CC BY
91
Таблица 3
Достоверные нелинейные взаимосвязи предстартовых психических состояний и
результатов гонки
(п=41; р<0,05 при р>0,311; р<0,01 - р>0,402; р<0,001 - р>0,501)
Предстартовые психические состояния р Р р
Напряжение - 0,31 0,05
Тревожность 0,38 / 0, 33 0,05 / 0,05 0,35 0,05
Эмоциональное возбуждение 0,42 / 0,35 0,01 / 0,05 0,39 0,05
Необходимо найти оптимальные значения тревожности и эмоционального возбуждения. Если метод корреляционных отношений показал, что наиболее благоприятными в плане влияния на результат гонки у велосипедистов являются средние и выше средних значения тревожности и эмоционального возбуждения, есть основание считать, что оптимальными значениями являются те из них, которые превышают средние значение, но не выходят за пределы 0,5с от значений выше средних (рисунок 1).
- 2 ст - 1 ст - 0,5 ст Х 0,5 ст 1 ст 2 ст
Рис. 1. Схема расчета оптимальных значений предстартовых психических состояний тревожности и эмоционального возбуждения велосипедистов
Пояснения: 1. Значения каждого из стандартных ошибок (сигм - а) отделено пунктирной вертикальной чертой. 2. Оптимальные значения тревожности и эмоционального возбуждения отмечены двойной горизонтальной чертой.
Оптимальные значения находятся в пределах средней с прибавлением одного значения стандартной ошибки (а). Для тревожности таким значением явится 6,58^8,52 (6,58+1,94=8,52), для эмоционального возбуждения - 6,7^8,58 (6,7+1,88=8,58).
ВЫВОДЫ
Сказанное позволяет заключить, что, во-первых, значения как тревожности, так и эмоционального возбуждения должны быть достаточно высоко выраженными и только в таком случае они оптимальны, и, во-вторых, диапазон оптимальной меры их выраженности довольно широк. Таким образом, успешность выступлений спортсменов-велосипедистов находится в непосредственной зависимости от состояний активности и уверенности в их высоких значениях, а также состояний тревожности и эмоционального возбуждения в их оптимальных значениях (6,58^8,52 и 6,7^8,58 баллов соответственно). Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 09.10.2012.
УДК 796.01:612.1
ОСОБЕННОСТИ КАРДИОГЕМОДИНАМИКИ ЮНЫХ ХОККЕИСТОВ 10-11 ЛЕТ
Фанис Азгатович Мавлиев, кандидат биологических наук, старший научный сотрудник, Фируза Рахматулловна Зотова, доктор педагогических наук, профессор,
Антон Сергеевич Самсыкин, аспирант,
Поволжская государственная академия физической культуры, спорта и туризма,
Казань
Аннотация
Была произведена регистрация показателей кардиогемодинамики путем записи реограммы (в положении лежа на спине) юных спортсменов 10-11 лет, занимающихся в течение 5 лет в
СДЮСШ хоккейного клуба «Ак Барс» (n=21) и 20 здоровых сверстников, не занимающихся спортом. В результате проведенного исследования обнаружено, что систематические занятия хоккеем (6 раз в неделю по 3 часа) приводят к достоверному повышению эффективности работы сердца у мальчиков-хоккеистов, увеличению кровенаполнения сердца в период диастолы и снижению симпатической активности в покое, которая обуславливается тренировочной деятельностью юных хоккеистов, предъявляющей завышенные требования к симпатическому отделу вегетативной нервной системы (ВНС). Результаты исследований свидетельствуют о признаках положительной долговременной адаптации сердечно-сосудистой системы спортсменов к специфическим тренировочным нагрузкам.
Ключевые слова: вегетативная нервная система, сердечно-сосудистая система, физические нагрузки, хоккеисты.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2012.11.93.p81-86
FEATURES OF CARDIOHEMODYNAMICS OF YOUNG HOCKEY PLAYERS AGED
10-11 YEARS OLD
Fanis Azgatovich Mavliev, the candidate of biological sciences, senior research associate, Firuza Rakhmatullovna Zotova, the doctor of pedagogical sciences, professor,
Anton Sergeyevich Samsykin, the post-graduate student,
Volga region State Academy of Physical Culture, Sports and Tourism, Kazan
Annotation
Cardiohemodynamics indicators were registered via 10-11 year old athletes’ rheogram recorded in the supine position. Two groups of athletes were surveyed: the first group visiting youth sport school of “Ak Bars” of Ice Hockey Club during 5 years (n=21) and another one which is not involved in sports (n=20). According to the research results, the regular hockey training increases male’s heart pump effectiveness, stimulates blood flow to the heart during diastole, and reduces sympathetic activity during relaxation. This can be explained by training activity of young hockey players, which requires a lot from sympathetic sector of vegetative nervous system. Research results demonstrate features of long-term adaptation of athletes’ cardiovascular system to training workloads.
