CC BY
50
universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 104, No. 10, pp. 167-170.
6. Arkayev, L.Ya. and Suchilin, N.G. (2004), How to train champions, publishing house “FIS”, Moscow.
7. Medvedeva, E.N., Kryuchek, E.S., Suprun, A.A., Chepakova, N.E. and Pukhov, A.M. (2014), “Factors predetermining the synchronism of execution of jumps in group exercises in rhythmic gymnastics”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol. 111, No. 5, pp. 102-106.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 22.06.2014.
УДК 796.012
ЗАВИСИМОСТИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ТЕХНИКИ ОТТАЛКИВАНИЯ И СПОРТИВНОГО РЕЗУЛЬТАТА У НЕЭЛИТНЫХ ПРЫГУНОВ В ДЛИНУ
Олег Борисович Немцев, доктор педагогических наук, профессор, Наталья Алексеевна Немцева, кандидат педагогических наук, доцент, Анатолий Михайлович Доронин, доктор педагогических наук, профессор, Адыгейский государственный университет (АГУ), Майкоп; Михаил Саввич Шубин, кандидат педагогических наук, доцент, Кубанский государственный университет физической культуры, спорта и туризма (КубГУФКСиТ), Краснодар; Юлия Олеговна Кучеренко, Красногорский колледж (КК)
Аннотация
Целью исследования являлось определение взаимозависимостей основных характеристик техники отталкивания и результата у неэлитных прыгунов в длину. В исследовании приняли участие 58 прыгунов и прыгуний в длину, многоборцев и многоборок (скорректированный результат в прыжках в длину 6,23±0,78 м). Характеристики техники отталкивания фиксировались на основе двумерного анализа видеозаписей (частота съёмки 240 Гц) соревновательной деятельности в прыжках в длину на зимних чемпионате и первенстве Южного федерального округа 2014 года. Для определения характера взаимосвязей показателей техники отталкивания и результата в прыжке в длину использовались корреляционный и множественный регрессионный анализ. Было установлено, что в обследованной выборке спортсменов скорректированный результат имеет сильную взаимосвязь со скоростью отталкивания и её горизонтальной и вертикальной составляющими, а также среднюю взаимосвязь с углом голени (отрицательную) и высотой общего центра масс тела в момент отрыва от опоры. Множественный регрессионный анализ также позволил рассматривать в качестве ключевых характеристик, в большой мере определяющих результат в прыжках в длину, время отталкивания, угол коленного сустава опорной ноги и высоту центра масс в момент касания опоры.
Ключевые слова: скорость отталкивания, угол отталкивания, угол голени, двумерный видеоанализ.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2014.08.114.p137-142
INTERDEPENDENCIES OF TAKEOFF TECHNIQUE CHARACTERISTICS AND SPORTS RESULTS AMONG THE NON-ELITE LONG JUMPERS
Oleg Borisovich Nemtsev, the doctor of pedagogical sciences, professor, Natalia Alekseevna Nemtseva, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Anatoliy Mikhaylovich Do-ronin, the doctor of pedagogical sciences, professor, Adygheya State University, Maykop; Mikhail Savvich Shubin, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Kuban State University of Physical Education, Sport and Tourism, Krasnodar; Julia Olegovna Kucherenko,
Krasnogorsk College
Annotation
The aim of this study was identification of the interdependencies of the main characteristics of takeoff technique and sports results among the non-elite long jumpers. Fifty-eight male and female long
jumpers and combined events athletes took part in this investigation (effective distance 6.23±0.78 m). Characteristics of the takeoff technique were fixed with help of the two-dimensional video analysis (frequency of videotaping 240 Hz) of the competitive activity in the long jump in 2014 Winter Championship of the Southern Federal District of Russia. For determination of the correlation between the characteristics of the takeoff technique and effective distance in the long jump the correlation and multiple regression analysis was used. It has been found that the effective distance has strong correlation with takeoff velocity and its horizontal and vertical components and also medium connection (negative) with calf angle and center of the body mass height at takeoff. Multiple regression analysis also allowed considering as key characteristics determining the effective distance in the long jump the ground contact time, the knee angle at touchdown and center of the body mass height at touchdown.
Keywords: takeoff velocity, takeoff angle, calf angle, 2D video analysis.
