CC BY
13
methods of pedagogical control the physical preparedness of 11-12 aged pupils
S. Akhmetov, Doctor of Pedagogics, Professor,
Yu. Chernishenko, Doctor of Pedagogics, Professor,
L. Shulgatii, Doctor of Pedagogics, Professor,
D. Belinskii, Candidate of Pedagogics, Associate Professor,
Kuban State University of Physical Education Sport and Tourism, Krasnodar.
Contact information for correspondence: 350015, Krasnodar, Budennogo Str., 161.
Results of testing 11-12 aged pupils with impairments Key words: special medical group, physical of locomotor apparatus are presented in the paper. development, integral indices
УДК 796. 332
показатели устойчивого состояния нервной, анализаторной и нервно-мышечной систем, определяющие эффективность соревновательной деятельности квалифицированных футболистов
Доктор педагогических наук, профессор М. М. Шестаков,
Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, г. Краснодар. Контактная информация для переписки: 350015, г. Краснодар, ул. Буденного, 161.
в статье представлен выявленный и обоснованный в результате исследования состав информативных показателей устойчивого функционального состояния нервной, анализаторной и нервно-мышечной систем квалифицированных футболистов, влияющих на количественные и качественные характеристики соревновательной деятельности.
Ключевые слова: квалифицированные футболисты, устойчивое состояние, системы организма, соревновательная деятельность, тренировочная нагрузка.
Современная система спортивной тренировки рассматрива-
ет состояние спортсмена, наряду с его тренировочной и соревновательной деятельностью, как один из трех необходимых компонентов, обеспечивающих эффективное управление процессом подготовки [3, 6, 7].
Специалисты выделяют три вида состояния спортсмена: оперативное, текущее и устойчивое. Правомерность подобной классификации состояния на эти виды обосновывается тем, что для контроля каждого из них необходима регистрация совершенно разных показателей, использование неодинаковых тестов и методик контроля. Многочисленные исследования убеждают в том, что достаточно полную информацию о состоянии спортсмена может дать комплекс показателей, характеризующих [2, 5, 9, 10, 11]:
- функциональное состояние различных систем организма;
- морфологический статус;
- уровень физической подготовленности;
- уровень технико-тактического мастерства;
- психологическое состояние.
В настоящее время специалистами выделено большое число показателей, рекомендуемых для контроля за состоянием спортсменов и уровнем их подготовленности [1, 4, 8]. Анализ исследований в различных видах спорта позволил определить семь основных систем организма, контроль за которыми осуществляется при обследовании квалифицированных спортсменов:
- центральная нервная система;
- анализаторные системы;
- сердечно-сосудистая система;
- дыхательная система;
- нервно-мышечная система;
- система крови;
- система энергообеспечения.
Структура этих показателей у квалифицированных спортсменов имеет сугубо специфические отличия на отдельных этапах подготовки. Причина этого видится, прежде всего, в особенностях воздействия тренировочной нагрузки и эффективности процесса подготовки. Отличия же в структуре этих показателей у представителей разных видов спортивных игр и амплуа связываются со спецификой соревновательной и тренировочной деятельности, оказывающей влияние на определенные характеристики систем организма, а также с уровнем требований к функционированию этих систем для обеспечения эффективного ведения соревновательной деятельности.
Подобная картина взаимоотношений трех компонентов комплексного контроля (состояния, соревновательной деятельности, нагрузки) обусловливает возможность управления учебно-тренировочным процессом путем программирования нагрузки, соответствующей структуре состояния и подготовленности игроков. Для этого необходимо знать:
1. Какие показатели состояния спортсменов обусловливают эффективность их соревновательной деятельности (т. е. определить критерии).
2. Каков требуемый уровень этих показателей (т. е. рассчитать модельные характеристики).
3. Насколько реальные показатели состояния спортсменов соответствуют необходимому уровню (т. е. оценить показатели).
4. Как воздействуют отдельные параметры нагрузки на компоненты состояния для оптимизации их планирования.
Отсюда представляется очевидной целесообразность оптимизации состава критериев состояния спортсмена, обусловливающих достижение высокого спортивного результата и позволяющих оценить степень соответствия между индивидуальными возможностями спортсменов и требованиями соревновательного упражнения.
В связи с вышеизложенным в данном исследовании была поставлена, в том числе, и задача по выявлению критериев устойчивого состояния нервной, анализаторной и нервно-мышечной систем квалифицированных футболистов, определяющих эффективность соревновательной деятельности.
С позиции поставленной перед исследованием задачи очевидна необходимость изучения особенностей взаимосвязи между показателями соревновательной деятельности и состояния игроков. Представляется, что ранее выявленные критерии эффективной соревновательной деятельности позволят выделить из всего объема те показатели состояния футболистов, которые способствуют достижению высокого спортивного результата.
