CC BY
40
DOI 10.14526/01_1111_122 УДК: 796.015.12+796.015.682
ПЕДАГОГИКО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ И МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРОБЛЕМЫ СИСТЕМЫ ПОДГОТОВКИ ЮНЫХ ДЗЮДОИСТОВ К ОТВЕТСТВЕННЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ
М.Ю. Нохрин - кандидат педагогических наук, доцент ФГБОУ "Пермский национальный исследовательский политехнический университет" Комсомольский проспект, дом 29, Пермь, Россия, 614990
E-mail: lopatina.pstu@mail.ru
Аннотация. Актуальной задачей является повышение теоретической подготовленности всего тренерского состава, изучение физических и физиологических основ спортивной тренировки, преемственность в работе тренеров со своими подопечными. Материалы. В данном научном обзоре представлена современная существующая система подготовки юных дзюдоистов к ответственным соревнованиям и ее насущные проблемы. Прежде всего, это проблема относительно нового разделения юных спортсменов на возрастные категории - до 18, до 23 и свыше 23 лет. С одной стороны, у такого деления есть ряд преимуществ, с другой же стороны, такое деление задерживает выход юного спортсмена во взрослую жизнь, не давая ему брать на себя ответственность за принятие решений, в том числе и спортивных. Описаны самые распространенные ошибки, которые совершаются, в основном тренерами, при подготовке юных спортсменов и предложены способы корректировки этих недочетов и пути выхода из создавшихся проблем. Основной сложностью остается проблема сгонки веса, которой уделяется отдельное внимание. Методы исследования: Работа проводилось в условиях подготовки команды юниоров по дзюдо к ряду соревнований, во время которых проводилось наблюдение за функционированием всей системы подготовки юных спортсменов, включая и оценку работы тренерско-преподавательского состава, самих спортсменов, комплексной научной группы, медико-биологической поддержки. Результаты. Результаты исследования привели к тому, что за время наблюдения за командой юных спортсменов и их деятельностью сформировались несколько групп критериев оценивания функционирования системы подготовки юных дзюдоистов, что сводится к следующим аспектам: отсутствие системы и плана подготовки в общем и целом, что теряется на фоне деятельности по решению ряда частных задач, отсутствие единых целей и задач у тренеров сборной команды страны и личных тренеров, отсутствие элементарных знаний спортивной физиологии у личных тренеров юных спортсменов. Заключение. Система подготовки юных дзюдоистов к ответственным соревнованиям в настоящее время имеет ряд несовершенств, даже при введении в нее методов усовершенствования и оптимизации. Однако создать идеальную во всех смыслах систему подготовки, наверное, не представляется возможным, поэтому прежде всего необходимо понять нынешнюю систему изнутри, познать ее организационные и правовые основы, изучить слабые места и все возможные недочеты, которые, уже зная их и понимая их, устранять и нивелировать, внося корректировки ситуационно, по возможности планово и планомерно. А также необходимо выявить все сильные стороны существующей ныне системы подготовки юных дзюдоистов и, используя все лучшие ее качества и свойства, методично вести юного спортсмена к победам на международных соревнованиях, выводя нашу страну в мировые лидеры. Ключевые слова: система подготовки, спортивная тренировка, юниоры
PEDAGOGICAL-PSYCHOLOGICAL AND MEDICAL-BIOLOGICAL PROBLEMS OF YOUNG JUDOISTS TRAINING SYSTEM FOR COMPETITIONS
Michael Y. Nohrin - candidat of pedagogic, associate professor Perm National Research Polytechnic University House 29, Komsomolsky prospect, Perm, 614990, Russia
E-mail: lopatina.pstu@mail.ru
