CC BY
85
ЗДОРОВЬЕ, ОБРАЗ ЖИЗНИ, ЭКОЛОГИЯ
© КУЖУГЕТ А.А., РУБАНОВИЧ В.Б., АЙЗМАН Р.И.
УДК 61-796
ОСОБЕННОСТИ МОРФОФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ, ЗАНИМАЮЩИХСЯ РАЗЛИЧНЫМИ ВИДАМИ ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ
А.А. Кужугет, В.Б. Рубанович, Р.И. Айзман Новосибирский государственный педагогический университет, ректор - д. б. н., проф. А. Д. Гарасеев; кафедра анатомии, физиологии и безопасности жизнедеятельности, зав. - д.б.н., проф. Р.И. Айзман.
Реферат. Обследованы студенты основной медицинской группы и занимающиеся в различных спортивных секциях. Изучены показатели физического развития, внешнего дыхания и сердечно-сосудистой системы. Обнаружены существенные различия между группами по компонентам телосложения, мышечной силе, физической работоспособности и аэробной производительности. Меньшим содержанием резервного жира, наиболее высокими функциональными возможностями кардио-респираторной системы и оптимальными показателями периферического кровообращения характеризовались легкоатлеты и дзюдоисты.
Ключевые слова: студенты, двигательная активность, физическое
развитие, физическая работоспособность.
Кужугет Артыш Аракчааевич - аспирант кафедры анатомии, физиологии и БЖ НГПУ; е-mail: kartysh84 @mail. ru.
Рубанович Виктор Борисович - д.м.н., проф. каф. анатомии, физиологии и БЖ НГПУ; е-mail: rubanovichO 8 @mail. ru.
Айзман Роман Иделевич - д.б.н., проф., зав. каф. анатомии, физиологии и БЖ НГПУ; е-mail: [email protected].
Уровень здоровья людей неразрывно связан с режимом двигательной активности. Вместе с тем, научными исследованиями установлено, что выносливость, сила, быстрота и высокий уровень функциональной подготовленности организма молодого человека, его работоспособность могут
быть приобретены только путем использования целенаправленного организованного процесса адаптации организма к тренировочным нагрузкам определенного содержания, объема и достаточной интенсивности [2]. В условиях высшего учебного заведения основным средством для достижения этих целей являются занятия физической культурой и в спортивных секциях. Поэтому на сегодняшний день изучение воздействия на организм различных видов физкультурно-оздоровительной деятельности представляется актуальной задачей.
Целью исследования явилось изучение морфофункционального развития студентов в зависимости от физкультурно-спортивной деятельности.
Материалы и методы
В исследовании принимали участие юноши в возрасте от 18 до 23 лет, занимающиеся физкультурой в основной медицинской группе (ОМГ-40 чел.) по программе вуза - I гр., секциях легкой атлетики (ЛА - 33 чел.) - II гр., пауэрлифтинга (ПФ - 35 чел.) - III гр. и дзюдо (ДД - 48 чел.) - IV гр. в объеме 4, 10, 6 и 10 часов в неделю, соответственно. Антропометрические измерения проводили по методике В.В. Бунака [3] и включали определение длины и массы тела, окружности грудной клетки, силы мышц сгибателей кистей рук и разгибателей спины (кистевая и становая динамометрия). Рассчитывали массоростовой показатель по индексу Кетле (кг/м ), относительные показатели мышечной силы на 1 кг массы тела (кистевой и становой индексы). Содержание резервного жира определяли непрямым методом калиперометрии [5]. Определяли компонентный состав телосложения (экто- эндо- мезоморфные компоненты) по методике Б. Хит и Д. Картер, согласно которой эндоморфия характеризует степень тучности, мезоморфия - относительное развитие мышц и скелета, а эктоморфия относительную вытянутость тела человека [7].
