CC BY
1377. Surwit R.S. Behavioral Approaches Cardiovascular Disease / R.S. Surwit, B.R.Williams, D.Shapiro // NV.: Acad.Press, 1982. - 233 p.
78. Williamson D.A. Heart rate and blood pressure biofeedback: I.A review of recent experimental literature / D.A. Williamson, E.G. Blanchard // Biofeedback Self-regul. - 1979. - V.4. - N1. - P.l-34.
Статья принята в печать 3 февраля 2014 г.
Рецензент Зайцев В.В. доктор биологических наук, профессор, заведующий кафедрой физиологии и биохимии сельскохозяйственных животных, декан факультета биотехнологии и ветеринарной медицины ГОУ ВПО «Самарская государственная сельскохозяйственная академия».
УДК 612.821.6+616.073.97
© 2014 Л.Н. Гондарева, Д.В. Горбачев, А.В. Борисов
ПОЛИФУНКЦИОНАЛЬНОЕ БИОУПРАВЛЕНИЕ В ОПТИМИЗАЦИИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ БОРЦОВ
Применение метода полифункционального биоуправления по параметрам дыхательной и сердечнососудистой систем, позволяет регулировать физиологические процессы, формировать отношения между несколькими функциями, усиливать или ослаблять управление произвольными и непроизвольными функциями, изменять их ритмологическую структуру. Этот метод направлен на мобилизацию резервных возможностей организма за счет тренировки и повышения пластичности регуляторных механизмов.
Ключевые слова: борцы, нервно-психическая напряженность, полифункциональное биоуправление, сердечный ритм, уровень возбуждения, индекс враждебности
Введение. На современном этапе развития спорта существенную угрозу представляет распространение лекарственной болезни как следствие избыточной и длительной фармакотерапии. В связи с этим важную роль приобретают методы нефармакологического лечения, к которым относятся психотерапия, аутогенная тренировка, биоуправление с обратной связью. Последнее хорошо зарекомендовало себя как совокупность методов, направленных на мобилизацию резервных возможностей организма за счет тренировки и повышения лабильности регуляторных механизмов.
Наибольшее количество исследований, проводившихся в области изучения БОС, посвящено обучению спортсменов снижению уровней напряженности, тревоги и стресса. Известно, что высокий уровень напряженности существенно снижает спортивные результаты, но когда спортсмены осваивают методику БОС, они могут снижать свое напряжение и, таким образом, улучшать спортивные результаты [2, 4].
Изучение проблемы использования биоуправления с БОС в системе подготовки борцов связано с необходимостью поиска новых способов совершенствования и оптимизации функционального состояния альтернативными методами, не требующими увеличения объема и интенсивности тренировочных нагрузок.
Цель исследования: физиологическое обоснование использования полифункционального биоуправления в оптимизации функционального состояния борцов.
Объекты и методы исследования. Было обследовано две группы спортсменов: кандидаты в мастера спорта (КМС) и мастера спорта (МС), в возрасте от 18 до 20 лет, занимающихся вольной и греко-римской борьбой в количестве 118 человек.
У борцов близких квалификаций одного вида борьбы со средним уровнем здоровья проводилось исследование скрытой периодичности ритма сердца с использованием математикостатистических методов (спектральные, энтропийные, трофо- и эрготропные перестройки в управлении ритмом сердца) [1, 4]. Оценка психологического состояния включала диагностику состояния агрессии по опроснику «Басса-Дарки» [6,7], проективные методы обследования -тест Люшера [6,7]. Для профилактики дисфункций у спортсменов борцов близких квалификаций одного вида борьбы, имеющих средний уровень здоровья, применяли метод поли-функционального биоуправления по параметрам дыхательной и сердечно-сосудистой систем, общим количеством 6 сеансов с продолжительностью одного сеанса 20 минут [2]. Между предъявлением ритмического дыхания испытуемым предоставлялся отдых с последовательной релаксацией мышц лба, глаз, рта, языка, шеи, спины, рук, ног, тела, и мыслеобразных ассоциаций, которые направлены на повышение эмоциональной устойчивости, уверенности в своих силах и т д.
Результаты исследования и их обсуждение. Анализ математико-статистических характеристик сердечного ритма, показал, что показатель ХИ - квадрат у МС составляет 279,7 ± 16,4, а у КМС составляет 198,7 ± 23,7 (р< 0,05), что свидетельствует о достоверном отличии согласованности взаимоотношения уровней регуляции в управлении сердечным ритмом, т.е. у КМС взаимоотношение уровней регуляции сердечного ритма слабее, что свидетельствует о его неустойчивости.
