ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ НАСЕЛЕНИЯ, ВЫПОЛНИВШЕГО ИСПЫТАНИЯ КОМПЛЕКСА ГТО Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

оценка физических качеств населения, выполнившего испытания комплекса гто

УДК/UDC 796.034.2

Поступила в редакцию 23.04.2020 г.

Информация для связи с автором: rudra54@yandex.ru

Кандидат педагогических наук Э.А. Зюрин2 Е.Н. Петрук2

Кандидат педагогических наук, доцент Е.Н. Бобкова1

1 Смоленская государственная академия физической культуры, спорта и туризма, Смоленск

2 Федеральный научный центр физической культуры и спорта, Москва

PHYSICAL FiTNESS TEST DATA FOR NATIONAL POPULATiON iN CONTEXT OF GTO COMPLEX TESTS

PhD E.A. Zyurin2 E.N. Petruk

PhD, Associate Professor E.N. Bobkova1

1 Smolensk State Academy of Physical Culture, Sport and Tourism, Smolensk

2 Federal Scientific Center for Physical Culture and Sports, Moscow

Аннотация

Цель исследования - выявление уровня развития физических качеств населения, выполнившего испытания комплекса ГТО. Методика и организация исследования. Оценка уровня развития физических качеств (быстрота, выносливость, сила, гибкость) у населения осуществлялась по итогам тестирования 2 050 019 россиян в возрасте от 6 лет и старше в соответствии с государственными требования комплекса ГТО. Уровень развития физического качества «быстрота» оценивался по итогам выполнения испытаний в беге на короткие дистанции (3х10 м, 30, 60 и 100 м). Показатель «выносливость» у населения выявлялся по итогам выполнения испытаний в беге на длинные дистанции (1000, 1500, 2000, 3000 м) и смешанном передвижении (1000 и 2000 м), а также в скандинавской ходьбе (3000 м). Уровень развития физического качества «сила» оценивался по итогам выполнения населением испытаний по подтягиванию из виса на высокой и (или) низкой перекладине, сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу и рывке гири весом 16 кг (для юношей и мужчин). Показатель физического качества «гибкость» определялся у мальчиков (юношей) и девочек (девушек) в возрасте от 6 до 24 лет. Результаты исследования и выводы. Полученные в ходе анализа данные позволяют заключить, что уровень развития физических качеств у населения, выполнившего испытания комплекса ГТО, имеет неравномерные значения, доля выполнивших испытания комплекса ГТО из общего числа приступивших к тестированию в 2018 г. составила 47,5%, свидетельствуя о том, что большая половина населения, приступившего к тестированию, не смогла выполнить тесты.

Ключевые слова: физические качества, физическая подготовленность, выполнение испытаний комплекса ГТО, тестирование.

Annotation

Objective of the study was to rate the level of development of physical qualities of the population tested in the GTO Complex tests.

Methods and structure of the study. The level of development of the population's physical qualities (speed, endurance, strength, flexibility) was assessed based on the results of testing of 2,050,019 Russians aged 6 and over, in compliance with the state requirements of the GTO Complex.

The level of development of the speed qualities was evaluated by the results of the sprint tests (3x10 m shuttle run; 30 m, 60 m and 100 m run). The endurance rates in the population were determined in the long-distance run tests (1000 m, 1500 m, 2000 m, and 3000 m run) and mixed movement test (1000 m and 2000 m), as well as in the Scandinavian walking test (3000 m). The level of development of such physical quality as "strength" was evaluated based on the results demonstrated by the subjects in the following tests: pull-ups on high and (or) low horizontal bars, push-ups, and 16 kg kettlebell lifting (for the young and adult males).

The flexibility rates in the boys (young males) and girls (young females) were determined between 6 and 24 years of age.

Results and conclusions. The data obtained suggest that the physical fitness rates in the population tested in the GTO Complex tests were uneven, the proportion of those tested in 2018 was 47.5%, which indicated that the majority of the population failed the tests.

