CC BY
12
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 05.09.2019
УДК 796.835
ОЦЕНКА ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ ЦЕНТРАЛЬНОЙ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ КИКБОКСЕРОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ РАЗДЕЛОВ К-1 И ЛАЙТ-
КОНТАКТ
Валерий Григорьевич Турманидзе, кандидат педагогических наук, доцент, Филипп Вадимович Салугин, заслуженный мастер спорта, доцент, Анатолий Александрович Фоменко, старший преподаватель, Тамара Валерьевна Синельникова, кандидат педагогических наук, доцент, Омский государственный университет имени Ф.М. Достоевского; Инесса Юрьевна Горская, доктор педагогических наук, профессор, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, Омск; Михаил Владимирович Герасимов, главный тренер сборной России по кикбоксингу, заслуженный тренер России, заслуженный мастер спорта, Спортивная школа олимпийского резерва «Трудовые резервы» Москомспорта, Москва
Аннотация
В статье изложены результаты изучения особенностей центральной нервной системы (ЦНС) высококвалифицированных кикбоксеров различных дисциплин: К-1 и лайт-контакт на основе оценки изменения психофизиологического статуса в ответ на скоростно-силовую нагрузку. Выявлено, что ЦНС бойцов К-1 реагирует на нагрузку улучшением времени реакции и снижением оценки восприятия объекта. ЦНС кикбоксеров раздела лайт-контакт под воздействием нагрузки снижает качество временных, пространственных и образных параметров, но мобилизует функции зрительного анализатора и оценки расстояния при высокой психомоторной выносливости. Сравнительный анализ исходных параметров указывает на преимущество кикбоксеров раздела лайт-контакт по критериям времени реакции и оценки воспроизведения объекта, но бойцы К-1 имеют лучшие значения теппинг-теста. После нагрузки у кикбоксеров, специализирующихся в разделе лайт-контакт, отмечается лучшее время реакции, воспроизведение визуальных объектов и значения психомоторной выносливости, у бойцов К-1 выявлено усиление оценки аудиальных сигналов и скорости движения объекта. Результаты исследования подчеркнули целесообразность дифференциации подготовки с учетом психофизиологического статуса кикбоксеров для повышения адаптационных возможностей организма и их компенсаторных способностей.
Ключевые слова: кикбоксинг, центральная нервная система, раздел К-1 и лайт-контакт.
ASSESSMENT OF CENTRAL NERVOUS SYSTEM FUNCTIONING FOR HIGH QUALIFICATION KICKBOXERS IN SECTIONS K-1 AND LIGHT CONTACT
Valery Grigoryevich Turmanidze, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Philipp Vadimovich Salugin, the honored master of sports, senior lecturer, Anatoliy Alexan-drovich Fomenko, the senior teacher, Tamara Valeryevna Sinelnikova, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Omsk F.M. Dostoevsky State University; Inessa Yurievna Gorskaya, the doctor ofpedagogical sciences, professor, Siberian State University of Physical Culture and Sports, Omsk; Mikhail Vladimirovich Gerasimov, the head coach of Russian kick-boxing team, honored coach of Russia, honored master of sports, Moskomsport Olympic Reserve Sports School, Moscow
Annotation
The article presents the results of the study of the central nervous system (CNS) features for high qualification kickboxers in different sections: K-1 and light contact based on the change assessment of psychophysiological status in response to speed-power load. It was revealed that the central nervous system of K-1 fighters responds to load by improving the reaction time and decline assessment of the object perception.
CNS of kickboxers in light contact section under the load reduces the quality of temporal, spatial and figurative parameters, but it mobilizes the functions of the visual analyzer and distance estimates with high psychomotor endurance. A comparative analysis of baseline parameters indicates advantage among the kickboxers of the section light contact by criteria of reaction time and object reproduction assessment, but K-1 fighters have better values of tapping test. After load kickboxers specializing in section light contact have better response time, reproduction of visual objects and values of psychomotor endurance, K-1 fighters showed increasing of audio signals assessment and object speed. The results of study emphasized the feasibility in differentiation of training taking into account the psychophysiological status of kickboxers in order to increase the adaptive capacity of body and compensatory abilities.
Keywords: kickboxing, central nervous system, section K-1 and light contact.