Индекс напряжения (ИН) у МС составляет 36,3 ± 4,8 по сравнению с КМС 68,9 ± 17,3, это свидетельствует о том, что при менее «жестком» динамическом стереотипе управления сердечным ритмом повышено влияние центрального контура управления СР - это и проявляется в более высоком ИН. Таким образом, можно сделать вывод, что для МС высокие спортивные результаты сопряжены с меньшими энергетическими затратами, чем у КМС.
Показатель Я - Я у МС составляет 0,96 ± 0,06 с, у КМС 0,82 ± 0,09 с, т.е. наблюдаются более удлиненные Я - Я интервалы у МС. Это говорит о повышенном парасимпатическом влиянии по сравнению с КМС, что свидетельствует о повышенных компенсаторных механизмах, направленных на повышение функциональных резервов организма обеспечивающих адаптацию к условиям среды.
Число степеней свободы у МС составило 77,06 ± 13,09, у КМС 52,06 ± 20,34, что говорит о более пластичном динамическом стереотипе управления сердечным ритмом у МС и, соответственно, о более тонких уровнях коррекции сердечного ритма, что приводит к оптимальному сочетанию механизмов устойчивости и пластичности управления.
Показатель отношения всех коррекций трофотропных влияний к эрготропным влияниям у МС составляет 0,99 ± 0,05, а у КМС 0,96 ± 0,02, что свидетельствует о повышенных трофо-тропных и сниженных эрготропных влияний у МС, это говорит об увеличенных функциональных резервах организма, что позволяет оптимально адаптироваться к высоким физическим нагрузкам.
Показатель отношения энтропий трофотропных влияний к эрготропным влияниям у МС составляет 1,01 ± 0,03, а у КМС 0,94 ± 0,05, что свидетельствует о повышенной мощности трофотропных влияний и сниженной мощности эрготропных влияний у МС.
Таким образом, у МС развиты компенсаторные механизмы, которые направлены на повышение функциональных резервов организма, обеспечивающих адаптацию к условиям среды, что подтверждается в более активных коррекциях второго порядка. Также обнаружено у спортсменов более высоких квалификаций оптимальное сочетание механизмов устойчивости и пластичности управления ритмом сердца, т. к. у МС согласованность взаимоотношений
уровней регуляции выражено значительнее, чем у КМС, а показатели, характеризующие мощность стабилизации сердечного ритма у МС ниже.
В результате проведения сеансов полифункционального биоуправления у КМС увеличилось количество спортсменов со средним уровнем суммарного отклонения (СО) от аутогенной нормы (СО=3) с 40 % до 60 %. Количество спортсменов с низким уровнем суммарного отклонения от аутогенной нормы (СО=1) не изменилось и осталось на уровне 20 %. После сеансов полифункционального биоуправления не наблюдаются спортсмены с повышенным уровнем суммарного отклонения от аутогенной нормы (СО=4) и выявляется группа спортсменов с незначительным уровнем суммарного отклонения от аутогенной нормы (СО=2), количество которых составляет 20 %. По-видимому, наблюдается снижение уровня непродуктивной напряженности и преобладание установки на активность и действие. Спортсмены свободнее управляют своим вниманием. В условиях мотивированной (интересной) деятельности перестают испытывать трудности с оперативным и долговременным запоминанием и воспроизведением (рис. 1).
СО МС - ДО СО МС - После
незначительный незначительный
Рис. 1. Изменения уровня непродуктивной нервно-психической напряженности у КМС и МС вольного стиля в результате сеансов полифункционального биоуправления.
В отличие от КМС, у борцов МС в результате сеансов полифункционального биоуправления изменений в соотношении спортсменов с разными уровнями суммарного отклонения от аутогенной нормы не произошло.
По-видимому, психологическое и физиологическое состояние у МС устойчиво и близко к оптимальному, в связи с этим видимых изменений параметров не наблюдается. У КМС наблюдается изменение в оптимальную сторону (рис. 1).
После проведения сеансов биоуправленя наблюдается увеличение количества спортсменов КМС с пониженным уровнем вегетативного коэффициента (ВК=2) с 20 % до 60 %. Также наблюдается снижение количества спортсменов с оптимальным уровнем вегетативного коэффициента (ВК=3) с 60 % до 40 %. Спортсмены с высоким уровнем вегетативного коэффициента (ВК=4) после полифункционального биоуправления не наблюдаются. Это свидетельствует о снижении активности симпатического отдела вегетативной нервной системы, происходит усиление трофотропных влияний на вегетативные процессы у спортсменов КМС после сеансов полифункционального биоуправления (рис. 2).