Keywords: vegetative nervous system, cardiovascular system, physical loads, hockey players.
ВВЕДЕНИЕ
Физические нагрузки оказывают разностороннее влияние на организм, которое определяется с одной стороны спецификой самой нагрузки и его длительностью, а с другой - субъектом двигательной деятельности (пол, возраст, тип телосложения и т.д.). Наиболее часто исследования влияния физических нагрузок на организм (особенно долговременных) сводится к изучению особенностей адаптации различных функциональных систем у спортсменов. При этом наиболее ценными представляются данные о влиянии долговременных физических нагрузок на растущий организм, где наряду с естественными функциональными перестройками происходят изменения обусловленные величиной и спецификой тренировочных воздействий. Неадекватные возможностям организма тренировочные воздействия могут быть причиной множества нарушений, в частности со стороны сердечно-сосудистой системы (ССС) которая наряду с остальными подвержена адаптационным перестройкам. Важно и то, что ССС обеспечивает необходимые условия для должной адаптации всех остальных функциональных систем, что делает ее объектом пристального изучения.
Хоккей с шайбой - один из самых популярных видов спорта, что связано с его высокой зрелищностью и эмоциональностью, накалом страстей и непредсказуемостью результата. По утверждению В.П. Савина [4] игровой деятельности хоккеиста присущи большое разнообразие движений переменной мощности, в которых задействовано огромное количество мышечных групп, работающих в разных режимах энергетического обеспечения
Согласно литературным данным, игровая деятельность в хоккее оказывает комплексное воздействие на организм вызывает большие психические и физические напряжения, предъявляет повышенные требования к уровню развития скоростных, скоростносиловых, силовых и координационных способностей [3,4].
Установлено, что результативность мышечной деятельности в спортивных играх, в том числе, в хоккее, лимитируется функционированием двигательного, вестибулярного и зрительного анализатора, а также сердечно-сосудистой и дыхательной систем [1].
Так по данным В.П. Савина [4] за игру хоккеист высокого класса пробегает 6-8 км, при этом у него показатель частоты сердечных сокращений достигает 200 уд/мин, уровень лактата в крови - 150-170 мг%, потребление кислорода - 3,5-5 л/мин, величина кислородного долга - 7-12 л. Следовательно, при планировании и организации учебнотренировочного процесса необходимо учитывать уровень задействованности отдельных функциональных систем, в том числе, сердечно-сосудистой, в обеспечении специфической долговременной адаптации. Цель исследования - определить особенности кар-диогемодинамических показателей юных хоккеистов 10-11 лет.
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
К исследованию были привлечены мальчики 10-11 лет, являющиеся воспитанниками специализированной детско-юношеской спортивной школы по хоккею с шайбой «Ак Барс», спортивный стаж которых составил 5 лет (п=21), в контрольную группу были привлечены 20 сверстников, не имеющих отклонения в состоянии здоровья и не занимающиеся спортом.
Запись данных кардиогемодинамики производилась в положении лежа с помощью системы мониторинга МАРГ 10-01 (фирма Микролюкс, Челябинск). Регистрировались следующие показатели: 8р02 (насыщение гемоглобина крови кислородом), ЧП (частота пульса), Афпг (амплитуда пульсации фотоплетизмограммы), 8 (индекс симпатической активности), САД, ДАД (систолическое и диастолическое артериальное давление), АДср, АДпв (артериальное давление среднее и пульсовое), ЧДрео (частота дыхания), ЧСС (частота сердечных сокращений), УО (ударный объем), Арео (амплитуда пульсации аорты), ФВ (фракция выброса), ВН (амплитуда волны наполнения), ИУС (индекс ускорения), ИСК (индекс скорости), МОК (минутный объем крови), УИ (ударный индекс), СИ (сердечный индекс), КДО (конечно-диастолический объем), КДИ (конечно-диастолический индекс), ИРВС (индекс распределения водных секторов), уИРЛЖ (ударный индекс работы левого желудочка), ОПС (общее периферическое сопротивление, ИОПС (индекс общего переферического сопротивления), уИОПС (ударный индекс общего периферического сопротивления), ИП (интегральный индекс состояния пациента).
На момент обследования тренировочный график включал 6 тренировок в неделю по 3 часа в день: 1,5 академических часа в спортивном зале и 1,5 - на льду. Исследование кардиогемодинамических показателей проводилось в соревновательном периоде.
РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
Данные исследования представлены в таблице 1.