Annotation. An urgent task is to improve theoretical readiness of the whole coaching staff, to study physical and physiological bases of sports training, continuity in the work of trainers with their sportsmen. Materials. This scientific review describes the existing system of young judoists' modern training for important competitions and its urgent problems. First of all, it is the problem for a new division of young athletes into the age groups - under 18, under 23 and over 23. On the one hand, this division has some advantages, on the other hand, this division holds a young athlete from adulthood, not giving him an opportunity to take responsibility for making decisions, including sports decisions. We describe the most common mistakes that are made, mainly by coaches, while training young athletes, the ways to correct these mistakes and the ways out of the problems. The main difficulty stays the problem of weight loss, which is given special attention. Research methods: The work was held in terms of training junior judo team for a series of competitions, during which observation was held over the whole system of training functioning among young athletes, including the analysis of the coaching staff, sportsmen, a complex scientific group , medical - biological support. Results. The results of the research led to the fact that during the observation over a team of young athletes and their activity several groups of estimation criteria of the training system functioning of young judoists appeared, it concerns the following aspects: the absence of the system and the training plan in general, the trainers of national team and personal trainers don't have common goals and objectives, the lack of basic knowledge of sports physiology among personal trainers of young athletes. Conclusion. The system of training young judoists for important competitions nowadays has several drawbacks, even in case of improvement and optimization methods introduction into it. However, it is impossible to create an ideal system of training, that is why, first of all, it is necessary to understand the existing system, study its organizational and juridical basis, study its weak points and all possible drawbacks, which can be eliminated and leveled, making situational corrections, gradually and systematically. Also it is necessary to reveal all strong points of the existing system of young judoists training and using its best qualities and features, gradually lead a young sportsman to victories at International competitions, making our country a leader. Keywords: system of training, sports training, juniors.
Введение: В работе по вопросам моделирования в спорте отмечается, что только ответственные соревнования в полной мере проявляют положительные и отрицательные стороны подготовленности спортсменов и, только изучив их, можно разработать адекватную систему подготовки. Без соревновательной проверки невозможна корректировка хода спортивной и боевой подготовки [21].
Поэтому очевидным становится факт необходимости оценки и
глубочайшего анализа всей системы подготовки для выявления
подготовленности спортсменов, в том числе и юных борцов дзюдо, невзирая на очевидные успехи нынешней сборной команды страны в командном зачете. При ближайшем рассмотрении проблемы очевидным становится факт того, что все удачные выступления борцов обусловлены лишь огромным количеством единоборцев, в чем-то даже и талантливых, из числа которых, несмотря на все препятствия,
чинимые им системой, выбиваются в явные лидеры лишь единицы, и то, это происходит благодаря случайностям, а не закономерностям [19]. Постоянная смена лидеров в сборной команде юниоров заставляет задуматься над причинами происходящего [7].
Поскольку дзюдо является японским единоборством, традиционно имеющим и другой менталитет, и другие духовную и философскую составляющие, то сравнение в подготовке наших спортсменов приходится проводить с подготовкой азиатских спортсменов, в том числе и японских, китайских, корейских, которые традиционно более успешны в данном виде спорта [4]. Ментальность спортсменов играет одну из важнейших ролей в данной ситуации [5]. А одной из главных черт азиатской системы воспитания спортсменов, в том числе и в единоборствах, является ранняя массовость, что привлекает огромное количество детей и подростков к различным видам спорта, из числа которых постепенно растят и отсеивают одаренных, затем талантливых, затем лидеров, а затем и чемпионов. В каждом маленьком человеке в данной культуре видны зачатки того или иного таланта, которые необходимо развивать и взращивать [10, 17]. Плоды такого труда можно оценить только по результатам, например, по результатам Олимпийских игр в Китае, когда китайские спортсмены показали такой высочайший результат и стали таким примером для всего спортивного мира, что были названы «китайским чудом».
