ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ВРАТАРЕЙ-ФУТБОЛИСТОВ В МЕДИЦИНСКОЙ АКАДЕМИИ ИМЕНИ С.И. ГЕОРГИЕВСКОГО Текст научной статьи по специальности «Науки о здоровье»

1

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 8

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 8]

УДК 796.332 DOI: 10.24412/2305-8404-2021-8-81-87

ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА

ВРАТАРЕЙ-ФУТБОЛИСТОВ В МЕДИЦИНСКОЙ АКАДЕМИИ

ИМЕНИ С.И. ГЕОРГИЕВСКОГО

В.А. Гордиенко, И.А. Гордиенко, О.Б. Маметова, А.А. Титаренко

Изучены структура и содержание физической подготовки вратарей в фут-

боле. Проведен сравнительный анализ физической подготовленности и соревнователь-

ной деятельности вратарей с разной направленностью тренировочного процесса.

Доказана эффективность дифференцированной физической подготовки вратарей-

футболистов на основе прироста показателей скоростно-силовых качеств и эффек-

тивности игры.

Ключевые слова: студенты, футбол, вратарь, физическая подготовка, скоро-

стно-силовые качества.

FEATURES OF THE TRAINING Гордиенко Вячеслав Анатольевич, препода-

PROCESS GOALKEEPER ватель, v.gordienko88@gmail.com, Россия, Симферополь,

IN THE MEDICAL ACADEMY Крымский филиал Российского государственного универ-

NAMED BY S.I. GEORGIEVSKY ситета правосудия,

Гордиенко Ирина Анатольевна, преподава-

Gordienko V.A., lecturer, v.gordienko88@ тель, irina-gordienko@mail.ua, Россия, Симферополь,

gmail.com, Russia, Simferopol, Crimean Крымский федеральный университет имени В.И. Вернад-

Branch Russian State University of Justice, ского,

Gordienko I.A., lecturer, irina-gordienko@ Маметова Ольга Борисовна, старший препо-

mail.ua, Russia, Simferopol, V.I. Vernadsky даватель, olgamametova@mail.ru, Россия, Симферополь,

Crimean Federal University, Крымский федеральный университет имени В.И. Вернад-

Mametova O.B., senior lecturer, olgamame- ского,

tova@mail.ru, Russia, Simferopol, V.I. Ver- Титаренко Алла Анатольевна, канд. пед.

nadsky Crimean Federal University, наук, доц., alla_titarenka@mail.ru, Россия, Симферополь,

Titarenko A.A., candidate of pedagogical sci- Крымский федеральный университет имени В.И. Вернад-

ences, associate professor, alla_titarenka@ ского

mail.ru, Russia, Simferopol, V.I. Vernadsky

Crimean Federal University Футбол по праву можно назвать

The structure and content of physical training самой популярной игрой среди студенче-

of goalkeepers in football has been studied. ской молодежи. В стране существует

A comparative analysis of physical fitness and много детско-юношеских спортивных

competitive activity of goalkeepers with dif-

ferent directions of the training process was школ, в которых ребята занимаются с

carried out. The effectiveness of differentiated детства. Однако игровая деятельность

physical training of goalkeepers-football play-

ers has been proved on the basis of an increase футболистов не заканчивается с оконча-

in the indicators of speed-power qualities and нием школы. Многие спортсмены посту-

the effectiveness of the game. пают в высшие учебные заведения и про-

Key words: students, football, goalkeeper, должают играть в составе сборных ко-

physical fitness, speed-strength qualities. манд вузов, не исключение и Медицин-

ская академия имени С.И. Георгиевского (МА). В стенах вуза тренируются

и выступают в соревнованиях различного ранга 5 сборных команд факуль-

тетов и сборная команда МА по футболу. Однако при отборе игроков

81

2

Спорт [Sport]

в команды тренеры столкнулись с рядом проблем, одна из которых – вра-

тарская подготовка. На сегодняшний момент, особенно в детско-юноше-

ском футболе, не достаточно применяются специальные средства, методы

и формы тренировочных занятий по подготовке вратарей [1]. В результате,

когда молодой человек поступает в вуз и начинает выступать за студенче-

ские команды на позиции вратаря, в его арсенале отсутствуют определен-

ные навыки и уровень развития физических качеств, необходимый вра-

тарю, недостаточен.

