CC BY
50
УДК 796.322
ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ ТЕХНИКИ ВЫПОЛНЕНИЯ ГАНДБОЛЬНЫХ БРОСКОВ В ПРЫЖКЕ НА ОСНОВЕ АНАЛИЗА ВЗАИМОСВЯЗИ
КИНЕМАТИЧЕСКИХ ХАРАКТЕРИСТИК Ирина Витальевна Петрачева, кандидат педагогических наук, доцент, Юрий Николаевич Котов, кандидат педагогических наук, Кайс Бассам Ясин, аспирант, Российский государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и
туризма (ГЦОЛИФК), Москва
Аннотация
На основе данных, полученных в исследовании, были выявлены наиболее значимые кинематические показатели техники выполнения бросков в прыжке гандболистами в зависимости от скорости вылета мяча. Показатели максимальных горизонтальных и вертикальных скоростей звеньев руки при выполнении финального разгона мяча, максимальные значения горизонтальных и вертикальных скоростей коленного сустава при выполнении отмаха ногой стали информативными показателями, определяющими техническое мастерство в бросках. Разгибание тазобедренных и коленных суставов толчковой ноги при переходе от амортизации к отталкиванию стали основными факторами, определяющими эффективность отталкивания при выполнении бросков в прыжке.
Ключевые слова: гандбол, броски в прыжке, кинематические характеристики, корреляционный анализ.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2016.03.133.p182-186
EVALUATION OF THE EFFECTIVENESS OF TECHNIQUE OF PERFORMANCE OF THE HANDBALL JUMP THROW ON THE BASIS OF ANALYSIS OF THE CORRELATION BETWEEN CINEMATIC CHARACTERISTICS Irina Vitalyevna Petracheva, the candidate of pedagogic sciences, senior lecturer, Yuri Nikolaevich Kotov, the candidate of pedagogic sciences, Qais Bassam Yaseen, the post-graduate student, Russian State University of Physical Education, Sport, Youth and Tourism, Moscow
Annotation
There were identified the most significant kinematic parameters of the technique of the performance of the jump up throws by players in handball depending on the ball flight speed based on the data received in the study. The maximum horizontal parameters and vertical joint speed of the hand, the performance of the final acceleration of the ball, the maximum value of the horizontal and vertical speed of the knee joint under performance of swing leg became the informative indicators defining the technical skills in the throws. Extension of hip and knee joints in the transition from amortization to take-off were the main factors, determining the effectiveness of take-off when performed the jump up throw.
Keywords: handball, jump shots, kinematic characteristics, correlation analysis.
ВВЕДЕНИЕ
К числу наиболее актуальных вопросов подготовки гандболистов относится контроль технико-тактического мастерства, лежащий в основе оптимизации процесса совершенствования техники гандбольных бросков на основе изучения их биомеханической структуры [2, 3]. Повышение результативности бросков в прыжке, выполняемых игроками второй линии нападения с дальних и средних дистанций во многом определяющих результат в игре, является актуальным вопросом современного гандбола в России [1, 4].
В настоящее время возникает необходимость углубленного биомеханического исследования современной техники гандбольных бросков и разработки новых технологий совершенствования технической оснащенности гандболистов [3, 5]. Построение движений при выполнении бросков в прыжке отличается значительной сложностью, поэтому
совершенствование этого приема игры является длительным и сложным педагогическим процессом. Исследования в этом направлении имеют важное практическое значение, так как отвечают запросам спортивной практики.
Цель исследования - изучить взаимосвязь кинематических характеристик техники выполнения бросков в прыжке и выявить наиболее информативные показатели для оценки их эффективности.
