CC BY
31
н.В. лукашов,
ведущий научный сотрудник научного центра, кандидат физико-математических наук, доцент
М.Ф. ПРУСОВА,
начальник отдела психологического обеспечения управления g по работе с личным составом
1 (Академия управления МВД России) £
Р
° n.v. lukashov,
2 Leading Scientific Research officer, Scientific Centre, X
jií M.F. PRUSoVA,
^ Chief, Section for Psychological Development of Department of Moral Affairs
§ < (Management Academy, Ministry for Internal Affairs of Russia)
О
:0
ÇQ*
a ©
Candidate of Physical and Mathematical Sciences, Associate-Professor
5 м УДК 159.9.078
o 1 внутренних дел
0 | organisation and legal support of biofeedback using
1 | for management of negative mental states of staff
организация и правовое обеспечение использования аппаратуры биологической обратной связи для коррекции негативных психических состояний сотрудников органов
of internal Affairs Agencies
В статье рассматриваются вопросы организации и правового обеспечения совершенствования психологической работы в органах внутренних дел России. Приведен анализ состояния и причин профессиональной заболеваемости сотрудников, связанной с повышенными психоэмоциональными нагрузками. Предложен комплекс мер по организации использования аппаратуры биологической обратной связи для коррекции негативных психических состояний и профилактики заболеваемости.
Саморегуляция, устойчивое психическое состояние, биологическая обратная связь, сотрудник органов внутренних дел.
The article deals with various aspects of organisation and legal support of psychological work in Russian internal affairs agencies. The authors carry out the analysis of reasons of occupational morbidity connected with increased psychoemotional stress according to the staff of internal affairs agencies. Some strategies concerning organisation of biofeedback using for management of negative mental states and prevention of morbidity are offered.
Self-direction, stabilised mental state, biofeedback, officer of internal affairs agencies.
64
Служба в органах внутренних дел представляет собой особый вид государственной службы, специфический порядок несения которой определяется характером и напряженностью
решаемых задач, в том числе деятельностью в экстремальных условиях при проведении специальных операций и т. д. При этом отмечается, что в последние десятилетия в несколько
раз возросла интенсивность, опасность, интеллектуальная и эмоциональная напряженность службы, что вызвало изменение в структуре психических нарушений у сотрудников, замещение адаптивно-психологических реакций психопа-талогическими расстройствами, а дезадаптив-ных форм поведения — деструктивными [10]. Отмечается также, что «в практике деятельности полиции возникают серьезные управленческие проблемы, связанные с психическими состояниями, развивающимися у персонала» [8].
Это отражается на эмоциональной составляющей, поведении, физическом самочувствии сотрудников органов внутренних дел и других правоохранительных органов. На фоне стресса вышеперечисленные факторы могут существенно снижать профессиональную эффективность, образуя положительную обратную связь, еще более усугубляя негативные проявления, вызывая со временем физиологические нарушения. Так, вегетативная дисфункция, являющаяся последствием стресса, выявлена у 67 % сотрудников Следственного комитета РФ в возрасте до 25 лет и у 75 % сотрудников — в возрасте от 26 до 30 лет. Адаптационные резервы организма той же категории сотрудников снижены, соответственно, у 45 % и 66 % обследованных [14].
Распределение по видам заболеваемости сотрудников органов внутренних дел [7] в пересчете на 1000 чел. к началу нового тысячелетия выглядело следующим образом (в скобках приведены средние данные по заболеваемости населения России за аналогичный период) [6]:
— болезни органов дыхания — 404 (163);
— болезни нервной системы — 105 (3,03);
— болезни органов пищеварения — 88 (26);
— болезни системы кровообращения — 56 (19);
— инфекционные и паразитарные болезни —
40 (31);
— психические расстройства — 27 (6,4);
— болезни эндокринной системы — 13 (5,6).
Такие заболевания, как болезни нервной системы, органов дыхания, сердца, гипертония и ряд других нередко возникают вследствие негативных устойчивых психических состояний (далее — УПС) — реакций организма на неблагоприятные психологические факторы служебной деятельности. Борьба с такими заболеваниями, в основном имеющими хронический характер, посредством лекарств, физиотерапевтических процедур и т. д. часто связана с освобождением работника от выполнения своих служебных обязанностей на длительный период времени (нередко с госпитализацией в стационар).
Известен ряд ориентиров, направленных на поддержание психологического здоровья сотрудниками органов внутренних дел, в их числе: осознание ответственности за свое здоровье; существование в согласии с самим собой, стремле-
ние к внутренней согласованности своих мыслей и действий; самоконтроль; исключение саморазрушающих стратегий поведения; овладение приемами психической саморегуляции; выработка готовности и стремление к самосовершенствованию, развитие и поддержание своего интеллектуального и творческого потенциала [11].