Защита ворот – основная функция вратаря, все технико-тактические

и двигательные действия вратаря связаны с проявлением скорости, скоро-

стно-силовых качеств и взрывной силы (передвижения в воротах, финты,

прыжки, ускорения, рывки и выпады и др.) [2, 3]. Поэтому результатив-

ность игры вратарей напрямую зависит от уровня развития этих качеств.

Требования к уровню развития специальных физических качеств,

предъявляемых вратарю, отличаются от требований к полевым игро-

кам [4]. С данным утверждением согласен А.В. Акинфеев [5], который

считает, что средства и методы, используемые в тренировочном процессе,

должны быть направлены на развитие необходимых физических качеств,

технических приемов именно для вратарей и отличаться от средств трени-

ровки полевых игроков.

Следовательно, требуется специальный подход к физической под-

готовке вратарей различной квалификации.

Анализ научно-методической литературы подтвердил взаимосвязь

между уровнем скоростно-силовой подготовки и эффективностью тех-

нико-тактических действий в игровых ситуациях [6–9].

Таким образом, для повышения активности и эффективности игро-

вой деятельности вратарей-футболистов необходимо уделять особое вни-

мание развитию скоростно-силовых качеств, так как они являются одними

из наиболее значимых.

Применение дифференцированного подхода в подготовке в футболе

с использованием наиболее эффективных средств и методов в тренировоч-

ном процессе очень важен для повышения результативности игры вратаря,

так как постановка различных задач и использование разнообразных

средств и методов тренировки приводят к разному росту показателей

физической подготовленности.

Таким образом, изучение динамики показателей скоростно-силовой

подготовленности и показателей результативности игры в процессе годич-

ного макроцикла у вратарей с использованием дифференцированного под-

хода актуально, так как отображает степень его эффективности.

Цель исследования – определить эффективность дифференцирован-

ной физической подготовки вратаря в футболе.

Задачи:

1) изучить структуру и содержание физической подготовки врата-

рей в футболе;

82

3

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 8

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 8]

2) провести сравнительный анализ показателей физической подго-

товленности и соревновательной деятельности вратарей с разной направ-

ленностью тренировочного процесса.

Материалы и методы исследования. В исследовании приняли уча-

стие 12 студентов Медицинской академии имени С.И. Георгиевского в

возрасте 18–20 лет. Все они являются вратарями и членами сборных

команд факультетов по футболу, относятся к основной медицинской

группе и имеют квалификацию II–III разряда. Тренировочный процесс у

всех спортсменов проходил в закрытом помещении (манеж) с ноября по

апрель и на стадионе с сентября по ноябрь. Все испытуемые имели четы-

рехразовые тренировки в неделю и участие в соревнованиях в соответст-

вии с календарным планом игр. При этом тренировочная программа 6 вра-

тарей (группа 1) имела специализированную направленность в течение

года и отличалась от тренировочной программы полевых игроков. Содер-

жание педагогического эксперимента включало упражнения для развития

основных физических качеств, необходимых вратарю, в сочетании с эле-

ментами игровой деятельности: рывки и ускорения по сигналу из разных

исходных положений и на дистанции различной длины, челночный бег в

различных вариациях, выполнение основных технических элементов игры

с мячами разных массы и размера, упражнения с отягощениями (от 40 до

70 % массы тела), прыжковые упражнения с отягощением и без.

6 вратарей (группа 2) тренировались в составе команд, не используя

специальную вратарскую подготовку.

Для определения уровня развития скоростно-силовых качеств были

предложены следующие тесты: бег на 30 м, ведение мяча 30 м, прыжок в

длину с места, челночный бег 4×10 м, прыжок вверх с места толчком двух

ног.

Тестирование проводилось в сентябре (определение исходного

уровня развития скоростно-силовых качеств) и в июне (определение дина-

мики роста скоростно-силовых качеств). Также анализировалась результа-

тивность игры вратарей, изучались изменения в росте основных показате-

лей для оценки эффективности действий вратаря в обороне и атаке по ра-

нее разработанному комплексу тестов:

Тест 1. Прямые удары по воротам с линии штрафной площади на

расстоянии 16,5 м – 60 ударов (100 %). Каждый вратарь отражает

10 ударов.

Тест 2. Пенальти – 30 ударов (100 %). Каждый принимает 5 ударов.

Тест 3. Защитные действия 1×1. Попытка нападающего обыграть

вратаря, используя ведение мяч, каждый вратарь отражает 5 атак, 30 атак –

100 %.

