CC BY
16
5. Volkova, L.M., Mitenkova, L.V., Golubev, A.A., and Zuikova, E.G. (2018), "Development of vestibular stability of the future specialist of civil aviation", Physical Culture and health, Vol. 67, No. 3, pp. 136-138.
6. Evseev, V.V., Volkova, L.M., and Pozdeeva, E.G. (2018), "Physical culture in creating the environment of health saving ", V All-Russian Scientific and Practical Conference with international participation Strategic directions of reforming the University system ofphysical culture: conference materials, St. Petersburg, pp. 19-22.
7. Markevich, E., Tkachuk, V. and Chubak, K. (2003), "The Influence of the styles of swimming on the stability of the vestibular young swimmers", VII International Congress: "Modern Olympic Sport and Sport for All": conference materials, vol. 3, Moscow, pp. 115-116.
8. Mitenkova, L.V., Volkova, L.M., and Golubev, A.A. (2017), Vestibular stability of the future pilot: manual, St. Petersburg, University of Civil Aviation.
9. Khalilova, L.I., Mitenkova, L.V., and Komissarova O.A. (2016), "Dynamics of health indicators of students of pediatric University", XI Annual All-Russian Scientific and Practical Conference with International Participation "Health-the basis of human potential: problems and solutions": conference materials, Vol. 11, part 2, St. Petersburg, pp. 442-447.
10. Khalilova, L.I., Mitenkova, L.V., and Byshma, T.V. (2018), "The structure and content of academic classes in physical culture with students of the pediatric university", XIII Annual All-Russian Scientific and Practical Conference with International Participation "Health-the basis of human potential: problems and solutions": conference materials, Vol. 13, рart 3, St. Petersburg, pp. 1194-1202.
Контактная информация: lmitenkova@mail.ru
Статья поступила в редакцию 28.03.2019
УДК 796.07
ОСОБЕННОСТИ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ ВОЕННОСЛУЖАЩИХ ВОЗДУШНО-ДЕСАНТНЫХ ВОЙСК К УЧАСТИЮ В МЕЖДУНАРОДНОМ КОНКУРСЕ ВОЕННО-ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МАСТЕРСТВА «ДЕСАНТНЫЙ
ВЗВОД»
Дмитрий Анатольевич Волосков, старший преподаватель, Рязанское Высшее воздушно-десантное командное училище имени генерала армии В. Ф. Маргелова (РВВДКУ), Галина Владимировна Волоскова, кандидат педагогических наук, Рязанский городской Дворец детского творчества
Аннотация
В данной статье рассматриваются особенности физической подготовки военнослужащих воздушно-десантных войск к участию в международном конкурсе профессионального мастерства «Десантный взвод», способы внедрения и эффективного использования различных видов тренировки, привлечение тренеров-специалистов смежных видов спорта с целью повышения результативности, а также усиления мотивации к соревновательной деятельности. В ходе практической работы в рамках подготовки и участия военнослужащих в международном конкурсе военно-профессионального мастерства, выявлено, что комплексная адаптированная система подготовки на основе тренировочных программ спортсменов-биатлонистов, бегунов-стайеров, стрелкового спорта, и др. с использованием элементов функциональной тренировки «КроссФит», является одной из наиболее актуальных, востребованных и эффективных методов физической подготовки данного контингента к конкурсу военно-профессионального мастерства.
Ключевые слова: физическая подготовка, военно-профессиональная деятельность, международный конкурс военно-профессионального мастерства, КроссФит, задание на день, мотивация, тренер, инструктор.
PECULIARITIES OF AIRBORNE TROOPS PHYSICAL TRAINING FOR THE INTERNATIONAL PROFESSIONAL SKILL COMPETITION "AIRBORNE
PLATOON"
Dmitry Anatolyevich Voloskov, the senior teacher, Ryazan Airborne Academy, Galina Vladimirovna Voloskova, the candidate of pedagogical sciences, Ryazan Children's Art Palace
Annotation
This article discusses the features of the physical training of airborne troops to participate in the international airborne platoon professional skill competition, how to introduce and effectively use various types of training, attract coaches from related sports to improve performance, and increase motivation to competitive activity. In the course of practical work in the framework of the preparation and participation of military personnel in the international competition of military professional skill, it was revealed that a comprehensive adapted training system based on the training programs of biathlon athletes, runner-stayers, shooting sports, etc. using the CrossFit functional training elements is one of the most relevant, sought-after and effective methods of physical preparation of this contingent for the competition of military professional skills.