Перечисленное требует глубокого духовно-нравственного совершенствования, воспитательной работы начиная с самого начала формирования личности. Эти качества особенно развиты в среде потомственного офицерства, воинов, воспитанных в духе традиционной философии, на соответствующих идеалах, имеющих твердые морально-нравственные принципы. К сожалению, на службу в органы внутренних дел в основном поступают граждане, не имеющие подобного духовного фундамента. При этом потери (ранения, гибель) среди сотрудников полиции в результате реального физического или огневого контакта с правонарушителями на порядок ниже потерь от заболеваний, вызванных психоэмоциональными нагрузками.
К сожалению, несмотря на принципиальную возможность и наличие соответствующего практического опыта, на сегодня подавляющее большинство сотрудников органов внутренних дел не умеют регулировать свои психические состояния [12]. Неслучайно в Перечне показаний к медико-психологической реабилитации и соответствующей им продолжительности медико-психологической реабилитации сотрудников органов внутренних дел Российской Федерации из 11 пунктов лишь 3 не связаны с психическими и нервными расстройствами [1].
В связи с этим представляется целесообразным рассмотреть вопрос о привитии каждому сотруднику комплекса специфических навыков и умений саморегуляции, позволяющего противостоять определенным видам внешних воздействий, предотвращая формирование негативных УПС.
Известно, что со многими последствиями повышенных психоэмоциональных нагрузок и стрессов у сотрудников органов внутренних дел (особенно полиции) такими, как бессонница, гипертония и др. можно бороться с помощью, например, аутогенной тренировки (далее — АТ). Соответствующие прикладные разработки в нашем ведомстве ведутся на протяжении почти полувека, не прекращаются они и в настоящее время [3]. Однако их массового внедрения в практику, несмотря на высокую актуальность проблемы, так и не произошло. Отдельные попытки, в той или иной степени успешные, не находят дальнейшего продолжения. Так, в 2009—2010 гг. на базе управления по предупреждению правонарушений на объектах муниципальной собственности ГУВД
вэ о X
а
О
X
X
л
<
и н S
X
<
а
X О
о ва
ьй <
Ä а S С
S н и о X
л
<
и н
и , с Ы ' S
Р х
< 5 8 с
S и и ш с о
65
вэ
о
X
£
а
0
X
1
л
<
и н S
I
<
а
X О
о
м
<
а С
S н и
0
1
л
<
и н
и , с Ы ' S
Р I
< £ Sc:
S и и ш с О
и О 03
о
а
?
66
по г. Москве проводилось экспериментальное апробирование практической модели тренинга психофизической саморегуляции для формирования у сотрудников навыков самоконтроля в целях профилактики и реабилитации психофизических недомоганий [9]. И этот пример далеко не единственный. Одной из причин неудач можно назвать высокую сложность и трудоемкость освоения метода АТ, который, как известно, был разработан в трудах немецкого ученого И.Г. Шульца [13] и его последователей. Классическая система АТ по Шульцу состоит из шести ступеней, для уверенного освоения каждой из них необходимо около трех месяцев ежедневных занятий продолжительностью около получаса с систематическим общением со специалистом. Для среднестатистического сотрудника органов внутренних дел эту задачу можно считать практически невыполнимой.
Между тем достижения современной науки позволяют существенно сократить сроки освоения методов саморегуляции за счет использования оборудования, действующего на принципе биологической обратной связи (далее — БОС). При этом происходит усиление физиологических параметров, навыки контроля над которыми необходимо развить. Их преобразование в вид, доступный для непосредственного восприятия обучаемым в реальном масштабе времени, позволяет усваивать необходимые навыки всего за несколько занятий. Простейшим прибором БОС является чувствительный термометр с удобной для самостоятельного считывания шкалой, желательно аналоговой (не цифровой). Возможно использование измерителей частоты пульса с преобразованием величины последней в звуковой и (или) световой, удобный для восприятия сигнал, параметры которого изменяются пропорционально частоте сердечных сокращений, что позволяет за несколько занятий научиться регулировать их в достаточно широком диапазоне, и т. д.
Практика показывает, что, например, обучение применению нейрореспираторного метода биоуправления (саморегуляция на основе постановки дыхания с измерением его параметров и концентрации углекислого газа) происходит всего за 7—9 занятий, после чего сотрудник способен самостоятельно регулировать свое психолого-психофизиологическое состояние при реагировании на стрессовую ситуацию [14].
Технически возможно создание комплекса систем БОС для всех шести ступеней классической АТ, что позволяет сократить время ее полного освоения до одного-двух месяцев. Имеются перспективы использования аппаратуры БОС не только по физиологическим параметрам, но и непосредственно по сигналам нервной системы человека. В частности, контроль
бета-ритмов головного мозга способствует обучению вхождения в состояние релаксации, при котором человек способен ускорять перестройку определенных биоритмов, быстро вызывать анестезию некоторых участков тела, быстро засыпать, улучшать способность концентрации внимания, обеспечить лучшую мобилизацию преднастроечных реакций [4].
К сожалению, этому направлению в системе МВД уделяется недостаточно внимания, несмотря на наличие соответствующей аппаратуры. Так, в состав оборудования кабинетов психологической регуляции входят приборы БОС («Релано Эрго», «Полисоник», «Т^и^Б^еат» и др.). Отмечается, что БОС в сочетании с аутотренингом позволяет сохранить все свои достоинства и компенсировать недостатки [5].