Таблица 1
Сравнение показателей кардиогемодинамики у мальчиков-хоккеистов и
их сверстников
Показатель Группа N Хср Sx Р
8р02, баллы 1 21 96,76 0,15 0,489
2 20 96,55 0,27
ЧП, уд/мин 1 21 71,86 1,71 0,001
2 20 86,60 2,10
Афпг, Ом 1 21 95,43 9,24 0,272
2 20 79,65 10,72
Показатель Группа N Хср Sx Р
Б, баллы 1 21 34,67 2,94 0,007
2 20 48,95 4,12
САД, мм.рт.ст, 1 21 97,05 1,52 0,473
2 20 99,00 2,25
ДАД мм.рт.ст, 1 21 57,81 1,35 0,061
2 20 62,25 1,89
АДср мм.рт.ст, 1 21 70,52 1,26 0,114
2 20 74,20 1,92
АДпв мм.рт.ст, 1 21 70,24 1,40 0,286
2 20 72,75 1,87
ЧДрео, цикл/мин 1 21 19,81 0,69 0,802
2 20 19,55 0,77
ЧСС, уд/мин 1 21 71,71 1,75 0,001
2 20 86,60 2,20
УО, мл 1 21 65,00 2,80 0,006
2 20 52,15 3,42
Арео, Ом 1 21 219,19 7,00 0,716
2 20 214,80 9,83
ФВ, % 1 21 62,48 0,26 0,005
2 20 60,80 0,51
ВН, Ом 1 21 7,29 1,43 0,595
2 20 8,30 1,25
ИУС, 1/с 1 21 220,67 9,49 0,225
2 20 237,30 9,60
ИСК, 1/1000хс 1 21 109,38 3,33 0,630
2 20 111,90 4,01
МОК, л 1 21 4,56 0,18 0,672
2 20 4,42 0,27
УИ, мл/м2 1 21 51,19 1,32 0,003
2 20 44,95 1,43
СИ, мл/м2 1 21 3,62 0,10 0,092
2 20 3,85 0,09
КДО, мл 1 21 102,71 4,33 0,021
2 20 85,10 5,97
КДИ, мл/м2 1 21 81,57 2,10 0,016
2 20 73,80 2,26
ИРВС, % 1 21 68,57 0,48 0,009
2 20 70,55 0,54
ИРЛЖ, кгхмин/м2 1 21 3,32 0,13 0,061
2 20 3,72 0,16
уИРЛЖ гхмин/м2 1 21 46,48 1,56 0,224
2 20 43,40 1,95
ОПС динхсхсм'5 1 21 1265,67 44,71 0,090
2 20 1392,90 58,63
ИОПС динхсекхсмхсм'5 1 21 1485,62 37,18 0,916
2 20 1479,25 47,13
уИОПС динхсекхсмхсм-5 1 21 105,76 3,34 0,002
2 20 128,20 5,84
ИП, баллы 1 21 86,71 1,33 0,016
2 20 81,25 1,73
Примечание: 1 - показатели юных хоккеистов; 2 - показатели мальчиков, не занимающихся хоккеем.
Обнаружено, что юные хоккеисты отличаются от сверстников, не занимающихся
спортом, меньшей активностью (на момент записи) симпатической нервной системы (Б), которая обуславливается их тренировочной деятельностью, предъявляющей завышенные требования к симпатическому отделу ВНС, и, соответственно, понижением его активности в покое. Достоверных отличий в показателях артериального давления обнаружено не было. Отличия в показателях ЧСС (у хоккеистов ниже на 15 ударов в минуту) и УО (у хоккеистов выше на 12,85 мл) свидетельствуют о признаках долговременной адаптации ССС к тренировочным нагрузкам, развивающих преимущественно скоростно-силовые качества и выносливость, которые позволяют обеспечивать должный кровоток более рациональным путем при одинаковых величинах минутного объема кровообращения.
Кроме этого отмечено достоверное отличие и в показателе, отражающем эффективность работы сердца - фракции выброса (отношение КДО к УО, выраженное в процентах), которое было выше в группе хоккеистов. В пользу этого утверждения выступает и ударный индекс и конечно-диастолический объем, притом последний показатель свидетельствует и о лучшей кровенаполняемости желудочков во время диастолы (а это в свою очередь будет определять и величину УО). Интересным представляется то, что нами отмечено достоверное отличие в индексе распределения водных секторов, где в группе не занимающихся хоккеем наблюдается увеличение доли внеклеточной жидкости. Возможно, увеличение объема внутриклеточной жидкости обусловлено тренировочными нагрузками приводящими перераспределению жидкости в организме - увеличение объема саркоплазмы и некоторое снижение объема жидкости во внеклеточной среде. Так же было отмечено, что в группе хоккеистов был понижен уИОПС, что связано с большими у них величинами показателя УИ.