Функцию внешнего дыхания оценивали по показателям жизненной емкости легких (ЖЕЛ), жизненного индекса (ЖИ) и максимальной скорости потока воздуха на вдохе и выдохе (МСПВ вд/выд). Состояние сердечно-сосудистой системы оценивали по частоте сердечных сокращений (ЧСС), артериальному
давлению (АД), ударному и минутному объемам крови (СОК и МОК), «двойному произведению» (ДП) в условиях относительного покоя и
стандартной степэргометрической нагрузки мощностью 10 кГм/мин-кг. ЧСС рассчитывали по интервалам электрокардиограммы. Определяли показатели физической работоспособности по тесту PWC170 и аэробной производительности (МПК) [6]. Проведен анализ структуры сердечного ритма, фиксировались числовые характеристики вариационных пульсограмм: Мо (мода), АМо (амплитуда моды) и АХ (диапазон вариации). Рассчитывался индекс напряжения (ИН), информирующий о степени напряжения регуляторных механизмов сердечной деятельности, уровне функционирования центрального контура регуляции ритма сердца. Для оценки уровня функционирования системы кровообращения и определения ее адаптационного потенциала использовали индекс функциональных изменений (ИФИ) [1].
Для оценки кровотока и состояния сосудов в нижних конечностях использовался метод реовазографии с определением реографического систолического индекса (РСИ), времени распространения пульсовой волны (ВРПВ) и модуля упругости (МУ).
Полученный материал обработан общепринятыми методами математической статистики (с помощью программы 81айв1;юа - 6.0). Статистический анализ проводили на основе расчета средних арифметических (М) и их ошибок (±т). Различия показателей между выборками оценивали по 1-критерию Стьюдента, по однофакторному дисперсионному анализу ANOVA для параметрических и независимых выборок и критерию Вилкоксона, Манна-Уитни для независимых выборок и считались статистически достоверными при уровне значимости р<0,05.
Результаты и обсуждение
Как видно из представленных в табл. 1 данных, юноши, занимающиеся пауэролифтингом, существенно превосходили по индексу Кетле легкоатлетов (р<0,05). В основной медицинской группе и у дзюдоистов значения данного показателя практически не различались, но были несколько больше по сравнению с легкоатлетами и меньше, чем в группе пауэрлифтинга. При этом
юноши ОМГ отличались наибольшим содержанием резервного жира, а существенно меньшие его величины обнаружены у дзюдоистов и легкоатлетов (р<0,05). Аналогичная ситуация наблюдалась при оценке эндоморфии.
Согласно анализу полученных данных, юноши, занимающиеся пауэрлифтингом и дзюдо, характеризовались большей выраженностью мезоморфии и меньшей эктоморфией по сравнению со студентами ОМГ и, особенно, с легкоатлетами (р<0,05). Выраженность мезоморфии у легкоатлетов и юношей ОМГ была практически одинаковой.
Таблица 1
Показатели физического развития студентов в зависимости от организованной двигательной активности (М±т)
Примечание: достоверные различия по отношению: # - к ДД; * - к ПФ; ° -к ЛА при уровне значимости р<0,05.
По абсолютным показателям становой и кистевой динамометрии, существенным превосходством отличались юноши - пауэрлифтеры и дзюдоисты (табл. 2). Так, если в группах пауэрлифтинга и дзюдо величины становой силы составляли 153,1 и 149 кг, соответственно, то у студентов легкоатлетов и ОМГ эти показатели были на 16-20 кг меньше (р<0,05).
Таблица 2
Показатели мышечной силы у студентов в зависимости от организованной двигательной активности (М±т)
Примечание: достоверные различия по отношению: # - к ДД; * - к ПФ; ° - к ЛА при уровне значимости р<0,05.
В то же время, наиболее высокими относительными показателями становой силы отличались студенты-дзюдоисты, которые превосходили не только юношей ОМГ, но и спортсменов пауэрлифтеров и легкоатлетов. Что касается КИ, то существенных различий между спортивными группами не наблюдалось, а ОМГ значительно уступала им, особенно пауэрлифтерам и дзюдоистам. (р<0,05). По величине относительных показателей мышечной силы легкоатлеты существенно превосходили ОМГ при одинаковых значениях мезоморфии, что,
видимо, обусловлено более высокими функциональными возможностями мышечной ткани у юношей-легкоатлетов.