ВВЕДЕНИЕ
В соответствии с законами механики дальность полёта тела в условиях гравитации (если не учитывать другие малые силы) зависит от величины силы гравитации, скорости тела в момент вылета, угла вылета и высоты этого тела над поверхностью. В движениях человека подобные простые зависимости существенно усложняются в связи с различными по силе и направленности взаимосвязями между действием механизмов, определяющих характеристики этих движений. Во многом сказанное относится к технике прыжка в длину. Так, например, определение оптимального угла отталкивания в прыжках в длину является важной и сложной задачей [4]. Более того, у различных по уровню спортивного мастерства, полу, возрасту, направленности предварительной технической подготовки прыгунов в длину зависимости между показателями техники прыжка в целом и его ключевой фазы - фазы отталкивания в частности могут существенно различаться, в большей или меньшей степени, отличаясь от простейших механических закономерностей [5]. Так, у четырнадцати прыгунов в длину, имеющих скорректированный результат (с учётом расстояния от носка толчковой ноги до линии отталкивания) 7,45±0,18 м обнаружены лишь слабые взаимосвязи основных характеристик отталкивания и результата прыжка. А множественный регрессионный анализ выявил зависимость результата от, в первую очередь, скорости общего центра масс тела (ОЦМТ) в момент касания опоры, величины изменения высоты ОЦМТ за время отталкивания и разницы скорости ОЦМТ в моменты касания опоры и отрыва от опоры [3]. В связи с такой изменчивостью и неоднозначностью зависимостей основных показателей техники отталкивания в прыжках в длину знания о подобных зависимостях у различных групп прыгунов имели бы очевидную ценность для оценки их техники, а также для определения ориентиров их технической подготовки. Поэтому целью исследования являлось определение взаимозависимостей основных характеристик техники отталкивания и результата у неэлитных прыгунов в длину.
МЕТОДИКА
В исследовании приняли участие 37 спортсменов (из них 12 прыгунов в длину и 25 многоборцев, возраст 19,7±4,1 года, скорректированный результат 6,64±0,62 м, минимальный результат 4,93 м, максимальный результат 7,54 м) и 21 спортсменка (из них 9 прыгуний в длину и 12 многоборок, возраст 19,6±3,6 года, результат 5,50±0,41 м, минимальный результат 4,70 м, максимальный результат 6,31 м). Данные о росте и весе испытуемых были недоступны.
Оценка показателей техники отталкивания проводилась на основании анализа видеозаписей соревновательной деятельности в прыжках в длину на зимних чемпионате и первенстве Южного федерального округа Российской Федерации по лёгкой атлетике. Результаты каждой попытки каждого участника были скорректированы с учётом расстояния от носка опорной ноги до линии отталкивания, учитывались данные лучшей попытки. Для видеосъёмки использовалась цифровая видеокамера Casio EX-ZR700 с частотой съёмки 240 Гц. Камера располагалась сбоку от планки для отталкивания в 4 метрах от
неё. Оптическая ось камеры совпадала с линией отталкивания. Двумерный анализ параметров движений прыгуна проводился при помощи программного обеспечения SkillSpec-tor (Версия 1.3.2). Для определения положения ОЦМТ использовалась модель "Full Body" с 20 точками. Определялись следующие показатели техники отталкивания: скорость ОЦМТ в момент отрыва от опоры (скорость отталкивания), горизонтальная скорость ОЦМТ в момент отрыва от опоры (горизонтальная скорость отталкивания), вертикальная скорость ОЦМТ в момент отрыва от опоры (вертикальная скорость отталкивания), угол отталкивания (угол между направлением прыжка и скоростью отталкивания), высота ОЦМТ в моменты касания опоры и отрыва от неё, время отталкивания (от первого до последнего кадра взаимодействия с опорой), угол голени (угол между лучами, выходящими из голеностопного сустава и проходящими горизонтально в направлении движения спортсмена и через его коленный сустав), расстояние между проекциями на горизонтальную плоскость ОЦМТ и пятки спортсмена, угол коленного сустава (в момент касания опоры) и минимальный угол коленного сустава за период опоры.