Тест 4. Удар по мячу ногой на дальность в метрах – 30 ударов по 5

на каждого вратаря. Учитывались только результаты 40 м и более.

83

4

Спорт [Sport]

Также анализировались показатели соревновательной деятельности

вратарей с оцениванием количественного и качественного выполнения

основных технических приемов в следующих ситуациях игры вратарей: в

воротах, на выходах, в организации атак. Все действия вратарей в этих

направлениях составляли 100 % и вычислялись результативные в %. Полу-

ченные данные подвергались статистической обработке. Применялся

метод статической характеристики вариационного ряда с определением

средней арифметической и ошибки средней арифметической. Достоверные

различия статистически характеризовались значением р ≤ 0,05.

Результаты исследования и их обсуждение. В результате исследо-

вания было установлено, что прирост уровня скоростно-силовых качеств

был выше по всем показателям в группе 1. Результаты выполнения всех

тестовых упражнений улучшились на 11 % и более и были на достоверном

уровне значимости. В группе 2 результаты выполнения тестовых упражне-

ний улучшились менее чем на 10 %, и прирост лишь одного результата

оказался на достоверном уровне значимости. Результаты представлены в

табл. 1.

Таблица 1

Динамика уровня скоростно-силовых качеств в годичном цикле

тренировки у вратарей-футболистов

Группа 1 (n=9) Группа 2 (n=9)

Тесты

В начале В конце ∆ ∆% В начале В конце ∆ ∆%

4,64 4,11 0,53 11,2 4,73 4,61 0,12 3,0

Бег на 30 м, с

±0,07 ±0,01 ±0,02 ±0,07* ±0,09 ±0,09 ±0,01 ±0,01

Ведение мяча 7,51 6,61 0,98 15,0 8,39 7,99 0,4 4,0

30 м, с ±0,21 ±0,09 ±0,07 ±1,1* ±0,2 ±0,21 ±0,01 ±0,08

Прыжок в 240,5 280,5 40,1 19,0 230,0 240,0 10,3 7,0

длину с/м, см ±3,04 ±2,02 ±2,6 ±1,01* ±2 ±0,1 ±0,74 ±0,05*

Прыжок вверх

44,8 53,0 8,2 18,0 48,6 50,1 1,9 5,9

с/м толчком

±2,2 ±1,5 ±0,34 ±0,8* ±2,2 ±1,5 ±0,07 ±0,06

двух ног, см

Челночный 8,11 7,36 0,75 9,0 8,44 7,98 0,46 5,0

бег 3×10, с ±0,04 ±0,05 ±0,021 ±0,09* ±0,03 ±0,04 ±0,023 ±0,07

Примечание: * – достоверность различий при p <0,05 в сравнении с показателями

в начале года.

Анализ результативности игры вратарей показал, что игроки из

группы 1 играли более результативно в атаке и обороне, результаты про-

водимых тестов улучшились более чем на 10 % и были на достоверном

уровне значимости. Тогда как игроки из группы 2 не показали значимого

прироста результативности. Прирост уровня результативности вратарей из

группы 2 составил 10 % и меньше, при этом всего два показателя изме-

нились на достоверном уровне значимости. Результаты представлены в

табл. 2.

84

5

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 8

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 8]

Таблица 2

Анализ результативности игры вратарей в годичном цикле

тренировки

Группа 1 (n=6) Группа 2 (n=6)