Keywords: physical training, military professional activities, international competition of military professional skills, CrossFit, task for the day, motivation, coach, instructor.
В 2014 году, после успеха международных соревнований армейских летчиков "Авиадартс" и танкистов "Танковый биатлон", которые впервые прошли в Российской Федерации в 2013 году, руководством Министерства обороны России было принято решение устроить своего рода армейскую Олимпиаду, направленную на повышение боеспособности Российской армии и укрепление международного военного сотрудничества. В программу первых АрМИ (Армейских международных игр) в 2015 году 13 конкурсов, в том числе один из самых сложнейших и зрелищных конкурсов - «Десантный взвод». В этом же году, а также на играх 2016 и 2018 годов, на этих соревнованиях победили российские военнослужащие. Лишь в конкурсе 2017 года, который проводился в КНДР, наши спортсмены были вторыми.
"Десантный взвод" - конкурс по полевой выучке среди подразделений воздушно-десантных войск. Состав команд составляет 29 человек. Это: командир взвода, 3 отделения (21 человек), запасное отделение - 7 человек. В состав десантного отделения входят: командир отделения (командир боевой машины), наводчик-оператор боевой машины, механик-водитель, старший стрелок, стрелок, гранатометчик, пулеметчик.
Программа конкурса воздушно-десантных подразделений «Десантный взвод» включает в себя:
1. Десантирование в составе взвода, поиск грузов на площадке приземления, марш-бросок.
2. Индивидуальная гонка на БМД (БТР).
3. Биатлон (стрельба сходу из различных положений) в составе отделений, стрельба из стрелкового оружия и гранатометов, без экипажей.
4. Спринт на БМД (БТР).
5. Гонка преследования на БМД (БТР) со стрельбой.
6. Ориентирование по выбору в составе отделений (гонка патрулей), без экипажей.
7. Эстафета на БМД (БТР).
8. Марш-бросок (эстафета) с преодолением полосы препятствий для подразделений ВДВ со стрельбой из стрелкового оружия без экипажей.
9. Индивидуальный прыжок на точность.
С 2015 года количество стран-участниц конкурса «Десантный взвод» Армейских международных игр увеличилось в три раза. Так, в 2016 году в конкурсе приняли участие 3 команды, в 2016, 2017 - 6 команд, в 2018 - уже 10 команд. В текущем году планируется
участие около 400 десантников, прибывших в Россию из Восточной Европы, Африки, Ближнего Востока, Азии и Южной Америки. Российские десантники лишь в 2017 году уступили «золото» военным КНДР. Справедливости ради следует отметить, что именно в 2017 году состязания проходили на территории КНДР, в ходе которых было немало сложностей при проведении соревнований в соответствии с ранее утвержденным Положением о конкурсе со стороны китайских коллег.
Этот конкурс является одним из самых трудоемких, тяжелых и зрелищных видов состязаний. Огромное значение здесь является психологическая, физическая и готовность личного состава, грамотно выверенные этапы подготовки к состязаниям. При подготовке к конкурсу особое внимание военачальниками уделялось этапам физической подготовки военнослужащих.
Очевидно, что процесс физической подготовки к этим соревнованиям должен базироваться на усилении внимания не только совершенствованию физических качеств военнослужащих, но и к способам восстановления после значительной физической нагрузки, а также к поиску оптимальных подходов укрепления опорно-двигательного аппарата.
В ходе подготовки к конкурсам предыдущих лет, несмотря на победные результаты, было выявлены проблемные места и особенности в подходах к формированию и развитию скоростно-силовых качеств, специальной выносливости, меткости. «Серебро» нашей команды в конкурсе 2017 года (помимо субъективных причин) свидетельствовало о том, что на этапах предсоревновательной подготовки, (как перед отборочными соревнованиями, так и перед заключительным этапом конкурса) подразделений ВДВ руководящему составу необходимо уделять особое внимание развитию специальной беговой выносливости. Так, например, подготовка в период за два месяца до проведения заключительного этапа соревнований была направлена преимущественно на развитие выносливости с объемом дневной пробегаемой нагрузки в объеме 20-25 км (из них 16-17 км с оружием и снаряжением общей массой не менее 8 кг) в сочетании со стрельбой из различных положений, Также, привлечение именно на данном этапе военнослужащих-специалистов в области физической подготовки по биатлону и стрелковому спорту позволило значительно улучшить показатели в индивидуальном биатлоне (стрельба с ходу из различных положений).