С этой целью была проведена серия исследований, в которых изучалась специфика изменений в структуре этапных показателей соревновательной деятельности квалифицированных футболистов и их детерминированность динамикой различных компонентов устойчивого состояния игроков.
В результате установлено, что все без исключения исследуемые показатели функционального состояния нервной и анализаторной систем определенным образом связаны с количественными и качественными параметрами соревновательной деятельности (табл. 1).
Представлялось, что в данной ситуации для выделения критериев состояния, обусловливающих эффективность соревновательной деятельности квалифицированных футболистов, необходимо было ориентироваться на те показатели, которые обнаруживают связь с ранее выделившимися критериями успешной игры команды в серии матчей.
Подходя к выбору критериев с позиции минимизации количества показателей для получения максимального объема информации, удалось выявить 4 (из 9) характеристики состояния нервной и анализаторной систем, которые отражают связь с 81,8% критериев соревновательной деятельности, влияющих на успешность игры команды в серии матчей путем повышения результативности. К таким показателям относятся:
- КЧССМ;
- среднее время опережения в реакции антиципации;
- среднее время ошибки в реакции антиципации;
- адекватность самооценки силы вестибулярной нагрузки.
С критериями же соревновательной деятельности, обусловливающими эффективность игры команды за счет усиления оборонительных функций, максимальное число связей имеет такой показатель, как среднее время ошибки в реакции антиципации.
Обращает на себя внимание тот факт, что наибольшее число связей с критериями успешной соревновательной деятельности имеют показатели реакции антиципации, которые являются наиболее специфичными для игровых видов спорта. Ранее проводившиеся исследования также показывали на связь этих характе-
ристик с подготовленностью спортсменов, эффективностью соревновательной деятельности и игровым амплуа. Обусловленность этих зависимостей специалисты связывают с тем, что произвольная регуляция двигательной деятельности возможна лишь на основе предварительного программирования и последующей информации по каналам обратной связи о соответствии моторных действий объективным условиям их выполнения или о рассогласовании с ними, в основе чего лежит способность антиципации.
Далее следует показатель, отражающий состояние вестибулярного анализатора спортсменов, от деятельности которого зависит эффективность выполнения сложнокоординационных действий игроков во время матча.
Правомерность включения показателя КЧССМ в число критериев устойчивого состояния, обусловлива-
ющих эффективность соревновательной деятельности квалифицированных футболистов, неоднократно подтверждалась в ранее проведенных исследованиях, а в данном диктуется необходимостью учета связей состояния рассматриваемых систем с количеством потерь мяча при его обработке или контроле над ним.
С целью проверки возможности использования данных показателей в качестве критериев устойчивого состояния нервной и анализаторной систем, обусловливающих эффективность соревновательной деятельности квалифицированных футболистов, представлялось необходимым проанализировать этапную вариативность этих характеристик. Анализ динамики данных показателей от этапа к этапу годичного цикла позволил установить достаточно широкий диапазон вариативности как индивидуальных величин, так и межиндивидуальных различий (рис. 1).
Таблица 1
Корреляционные связи между критериями эффективной соревновательной деятельности и показателями функционального состояния нервной и анализаторной систем у квалифицированных футболистов (п=50)
Показатели состояния
реакция вестибулярная
время просто! реакции, мс время сложно1 реакции, мс антиципации, мс нагрузка
Показатели соревновательной деятельности у £ о £ время опережения время задержки среднее время сила, с самооценка силы, баллы отклонение, см
Количество коротких и средних передач мяча назад и поперек поля, шт -290
Количество коротких и средних передач мяча вперед, шт -290 -330 -400
Количество брака при выполнении коротких и средних передач мяча вперед, % 437 445 364
Количество передач мяча «на ход», шт -430 -420 -302 -440 -400
Количество прострельных и навесных передач мяча в штрафную площадь соперника, шт -290
Количество брака при выполнении
прострельных и навесных передач мяча в 337 310 287 -480
штрафную площадь соперника, %
Количество ведений мяча, шт 432 383 374 419 -227
Количество обводок соперника, шт 411 -368 380
Количество отборов мяча у соперника, шт 390 380 320
Количество брака при выполнении отборов мяча у соперника, % 410 310
Количество брака при выполнении перехватов мяча, % 303 370 362 530 -365
Количество ударов по воротам соперника, шт -330 278
Количество потерь мяча в других ситуациях, шт -281
Примечание:
здесь и далее нули и запятые опущены, а выделены коэффициенты корреляции, соответствующие р<0,01.