Умение видеть в каждом маленьком человеке, желающем, или чаще нежелающим, заниматься тем или иным видом спорта, в том числе и единоборством, будущего чемпиона, зависит прежде всего от таланта тренера, широты его педагогических взглядов, от его спортивной стратегии и умения ее выстраивать на долгие годы вперед, прокладывая перспективу спортивной карьеры не только себе, но и своим
подопечным [12]. Такие взгляды-основы гуманной педагогики предлагает применять на практике классик современной психологии, педагогики и воспитания детей Ш.А. Амонашвили [1]. При условии соблюдения всех принципов гуманной педагогики, какой бы сферы педагогической деятельности они не касались, в том числе и спортивной тренировки, всегда будет успешен тот спортсмен и тот ребенок (детство этого маленького человека продлится сравнительно недолго, после чего ребенок станет подростком, затем юниором, а затем и взрослым борцом), который имеет и права, и свободы, и навык эффективно распоряжаться своей свободой для достижения своих целей и своего приспособительного результата, коим, для всех спортсменов является только одна цель - олимпийское чемпионство [13].
Целью настоящего научно-практического обзора является полный всесторонний анализ современной подготовки юных единоборцев по дзюдо с решением следующих задач:
1. Оценка существующего положения вещей и настоящей системы спортивной подготовки юных спортсменов.
2. Выявление системных и частных ошибок в подготовке молодых единоборцев.
3. Разработка рекомендаций по устранению выявленных ошибок.
4. Определение роли тренера в системе подготовки дзюдоистов.
5. Определение границ личной ответственности юных спортсменов за свой нынешний и будущий спортивный результат. Методы и организация
исследования. Исследование проводилось в условиях подготовки команды юниоров по дзюдо к ряду соревнований, во время которых проводилось наблюдение за функционированием всей системы подготовки юных спортсменов, включая и
оценку работы тренерско-
преподавательского состава, самих спортсменов, комплексной научной группы, медико-биологической поддержки [13, 14, 15].
Результаты исследования привели к тому, что за время наблюдения за командой юных спортсменов и их деятельностью сформировались несколько групп критериев оценивания
функционирования системы подготовки юных дзюдоистов [18], что сводится к следующим аспектам: отсутствие системы и плана подготовки в общем и целом, что теряется на фоне деятельности по решению ряда частных задач, отсутствие единых целей и задач у тренеров сборной команды страны и личных тренеров, отсутствие элементарных знаний спортивной физиологии у личных тренеров юных спортсменов.
Самые распространенные ошибки, которые допускаются при подготовке юных спортсменов к ответственным соревнованиям, можно разделить на группы, соответственно тем категориям, которым они присущи: медико-биологические [6, 12, 15, 20, 22], спортивно ориентированные [8,15, 16], психосоматические [2, 3,11], личностно-социальные [9, 18].
1. Медико-биологическая группа:
1) гормональные перестройки подросткового возраста;
2) травмоопасность выбранного вида спорта, что приводит к тому, что уже в таком юном возрасте спортсмены имеют ограничения в двигательной активности и спортивной деятельности из-за перенесенных травм и сложившихся на их фоне осложнений;
3) вегетативные перестройки и вегето-сосудистая дистония;
4) наличие серьезных хронических заболеваний, периодически обостряющихся и осложняющихся сопутствующими заболеваниями;
5) применение, зачастую бесконтрольное, большого количества фармакологических препаратов, которые, хоть и не являются допингом, но изменяют метаболизм и естественные процессы адаптации в организме подростков.