Соревновательный опыт спортсменов-многоборцев, специалистов в области спортивного ориентирования был реализован при подготовке к нескольким этапам соревнований, где отрабатывались вопросы десантирования, сбор на промежуточном пункте, выдвижения на пункт сбора парашютов и совершения марш-броска с оружием и снаряжением. Кроме того, хороший результат показали инновационные подходы в процессе проведения подготовительной и заключительной частей тренировочного занятия.
Значительный положительный эффект показали внедрение в процесс подготовки к соревнованиям как отдельных, самостоятельных функциональных тренировок, пилатеса, стретчинга взамен ранее используемых тренировок с исключительно кардио направленностью. Данные методы подготовки оказали значительное положительное значение на укрепление опорно-двигательного аппарата спортсменов, снятия напряжения в суставах и связках, укрепление мышц-стабилизаторов.
Распределение недельной тренировочной нагрузки с учетом подготовки к каждому этапу соревнований позволило достичь улучшения временных показателей в среднем на 15-25%. Особое внимание специалистами было уделено способам и методам восстановления и разгрузки опорно-двигательного аппарата посредством гидротермических процедур, плавательной нагрузки в объеме 800-1000 м.
В результате прохождения контрольных стартов были достигнуты результаты, превосходящие результаты победителей прошлых игр из КНДР.
Систематическое проведение контрольных занятий, позволяющие своевременно корректировать ход подготовки личного состава взвода, а также привлечение лучших специалистов по физической подготовке подтвердили правильность выбранной стратегии
физической подготовки личного состава к соревнованиям.
Однако, вместе с тем, итоги конкурса свидетельствуют о том, что при подготовке к следующим соревнованиям необходимо улучшить показатели по ведению огневой из стрелкового оружия и ручных противотанковых гранатометов после физической нагрузки в условиях чрезмерного теплового климатического воздействия, при умеренном ветре; а также уделить более пристальное внимание вопросам физиологической готовности спортсменов к различным климатическим условиям.
В результате работы, проведенной в предсоревновательном этапе, с учетом наработок подготовительного процесса предыдущих лет, опыта соревновательной работы и устранением допущенных ранее ошибок были выявлены и обоснованы общие принципы построения тренировочного процесса со спортсменами-военнослужащими при подготовке к международному конкурсу военно-профессионального мастерства, главными из которых являются: привлечение специалистов в области спортивных дисциплин (используемых в этапах конкурса) к построению тренировочного процесса, разработка и внедрение инновационных подходов к тренировочным занятиям, обращение особого внимания к методам и подходам восстановления спортивной работоспособности.
Практический опыт подготовки к этому конкурсу, подтвержденный успешными результатами соревнований, могут в дальнейшем успешно использоваться и внедряться в процесс подготовки как гражданских, так и военных спортсменов.
Растущая популярность конкурса, его востребованность среди международного военного сообщества, свидетельствует о том, что в ближайшие годы армейские игры будут развиваться и влиять на развитие и эволюцию невоенных видов спорта, взаимно обогащая друг друга.
Контактная информация: G_Voloskova@mail.ru
Статья поступила в редакцию 01.04.2019
УДК 796.032(09)
ПЕРВЫЙ РОССИЙСКИЙ МЕДАЛИСТ ОЛИМПИЙСКИХ ИГР - А.П. ПЕТРОВ
Евгения Николаевна Герасимова, доктор педагогических наук, профессор, ректор, Артём Александрович Шахов, кандидат педагогических наук, доцент, директор института Физической культуры, спорта и безопасности жизнедеятельности, Елецкий государственный университет имени И.А. Бунина
Аннотация
В 1908 г. россияне впервые приняли участие в IV Олимпийских играх, которые проходили в Лондоне. На этих состязаниях Н. Панин-Коломенкин стал чемпионом в соревнованиях фигуристов, этот факт является общеизвестным и общепринятым. В то же время не менее значимым фактом, который до настоящего времени так и не получил должной оценки, является первая российская олимпийская медаль, которую за три месяца до золотой медали завоевал борец А.П. Петров. Личность самого А.П. Петрова заслуживает особого внимания, нуждается в научном изучении и увековечивании. Опираясь на анализ архивных материалов, периодических изданий и научной литературы, нам удалось доказать то, что А.П. Петров является первым из россиян, ставшим призером Олимпийских игр. Кроме того, нами были описаны «белые пятна» в биографии А.П. Петрова. Удалось определить место его захоронения, сформулированы задачи по увековечиванию памяти А. П. Петрова.
Ключевые слова: Игры IV Олимпиады, первая российская медаль, А.П. Петров, биография, увековечивание памяти.