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Для изучения техники выполнения бросков в прыжке гандболистов была проведена специальная одноплоскостная видеосъемка, которая осуществлялась с помощью аппа-ратно- комплекса «Видеоанализ движений», в основе которого лежит технология бесконтактного исследования видеоряда движений человека. Регистрация биомеханических характеристик проводилась с частотой 50 Гц, программный модуль «Star Trace Tracker» обработки видеопоследовательности позволил определить координаты маркеров, расположенных на теле гандболистов, исследовать линейные и угловые характеристики техники бросков.
Испытуемыми были гандболисты, учащиеся УОР № 2 города Москвы (n =21, возраст 18±0,08 лет, рост 1,82±0,08м, вес 81,5±8,37кг). Испытуемые выполняли броски в прыжке с девятиметровой дистанции с предварительного разбега. Математико-статистическую обработку данных проводили с использованием пакета статистических программ «Statistica 10.0»
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
Бросок в прыжке, выполняемый гандболистами состоит из нескольких последовательных фаз: разбега, отталкивания, маха и отмаха ногой, полета, замаха и разгона руки с мячом, приземления (рисунок 1).
Рисунок 1. Последовательность фаз броска в прыжке
На рисунке 1 представлена последовательность отдельных фаз броска, начиная с выполнения последнего шага разбега и кончая выполнением финального усилия, вылетом мяча. Выполняя последний шаг разбега, гандболист, поставив толчковую ногу на опору, начинает выполнять мах другой ногой. Далее следует отталкивание, замах рукой с мячом и полет. Завершив замах, игрок выпрямляет маховую ногу вниз, и в этом положении происходит финальный разгон мяча до максимальной скорости. Эффективность структуры броскового движения обеспечивается строгой последовательностью выполнения фаз движения и многие биомеханические характеристики техники броска взаимосвязаны со скоростью вылета мяча. В результате проведенного корреляционного анализа нами были рассчитаны коэффициенты взаимосвязи между скоростью вылета мяча и 42 кинематическими характеристиками техники бросков в прыжке. Наиболее тесная взаи-
мосвязь скорости вылета мяча наблюдалась со значениями горизонтальных максимальных скоростей звеньев руки при выполнении финального усилия (рисунок 2).
Коэффициент взаимосвязи с максимальной горизонтальной скоростью дистальной фаланги среднего пальца составил 0,76, луче-запястного сустава составил 0,90, локтевого - 0,59, плечевого - 0,70.
Тесно взаимосвязаны показатели вертикальных скоростей звеньев руки со скоростью вылета мяча при выполнении финального разгона мяча. Так коэффициент корреляции с максимальной вертикальной скоростью дистальной фаланги среднего пальца составил 0,67, лучезапястного сустава составил 0,77, локтевого - 0,51, плечевого - 0,52. Со скоростью вылета мяча при броске взаимосвязаны Рисунок 2. Показатели взаимосвязи линейных характеристик (г=0,61) показатели горизонтальной техники выполнения бросков в прыжке со скоростью вылета мяча скорости верхне-грудинной точки. Все приведенные выше коэффициенты корреляции достоверны при р <0,05. Максимальная вертикальная и горизонтальная скорости коленного сустава маховой ноги являются кинематическими характеристиками техники бросков в прыжке, увеличивающиеся с ростом спортивной квалификации, показали высокую корреляцию со скоростью вылета мяча. Коэффициент корреляции с максимальными показателями скоростей маховой ноги при выполнении маха вертикальной составил 0,41 и горизонтальной - 0,65 (р<0,05). Еще большие коэффициенты корреляции скорости вылета мяча были выявлены с максимальными значениями горизонтальной скорости коленного сустава маховой ноги (г=0,70) и с максимальными значениями вертикальной скорости коленного сустава (г= 0,58) при выполнении отмаха ногой. Максимальные значения горизонтальной скорости тазобедренного сустава при выполнении финального усилия взаимосвязаны со скоростью вылета мяча (г= 0,38).