6) игнорирование методов восстановительного воздействия;
2. Спортивно ориентированная педагогическая группа критериев:
1) нарушение, несоблюдение или неправильное, нерегулярное питание;
2) категорически недопустимые ошибки при снижении веса или сгонке его;
3) неадекватное изменение категории по соотношению росто-массового индекса и соотношению жировой и мышечной тканей в организме;
4) нарушение режима тренировочной деятельности или неправильное его построение;
5) непонимание или незнание принципов формирования адаптационно-приспособительных реакций и принципов спортивной тренировки;
6) неправильное чередование видов отдыха или игнорирование необходимости отдыха;
7) негармоничное соотношение общей спортивной подготовленности и специальной физической работы;
8) игнорирование необходимости нововведений и инновационных подходов к ведению тренировочного процесса для развития не только специальных спортивных качеств, но и для решения нестандартных задач, в том числе и спортивных;
9) незначительное уделение внимания или игнорирование теоретических основ спортивной тренировки, приводящее к полному лишению теоретических базисов спортивной тренировки, что мешает
выстраивать долгосрочную
перспективу каждому конкретному спортсмену;
10) отсутствие преемственности в тренерско-преподавательской деятельности каждого участника учебно-тренировочного процесса
11) негармоничное сочетание тренировочной деятельности и краткосрочных или несвоевременных периодов отдыха, приводящее к перетренированности и срыву адаптационных процессов, что, в свою очередь, вызывает следующие последствия: травматизацию или другие виды срыва адаптации, в том числе повышение заболеваемости и обострение хронических заболеваний, имеющихся в избытке у спортсменов столь юного возраста.
3. Психо-соматическая группа критериев:
1) личностная ориентированность по жизненным ценностям;
2) психологическая зрелость личности или ее формирование;
3) навык настраивания на борьбу и противостояние;
4) навык мобилизации сил, физических и морально-волевых для преодоления борьбы с различными видами факторов, внешних и внутренних;
5) мотивационная составляющая или ее отсутствие;
6) отсутствие идеологических мотивов, заставляющих мобилизовываться для осуществления спортивной борьбы;
7) отсутствие навыка составлять прогнозы на спортивные ситуации и бытовые и жизненные обстоятельства;
8) узкий диапазон стимулирующе-поощряющих факторов, поддерживающих и мотивирующих спортсмена юного возраста на тренировочную и соревновательную деятельность.
Становится очевидным, что система подготовки не предусматривает всего планомерного ведения спортсмена от момента его зачисления в секцию борьбы до его олимпийского результата. Безусловно, такое видение в юном борце титулованного спортсмена в будущем предусматривает не только веру в спортивный потенциал данного юниора, но еще и понимание законов физиологии, как нормальной, так и спортивной, а также постулатов психологии с учетом элементов спортивной психологии. Выстраивание стратегии спортивной карьеры юного единоборца, который показал свою перспективность, должно проводиться во всех аспектах его спортивной деятельности.
Введение в современную систему подготовки олимпийской сборной по дзюдо дополнительных возрастных категорий только усугубило ситуацию в подготовке и подготовленности юных спортсменов. Благие намерения, из которых рассчитывали добавить юным спортсмена временной отрезок, на несколько лет продлив пребывание их в сборной команде юношеского возраста, дабы подготовить молодых борцов к тренировочной и соревновательной деятельности взрослых спортсменов, набраться опыта, войти в форму, сформировать и подготовить себя психологически к борьбе с опытными противниками, набрать рейтинг или подготовиться к набору рейтинга, чтобы войти во взрослую команду и стать достойным ее участником и продолжателем дела своих
предшественников и товарищей по команде, оказались неоправданными. Прежде всего в такой ситуации организаторы и основатели этой идеи не предусмотрели или не смогли предусмотреть того, что введение дополнительной возрастной категории, прежде чем кадеты (борцы до 18 лет) попадут во взрослую сборную (после 23 лет), будет не столько мобилизовывать и мотивировать будущих взрослых
спортсменов к участию во взрослых соревнованиях, а напротив, как бы расхолаживать, давая дополнительное время для подготовки, исчисляемое несколькими годами, что в спорте высших достижений является большим сроком. Юные спортсмены не могут взять на себя ответственность за свои результаты, за свою подготовку и подготовленность, поскольку всеми официальными источниками поставлены в такие условия, в которых отношение к ним проявляется ни как ко взрослым спортсменам, а как к маленьким, еще не доросшим и не подросшим юниорам. Спрос с таких спортсменов, естественно,
соответствующий, то есть не в полную меру и не по всей строгости [15].