Способ

Тест выполнения В начале В конце В начале В конце

действия Кол. Кол. ∆% Кол. Кол. ∆%

раз % % % %

раз раз раз

Отбивание 18,0 30,0 27,0 43,0 14,0 19,0 31,6 25,0 41,6 10,0

мяча ±0,5 ±0,5 ±1,6 ±2,1 ±0,5* ±0,9 ±2,5 ±0,5 ±2,9 ±1,3*

1

10,0 16,6 17,0 28,3 11,0 8,0 13,3 12,0 20,0 7,0

Ловля мяча

±0,3 ±0,8 ±1,1 ±1,5 ±0,7* ±0,4 ±0,8 ±0,5 ±1,6 ±0,2

Отбивание 6,0 20,0 11,0 36,6 16,0 7,0 23,3 8,0 26,6 3,0

мяча ±0,2 ±1,5 ±0,9 ±1,9 ±1,1* ±0,3 ±1,6 ±0,5 ±1,4 ±0,05

2

2,0 6,6 5,0 16,6 10,0 3,0 10,0 4,0 13,4 3,0

Ловля мяча

±0,04 ±0,2 ±0,2 ±1,3 ±0,4* ±0,01 ±0,5 ±0,5 ±1,1 ±0,2

Отбивание 4,0 13,3 6,0 20,0 6,8 3,0 10,0 5,0 14,7 4,0

мяча ±0,06 ±0,5 ±0,3 ±1,4 ±0,2* ±0,02 ±0,6 ±0,5 ±0,9 ±0,1

3

9,0 30,0 16,0 53,3 23,0 8,0 26,6 11,0 36,6 10,0

Ловля мяча

±0,08 ±1,8 ±1,1 ±2,6 ±1,4* ±0,4 ±1,7 ±0,5 ±2,3 ±0,6

7,0 23,3 14,0 46,6 23,0 7,0 23,3 8,0 26,6 4,0

4 40 м и более

±0,3 ±1,9 ±1,1 ±2,8 ±1,6* ±0,2 ±1,9 ±0,5 ±1,7 ±1,9

Примечание: * – достоверность различий при p<0,05 в сравнении с показателями

в начале года.

Анализ соревновательной деятельности вратарей-футболистов

также подтвердил высокую эффективность игроков группы 1. Результаты

представлены в табл. 3.

Таблица 3

Сравнительный анализ соревновательной деятельности вратарей

Группа 1 (n=6) Группа 2 (n=6)

Ситуация

В начале В конце ∆ ∆% В начале В конце ∆ ∆%

Игра 52,0 71,0 19,0 36,5 50,0 58,0 8,0 16,2

в воротах, % ±0,7 ±1,2 ±0,6 ±1,7* ±2,1 ±2,6 ±0,07 ±1,5*

Организация 71,0 84,0 13,0 18,3 68,0 75,0 7,0 10,2

атаки, % ±1,2 ±2,8 ±0,9 ±1,1* ±2,5 ±3,1 ±0,3 ±0,8

Игра

58,0 75,0 17,0 29,3 57,0 61,0 4,0 7,1

на выходе

±0,8 ±1,7 ±0,7 ±1,9* ±1,9 ±3,5 ±0,2 ±0,4

(удачная), %

Примечание: * – достоверность различий при p<0,05 в сравнении с показателями

в начале года.

В результате оценки показателей соревновательной деятельности

вратарей на первенство студенческой лиги Медицинской академии за

период 2020/21 года выявлено, что результативность вратарей по иссле-

85

6

Спорт [Sport]

дуемым показателям увеличилась у группы 1 на 18–36 %, тогда как

результативность вратарей группы 2 по этим же показателям – всего на

7–16 %. Больший прирост показателей был при выполнении защитных

действий (ловля мяча, отбивание мяча, перевод мяча на угловой) у обеих

групп, но у группы 1 этот прирост составил 36,5±1,7 %, а у группы 2 всего

16,2±1,5 %. Оба показателя были на достоверном уровне значимости. При-

рост показателей по организации атаки и игре на выходе, также был выше

у группы 1: 18,3 и 29,3 % соответственно, у группы 2 прирост составил

10,2 и 7,1 % соответственно.

Таким образом, предложенный дифференцированный подход в тре-

нировочном процессе вратарей студенческих сборных команд по футболу

Медицинской академии имени С.И. Георгиевского показала свою эффек-

тивность:

1) специализированная направленность в тренировочном процессе

при использовании дифференцированной физической подготовки врата-

рей, показала наибольший прирост уровня развития скоростно-силовых

качеств;

2) повысилась эффективность игры вратарей, тренировочный про-

цесс которых имел отличия от тренировок полевых игроков;

3) увеличилась результативность соревновательной деятельности

команды в целом в связи с более высокими показателями игры вратарей.

Список литературы

1. Никитин А.В. Надежность и эффективность технико-тактических

двигательных действий юных футболистов-вратарей в условиях соревно-

вательной деятельности // Ученые записки университета имени П.Ф. Лес-

гафта. 2009. № 12 (58). С. 110–111.

2. Шамардин А.И. Совершенствование скоростно-силовых способ-

ностей футболистов (плиометрическая тренировка): учеб.-метод. пособие.

Волгоград: Изд-во ВГАФК, 2008. 47 с.

3. Иванов О.Н. Вратарь в современном футболе // Современный

футбол: состояние, проблемы, инновации и перспективы развития мате-

риалы Всерос. науч. практ. конф. с междунар. участ. Казань: Изд-во По-

волжской ГАФКСиТ, 2018. С. 244–249.

