CC BY
13
1 SCIENCE TIME ■
тл 1(4 5л ' tL® -1 щг 1 - 4_W JT |Г1 1 r^g) ПРОБЛЕМЫ БЕЗОПАСНОСТИ В ЛЫЖНЫХ ПОХОДАХ И ДЕЙСТВИЯ В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ ЗИМНИХ УСЛОВИЙ Мельникова Ольга Федоровна, Мордовский государственный педагогический институт им. М.Е. Евсевъева, г. Саранск E-mail: omelnikova65@mail.ru
Аннотация. Данная статья рассматривает основные аспекты безопасности при проведении лыжных походов, а также описывает правила поведения при возникновении чрезвычайных ситуаций зимних условий.
Ключевые слова: туризм, лыжный поход, безопасность, чрезвычайная ситуация.
Спортивный туризм в отличие от простого туризма, имеет под собой спортивную составляющую, а не просто активный отдых. Данный вид туризма имеет целевую функцию - спортивное совершенствование в преодолении естественных препятствий. Это означает совершенствование всего комплекса знаний, умений и навыков, необходимых для безопасного передвижения человека по пересечённой местности, и совершенствование физической подготовки для преодоления сложного природного рельефа [4, с. 217]
Лыжный туризм является одним из привлекательных способов общения человека с природой, он открывает возможности познания окружающего мира в его извечной красоте. Вместе с тем в силу особых, непривычных и порой экстремальных условий он позволяет человеку в полной мере раскрыть и ощутить свои физические и духовные возможности. И все же лыжные путешествия приносят не только радостные мгновения, но и таят в себе опасности. Поэтому профилактика травматизма и несчастных случаев -важнейший элемент подготовки и проведения зимних походов [3, с. 3]
При подготовке и проведении лыжного похода нужно знать, что зимние чрезвычайные происшествия - распространенная аварийная ситуация. И чтобы выжить, необходимы активные целесообразные действия: прежде всего нужно преодолеть стресс, проявить изобретательность и находчивость, уметь
I
SCIENCE TIME
I
использовать подручные средства и снаряжение, так как выживание - это сохранение жизни, здоровья, работоспособности в условиях автономного существования.
Особое внимание должно уделяться и одежде, которая способна защитить человека от обморожений и общего охлаждения, но сделать это она может лишь на очень непродолжительное время. Поэтому необходимо использовать это время или для сооружения будущего убежища, или для оборудования кострового бивака, или для выхода к ближайшему населенному пункту. Важную роль в зимних условиях играет обувь. В первую очередь нужно обращать внимание на состояние ног, необходимо стремиться сохранить сухими обувь, носки [2, с. 23].
Для катания на равнине используются узкие длинные лыжи, полужесткие или жесткие крепления, легкие ботинки. В горных условиях — специальные, прочные пластиковые горные лыжи, жесткие крепления и мощные ботинки. Особые конструкции лыж используются для прыжков с трамплина и фристайла. В последнее время получил развитие вид катания на одной широкой лыже — сноуборд [1, с. 69].
В походе необходимо соблюдать следующие законы:
- палатки, топливо, питание и другие жизненно важные элементы снаряжения равномерно распределить по рюкзакам; теплое белье, спальные мешки относятся к личному имуществу, и каждый должен нести их в собственном рюкзаке;
- постоянно помнить и неукоснительно соблюдать правила прохождения трудных участков, организации биваков и т. п.;
- не разделяться на две или несколько самостоятельных подгрупп;
- стараться предугадать изменения погоды.
Погода не только может усугубить влияние других опасностей, но и сама по себе представляет угрозу для здоровья и жизни человека, не владеющего навыками защиты от ее опасных проявлений. Многовековая борьба за самосохранение выработала у человека естественные защитные
рефлексы, научила приемам согревания и изготовлению специальной одежды и обуви, а также сооружению защитных укрытий из снега и подручных средств. Владение этими знаниями и навыками — основа выживания в суровых зимних условиях.
Легкий и средний мороз в безветрие даже приятен: бодрит, изукрашивает инеем деревья, вытягивает дым столбом к небу, создает радующий душу пейзаж. Общение с природой в такое время — эликсир здоровья, источник хорошего настроения. Сильные и длительные морозы могут стать жестоким испытанием, причиной простудных заболеваний,
обморожения, драматических и трагических исходов. Ветер опасен своим охлаждающим влиянием и механическим воздействием. Сильный порывистый
I
SCIENCE TIME
I
ветер требует особых мер предосторожности и страховки при движении по скальным и заснеженным гребням, по настовым и обледенелым крутым склонам, на которых он может привести к потере равновесия и падению. В результате длительного нахождения на ветру возможно переохлаждение организма.
Пурга и метель, сочетающие сильный ветер, снегопад и мороз, многократно увеличивают отрицательное влияние на человека каждого отдельного фактора и не без основания считаются самыми серьезными опасностями зимних условий; холодовое влияние усугубляется проникновением снега под одежду и ее отсыреванием, что обычно приводит к обморожениям и ускоряет переохлаждение. Пурга и метель оказывают также морально-психологическое воздействие на человека.