Сглаживание данных проводилось при помощи сплайн-фильтра пятого порядка. Определение направленности и тесноты взаимосвязи между рассматриваемыми показателями проводилось при помощи корреляционного анализа (Пирсона). Коэффициенты корреляции оценивались в соответствии с рекомендациями Б. А. Суслакова [2]. Доверительные интервалы коэффициентов корреляции определялись по алгоритму, изложенному В.С. Ивановым [1]. Для количественной оценки взаимосвязи скорректированного результата и показателей техники отталкивания в прыжках в длину применялся множественный регрессионный анализ (пошаговой метод, вероятность F-включения < 0,050. вероятность F-исключения > 0,010).
РЕЗУЛЬТАТЫ И ОБСУЖДЕНИЕ
Величины изучаемых показателей техники отталкивания представлены в таблице
1. Наличие подобных данных необходимо для сопоставления результатов настоящего исследования и работ других авторов в связи с тем, что, как упоминалось выше, характер рассматриваемых взаимосвязей у прыгунов различной квалификации, пола и возраста могут сильно варьировать.
Таблица 1
Численные характеристики показателей техники отталкивания в прыжке в длину у
обследованных спортсменов (среднее арифметическое ± стандартное отклонение)
Показатели Величины
Скорректированный результат (м) 6,23±0,78
Скорость отталкивания (м-с'1) 8,15±0,63
Горизонтальная скорость (м-с'1) 7,56±0,56
Вертикальная скорость (м-с'1) 3,04±0,49
Угол отталкивания (°) 21,7±2,7
Высота ОЦМТ в момент отрыва (м) 1,14±0,06
Время опоры (с) 0,134±0,012
Высота ОЦМТ в момент касания (м) 0,90±0,04
Угол голени (°) 65,3±3,5
Расстояние от ОЦМТ до пятки (м) 0,42±0,06
Угол коленного сустава (°) 165,7±4,8
Минимальный угол коленного сустава (°) 136,3±5,0
Как следует из анализа данных, представленных в таблице 2, в обследованной группе прыгунов и прыгуний в длину наблюдается сильная статистическая взаимосвязь скорректированного результата со скоростью отталкивания, а также её горизонтальной и вертикальной составляющими. В целом это не вызывает удивления, однако ранее на менее объёмных выборках были отмечены лишь слабые (и статистически недостоверные) взаимосвязи скорректированного результата и скорости отталкивания, а также её горизонтальной и вертикальной составляющих (соответственно г=0,403, г=0,215 и г=0,279,
р>0,05) [3]. Это подтверждает специфичность характера взаимосвязей результата в прыжках в длину с основными показателями техники отталкивания (к которым, несомненно, относятся скорость отталкивания и её горизонтальная и вертикальная составляющие) у различных групп прыгунов.
Таблица 2
Зависимость показателей техники отталкивания и скорректированного результата
у неэлитных прыгунов в длину _____________(коэффициенты корреляции Пирсона без нулей и запятых)________________
Показатели СР Со Сг Св Уо ВЦМо Во ВЦМк Уг ЦМ-П Ук
СР 1
Со 82 1
Сг 75 97 1
Св 70 70 51 1
Уо 42 31 07 86 1
ВЦМо 50 41 39 31 13 1
Во -37 -27 -25 -22 -16 31 1
ВЦМк 18 16 22 -06 -22 78 13 1
Уг -52 -40 -30 -53 -47 -27 -10 11 1
ЦМ'П 36 30 20 45 38 47 51 08 -68 1
Ук 31 24 22 21 15 26 -26 20 -53 00 1
МіпУк 10 14 13 13 12 -13 -41 -04 -07 -22 35
Примечание: СР - скорректированный результат, Со - скорость отталкивания, Сг - горизонтальная скорость отталкивания, Св - вертикальная скорость отталкивания, Уо - угол отталкивания, ВЦМо - высота ОЦМТ в момент отрыва от опоры, Во - время отталкивания, ВЦМк - высота ОЦМТ в момент касания опоры, Уг - угол голени, ЦМ'П - расстояние между проекциями ОЦМТ и пятки на горизонтальной плоскости, Ук - угол коленного сустава опорной ноги в момент касания опоры, МіпУк - минимальный угол коленного сустава опорной ноги за период опоры.
В то же время, следует учитывать, что доверительные интервалы коэффициентов корреляции между скорректированным результатом и горизонтальной (от 0,61 до 0,85) и вертикальной скоростью отталкивания (от 0,54 до 0,81) позволяют ожидать в генеральной совокупности как сильной, так и средней статистической взаимосвязи; в то время как с большой долей вероятности (0,05) можно предполагать, что в генеральной совокупности взаимосвязь между скорректированным результатом и скоростью отталкивания (вектором) останется сильной (0,71 < г < 0,89).