The analysis of the test results showed that the GTO project is of great interest to citizens who are more conscientious about regular physical trainings and have a certain interest in the GTO Complex tests.

Keywords: physical qualities, physical fitness, performing tests of the GTO Complex, testing.

Введение. Физкультурно-спортивная, физкультурно-оздоровительная работа с населением характеризуется многообразием форм и методов и включает проведение физкультурных и спортивных мероприятий, показательных и мотивационных акций, пропагандирующих здоровый образ жизни и физическую активность, организацию групповых и индивидуальных занятий в спортивных секциях и физкультурно-спортивных клубах, создание условий для самостоятельных занятий [4]. При этом по степени участия личности в выбранном виде физкультурно-спортивной деятельности можно судить о том, как и в какой конкретной форме проявляется личностное отношение к физической культуре. Основными

показателями личностного отношения к физической культуре, по которым можно судить о вовлеченности человека в физическую активность, являются: сформированная потребность в движении и способы удовлетворения данной потребности [5]. Интенсивность участия в физкультурно-спортивной деятельности (затрачиваемое время, регулярность) говорит об удовлетворенности предложенной системы физической активности [3].

Широта диапазона форм и методов физкультурно-спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности и регулярность использования средств физической культуры в повседневной жизни человека говорят об эффективности

№ 10 • 2020 Октябрь | October

http://www.teoriya.ru

системы физического воспитания [2]. При этом на данный момент именно комплекс ГТО является действующим структурным компонентом и основой физического воспитания населения, механизмом проверки эффективности и результативности систематических занятий физической культурой и спортом различных возрастных групп населения [6].

Цель исследования - выявление уровня развития физических качеств населения, выполнившего испытания комплекса ГТО.

Методика и организация исследования. Оценка уровня развития физических качеств (быстрота, выносливость, сила, гибкость) у населения осуществлялась по итогам тестирования 2 050 019 россиян в возрасте от 6 лет и старше в соответствии с требованиями комплекса ГТО [7].

Результаты исследования и их обсуждение. Уровень развития физического качества «быстрота» оценивался по итогам выполнения испытаний в беге на короткие дистанции (3х10 м, 30, 60 и 100 м), показатель находится на высоком уровне у мужчин (72,6 %) и женщин (60,4 %) от 25 до 49 лет. В возрасте от 6 до 24 лет около половины мальчиков и юношей (49,2 0%) и девочек и девушек (50,9 0%) выполнили тест на быстроту на высший уровень и 50,8 0% и 49,1 - на средний и низкий уровень соответственно, что представлено в табл. 1, 2.

Показатели физического качества «быстрота» свидетельствуют о высоком уровне развития у взрослого населения и среднем уровне у населения от 6 до 24 лет. Анализ выполнения данного теста у взрослого населения показал устойчивый навык техники бега на короткие дистанции и более осознанный (мотивированный) подход к тестированию. В свою очередь, у обучающихся выявлен низкий уровень владения техникой бега на короткие дистанции, что говорит о необходимости внесения коррективов в образовательные программы по физической культуре, уделив большее внимание обучению технике бега и тренировки физического качества. При этом из трех тестов на скорость наиболее непопулярным является «Бег на 100 м», его выбрали 12 0% граждан, приступивших к тестированию, бег на 3х10 м и 30 м - 48,7 0%, а бег на 60 м - 39,3 "/о населения.

Уровень развития физического качества «выносливость» у населения оценивался по итогам выполнения испытаний в беге на длинные дистанции (1000, 1500, 2000, 3000 м) и смешанном передвижении (1000 и 2000 м), а также в скандинавской ходьбе (3000 м). Итоги выполнения указанных испытаний демонстрируют, что общий уровень развития выносливости у мужчин и женщин оценивается как достаточно высокий и низкий - у населения от 6 до 24 лет.