Оттепели - результат повышенной солнечной радиации и притока теплого воздуха. Оттепель после сильных холодов - в определенной степени благо: уменьшается опасность обморожений и охлаждений. Но она, как правило, сопровождается увлажнением и нарушением устойчивости снежного покрова, т.е. повышенной лавинной опасностью. Сырой снег затрудняет движение на лыжах, требует больших затрат сил
и времени, вызывает нередко изменение графика движения. Резкое похолодание, например, после оттепели, опасно, если группа вынуждена продолжать движение в сырой одежде и обуви, которые на морозе быстро превращаются в ледовый панцирь и колодки, совершенно не сохраняющие тепло и затрудняющие движение. Быстрая установка палатки и согревание в спальном мешке (после переодевания во все сухое) может уберечь от неприятностей с тяжелыми последствиями. При первой
возможности следует спуститься до леса, развести большой костер, отогреться и высушить мокрую одежду.
Солнце опасно ожогами глаз. Солнечной слепотой можно заболеть не только в ясные солнечные, но и в облачные дни. Травмирование сетчатки глаз солнечной радиацией вызывает мучительную резь, от которой человек не может не только уснуть, но даже забыться. Для предохранения глаз необходимо иметь солнцезащитные очки, желательно с оранжевыми стеклами, которые в пасмурную и туманную погоду лучше всего прорисовывают даже мелкие неровности снежного покрова.
«Белая мгла» - рассеянный свет в облачные дни - доставляет много хлопот в тундровых и ледовых районах, когда всюду одинаково бело, а из-за отсутствия теней скрадываются перегибы склонов и сглаживается рельеф, отчего можно не заметить опасной крутизны заснеженных склонов.
Ограниченная видимость - снегопад, туман, сумерки, темнота - опасна тем, что затрудняет ориентирование и правильную оценку реалий обстановки: определение действительной крутизны склонов, лавинной опасности, наличия
I
SCIENCE TIME
I
обрывов и трещин. В таких условиях самое благоразумное - прекратить движение. Туман до неузнаваемости искажает реальные очертания предметов и пейзажи: низкий берег кажется горным хребтом, снежные заструги - вершинами, а отдельные мелкие камни - чуть ли не скалами [3, с.33].
При переправе по льду через водоемы и реки необходимо проверить их состояние, затем предпринять все необходимые меры безопасности: ослабить лямки рюкзака, установить дистанцию между участниками 5-7 м и выдерживать ее до выхода на противоположный берег. С выходом на лед держать наготове веревку, а каждому участнику иметь шест. Первым должен идти опытный турист с облегченным рюкзаком или без него. Его задача - выбрать безопасный путь. Участники должны прекратить разговоры и все внимание сосредоточить на безопасности передвижения. Идти нужно всем по одному следу.
В целом при переправе по льду необходимо соблюдать следующие правила безопасности:
- при использовании шестов, жердей в качестве опор и перил необходимо проверить их прочность;
- ходить по льду нужно только в туристской обуви;
- не стоять и не приближаться к краю трещины без страховки;
- переходить трещины, забитые снегом, только после проверки;
- переходить по льду в туман, дождь, пургу недопустимо [2, с. 24].
При отморожении 1-й степени отмороженный участок тела растереть чистыми руками, увлажненными спиртом или одеколоном, до покраснения и потепления в нем. Затем наложить сухую стерильную повязку с ватой. Растирать снегом и шерстяными вещами запрещается во избежание загрязнения и повреждения кожи. Пострадавшему можно дать различное теплое питье без алкоголя (он расширяет сосуды и еще более увеличивает теплоотдачу). Хорошо помогает теплая ванна, тепло другого человеческого тела. При отморожении 2-4-й степени растирание запрещено. Следует обработать отмороженный участок тела спиртом, положить стерильную повязку с ватой, придать возвышенное положение конечности и транспортировать в больницу. При замерзании пострадавшего необходимо быстрее доставить в теплое помещение, растереть тело спиртом, одеть в теплые вещи, напоить горячим чаем, кофе. Транспортировать в зависимости от состояния больного [1, с. 89].
Проблема безопасности особо важна в экстремальном туризме и в технически сложных путешествиях. Главный постулат выживания - человек может и должен сохранить здоровье и жизнь в любых, самых экстремальных условиях. Для этого необходимы определенные знания и практические навыки. Эти знания и навыки помогут в нужный момент не растеряться, быстро и правильно оценить экстремальную ситуацию, справиться с возникшими трудностями.
I
SCIENCE TIME
I
Литература:
1. Биржаков М.Б., Казаков Н.П. Безопасность в туризме. - СПб.: Издательский дом Герда, 2008. - 208 с.
2. Калацкий Ю.А. Основные направления безопасности в туризме: методические рекомендации. - Горки: БГСХА, 2014. - 56 с.
3. Лукоянов П.И. Безопасность в лыжных походах и чрезвычайных ситуациях зимних условий. - М.: ЦДЮТур РФ, 1998. - 140 с.
4. Мельникова О.Ф., Шуняева Е.А., Ломакина Н.А. Спортивный туризм в системе физической культуры и спорта // Science Time. 2016. № 6 (30). С. 217-
220.