Ответственность, то есть понимание того, что единственным человеком, который может и способен выстраивать свою жизнь, является только сам спортсмен, несмотря, а зачастую вопреки, или даже благодаря тем препятствиям и тем сложностям, которые встречаются на его пути - и жизненном и спортивном.
Анализ семейного анамнеза многих юных спортсменов показывает, что многие успешные в будущем борцы становились успешными благодаря жизненному и семейному неблагополучию, к которым относятся:
1. Неполные семьи (чаще всего отсутствие в семье отца по разным причинам: погиб, болен и умер, ушел из семьи в раннем возрасте юного спортсмена, ушел из семьи в подростковом возрасте юного спортсмена, находится в местах лишения свободы).
Такие факторы, которые, безусловно, сказываются на психолого-педагогической составляющей юного спортсмена, необходимо учитывать при работе с конкретным юным спортсменом, что является и ключом к пониманию его поведения, зачастую девиантного, но также и является сильными сторонами характера данного спортсмена, поскольку такой юниор уже имеет наработанные морально-волевые качества, применяемые
им ранее для реализации себя в социальной сфере, но также возможные к применению и в спорте, в том числе и в спорте высших достижений.
Раскрыть всю суть качеств характера конкретного спортсмена с учетом всех жизненных ситуаций, произошедших с ним, является ключевой задачей тренера, который, видя всю ситуацию в комплексе, должен распознать потенциал юниора и направить его в русло спортивных достижений.
2. Многодетные семьи (как правило, это малообеспеченные семьи и дети в них имеют скудные жизненные и карьерные перспективы. Родители, понимая это, пытаются стимулировать занятия юниора тем или иным видом спорта, с тем чтобы каким-то образом обеспечить юного спортсмена карьерными перспективами и, в некотором роде, облегчить свои финансовые затраты на содержание данного ребенка, поскольку надеются на долгое пребывание юниора на спортивных сборах).
Роль тренера в данном случае сводится к тому, чтобы, зная семейный анамнез конкретного спортсмена, уметь понять и принять его жизненную ситуацию и суметь смотивировать юниора на борьбу и достижение спортивного результата не только в интересах своей семьи, но и в личных интересах, что всегда более действенно и эффективно, чем жертвование собой и своими временем и силами ради разрешения споров и конфликтов других людей. Навык тренера вести переговоры со своим спортсменом, умение наладить контакт и создать доверительные отношения являются в такой ситуации ведущими и главенствующими.
3. Социально неблагополучные семьи (часто один или оба родителя находятся в местах лишения свободы, что осложняет сбор документов при выезде успешного в спортивном плане юниора на ответственные международные соревнования, при подготовке к которым важно не только набрать хорошую
спортивную форму, отобраться на эти соревнования, но еще и соблюсти все правила выезда в страну - место проведения международных соревнований, что осложняется сбором официального пакета документов, включающих в себя разрешения от обоих родителей и другие разрешительные документы).
В такой ситуации также велика роль тренера, который должен выступать еще и как умелый организатор, который способен разрешить все конфликты между ребенком и родителем, объясняя важность правильного и грамотного оформления всех необходимых документов, и умело организовать оформление пакета разрешений точно к намеченному сроку.
4. Малообеспеченные семьи (как правило, в таких ситуациях и с такими юниорами,встречаются сложности
следующего характера: желая восполнить дефицит финансов и возможностей, при выезде на ответственные международные соревнования юный спортсмен становится бесконтрольным в плане потребления всех благ, которых он были лишен в своей семье. При условии того, что юного спортсмена начинают окружать большое количество соблазнов, которые он может себе позволить, юниор начинает их потреблять без меры. Это касается покупок разного рода, в том числе и гастрономического плана. Самое неблагоприятное проявление такого потребления - это бесконтрольное употребление фаст-фуда, что в условиях предсоревновательной подготовки и предсоревновательной сгонки веса является критичным [16]).