ВКМС-До
ВК МС - После
чрезмерный
чрезмерный
ВККМС-До
ВК КМС - После
оптимальный
Рис. 2. Изменения уровня возбуждения у КМС и МС вольного стиля в результате сеансов полифункционального биоуправления
В отличие от КМС у борцов МС в результате сеансов полифункционального биоуправления изменений в соотношении спортсменов с разными уровнями вегетативного коэффициента не произошло.
Таким образом, подтверждается, что психологическое и физиологическое состояние у МС оптимально, в связи с этим видимых изменений не наблюдается. У КМС наблюдается изменение в оптимальную сторону (рис. 2).
В результате проведенных сеансов полифункционального биоуправления наблюдается снижение тревожности как у МС на 43,7 %, так и у КМС на 32,5 %.
Приведенные данные свидетельствуют о том, что у МС испытывающие значительные физические и психофизиологические нагрузки доминируют трофотропные влияния, отражающие развитие компенсаторных процессов в связи с этим после проведения биоуправления видимых изменений не наблюдается. У КМС эта компенсация выражена недостаточно, а биоуправление стимулирует ее развитие: увеличилось количество спортсменов со средним уровнем суммарного отклонения от аутогенной нормы (СО=3) с 40 % до 60 %, увеличение количества спортсменов КМС с пониженным уровнем вегетативного коэффициента (ВК=2) с 20 % до 60 %.
Оценка влияния полифункционального биоуправления на структуру агрессивности показала, что в результате проведения сеансов у борцов КМС наблюдается снижение индекса враждебности до нормального уровня, количество спортсменов с нормальным уровнем индекса враждебности составило 100 % (рис.3).
В свою очередь, у борцов МС количество спортсменов с нормальным уровнем не изменилось, а количество спортсменов с уровнем индекса враждебности выше нормы увеличилось с 40 % до 60 %. Спортсмены с уровнем индекса враждебности ниже нормы после поли-функционального биоуправления не наблюдались (рис. 3).
Рис. 3. Изменения индекса враждебности у КМС и МС вольного стиля в результате сеансов полифункционального биоуправления
В результате полифункционального биоуправления у МС происходит снижение показателя физическая агрессия на 3,68 %, у КМС наблюдается достоверное снижение на 20,2 %.
По такому показателю как косвенная агрессия у МС наблюдается тенденция к увеличению на 45,48 %, а у КМС наоборот, тенденция к снижению на 18,9 %. У МС наблюдается снижение показателя обида на 2,64 %, а у КМС обнаружено достоверное снижение данного показателя на 18,7 %.
Также у МС наблюдается увеличение показателя чувство вины на 40 %, а у КМС достоверное снижение этого показателя на 19,2 %.
Исходно у 20 % КМС обнаружен индекс враждебности выше нормы. В результате проведенных тренировок у 100 % спортсменов КМС индекс враждебности входит в область нормальных значений. У 40 % МС отмечается нормальный индекс враждебности до и после тренировок.
После проведения сеансов полифункционального биоуправления, ИН у МС и КМС снижается на 6,2 % и 11,2 %, соответственно, что позволяет судить о снижении влияния центрального контура управления СР. Показатель Я - Я у МС и КМС повышается на 5,2 % у МС и 23,2% у КМС, что свидетельствует о снижении симпатического влияния и доминировании трофотропных процессов, т.е. активации компенсаторных механизмов, направленных на повышение функциональных резервов организма спортсменов, об этом говорит и показатель отношения всех коррекций трофотропных влияний к эрготропным влияниям он увеличивается на 6,1 % у МС и 21,9 % у КМС. Происходит повышение пластичности динамического стереотипа управления СР и, соответственно, о более тонких уровнях коррекции, что приводит к оптимальному сочетанию механизмов устойчивости и пластичности управления (число степеней свободы после сеансов повысилось на 6,2 % у МС и на 21,6 % у КМС). Также повысился показатель мощности более тонких коррекций (показатель энтропийная мощность по нормальному распределению и показатель энтропия матрицы после сеансов полифунк-ционального биоуправления увеличились на 6,1 % и 5,6 % соответственно у МС и на 22,1 % и 21,6 %).
Выводы
1. У 40 % МС отмечается преобладание трофотропных влияний на ритм сердца, обеспечивающих расширение функциональных резервов, в то время как у 60 % КМС наблюдается баланс трофо- и эрготропных влияний, причем у 80 % МС выше уровень целесообразной активности, в то время как у 40 % КМС этот уровень невысок.