ВВЕДЕНИЕ
Современный кикбоксинг обладает существенными различиями в моделях ведения противоборства, реализации технического арсенала и тактической оснащенности, уровне физических и функциональных кондиций с учетом спортивного раздела: К-1 и лайт-кон-такт. Представленный факт находит отражение не только в смене тактического мышления, но и в соотношении гибких характеристик ЦНС кикбоксеров различных дисциплин [1, 3].
Изменения функционирования систем организма необходимо фиксировать при мониторинге тенденций воспроизведения соревновательного боя. Например, кикбоксеры раздела лайт-контакт имеют высокие показатели ориентации в пространстве, скорости и правильности принятия решения, координации движений и скоростной выносливости ввиду отсутствия силового взаимодействия с соперником. В разделе К-1 соревновательный поединок характеризуется высокоинтенсивной реализацией ударной техники с нанесением максимального урона при усиленном воплощении специальной силовой выносливости и скоростно-силовых параметров [2].
Таким образом, высококвалифицированные кикбоксеры разных дисциплин предположительно обладают уникальными аспектами функционирования ЦНС, что требует детального изучения с последующей дифференциацией тренировочной нагрузки для повышения адаптационных возможностей и функциональных резервов организма.
Цель исследования. Определение особенностей функционирования ЦНС кикбоксеров высокой квалификации, специализирующихся в дисциплинах К-1 и лайт-контакт, на основе анализа их психофизиологических параметров.
МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Исследование реализовано в период подготовки сборной команды России по кикбоксингу к Европейской универсиаде боевых искусств, проведенной с 31 июля по 3 августа 2019 года в городе Загреб, Хорватия. Контингент исследуемых лиц составили юноши-кикбоксеры квалификации МСМК и МС в возрасте 19-23 лет.
В качестве параметров функционирования ЦНС выбраны показатели психофизиологического статуса, изученные с помощью АПК "Спортивный психофизиолог". Оценка характеристик ЦНС осуществлялась в динамике выполнения тренировочной нагрузки ско-ростно-силовой направленности с элементами интервальной (временной) вариации заданий. Статистический анализ данных исследования произведен с применением программы IBM SPSS Statistics 25.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
В ходе проведения исследования выявлена специфическая реакция ЦНС кикбоксеров раздела К-1 в ответ на вышеизложенную нагрузку. Результаты свидетельствуют о статистически достоверном улучшении простой зрительно-моторной реакции (ПЗМР), простой слухо-моторной реакции (ПСМР) и сложной зрительно-моторной реакции (СЗМР) выбора после выполнения нагрузки (таблица 1). Это обстоятельство подчеркивает, что реализация нагрузки косвенно, но оперативно усиливает интегральные параметры высшей
нервной деятельности и функциональное состояние нервной системы спортсменов раздела К-1, следовательно, происходит мобилизация ресурсов организма в ответ на нагрузку. Таблица 1 - Динамика психофизиологических параметров кикбоксеров раздела К-1 под
Показатели До нагрузки, X±o После нагрузки, X±o
Показатели времени реакции, мс
ПЗМР на свет 361,8±51,3* 286,0±27,6*
ПСМР на звук 522,0±43,9* 458,5±29,4*
СЗМР слежения 22,5±16,1 25,1±17,3
СЗМР выбора 463,0±41,6* 396,7±32,9*
Показатели воспроизведения объекта, ошибка в
Временной интервал (минута) 5,7±2,0 5,1±2,8
Временной интервал (свет) 8,5±3,2* 15,0±6,1*
Временной интервал (звук) 6,8±2,2 5,7±2,2
Скорость движения объекта 2,4±0,9 2,3±1,1
Величина предъявляемых отрезков 9,0±2,6* 18,5±5,2*
Отмеривание отрезков 9,5±4,1* 33,2±10,7*
Величина предъявляемых углов 18,6±6,9* 53,3±18,4*
Узнавание предъявляемых углов 3,1±2,4 3,3±1,3
Показатели теппинг-теста, кол-во нажатий
Теппинг-тест (первые 10 с) 63,2±1,7 61,5±2,0
Теппинг-тест (последние 10 с) 59,1±2,2 55,8±1,9
Теппинг-тест (max) 63,1±1,9 61,7±2,1
Теппинг-тест (A max - min) 8,0±1,3 8,1±1,7
Примечание: * - различия между показателями достоверны при p <0,05
Оценка точности воспроизведения объекта указывает на прирост доли ошибки в решении тестирующих заданий после нагрузки. Отмечено значительное снижение качества восприятия визуального временного интервала, оценки величины предъявляемых отрезков и их отмеривания, величины заданных углов (различия статистически достоверны). Из результатов видно, что реализация нагрузки скоростно-силового характера с элементами интервальной вариации заданий приводит к утомлению сенсорных систем и косвенно понижает эффективность воспроизведения пространственно-временной структуры деятельности до восстановления систем организма.