Также обнаружены две средние взаимосвязи между скорректированным результатом и углом голени (- 0,52), а также высотой ОЦМТ в момент отрыва от опоры (0,50). Обратим внимание на негативный характер первой из названных связей; иными словами, чем "острее" угол между голенью и направлением движения в момент касания опоры, тем выше результат. Несмотря на логичность названных взаимосвязей, доверительные интервалы соответствующих им коэффициентов корреляции ещё шире (соответственно 0,30 < г < 0,70 и 0,27 < г < 0,67), что не позволяет утверждать, что и при других наблюдениях взаимосвязи подобной силы сохранятся.
Данные таблицы 2 также показывают, что скорость отталкивания в большей мере определяется её горизонтальной (г=0,97), чем вертикальной составляющей (г=0,70), причём, в генеральной совокупности эта тенденция, очевидно, сохранится (0,95 < г < 0,98 и
0,54 < г < 0,81 соответственно).
Это определяет значимость для достижения максимального результата в прыжках в длину достижения наибольшей скорости разбега (и её сохранения в отталкивании), что, в свою очередь, подтверждается наличием средней положительной взаимосвязи между горизонтальной и вертикальной скоростью отталкивания. Иными словами, обследованные прыгуны и прыгуньи не испытывают трудности для приобретения требуемой вертикальной скорости при высокой горизонтальной скорости ОЦМТ. Угол отталкивания имеет сильную зависимость с вертикальной скоростью отталкивания у обследованных спортсменов (г=0,86), в то время как между углом отталкивания и горизонтальной скоро-
стью отталкивания взаимосвязь отсутствует (г=0,07). Также отметим, что угол голени имеет среднюю негативную взаимосвязь с вертикальной скоростью отталкивания (г=-0,53), иными словами, чем "острее" ставится нога на опору, тем выше вертикальная скорость. Уменьшить угол голени можно, увеличивая расстояние от ОЦМТ до пятки опорной ноги (дальше "выставляя" опорную ногу) (г=-0,68) и выпрямляя колено толчковой ноги (г=-0,53).
Ожидаемой представляется сильная корреляция между высотой ОЦМТ в моменты касания опоры и отрыва от неё (г=0,78): очевидно эти показатели в значительной мере определяются ростом прыгуна. Наконец, средняя положительная взаимосвязь обнаружена между расстоянием от проекции ОЦМТ до пятки толчковой ноги и временем отталкивания (г=0,51): очевидно, дальше выставленная толчковая нога, способствует увеличению вертикальной скорости (см. выше), однако для этого требуется больше времени.
Несколько корректирует результаты корреляционного анализа множественный регрессионный анализ. В его результате были вычислены коэффициенты регрессии показателей техники отталкивания, имеющих наиболее сильную взаимосвязь со скорректированным результатом:
СР=0,391хСо-0,075хУг-36,609хВо+9,300хВЦМо-0,037хУк-5,402хВЦМк+13,367;
где СР - скорректированный результат, Со - скорость отталкивания, Уг - угол голени, Во - время отталкивания, ВЦМо - высота ОЦМТ в момент отрыва от опоры, Ук - угол коленного сустава опорной ноги в момент касания опоры, ВЦМк - высота ОЦМТ в момент касания опоры.
Наиболее значимые показатели множественного регрессионного анализа, характеризующие уравнение регрессии, следующие: коэффициент детерминации - 0,901, стандартная ошибка оценки - 0,258, значимость коэффициента детерминации: Б=77,79, р <
0,000. Таким образом, скорость отталкивания, угол голени, высота ОЦМТ в момент отрыва, угол коленного сустава и высота ОЦМТ в момент касания опоры определяют скорректированный результат у обследованных прыгунов на 90,1%.