Анализ полученных данных свидетельствует о низком уровне развития выносливости у мальчиков и юношей и среднем - у девочек и девушек (36 00 и 45,7 00 соответственно). При этом на фоне естественного физиологического уменьшения выносливости в старшем возрасте отмечает-

ся высокий уровень развития качества как у мужчин (66,1 0), так и у женщин (60,6 00). Показатели физического качества «выносливость» у обучающихся говорят о необходимости внесения коррективов в образовательные программы по физической культуре образовательных организаций различных уровней образования.

Уровень развития физического качества «сила» оценивался по итогам выполнения населением испытаний по подтягиванию из виса на высокой и (или) низкой перекладине, сгибании и разгибании рук в упоре лежа на полу и рывке гири весом 16 кг (для юношей и мужчин).

Итоги выполнения указанных испытаний демонстрируют, что общий уровень развития силы у мужчин и женщин от 25 до 49 лет находится на высоком уровне, что представлено в табл. 3, 4.

Полученные данные свидетельствуют о низком уровне развития физического качества «сила» у девочек и девушек от 6 до 24 лет (46 00), что требует обратить внимание на тренировку данного качества как в урочной форме, так и в системе дополнительного образования. У женщин от 50 лет и старше более половины тестируемых выполнили испытания на высший уровень сложности (золотой знак ГТО). У мужчин от 25 лет и старше и мальчиков и юношей от 6 до 24 лет доля выполнивших тесты на силу находятся в одинаковых значениях (54,8 00 и 53,5 00 соответственно). Данный показатель обусловлен развитием человека в онтогенезе (развитие силы у юношей и затухание у мужчин старшего возраста). Кроме того, вариативность силовых видов испытаний у мужчин содержит три вида упражнений, у женщин - два, что указывает на необходимость предоставления равных возможностей мужчинам и женщинам в выборе тестирующих упражнений для оценки данного физического качества.

Уровень развития физического качества «гибкость» оценивается как высокий в возрасте от 6 до 24 лет у мальчиков (юношей) и девочек (девушек), что представлено в табл. 5, 6.

Особого внимания заслуживает низкий уровень развития гибкости у мужчин от 25 лет и старше и женщин от 50 лет и старше. Данный показатель указывает на особенности анатомо-физиологического изменения, связанные, с одной стороны, с возрастом (ухудшается подвижность суставов и эластических свойств мышц и связок), с другой - завышенными нормативами теста на гибкость. Необходимо рассмотреть возможность понижения сложности данного теста с VIII ступени ГТО. Также необходимо уделять большее внимание развитию гибкости у населения от 35 лет и старше, так как гибкость обусловливает развитие быстроты, координационных способностей, силы.

Полученные в ходе анализа данные позволяют заключить, что уровень развития физических качеств у населения, выполнившего испытания комплекса ГТО, имеет неравномерные значения, доля выполнивших испытания комплекса ГТО из общего числа приступивших к тестированию в 2018 г. со-

□ и

£ г.

а

ч—

о (и и

2 а

■

с

га

^

О (и .с Н

Таблица 1. Уровень развития физического качества «быстрота» у мужского населения, выполнившего тесты ГТО

Уровни сложности выполнения тестов ГТО Мальчики/юноши от 6 до 24 лет (п=462 937) Мужчины от 25 до 49 лет (п=62 930) Мужчины от 50 лет и старше (п=16 209)

Золотой знак,0 49,2 72,6 -

Серебряный знак,0 35,6 14,9 -

Бронзовый знак,0 15,2 12,5 -

Таблица 2. Уровень развития физического качества «быстрота» у женского населения

Уровни сложности выполнения тестов ГТО Девочки/девушки от 6 до 24 лет (п=335 079) Женщины от 25 до 49 лет (п=73 911) Женщины от 50 лет и старше (п=22 735)