Исследование абсолютных показателей функции внешнего дыхания не выявило особых различий между обследованными группами (табл. 3). Однако, как видно из представленных данных, при изучении относительных значений юноши легкоатлеты и дзюдоисты существенно превосходили студентов пауэрлифтерв и ОМГ (р<0,05).
Таблица 3
Показатели системы внешнего дыхания студентов в зависимости от организованной двигательной активности (М±т)
Примечание: достоверные различия по отношению: # - к ДД; * - к ПФ; ° -к ЛА при уровне значимости р<0,05.
Согласно результатам исследования сердечно-сосудистой системы в условиях относительного покоя (табл.4) юноши-пауэрлифтеры и основной медицинской группы отличались более высокими величинами ЧСС, ДП, СОК и МОК по сравнению с легкоателтами и дзюдоимтами (р<0,05).
Таблица 4
Показатели сердечно-сосудистой системы в условиях относительного покоя у студентов в зависимости от организованной двигательной
активности (М±т)
Примечание: достоверные различия по отношению: # - к ДД; * - к ПФ; ° - к ЛА при уровне значимости р<0,05.
Исследование в условиях стандартной физической нагрузки выявило наиболее выраженную адаптивную реакцию у студентов ПФ и ОМГ (табл. 5), о чем свидетельствуют высокие показатели ЧСС, ДП, СОК и МОК, что свидетельствует о менее высоких функциональных резервах сердечнососудистой системы по сравнению с группами ЛА и ДД.
Таблица 5
Показатели адаптации сердечно-сосудистой системы к стандартной физической нагрузке и физической работоспособности студентов в зависимости от организованной двигательной активности (М±т)
Примечание: достоверные различия по отношению: # - к ДД; * — к ПФ; ° -к ЛА при уровне значимости р<0,05.
В связи с этим дзюдоисты и легкоатлеты отличались существенно более высокими показателями физической работоспособности и аэробной производительности (табл. 5).
Индивидуальный анализ результатов вариационной пульсометрии выявил различия типов регуляции и напряжения адаптации среди студентов обследованных групп. Так, состояние напряжения и перенапряжения регуляторных систем в основной медицинской группе и группе пауэрлифтеров выявлено у 29 и 35% юношей, соответственно, среди легкоатлетов их оказалось 9,5%, а в группе дзюдоистов таковых не обнаружено. По показателям вегетативного баланса (табл. 6), студенты легкоатлеты и дзюдоисты отличались отсутствием лиц с симпатикотоническим типом регуляции, а дзюдоисты -наибольшим количеством юношей с ваготоническим типом регуляции сердечной деятельности.
Таблица 6
Распределение студентов по типам вегетативной регуляции студентов в зависимости от организованной двигательной активности (в %)
При анализе ИФИ, характеризующего функциональное состояние и
адаптационный потенциал, наиболее высокие его величины оказались в группе пауэрлифтеров (2,32±0,05), а у легкоатлетов и дзюдоистов они были значительно меньше (1,99±0,03 и 2,00±0,05, соответственно) (р<0,05). В то же время значения данного показателя у студентов ОМГ (2,18±0,03) были несколько ниже, чем в группе пауэрлифтеров, но выше, чем в группах легкоатлетов и дзюдоистов (р<0,05). Это свидетельствует о снижении адаптационных механизмов сердечно-сосудистой системы у студентов ОМГ и особенно у пауэрлифтеров, поскольку известно, что величина ИФИ обратно пропорциональна адаптационному потенциалу.