Роль тренера в данной ситуации сводится к тому, чтобы понимать, что запреты к потреблению и уговоры различного рода в случаях с дефицитарными юниорами не являются эффективными. Единственной методикой, результативной и эффективной, является разъяснение теории и практики психофизиологических процессов, протекающих в организме юниоров и подготовка к международному выезду заранее,
включающая в себя утоление потребительских нужд юного спортсмена на ранних этапах подготовки к ответственным соревнованиям.
Заключение: Редкого спортсмена растят специально под олимпийского чемпиона, и в физиологическом, и в физическом, и в психологическом аспектах, берегут его здоровье, не допускают перетренированности, четко следят и контролируют все антропометрические и гормональные трансформации, происходящие с юниором в подростковом возрасте. Но самое главное, отсутствует система обучения спортсмена-юниора, будущего лидера, который является по сути своей таковым, поскольку выбранный им вид спорта -единоборства, безусловно, предполагает наличие лидерских качеств в данном спортсмене или хотя бы развитие зачатков лидерских качеств и харизмы. Отсутствие системы теоретической подготовки, внедряемой по отношению к молодому спортсмену с юных лет, приводит к тому, что, становясь взрослым, он не проявляет способности к использованию
теоретических знаний, полученных еще в юные годы, в нем проявляется лишь неумение пользоваться той скудной теоретической терминологией, которую юный спортсмен впитывает в себя в ходе тренировок. Сложившаяся практика ведет к явлению, которое будет генерировать плеяду атлетов со сниженным уровнем знаний физиологии, психологии и законов спортивной тренировки, спортсменов, ставших чемпионами не в ходе закономерного своего роста и развития, а по стечению удачных обстоятельств или благодаря недюжинной природной силе или другим природным данным, каковых, к сожалению, в последние годы крайне мало и становится все меньше и меньше год от года. Борцы, становящиеся в будущем самостоятельными тренерами, склонны повторять ошибки, наработанные в опыте своей собственной спортивной карьеры [15].
Литература
1. Амонашвили, Ш. А. Размышления о гуманной педагогике / Ш. А. Амонишвили. - М. : Амрита, 1996. - 358 с.
2. Антропова, Г. Р. Сравнительный анализ мотивационной сферы студентов технических вузов и вузов физической культуры / Г. Р. Антропова, С. М. Шишкина // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - № 2(35). - 2015. - С. 21-27. 1Щр://юигпа1-$аспсс. огц/ги/агис1с/156.1шп1. Б01: 10.14526/01_1111_03.
3. Афтимичук, О. Е. Значимость ритма в системе профессиональной педагогической и спортивной подготовки / О. Е. Афтимичук, З. М. Кузнецова // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - № 2(35). - 2015. - С. 28-38. http://iourna1-scicncc.org/ru/artic1c/157.htm1. Б01: 10.14526/01_1111_04.
4. Батукаев, А. А. Профилактика травматизма в процессе специальной физической подготовки юных борцов вольного стиля: дис. ... канд.пед.наук / А. А. Батукаев. - Грозный, 2010. -195 с.
5. Брайент, Дж. Кретти Психология в современном спорте / Дж. Кретти Брайент. - М. : Физкультура и спорт, 1978. - С. 24-36.
6. Виру, А. А. Гормоны и спортивная работоспособность / А. А. Виру, П. К. Кырге. - М. :ФиС,1983. - 159 с.
7. Верхошанский, Ю. В. Универсальной системы тренировки быть не может / Ю. В. Верхошанский //Тренер. - М. : Ровесник. -1992. -№ 1. - С. 5-7.
8. Жаворонков, С. В. Функционально -кондиционная подготовленность школьников подросткового возраста / С. В. Жаворонков // Вестник НИУ БелГУ, 2014.