Золотой знак,0 50,9 60,4 -

Серебряный знак,0 32,8 23,9 -

Бронзовый знак,0 16,3 15,7 -

http://www.teoriya.ru

№ 10 • 2020 Октябрь | ОсЬЬег

Таблица 3. Уровень развития физического качества «сила» у мужского населения

Уровни сложности выполнения тестов ГТО Мальчики/юноши от 6 до 24 лет (n=462 937) Мужчины от 25 до 49 лет (n=62 930) Мужчины от 50 лет и старше (n=16 209)

Золотой знак,% 53,5 79,1 54,8

Серебряный знак,% 28,0 12,9 26,4

Бронзовый знак,% 18,5 8,0 18,8

Таблица 4. Уровень развития физического качества «сила» у женского населения

Уровни сложности выполнения тестов ГТО Девочки/девушки от 6 до 24 лет (n=335 079) Женщины от 25 до 49 лет (n=73 911) Женщины от 50 лет и старше (n=22 735)

Золотой знак,% 46,0 59,7 51,6

Серебряный знак,% 26,5 23,3 17,8

Бронзовый знак,% 27,5 17,0 30,6

Таблица 5. Уровень развития физического качества «гибкость» у мужского населения

Уровни сложности выполнения тестов ГТО Мальчики/юноши от 6 до 24 лет (n=462 937) Мужчины от 25 до 49 лет (n=62 930) Мужчины от 50 лет и старше (n=16 209)

Золотой знак,% 75,4 46,4 19,8

Серебряный знак,% 14,7 33,6 52,3

Бронзовый знак,% 9,9 20,0 27,9

Таблица 6. Уровень развития физического качества «гибкость» у женского населения

Уровни сложности выполнения тестов ГТО Девочки/девушки от 6 до 24 лет (n=335 0790 Женщины от 25 до 49 лет (n=73 911) Женщины от 50 лет и старше (n=22 735)

Золотой знак,% 85,9 68,0 22,4

Серебряный знак,% 9,5 21,2 43,9

Бронзовый знак,% 4,6 10,8 33,7

ставила 47,5 %, свидетельствуя о том, что большая половина населения, приступившего к тестированию, не смогла выполнить тесты [1].

Выводы. Анализ выполнения тестов показал, что проект ГТО представляет интерес для граждан, которые более осознанно подходят к систематическим занятиям физическими упражнениями и имеют определенный интерес к тестированию. При этом необходимо уделять пристальное внимание со стороны ученных и педагогов-практиков по поиску механизмов развития и совершенствования физических качеств у взрослого населения и совершенствования образовательных программ по физической культуре на всех ступенях образования.

Литература

1. Зюрин Э.А. Мониторинг физической подготовленности населения субъектов Российской Федерации, определяющий готовность к выполнению нормативов ВФСК ГТО VI-XI ступени [Текст] / Э.А. Зюрин, В.А. Куренцов, Е.Н. Бобкова // Вестник спортивной науки. - 2018. - № 4. - С. 46-50.

2. Зюрин Э.А. Выявление условий стимулирования физической активности взрослого населения через формирование доступной физкультурно-спортивной среды [Текст] / Э.А. Зюрин, Е.Н. Пе-трук // Вестник спортивной науки. - 2019. - № 2. - С. 69-75.

3. Зюрин Э.А. Определение параметров физической активности взрослого населения при подготовке к тестированию по программе комплекса ГТО / Э.А. Зюрин, А.В. Куренцов, Е.Н. Петрук, А.А. Баряев // Теория и практика физ. культуры. - 2019. - № 12.

- С. 56-58.

4. Зюрин Э.А. Ориентиры развития физической подготовки взрослого населения страны / Э.А. Зюрин, Е.Н. Петрук, Е.Н. Бобкова // Здоровье нации - основа процветания России: материалы XIII Всероссийского форума ООО «Лига здоровья нации». - М., 2019.

- С. 25-35.