Для изучения сосудов нижних конечностей нами был использован метод реовазографии, отражающий состояние кровенаполнения. Как известно показатели периферического кровенаполнения у лиц, занимающихся и не занимающихся спортом, отличаются [4]. Как видно из табл. 4, модуль упругости,
характеризующий в совокупности состояние стенок артериальных сосудов, достоверно выше у студентов пауэрлифтеров и основной медицинской группы относительно юношей легкоатлетов и дзюдоистов. Это может свидетельствовать о более высокой нагрузке на миокард у первых. Время распространения пульсовой волны (ВРПВ), характеризующее тонус артериальных сосудов, оказалось значительно выше у легкоатлетов, ниже у юношей ОМГ. В то же время у пауэрлифтеров и дзюдоистов значения данного показателя не отличались. Анализ результатов пульсового кровенаполнения (РСИ), отражающего кровенаполнение в момент систолы, выявил некоторые различия между спортсменами разных специализаций, что, видимо, обусловлено особенностью мышечного кровообращения в зависимости от направленности спортивной деятельности, При этом более высокими показателями РСИ отличались легкоатлеты, а более низкими - дзюдоисты.
Таблица 7
Показатели реовазографии у студентов в зависимости от организованной
двигательной активности (М±т)
Примечание: достоверные различия по отношению: # - к ДД; * - к ПФ; ° - к ЛА при уровне значимости р<0,05.
Таким образом, из проведенного анализа полученных данных следует, что студенты ОМГ значительно превосходят занимающихся в спортивных секциях по содержанию резервного жира, но уступают им в мышечной силе. Легкоатлеты и дзюдоисты характеризуются более высокими адаптивными возможностями кардиореспираторной системы, показателями физической работоспособности и аэробной производительности по сравнению со студентами пауэрлифтерами и ОМГ. В то же время студенты пауэрлифтеры и Основной медицинской группы по показателям дыхательной системы, адаптивных возможностей сердечно-сосудистой системы, физической работоспособности и аэробной производительности фактически не различаются. По результатам реовазографии выявлено, что аэробные нагрузки (у легкоатлетов) характеризуются повышенным артериальным притоком крови. Низкие величины данного показателя в группах пауэрлифтеров и дзюдоистов,
видимо, связаны с преобладанием у этих студентов анаэробных нагрузок. Таким образом, результаты исследования свидетельствуют о необходимости корректировать физические нагрузки в группе студентов пауэрлифтеров и основной медицинской группы в целях повышения функциональных возможностей организма.
MORPHOLOGICAL AND FUNCTIONAL DEVELOPMENT OF STUDENTS GOING FOR DIFFERENT SPORT ACTIVITIES
A.A.Kuzhuget, V.B.Rubanovich, R.I.Aizman Novosibirsk State Pedagogical University
Abstract. We examined students from the main medical group going for different sport activities. Indexes of physical development, external respiration and cardio vascular system were examined. We revealed differences among the groups on body figure indexes, muscular power, physical ability and aerobic capacity. Athletes and dzudoists were characterized by the lower reserve fat, high indicators of functional ability of cardio and respiratory systems and optimal indexes of peripheral blood circulation.
Key words: students, physical activity, physical development, physical ability.
Литература
1. Баевский Р.М., Максимов А.Л., Берсенева А.П. Основы экологической валеологии человека. - Магадан: СВНЦ ДВО РАН, 2001. - 267с.
2. Бальсевич В.К. Онтокинезиология человека. - М.: Теория и практика физ. культуры, 2000. - 275 с. 18.
3. Бунак В.В. Физическое развитие и соматические типы в период роста // Тез. IV научной конференции по возрастной морфологии, физиологии, биохимии. - М., 1960 - С. 27-35.
4. Дратцев Е.Ю. Особенности регионального мышечного кровообращения у
спортсменов высокой квалификации: автореф. дис. ... канд.биол. наук.
Ярославль, 2008. - 23 с.
5. Мартиросов Э.Г., Методы исследования в спортивной антропологии. - М.: Изд. Физкультура и спорт, 1982 - 198 с.
6. Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. - М.: Изд. Физкультура и спорт, 1988. - 207 с.
7. Хит Б.Х., Картер Д.Л. Современные методы соматотипирования // Вопросы антропологии. - 1969. - Вып. 33. - С. 60-79.