Таблица 1
Показатели взаимосвязи скорости вылета мяча с угловыми характеристиками _техники выполнения бросков в прыжке (п=21)_
Угловые характеристики техники выполнения бросков в прыжке r
1. Максимальная угловая скорость локтевого сустава при выполнении финального усилия, (ю max Локоть) 0,50*
2. Максимальный угол разгибания локтевого сустава при выполнении замаха, (<Локоть max Замах) 0.32
3. Вертикальное перемещение лучезапястного сустава от замаха руки до вылета мяча, (8у Лучезапястный Замах ВМ) 0.50*
4. Минимальный угол коленного сустава толчковой ноги в фазе амортизации при выполнении отталкивания (< min Колено Т От) -0,46*
5. Минимальный угол тазобедренного сустава толчковой ноги в фазе амортизации при выполнении отталкивания, (< min Таз Т От) -0,47*
6. Максимальная угловая скорость коленного сустава толчковой ноги при выполнении отталкивания от опоры, (ю max Колено Т От) 0,40
7. Максимальная угловая скорость коленного сустава маховой ноги при выполнении отмаха, (ю max Колено М Отмах) 0,71*
8. Максимальная угловая скорость тазобедренного сустава толчковой ноги при выполнении отталкивания от опоры, (ю max Таз Т От) 0,50*
Показатели взаимосвязи скорости вылета мяча с угловыми характеристиками
представлены в таблице 1. При выполнении бросков в прыжке максимальные значения угловых скоростей при разгибании локтевого сустава взаимосвязаны со скорость вылета мяча (г=0,50), но показатели разгибания в локтевом суставе взаимосвязаны менее тесно (г=0,32). От амплитуды замаха во многом зависит результат в бросках, что подтверждает высокое значение взаимосвязи показателей вертикального перемещения лучезапястного сустава со скоростью вылета мяча (г= 0,50).
Тесная корреляционная связь была выявлена с угловыми показателями работы ног при выполнении фаз амортизации, отталкивания и отмаха ногой. При
рисун°к 3. Шказетели в^им^вяш кинеметических характеристик амортизации коэффициент корре-техники выполнения бросков в прыжке со скоростью вылета мяча „
ляции показателей минимальных углов тазобедренного сустава толчковой ноги составил 0,47, а при отталкивании коленного сустава - 0,46 (рисунок 3). Значения взаимосвязи максимальных показателей угловых скоростей коленного сустава и тазобедренного сустава при выполнении отталкивания от опоры со скоростью мяча составили соответственно: 0,40 и 0,50. Самый высокий коэффициент корреляции был выявлен (г=0,71) между максимальными показателями максимальных угловых скоростей коленного сустава и скоростью мяча при выполнении отмаха ногой.
Коэффициенты корреляции временных показателей имеют высокие значения. Со временем от момента достижения максимального угла разгибания локтевого сустава при замахе до момента вылета мяча коэффициент корреляции составил 0,44. Чем меньше длительность броска, время от постановки толчковой ноги до момента вылета мяча, меньше длительность отталкивания (г=0,23), тем больше скорость вылета мяча. Значения коэффициентов корреляции статистически не достоверны (р>0,05). Показатель длины последнего шага разбега имел высокий коэффициент корреляции со скоростью вылета мяча 0,84.
ВЫВОДЫ
Полученные данные свидетельствуют о том, что для выявления информативных показателей техники бросков целесообразно применять метод корреляционного анализа кинематических характеристик, анализ показателей объединенных функциональной взаимосвязью со спортивным результатом, в гандбольных бросках со скоростью вылета мяча. Показатели максимальных горизонтальных и вертикальных скоростей звеньев руки при выполнении финального разгона мяча, максимальные значения горизонтальных и вертикальных скоростей коленного сустава при выполнении отмаха ногой стали информативными, определяющими мастерство гандболистов. Разгибание тазобедренных и коленных суставов толчковой ноги при переходе от амортизации к отталкиванию стали основными факторами, определяющими эффективность отталкивания при выполнении бросков.