4. Чирва Б.Г. Футбол. Оценивание игры и подготовки вратарей

профессиональных команд: монография. Ярославль: ТВТ «Дивизион»,

2017. 96 с.

5. Акинфеев И.В., Тихомиров Ю.В. Использования прыжковых уп-

ражнений в подготовке вратарей в футболе // Ученые записки универси-

тета имени П.Ф. Лесгафта. 2010. № 12 (70). С. 3–5.

6. Сафоненко С.В., Популо Г. М. Повышение работоспособности

юных футболистов на этапе начальной специализации // Азимут научных

исследований: педагогика и психология. 2017. Т. 6. № 3 (20). С. 224–227.

86

7

Известия ТулГУ. Физическая культура. Спорт. 2021. Вып. 8

[Bulletin of TulSU. Physical culture. Sport. 2021. Issue 8]

7. Коваль С.С. Сравнительный анализ динамики развития физиче-

ских качеств юных футболистов 10–12 лет // Слобожанский научно-спор-

тивный вестник. 2011. № 1 (25). С. 56–60.

8. Калинин Д.И. Развитие основных физических качеств футболи-

стов // Молодой ученый. 2016. № 19 (123). С. 426–428.

9. Селуянов В.Н., Сарсания К.С., Заборова В.А. Футбол. Проблемы

физической и технической подготовки: монография. Долгопрудный: Изд-

во «Интеллектик», 2012. 160 с.

References

1. Nikitin A.V. Nadezhnost' i effektivnost' tekhniko-takticheskih dvigatel'nyh dejstvij

yunyh futbolistov-vratarej v usloviyah sorevnovatel'noj deyatel'nosti [Reliability and effi-

ciency of technical and tactical motor actions of young football goalkeepers in conditions of

competitive activity] // Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific notes of

the P.F. Lesgaft]. 2009. No. 12 (58). P. 110–111.

2. Shamardin A.I. Sovershenstvovanie skorostno-silovyh sposobnostej futbolistov

(pliometricheskaya trenirovka) [Improving the speed-strength abilities of football players

(plyometric training)]: study guide. allowance. Volgograd: Publishing house of VGAFK,

2008. 47 p.

3. Ivanov O.N. Vratar' v sovremennom futbole [Goalkeeper in modern football] //

Modern football: state, problems, innovations and development prospects materials of the All-

Russian. scientific. practical conf. with int. part. Kazan: Publishing house of the Povolzhskaya

GAFKSiT, 2018. P. 244–249.

4. Chirva B.G. Futbol. Ocenivanie igry i podgotovki vratarej professional'nyh ko-

mand [Evaluation of the game and training of goalkeepers of professional teams]: monograph.

Yaroslavl: TVT Division, 2017. 96 p.

5. Akinfeev I.V., Tihomirov Yu.V. Ispol'zovaniya pryzhkovyh uprazhnenij v pod-

gotovke vratarej v futbole [The use of jumping exercises in the training of goalkeepers in

football] // Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta [Scientific notes of the P.F.

Lesgaft]. 2010. No. 12 (70). P. 3–5.

6. Safonenko S.V., Populo G. M. Povyshenie rabotosposobnosti yunyh futbolistov na

etape nachal'noj specializacii [Improving the performance of young football players at the

stage of initial specialization] // Azimut nauchnyh issledovanij: pedagogika i psihologiya

[Azimuth of scientific research: pedagogy and psychology]. 2017. V. 6. No. 3 (20). P. 224–

227.

7. Koval' S.S. Sravnitel'nyj analiz dinamiki razvitiya fizicheskih kachestv yunyh fut-

bolistov 10–12 let [Comparative analysis of the dynamics of the development of physical

qualities of young footballers 10–12 years old] // Slobozhanskij nauchno-sportivnyj vestnik

[Slobozhanskiy scientific and sports bulletin]. 2011. No. 1 (25). P. 56–60.

8. Kalinin D.I. Razvitie osnovnyh fizicheskih kachestv futbolistov [Development of

the basic physical qualities of football players] // Molodoj uchenyj [Young scientist]. 2016.

No. 19 (123). P. 426–428.

9. Seluyanov V.N., Sarsaniya K.S., Zaborova V.A. Futbol. Problemy fizicheskoj i

tekhnicheskoj podgotovki [Football. Problems of physical and technical training]: mono-

graph. Dolgoprudny: Intellektik Publishing House, 2012. 160 p.

87