Таким образом, систематические занятия спортом оказывают благоприятное воздействие на показатели кардиогемодинамики юных хоккеистов 10-11 лет. Несмотря на достаточно высокий объем тренировочных нагрузок (18 часов в неделю), каких-либо нарушений в деятельности сердечно-сосудистой системы у юных хоккеистов нами не выявлено, что обусловлено, вероятно, продуманной системой режима тренировочных нагрузок.
Нами установлено достоверное повышение эффективности работы сердца у маль-чиков-хоккеистов, выраженное в увеличении преднагрузки на сердце (увеличение кровенаполнения сердца в период диастолы). Тренировочная деятельность, предъявляющая завышенные требования к симпатическому отделу вегетативной нервной системы привела к тому, что к моменту записи кардиогемодинамики регистрировалась снижение индекса симпатической активности. Результаты исследований свидетельствуют о признаках благоприятной долговременной адаптации сердечно-сосудистой системы юных спортсменов к тренировочным нагрузкам.
ЛИТЕРАТУРА
1. Иорданская, Ф.А. Особенности адаптации сердечно-сосудистой системы юных спортсменов к нагрузкам в современном хоккее с шайбой / Ф.А. Иорданская // Вестник спортивной науки. - 2010. - № 3. - С. 33-38.
2. Михайлов, К.К. Педагогическая технология управления учебнотренировочным процессом, связанным с овладением техникой катания на коньках / К.К. Михайлов // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2007. - № 4 (26). - С. 49-52.
3. Мудрик, А.В. Диагностика и оценка способностей юных хоккеистов : учебное пособие / А.В. Мудрик ; Сибирский гос. ун-т физ. культуры. - Омск : [б.и.], 2005. - 120 с.
4. Савин, В. П. Теория и методика хоккея : учебник для вузов / В. П. Савин. - М. : Издательский центр «Академия», 2003. - 398 с.
REFERENCES
1. Iordanskaya, F.A. (2010), “Particularities of adaptation of young athletes’ cardiovascular system to workloads in modern ice hockey”, Vestnik sportivnoy nauki, No. 3, pp. 3338.
2. Mikhaylov K.K. (2007), “Educational technology of studying and training process management related to mastery of ice skating technique”, Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta, Vol.26, No. 4, pp. 49-52.
3. Mudrik A.V. (2005), Diagnosis and assessment of abilities of young hockey players: tutorial, publishing house “SibGUFK,”, Omsk, Russian Federation.
4. Savin V.P. (2003), Theory and methodology of hockey: the textbook for high schools, publishing center “Akademiya”, Moscow, Russian Federation.
Контактная информация: [email protected]
Статья поступила в редакцию 30.11.2012.
УДК 796.322
ТИПИЗАЦИЯ ИГРОВЫХ СИТУАЦИЙ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ БРОСКОВ МЯЧА В ОПОРНОМ ПОЛОЖЕНИИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫМИ ГАНДБОЛИСТКАМИ
Юрий Михайлович Макаров, кандидат педагогических наук, профессор,
Алексей Александрович Чуркин, кандидат педагогических наук, доцент,
Анна Александровна Рамзайцева, старший преподаватель,
Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья имени П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (НГУ им. П. Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург)
Аннотация
Существующая закономерность между выбором способа броска и типовой игровой ситуацией, позволяет сделать некоторые обобщения, касающиеся общей бросковой подготовленности гандболисток. Речь в данном случае должна идти о том, что соревновательная игровая деятельность в гандболе состоит из множества типовых игровых ситуаций, результативное завершение которых, требует соответствующего способа броска. К сожалению практика, показывает обратное. Гандболистки не владеют достаточным разнообразием бросковых движений, чтобы с успехом решать типовую игровую ситуацию в свою пользу. Главной причиной такого положения дел является сложившаяся в течение многих лет методика начального обучения бросковым движениям юных гандболисток, которая выстраивается без учета действий в типовых игровых ситуациях. При таком подходе к обучению броску мяча у гандболисток нарушаются представления о целостном характере игры, в результате чего возникает противоречие между ориентировочным и исполнительским компонентами тактико-технического действия.
Ключевые слова: типовая игровая ситуация, броски мяча с опорного положения, квалифицированные гандболистки.
DOI: 10.5930/issn.1994-4683.2012.11.93.p86-90
TYPIFICATION OF GAME SITUATIONS UNDER THE BALL THROWS IN THE REFERENCE POSITION BY QUALIFIED FEMALE HANDBALL PLAYERS
Yuri Mikhaylovich Makarov, the candidate of pedagogical sciences, professor,
Aleksey Aleksandrovich Churkin, the candidate of pedagogical sciences, senior lecturer, Anna Alexandrovna Ramzajtseva, the senior teacher,
The Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St.-Petersburg
Annotation
The existing pattern between the choice of the throw method and the standard game situation allows generalizing in relation to the overall throw readiness of female handball players. In this case, we