Действующая нормативная правовая база прямо не предусматривает системной работы по привитию навыков саморегуляции сотрудникам органов внутренних дел. Однако в п. 65 Руководства по морально-психологическому обеспечению оперативно-служебной деятельности органов внутренних дел Российской Федерации в числе основных задач психологической работы предусмотрено «внедрение в практику позитивного опыта проведения психологической работы, использования современных психологических технологий в работе с личным составом» [2].
В настоящее время в Академии управления МВД России имеется возможность провести эксперимент по интенсивному обучению сотрудников органов внутренних дел — постоянного и в особенности переменного состава Академии (слушателей и адъюнктов) — основам саморегуляции для коррекции негативных психических состояний. На первом этапе достаточно разработать программу и включить в годовые учебные планы соответствующий факультатив в объеме 64 аудиторных часов, что соответствует двум занятиям в неделю на протяжении одного семестра. По аналогичной программе могут обучаться и сотрудники постоянного состава в рамках, например, индивидуального плана прохождения морально-психологической подготовки. При получении устойчивых положительных результатов обучения на протяжении двух-трех семестров, т. е. после выпуска минимум 4—6 экспериментальных групп, можно рассмотреть вопрос о проведении аналогичной работы на федеральном уровне, в иных ведомственных учебных заведениях, особенно при проведении первоначальной подготовки. Наработка опыта обучения трех категорий сотрудников: действующих (постоянный состав Академии), проходящих переподготовку и повышение квалификации (переменный состав), а также проходящих первоначальную подготовку — позволит поставить вопрос о создании
полномасштабной системы развития и поддержания навыков психической саморегуляции в системе МВД России.
Таким образом, комплексное использование аппаратуры БОС позволяет создать эффективную и доступную в освоении методику формирования навыков саморегуляции в объеме, необходимом и достаточном для коррекции негативных психических состояний. Это создаст условия для значительного снижения числа заболеваний сотрудников, а следовательно, повышения профессиональной эффективности и результативности деятельности системы МВД России. Качественное улучшение ситуации с
Список литературы
1. Об утверждении порядка организации подготовки кадров для замещения должностей в органах внутренних дел Российской Федерации: приказ МВД России от 31 марта 2015 г. № 385 // СПС КонсультантПлюс.
2. О морально-психологическом обеспечении оперативно-служебной деятельности органов внутренних дел Российской Федерации: приказ МВД России от 11 февраля 2010 г. № 80 // СПС КонсультантПлюс.
3. Королюк Н.И. Психическая саморегуляция сотрудников органов внутренних дел. М., 1997.
4. Леонова А.Б, Кузнецова А.С. Психопрофилактика стрессов. М., 1993.
5. Марьин М.И., Рыбников В.Ю., Пашечко Е.Б., Касперович Ю.Г. Организация работы кабинета психологической регуляции в органах внутренних дел: учеб.-метод. пособ. М., 2007.
6. Население России 2000. Восьмой ежегодный демографический доклад. М., 2001.
7. Организация психологической реабилитации сотрудников органов внутренних дел: метод. пособ. / под общ ред. М.И. Марьина. М., 2002.
психическим состоянием сотрудников позволит перераспределить ограниченные ресурсы специалистов психологических служб подразделений в таком перспективном направлении, как организационно-психологическое консультирование руководителей органов внутренних дел по вопросам регуляции служебного поведения подчиненных. При этом коэффициент полезного действия психологической службы должен существенно возрасти, поскольку воздействие осуществляется более масштабно: на процессы социального управления коллективами, совершенствование стиля и методов работы лиц, принимающих решения.
8. Психология управления: учебник / под ред. В.И. Черненилова. М., 2011.
9. Славнова Т.О. Тренинг саморегуляции как средство преодоления негативных состояний (на материале исследования в структуре МВД). М., 2001.
10. Смирнов В.Н. Полицейская психология: монография. Домодедово, 2011.
11. Смирнов В.Н., Петухов Е.В. Психология в деятельности сотрудников правоохранительных органов: учеб. пособ. М., 2010.
12. Федотов А.Ю., Медведев И.Н. Эмоциональные состояния, негативно влияющие на профессиональную деятельность сотрудников органов внутренних дел, и их преодоление: учеб.-метод. пособ. 2-е изд. М., 2014.
13. Шульц И.Г. Аутогенная тренировка. М., 1985.
14. Черкасова Е.С., Сажаев А.М., Гришин О.В. Психофизиологическая модель саморегуляции в преодолении синдрома эмоционального выгорания // Психопедагогика в правоохранительных органах. 2013. № 4 (55).
E-mail: akadem11@yandex.ru
вэ О X
а
О
X
X
л
<
и н S
и 5 О £
03 V
Is
Ä а S с
И S о н
* у
и о и X
¡S3
и , с Ы ' S
Р х
< 5 8 с
S и и ш с о
67