Таким образом, при этапном планировании нагрузки учебно-тренировочного процесса квалифицированных футболистов с учетом особенностей устойчивого состояния нервной и анализаторной систем, обусловливающих эффективность соревновательной деятельности, необходимо ориентироваться на показатели:
- подвижности корковых процессов;
- состояния зрительного анализатора;
- уровня возбудительных процессов в коре больших полушарий головного мозга;
- баланса возбудительных и тормозных процессов в коре больших полушарий головного мозга;
- адекватности самооценки силы вестибулярной нагрузки.
Далее была изучена специфика изменений количественных и качественных показателей соревнователь-
Таблица 2
Корреляционные связи между критериями эффективной соревновательной деятельности и показателями функционального состояния нервно-мышечной системы у квалифицированных футболистов (п=50)
Показатели соревновательной деятельности Показатели состояния
передняя поверхность бедра задняя поверхность бедра икроножная мышца
покой напряжение покой разница (покой -расслабление) напряжение разница (напряжение -расслабление)
Количество коротких и средних передач мяча назад и поперек поля, шт 370 311
Количество коротких и средних передач мяча вперед, шт -470
Количество передач мяча «на ход», шт 400 370 409
Количество длинных передач мяча, шт -341
Количество прострельных и навесных передач мяча в штрафную площадь соперника, шт 329 317 399
Количество ведений мяча, шт -344 -380
Количество обводок соперника, шт -278 400 323
Количество отборов мяча у соперника, шт -301 -278 310
Количество брака при выполнении отборов мяча у соперника, % -320
Количество брака при выполнении перехватов мяча, %т -298
Количество потерь мяча в других ситуациях, шт 466 290 348
Количество действий за матч, шт -285 -293 315
2
3
-Внутригрупповая вариативность (тах)
-Индивидуальные показатели (М)
-Внутригрупповая вариативность (тт)
Этапные обследования
Рисунок 1. Годичная динамика индивидуальных показателей средней ошибки в реакции антиципации у квалифицированных футболистов
4
ной деятельности квалифицированных футболистов на этапах годичного цикла и их обусловленность динамикой параметров устойчивого состояния нервно-мышечного аппарата.
В результате установлено, что с критериями, обусловливающими эффективность соревновательной деятельности квалифицированных футболистов в серии матчей, проявляют статистически достоверную корреляционную связь 83,3% показателей, характеризующих функциональное состояние нервно-мышечного аппарата (табл. 2). Наибольшее количество выделившихся связей (63,6%) с критериями результативной соревновательной деятельности проявляют 3 (из 12) показателя состояния нервно-мышечной системы. К ним относятся:
- тонус мышц передней поверхности бедра в покое;
- тонус икроножной мышцы при максимальном произвольном напряжении;
- разница между показателями максимального произвольного напряжения и произвольного расслабления икроножной мышцы.
С критериями же соревновательной деятельности, которые обусловливают эффективность оборонительной игры команды, наибольшее число связей также имеют 3 показателя состояния рассматриваемой системы:
- величина максимального произвольного напряжения мышц передней поверхности бедра;
- тонус мышц задней поверхности бедра в покое;
- разница между показателями максимального произвольного напряжения и произвольного расслабления мышц задней поверхности бедра.
Обращает на себя внимание тот факт, что большинство выделившихся показателей состояния нервно-мышечной системы связано с количественными характеристиками критериев эффективной соревновательной деятельности. Закономерность этого можно объяснить тем, что высокий уровень способности футболистов произвольно управлять напряжением и расслаблением собственных мышц позволяет им лучше восстанавливаться, что задерживает момент появления признаков утомления, а игрокам позволяет выполнять большой объем действий во время матча.
Кроме того, установлено, что этапные показатели функционального состояния нервно-мышечной системы имеют достаточно широкий диапазон колебаний (рис. 2). Причем это относится как к индивидуальным величинам исследуемых характеристик, так и к межиндивидуальным различиям, что делает целесообразным учет нижеследующих показателей функционального состояния нервно-мышечной системы при этапном планировании параметров нагрузки учебно-тренировочного процесса квалифицированных футболистов:
- способность к максимальному произвольному напряжению мышц нижних конечностей;
- способность к расслаблению мышц нижних конечностей в покое;
- способность к произвольному расслаблению мышц нижних конечностей после их максимального произвольного напряжения.