9. Колесник, И. С. Формирование коммуникативных навыков в процессе спортивной подготовки боксеров / И. С. Колесник, Ф. А. Гатин, Д. А. Осипов // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - № 1(38). - 2016. - С. 40-46. . http://iourna1-scicncc.org/ru/artic1c/304.htm1. Б01: 10.14526/01_1111_76.
10. Кузнецов, А. С. Педагогический контроль становления технико-тактического мастерства в спортивной борьбе / А. С. Кузнецов, Ю. Ю. Крикуха // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2011. - № 1(18).
11. Кусякова, Р. Ф. Научно -педагогические основы оценки состояния здоровья студентов / Р. Ф. Кусякова, А. Б. Лопатина // Международный журнал прикладных и фундаментальных исследований, 2016.
12. Лопатина, А. Б. Инновационные технологии в образовании и медицине / А. Б. Лопатина // Международный журнал
экспериментального образования. - 2010. - № 9. -С. 96-97.
13. Лопатина, А. Б. Влияние препаратов серии «Dr.Nona» (Израиль) на соотношение адаптивных гормонов и контроль перетренированности в спорте высших достижений / А. Б. Лопатина II Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2014. - № 2(31). http://iournal-science.org/ru/article/78. html. DOI: 10.1452б/00_1111_14.
14. Лопатина, А. Б. План проведения учебно-тренировочных сборов и адаптационные процессы I А. Б. Лопатина II Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2013. -№ 2(27). http://iournal-science.org/ru/magazine/19.html.
15. Лопатина, А. Б. Система подготовки юных дзюдоистов к ответственным соревнованиям
I А. Б. Лопатина II Современные наукоемкие технологии. - 201б. - № 2-3. - С. 518-522; URL: http://www.top-technolo gies.ru/ru/article/view?id=35бб5
16. Mотылянская, Р. Э. Режим питания как метод сгонки веса I Р. Э. Mотылянская II Теория и практика физ.культуры. - M .- 1938. - № 3. - С. 66-б7.
17. Основы управления подготовкой юных спортсменов I Под общ. ред. M. Я. Шбатниковой. -M. i Физкультура и спорт, 1982. -280 с.
18. Павлов, С. Е. Основы теории адаптации и спортивная тренировка I С. Е. Павлов
II Теория и практика физической культуры. - 1999. - № 1. - 89 с.
19. Полева, H. В. Формирование готовности борцов к соревнованиям в границах избранной весовой категории i дис. ... канд.пед.наук I H. В. Полева. - Красноярск, 2006. -181 с.
20. Рыбина, И. Л. Использование активности креатинфосфокиназы в оценке срочной и долговременной адаптации организма спортсменов к тренировочным нагрузкам I И. Л. Рыбина, 3.M. Кузнецова II Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2015. -№ 3 (36). - C 150-158. http://iournal-science.org/ru/article/234.html. DOI: 10.1452б/01_1111_41.
21. Шустин, Б. H. Исследования модельных характеристик спортсменов I Б. H. Шустин II Управление процессом подготовки спортсменов. - Л. i ШИИФК, 1978. - С. 62-б3.
22. Banfi, G. Metabolic markers in sports medicine / G. Banfi, A. Colombini, G. Lombardi, A. Lubkowska // Adv. Clin. Chem. - 2012. - № 56. - P. 1-54.
References
1. Amonashvili S. A. Razmyshleniya o gumannoi pedagogike [Speculation on humane pedagogics], Moscow : Amrita, 1996, 358 p.
2. Antropova G. R., Shishkina S.M. Pedagogiko-psikhologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoi kul'tury i sporta, 2015, No. 2(35), pp. 21-27. http://journal-science.org/ru/article/156.html. DOI: 10.14526/01_1111_03.
3. Aftimichuk O. E., Kuznetsova Z.M. Pedagogiko-psikhologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoi kul'tury i sporta, 2015, No. 2(35), pp. 28-38. http://journal-science.org/ru/article/157.html. DOI: 10.14526/01_1111_04.