Результаты исследования параметров кикбоксеров раздела лайт-контакт свидетельствуют, что их ЦНС реагирует на выполнение тренировочной нагрузки ухудшением значений простой слухо-моторной реакции и сложной зрительно-моторной реакции выбора (таблица 2).
В ходе анализа результатов оценки точности при воспроизведении объекта отмечено повышение процентной доли ошибки при восприятии минутного интервала и скорости движения объекта, что отражает снижение временных и пространственно-образных параметров оценки. Однако наблюдается улучшение показателей анализа величины предъявляемых отрезков и углов, указывающее на мобилизацию функций восприятия расстояния и визуальной оценки статичного объекта после нагрузки.
Оценка результатов теппинг-теста подчеркивает улучшение динамики максимального темпа движения руками после нагрузки. Выявлен прирост числа нажатий на клавишу за первые и последние 10 с, максимального количества нажатий, что отражает высокую психомоторную выносливость и потенциал функциональных систем организма кикбоксеров раздела лайт-контакт. Различия параметров до и после нагрузки статистически достоверны. Сравнительный анализ исходных психофизиологических характеристик кикбоксеров различных дисциплин свидетельствует о наилучшем времени реакции бойцов раздела лайт-контакт по критериям ПЗМР (255,3±15,4 мс и 361,8±51,3 мс, соответственно), ПСМР (377,6±13,2 мс и 522,0±43,9 мс) и СЗМР выбора (317,3±23,1 мс и 463,0±41,6 мс). После реализации нагрузки данная тенденция в функционировании ЦНС спортсменов сохраняется (различия статистически достоверны).
Таблица 2 - Динамика психофизиологических параметров кикбоксеров раздела лайт-кон-такт под воздействием тренировочной нагрузки_
Показатели До нагрузки, X±o После нагрузки, X±o
Показатели времени реакции, мс
ПЗМР на свет 255,3±15,4 247,1±8,6
ПСМР на звук 377,6±13,2* 414,7±10,3*
СЗМР слежения 24,3±12,4 19,0±10,1
СЗМР выбора 317,3±23,1* 365,3±34,5*
Показатели воспроизведения объекта, ошибка в
Временной интервал (минута) 2,8± 1,1* 6,3±2,0*
Временной интервал (свет) 5,7±3,0 3,3±2,8
Временной интервал (звук) 11,3±5,6 10,1±3,1
Скорость движения объекта 1,9±1,7* 12,5±7,3*
Величина предъявляемых отрезков 9,3±3,5* 2,6±2,4*
Отмеривание отрезков 11,6±3,1 10,0±4,5
Величина предъявляемых углов 9,4±4,0* 4,1±2,2*
Узнавание предъявляемых углов 1,2±1,0 1,1±0,8
Показатели теппинг-теста, кол-во нажатий
Теппинг-тест (первые 10 с) 56,6±3,1* 68,3±4,0*
Теппинг-тест (последние 10 с) 58,7±1,8* 62,0±2,4*
Теппинг-тест (max) 62,3±2,7* 68,5±3,8*
Теппинг-тест (A max - min) 8,6±1,5 8,8±1,1
Примечание: * - различия между показателями достоверны при р <0,05
Также у кикбоксеров раздела лайт-контакт обнаружена наименьшая доля совершения ошибки при воспроизведении объекта, в частности, минутного интервала (2,8±1,1 и 5,7±2,0) и величины заданных углов (9,4±4,0 и 18,6±6,9) до выполнения нагрузки. При этом реакция ЦНС на нагрузку скоростно-силовой направленности с элементами интервальной вариации заданий характеризуется сменой пропорции указанной группы параметров в сторону достоверного снижения доли ошибки у кикбоксеров раздела К-1 при тестировании скорости движения объекта (2,3±1,1 и 12,5±7,3) и воспроизведении аудиального сигнала (5,7±2,2 и 10,1±3,1). Данный факт косвенно отражает доминирование спортсменов раздела К-1 в функционировании вестибулярного аппарата в условиях интенсивной спортивной деятельности. Однако бойцы раздела лайт-контакт сохраняют достоверное преимущество при воспроизведении визуального сигнала (3,3±2,8 и 15,0±6,1), величины предъявляемых отрезков (2,6±2,4 и 18,5±5,2) и величины заданных углов (1,1±0,8 и 3,3±1,3), что косвенно свидетельствует о большем потенциале их ЦНС при восприятии расстояния и функционировании зрительного анализатора.
