отношения к себе) осуществляется на основе развития коммуникативных свойств, в чем находит выражение общая закономерность характерообразования.