5. Окуньков Ю.В. О субъективных и объективных факторах приобщения к занятиям физической культурой и спортом / Ю.В. Окуньков, Э.А. Зюрин, К.С. Родин, О.М. Скородумова // Вестник спортивной науки. - 2019. - № 5. - С. 63-67.

6. Постановление Правительства РФ от 11 июня 2014 г. № 540 «Об утверждении Положения о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (с изменениями и дополнениями) [Электронный ресурс] URL: http://base.garant. ru/70675222/ (дата обращения - 20.12.2019).

7. Приказ Минспорта РФ от 12.02.2019 № 90 «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-

спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» [Электронный ресурс] URL: https://minjust.consultant.ru/documents/42248 (дата обращения - 20.12.2019).

References

Zyurin E.A., Kurentsov V.A., Bobkova E.N. Monitoring fizicheskoy podgotovlennosti naseleniya sub'ektov Rossiyskoy Federatsii, opredelyayushchiy gotovnost k vypolneniyu normativov VFSK GTO VI-XI stupeni [Monitoring of physical fitness of population of constituent entities of the Russian Federation for RPCSC GTO VI-XI stage tests]. Vestnik sportivnoy nauki. 2018. No. 4. pp. 46-50. Zyurin E.A., Petruk E.N. Vyyavlenie usloviy stimulirovaniya fizicheskoy aktivnosti vzroslogo naseleniya cherez formirovanie dostupnoy fizkulturno-sportivnoy sredy [Conditions to stimulate physical activity of adult population by creating accessible physical education and sports environment]. Vestnik sportivnoy nauki. 2019. No. 2. pp. 69-75. Zyurin E.A., Kurentsov A.V., Petruk E.N., Baryaev A.A. Opredelenie parametrov fizicheskoy aktivnosti vzroslogo naseleniya pri podgotovke k testirovaniyu po programme kompleksa GTO [Identification of physical activity rates in adult population when training for GTO complex tests]. Teoriya i praktika fiz. kultury. 2019. No.12. pp. 56-58. Zyurin E.A., Petruk E.N., Bobkova E.N. Orientiry razvitiya fizicheskoy podgotovki vzroslogo naseleniya strany [Landmarks for development of physical training of adult population of the country]. Zdorovye natsii - osnova protsvetaniya Rossii [National health as basis of Russia's prosperity]. Proc. XIII nat. forum. OOO «Liga zdorovya natsii». Moscow, 2019. pp. 25-35.

Okunkov Yu.V., Zyurin E.A., Rodin K.S., Skorodumova O.M. O sub'ektivnykh i ob'ektivnykh faktorakh priobshcheniya k zanyatiyam fizicheskoy kulturoy i sportom [Subjective and objective factors of introducing into physical education and sports]. Vestnik sportivnoy nauki. 2019. No. 5. pp. 63-67.

Postanovlenie Pravitelstva RF ot 11 iyunya 2014 g. # 540 «Ob utverzhdenii Polozheniya o Vserossiyskom fizkulturno-sportivnom komplekse «Gotov k trudu i oborone» (s izmeneniyami i dopolneniyami) [Decree of the Government of the Russian Federation of June 11, 2014 No. 540 "On approval of the Regulations on Russian physical culture and sports complex" Ready for labour and defense "(with amendments and additions)]. [Electronic resource] Available at: http://base.garant.ru/70675222/ (date of access: 20.12.2019). Prikaz Minsporta RF ot 12.02.2019 # 90 «Ob utverzhdenii gosudarstvennykh trebovaniy Vserossiyskogo fizkulturno-sportivnogo kompleksa «Gotov k trudu i oborone» [Order of the Ministry of Sports of the Russian Federation of 12.02.2019 No. 90 "On the approval of state requirements of Russian physical culture and sports complex" Ready for labour and defense"]. [Electronic resource] Available at: https://minjust.consultant.ru/documents/42248 (date of access: 20.12.2019).

№ 10 • 2020 Октябрь | October

http://www.teoriya.ru