2. У МС меньше выражена стабилизация ритма сердца и более выражены трофотропные влияния второго порядка (Кт2 у МС 16,1±2, у КМС 6,47±2,3; р<0,05) на фоне оптимального сочетания устойчивости и пластичности управления ритмом сердца (Хи-квадрат у МС 279,7±16,4, у КМС 198,7±23,4; р<0,05).
3. Проведение сеансов полифункционального биоуправления у КМС увеличивает потенциал целесообразной активности, повышает активность трофотропных влияний, как по психологическим (вегетативный коэффициент), так и по психофизиологическим (отношение всех коррекций трофо/эрго) показателям на фоне нормализации индекса враждебности.
4. Полифункциональное биоуправление у КМС вызывает купирование развития устойчивых взаимоотношений негативных психологических проявлений с регуляторными процессами ритма сердца. У МС усиливаются авторегуляторные процессы с формированием устойчивых взаимоотношений со спортивно-значимыми параметрами (физическая агрессия).
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Баевский Р. М. Анализ вариабельности сердечного ритма с помощью комплекса «Варикард» и проблема распознавания функциональных состояний. / Р.М. Баевский, Ю. Н. Семенов, А. Г. Черникова // Хронобиологи-ческие аспекты артериальной гипертензии в практике врачебно-летной экспертизы (Разсолов Н.А., Колесниченко О.Ю.). - М., 2000. - С. 167-178.
2. Гондарева Л. Н. Способ функциональной коррекции артериального давления / Л. Н. Гондарева, Н. Н. Василевский, Т. З. Сейсембеков и др. // А. С. №1745200. СССР Бюл. Изобретений и открытий. - №25. - 07.07.92.
3. Вальдман А. В. Фармакологическая регуляция эмоционального стресса / А. В. Вальдман, М. М. Козловская,
0. С. Медведев. - М.: Медицина, 1979. - 360 с.
4. Зингерман А. М. Энтропийно-статистические, спектральные, условно-вероятностные и детермированные характеристики сердечного ритма в различных функциональных состояниях человека. / А. М. Зингерман и др. // Успехи физиологических наук. - 1988. - С. 40-55.
5. Лакин Г. Ф. Биометрия. / Г. Ф. Лакин // Учебное пособие для университетов и педагогических институтов. -
М.: Высшая школа, 1980. - 293 с.
6. Психологические тесты / Под ред. А. А. Карелина: В 2 т. — П86 М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. -
Т. 1. - 312 с. ил.
7. Психологические тесты / Под ред. А. А. Карелина: В 2 т. — П86 М.: Гуманит. изд. центр ВЛАДОС, 1999. -Т. 2. - 248 с. ил.
REFERENCES
1. Baevsky R.M. Analysis of heart rate variability using a set of "Varikard" and the problem of recognition of functional states. / R.M. Baevskii, Yu.N. Semenov, A.G. Chernikova / / Chronobiological aspects of hypertension in the practice of medical-flight examination (Razsolov N.A., Kolsnichenko O.J.). - M., 2000. - S. 167-178.
2. Gondareva L.N. method of functional correction of blood pressure / L.N. Gondareva, N.N. Vasilevski, T.Z. Sey-
sembekov etc. / / AS Number 1745200. USSR Bull. Inventions and discoveries. - № 25. - 07.07.92.
3. Waldman A.V. Pharmacological regulation of emotional stress / A.V. Waldman, M.M. Kozlovsky, O.S. Medvedev. - M.: Medical, 1979. - 360 p.
4. Zingerman A.M. Entropy statistical, spectral, conditional probability and determirovannye heart rate characteristics in different functional states rights. / A.M. Zingerman etc. / / Advances of Physiological Sciences. - 1988. - p. 40-55
5. Lakin G.F. Biometrics. / G.F. Lakin / / Textbook for universities and pedagogical institutes. - Moscow: Higher School, 1980. - 293.
6. Psychological tests / Ed. A.A. Karelin: 2 volumes - P86 M. humanity. ed. VLADOS Centre, 1999. - T. 1. - 312. yl.
7. Psychological tests / Ed. A.A. Karelin: 2 volumes - P86 M. humanity. ed. VLADOS Centre, 1999. - T. 2. - 248. yl.
Статья принята в печать 15 февраля 2014 г.
Рецензент Зайцев В.В. доктор биологических наук, профессор, заведующий кафедрой физиологии и биохимии сельскохозяйственных животных, декан факультета биотехнологии и ветеринарной медицины ГОУ ВПО «Самарская государственная сельскохозяйственная академия».