Отметим ещё раз значение угла голени для достижения наивысшего результата в прыжках в длину (его отрицательную взаимосвязь с результатом), а также отрицательную взаимосвязь с результатом времени отталкивания и угла коленного сустава. Причём, если уменьшение угла голени и угла коленного сустава являются, очевидно, задачами технической подготовки, то уменьшение времени отталкивания связано, в первую очередь, с уровнем скоростно-силовой подготовленности и является задачей физической подготовки.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Таким образом, в достаточно обширной выборке прыгунов неэлитного уровня наблюдаются сильные взаимосвязи скорректированного результата со скоростью отталкивания и её горизонтальной и вертикальной составляющими и средние взаимосвязи с углом голени (отрицательная) и высотой ОЦМТ в момент отрыва от опоры.
Значимыми характеристиками для достижения наивысшего результат являются также время отталкивания, угол коленного сустава опорной ноги в момент касания опоры и высота ОЦМТ в момент касания опоры. Угол отталкивания мало влияет на результат (слабая взаимосвязь). Полученные знания о взаимосвязи показателей техники отталкивания могут служить обоснованием для коррекции технической подготовки прыгунов соответствующего уровня.
ЛИТЕРАТУРА
1. Основы математической статистики : учеб. пособие для ин-тов физ. культуры / под общ. ред. В.С. Иванова. - М. : Физкультура и спорт, 1990. - 176 с. : ил.
2. Суслаков, Б.А. Статистические методы обработки результатов измерений // Спортивная метрология / под ред. В.М. Зациорского. - М. : Физкультура и спорт, 1982. - С. 18-63.
3. Graham-Smith, P. A three-dimensional kinematic analysis of the long jump take-off / P. Gra-ham-Smith, A. Lees // Journal of Sports Sciences. - 2005. -No. 23. - P. 891-903.
4. Linthorne, N.P. Optimum take-off angle in the long jump / N.P. Linthorne, M.S. Guzman, L.A. Bridgett // Journal of Sports Sciences. - 2005. - No. 23. - P. 703-712.
5. Differences in long jump takeoff techniques among combined events athletes of various qualifications [Электронный ресурс] / O. Nemtsev, N. Nemtseva, M. Shubin, S. Sorokin // Proceedings of the 32nd International Conference on Biomechanics in Sports, Johnson City, TN, US, 2014. - URL : https://ojs.ub.uni-konstanz.de/cpa. - Дата обращения 30.07.2014.
REFERENCES
1. Ivanov, V.S. (1990), Fundamentals of mathematical statistics, Physical culture and sport, Moscow
2. Suslakov, B.A. (1982), “Statistical methods of processing of results of measurements”, in book Ed. Zatsiorsky V.M., Sport metrology, Physical culture and sport, Moscow, pp. 18-63.
3. Graham-Smith, P. and Lees, A. (2005), “A three-dimensional kinematic analysis of the long jump take-off”, Journal of Sports Sciences, No. 23, pp. 891-903.
4. Linthorne, N.P., Guzman, M.S. and Bridgett, L.A. (2005), “Optimum take-off angle in the long jump”, Journal of Sports Sciences, 23, 703-712.
5. Nemtsev, O, Nemtseva, N., Shubin, M. and Sorokin, S. (2014), “Differences in long jump takeoff techniques among combined events athletes of various qualifications”, Proceedings of the 32nd International Conference on Biomechanics in Sports, Johnson City, TN, US, available at: https://ojs.ub.uni-konstanz.de/cpa.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 29.08.2014.
УДК 796.83
ПОДХОДЫ К ФОРМИРОВАНИЮ СПЕЦИАЛЬНОЙ ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ТХЭКВОНДИСТОВ НА ОСНОВЕ ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ БАДФАЙТА
Антон Валерьевич Павленко, кандидат педагогических наук, доцент,
Сергей Евгеньевич Бакулев, доктор педагогических наук, профессор, Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)
Евгений Федорович Орехов, доктор педагогических наук, профессор, ректор,
Уральский государственный университет физической культуры (УралГУФК),
Челябинск
Аннотация
При подготовке юных тхэквондистов успешно применяется игровой метод. Если с общедвигательной подготовкой юных тхэквондистов на основе игровых заданий затруднений не возникает, то развитие специфичных для данного вида спорта двигательных качеств требует специального подхода в применении игрового метода. Целью написания данной статьи является анализ нетрадиционных игровых заданий и спортивных игр, а также путей их применения в процессе специальной двигательной подготовки юных тхэквондистов.
Ключевые слова: тхэквондо, игровой метод, специальная физическая подготовка, бадфайт.