4. Batukaev A. A. Profilaktika travmatizma v protsesse spetsial'noi fizicheskoi podgotovki yunykh bortsov vol'nogo stilya [Traumatism prevention in the process of special physical training of young freestyle wrestlers], dissertation of the candidate of pedagogics, Grozny, 2010, 195 p.
5. Bryant J.Cratty Kretti Psikhologiya v sovremennom sporte [Psychology in modern sport], Moscow : Physical culture and sport, 1978, pp. 24-36.
6. Viru A. A. Gormony i sportivnaya rabotosposobnost' [Hormones and sports working capacity],1983, 159 p.
7. Verkhoshanskiy Y. V. Trener, 1992, No. 1, pp. 5-7.
8. Zhavoronkov S. V. Funktsional'no-konditsionnaya podgotovlennost' shkol'nikov podrostkovogo vozrasta [Functional-conditional readiness of schoolchildren teen-agers], Bulletin of Belgorod State National Research University, 2014.
9. Kolesnik I. S. Pedagogiko-psikhologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoi kul'tury i sporta, 2016, No. 1(38), pp. 4046. http://journal-science.org/ru/article/304.html. DOI: 10.14526/01_1111_76.
10. Kuznetsov, A. S. Pedagogiko-psikhologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoi kul'tury i sporta, 2011, No. 1(18). http://journal-science.org/ru/magazine.html.
11. Kusyakova R. F. Mezhdunarodnyi zhurnal prikladnykh i fundamental'nykh issledovanii, 2016.
Подано: 16.08.2016 г. Принято: 19.08.2016г.
12. Lopatina A. B. Mezhdunarodnyi zhurnal eksperimental'nogo obrazovaniya, 2010, No. 9, pp. 96-97;
13. Lopatina A. B. Pedagogiko-psikhologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoi kul'tury i sporta, 2014, No. 2(31), pp. 109114, http://journal-science.org/ru/article/78.html. DOI: 10.14526/00_1111_14.
14. Lopatina A. B. Pedagogiko-psikhologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoi kul'tury i sporta, 2013, No. 2(27)
http ://j ournal-science.org/ru/magazine/19.html.
15. Lopatina A. B. Sovremennye naukoemkie tekhnologii, 2016, No. 2-3, pp. 518-522;URL: http://www.top-technologies.ru/ru/article/view?id=35665
16. Motylyanskaya R. E. Teoriya i praktika fiz. kul'tury, 1938, No. 3, pp. 66-67.
17. Osnovy upravleniya podgotovkoi yunykh sportsmenov [The basis of young sportsmen training management], Moscow : Physical culture and sport, 1982, 280 p.
18. Pavlov S. E. Teoriya i praktika fiz. kul'tury, 1999, No. 1, 89 p.
19. Poleva N. V. Formirovanie gotovnosti bortsov k sorevnovaniyam v granitsakh izbrannoi vesovoi kategorii [Wrestlers' readiness formation to competitions in terms of a chosen weight category], dissertation of the candidate of pedagogics, Krasnoyarsk, 2006, 181 p.
20. Rybina I. L., Kuznetsova Z.M. Pedagogiko-psikhologicheskie i mediko-biologicheskie problemy fizicheskoi kul'tury i sporta, 2015, No. 3 (36), pp. 150-158. ' http://journal-science.org/ru/article/234. html. DOI: 10.14526/01_1111_41.
21. Shustin B. N. Upravlenie protsessom podgotovki sportsmenov, 1978, pp. 62-63.
22. Banfi, G. Metabolic markers in sports medicine / G. Banfi, A. Colombini, G. Lombardi, A. Lubkowska // Adv. Clin. Chem. - 2012. - № 56. - P. 1-54.
Михаил Юрьевич Нохрин - кандидат педагогических наук, доцент ФГБОУ "Пермский национальный исследовательский политехнический университет", Комсомольский проспект, дом 29, Пермь, Россия, 614990, E-mail: lopatina.pstuamail. ru