Анализ исходных показателей теппинг-теста отражает лучшие значения по критерию числа нажатий на кнопку за первые 10 с (63,2±1,7 раз и 56,6±3,1 раз) у бойцов раздела К-1 ввиду более быстрой мобилизации моторной функции. Реализация тренировочной нагрузки стимулирует увеличение параметров теста за первые 10 с (68,3±4,0 раз и 61,5±2,0 раз), последние 10 с (62,0±2,4 раз и 55,8±1,9 раз), максимального числа нажатий (68,5±3,8 раз и 61,7±2,1 раз) кикбоксеров раздела лайт-контакт, что подчеркивает более высокие характеристики их психомоторной выносливости при сравнении с бойцами раздела К-1.
ВЫВОДЫ
Таким образом, кикбоксеры различных спортивных дисциплин обладают существенными отличиями в функционировании ЦНС в ответ на нагрузку скоростно-силовой направленности с элементами интервальной вариации заданий. ЦНС бойцов раздела К-1 реагирует на нагрузку оперативным повышением интегральных параметров высшей нервной деятельности, но дальнейшим утомлением сенсорных систем и снижением эффективности оценки пространственно-временной структуры спортивного процесса до восстановления систем организма. Кикбоксеры раздела лайт-контакт под воздействием нагрузки демонстрируют снижение качества временных и пространственно-образных показателей,
но мобилизацию функций оценки расстояния и зрительного анализатора при адекватном утомлении сенсорных систем и высоких значениях психомоторной выносливости. Вариация структуры и содержания комбинаций интервальных заданий в разных дисциплинах проводится с учетом психофизиологического статуса для повышения адаптационных возможностей организма кикбоксеров.
На основе результатов исследования можно сделать предположение о том, что различия в реакции организма на нагрузку обусловлены ее спецификой в разных дисциплинах кикбоксинга.
Полученные данные можно использовать в виде модельных характеристик на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям.
ЛИТЕРАТУРА
1. Белых, С.И. Особенности тактики кикбоксинга / С.И. Белых, О.С. Олейник // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 1 (167). - С. 25-29.
2. Сабирова, И.А. Анализ соревновательной деятельности в различных дисциплинах кикбоксинга / И.А. Сабирова, И.В. Битюцких // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 1 (167). - С. 259-262.
3. Дифференцированный подход к психологической подготовке кикбоксеров / Ф.В. Салу-гин, В.Г. Турманидзе, А.А. Фоменко, А.В. Салугин, А.Ю. Шредер // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2019. - № 5 (171). - С. 272-277.
REFERENCES
1. Belykh, S.I. and Oleinik, O.S. (2019), "Features tactics kickboxing", Uchenye zapiski univer-siteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 167, No. 1, pp. 25-29.
2. Sabirova, I.A. and Bityutskih, I.V. (2019), "Analysis of competitive activities in various kick-boxing disciplines", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 167, No. 1, pp. 259-262.
3. Salugin, F.V., Turmanidze, V.G., Fomenko,A.A., Salugin, A.V. and Shreder,A.Yu. (2019), "Differentiated approach to the psychological preparation of kickboxers", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 171, No. 5, pp. 272-277.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 21.09.2019
УДК 796.011
ТИПОВОЙ ПОРТРЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЙ МОСКВЫ
Елена Юрьевна Федорова, доктор биологических наук, профессор,
Валентина Николаевна Пушкина, доктор биологических наук, профессор, Ирина Николаевна Гернет, кандидат медицинских наук, доцент, Андрей Евгеньевич Сизов, ассистент, Московский городской педагогический университет (МГПУ), Москва
Аннотация
Представлены результаты изучения качественных и количественных показателей двигательной активности обучающихся общеобразовательных организаций г. Москвы обоих полов, полученные с использованием индивидуальных носимых устройств - фитнес-трекеров. Установлено, что для 8,2% обучающихся вне зависимости от пола и возраста характерны низкие значения данного показателя; для 3,4% - высокие значения показателя относительно гигиенической нормы.
Ключевые слова: фитнес-трекер, двигательная активность, аэробная зона, анаэробная зона, максимальное потребление кислорода.