-Внутригрупповая вариативность (тах)
-Индивидуальные показатели (М)
-Внутригрупповая вариативность (тт)
12 3 4 Этапные обследования
Рисунок 2. Годичная динамика индивидуальных показателей состояния нервно-мышечной системы у квалифицированных футболистов
Таким образом, результаты проведенного исследования позволили установить, что эффективность соревновательной деятельности квалифицированных футболистов в серии матчей детерминирована вполне конкретными показателями устойчивого функционального состояния нервной, анализаторной и нервно-мышечной систем.
Следовательно, их учет при планировании учебно-тренировочного процесса позволит рационализировать содержание различных видов подготовки и соотношение показателей нагрузки.
Однако, для того чтобы выделенные показатели устойчивого состояния можно было использовать в учебно-тренировочном процессе при планировании нагрузки, необходимо разработать соответствующие оценочные шкалы, позволяющие путем сопоставления с ними определить степень соответствия возможностей футболиста требованиям эффективной соревновательной деятельности. Представляется, что это позволит установить меру доступности и степень целесообразности планируемой тренировочной и соревновательной нагрузки реальным возможностям устойчивого состояния систем организма конкретного игрока.
Анализ существующей в спортивных играх системы оценочных шкал позволил установить, что все выделившиеся показатели устойчивого состояния можно разделить на две группы, в зависимости от меры необходимости расчета норм:
1. Показатели, для которых ранее уже были разработаны пригодные для использования шкалы оценок.
2. Показатели, для которых необходимо разработать шкалы оценок в силу их отсутствия или непригодности.
Показатели, характеризующие устойчивое состояние нервной, анализаторной и нервно-мышечной си-
стем квалифицированных футболистов, относятся ко второй группе.
Принимая во внимание значительную вариативность этих показателей в течение макроцикла, для расчета нормативных шкал целесообразно использовать их наилучшие величины, совпадающие с периодами наивысшей эффективности соревновательной деятельности.
ЛИТЕРАТУРА:
1. Баландина, С. В. Коррекция процесса технической подготовки высококвалифицированных прыгунов на батуте на предсоревновательном этапе: автореф. дис. ... канд. пед. наук / С. В. Баландина. - Краснодар, 2007. - 24 с.
2. Давыдов, В. Ю. Теоретические основы спортивного отбора и специализации в олимпийских водных видах спорта дистанционного характера: автореф. дис. ... д-ра биол. наук / В. Ю. Давыдов. - М., 2002. - 40 с.
3. Желязков, Ц. Основы спортивной тренировки / Ц. Же-лязков, Д. Дашева. - София: Гера арт, 2002. - 432 с.
4. Конуров, Д. М. Система контроля за уровнем физической и технико-тактической подготовленности игроков команд / Д. М. Конуров // Современный олимпийский спорт и
спорт для всех: материалы 7 Международного научного конгресса. - М., 2003. - Т. 3. - С. 184-185.
5. Лымарь, А. О. Техническая подготовка квалифицированных футболистов различных соматотипов: автореф. дис. ... канд. пед. наук / А. О. Лымарь. - Краснодар, 2010. - 24 с.
6. Матвеев, Л. П. Общая теория спорта и ее прикладные аспекты / Л. П. Матвеев. - М.: Известия, 2001. - 303 с.
7. Платонов, В. Н. Система олимпийской подготовки спортсменов в олимпийском спорте / В. Н. Платонов. - Киев: Олимпийская литература, 2004. - 808 с.
8. Сучилин, А. А. Методологические основы исследования проблемы подготовки юных футболистов: монография / А. А. Сучилин, А. П. Золотарев, М. М. Шестаков. - Волгоград: ВГАФК, 2005. - 101 с.
9. Тюленьков, С. Ю. Теоретико-методические подходы к системе управления подготовкой футболистов высокой квалификации / С. Ю. Тюленьков. - М.: Физическая культура, 2007. - 352 с.
10. Чирва, Б. Г. Базовая и профессиональная техническая и тактическая подготовка футболистов: дис. ... д-ра пед. наук / Б. Г. Чирва. - М., 2008. - 350 с.
11. Шамардин, А. И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: автореф. дис. . д-ра пед. наук / А. И. Шамардин. - М., 2000. - 50 с.
indices of stable condition of nervous, analytic and the effectiveness of qualified football rlayers' competitive activity
M. Shestakov, Doctor of Pedagogics, Professor,
Kuban State University of Physical Education, Sport and Tourism, Krasnodar. Contact information for correspondence: 350015, Krasnodar, Budennogo Str., 161.
The paper represents the composition of informational indices of stable functional condition of qualified football players' nervous, analytic and nerve-muscular systems which was revealed and well-grounded in the result of the research. These systems seemed to influence on
the qualitative and quantitative characteristics of the competitive activity
Key words: qualified football-players, stable condition, organism systems, competitive activity, training load.