ЛИТЕРАТУРА
1. Биомеханические основы техники выполнения гандбольных бросков различными способами / И.В. Петрачева, Ю.Н. Котов, К.Б. Ясин, А.Ю. Вагин // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2016. - № 1 (131). - С. 181-185.
2. Котов, Ю.Н. Биомеханические критерии рациональности техники бросков в прыжке гандболисток / Ю.Н. Котов, А.В. Воронов, И.В. Петрачева // Теория и практика физ. культуры. -
2012. - № 4. - С. 72-74.
3. Lanka, J. Individual, Inter-individual and Group Variation of technique in throwing sports / J. Lanka, A. Shalmanov // Scientific Proceedings of Riga Technical University. - Riga, 2008. - Р. 200-207.
4. Van den Tillaar, R. A force-velocity relationship and coordination patterns in overarm throwing / R. VD. Tillaar, G. A. Ettema // Journal of sport science and medicine. - 2004. - N 3. - P. 211-219.
5. Wagner, H. Coordinative and tactical parameters of team-handball jump throw, The correlation of level of performance, throwing quality and selected technique tactical parameters / H. Wagner, S. Kainrath, E. Müller // Journal of sports science. - 2008. - N 338. - P. 35-41.
6. Yotov, I. Kinematic Structure of the Jump Shot in Handball Game / I. Yotov, Z. Arakchiyski // Journal European handball federation. - 2012. - N 6. - P. 1-7.
REFERENCES
1. Petracheva, I.V., Kotov, Yu.N., Yaseen, Q.B. and Vagin, A.Yu. (2016) "Biomechanical basic techniques performance handball of throwing with different ways", Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 131, No. 1, pp. 181-185.
2. Kotov, Yu.N., Voronov, A.V, and Petracheva, I.V. (2012), "Biomechanical criteria of efficiency of jumper technique of female handball players", Theory and Practice of Physical Culture, No. 4, pp. 72-74.
3. Lanka, J. and Shalmanov, A. (2008), "Individual, Inter-individual and Group Variation of technique in throwing sports", Scientific Proceedings of Riga Technical University, publishing house RTU, Riga, pp. 200-207.
4. Van den Tillaar, R. and Ettema G. A. (2004), "A force-velocity relationship and coordination patterns in overarm throwing", Journal of sport science and medicine, No. 3, pp. 211-219.
5. Wagner, H., Kainrath, S. and Müller, E. (2008), "Coordinative and tactical parameters of team-handball jump throw, The correlation of level of performance, throwing quality and selected technique tactical parameters", Journal of sports science, No. 338, pp. 35-41.
6. Yotov, I. and Arakchiyski, Z. (2012), "Kinematic Structure of the Jump Shot in Handball Game", Journal European handball federation, Vienna, Austria- Publisher, No. 6, pp. 1-7.
Контактная информация: Qaisyaseen1986@gmail.com
Статья поступила в редакцию 20.03.2016
УДК 797.21
АНТИТУРБУЛЕНТНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ КАК СРЕДСТВО УЛУЧШЕНИЯ ДИНАМИЧЕСКОЙ ОБТЕКАЕМОСТИ ТЕЛА ПЛОВЦА
Олег Евгеньевич Понимасов, кандидат педагогических наук, доцент, Екатерина Викторовна Потапова, кандидат педагогических наук,
Российский государственный педагогический университет им. А.И. Герцена,
Санкт-Петербург, Андрей Олегович Миронов, кандидат педагогических наук, Московский педагогический государственный университет, Москва
Аннотация
В статье исследованы возможности обучения прикладному плаванию на основе использования индивидуального двигательного опыта военнослужащих. Сформулировано понятие антитурбулентных упражнений. Выявлено, что обучение антитурбулентным упражнениям способствует улучшению метрических показателей в прикладном плавании. Установлены прогрессирующие изменения абсолютных и относительных пространственных характеристик одновременной техниче-
