CC BY
2
Конева К. Н. студент 4 курса факультет «Педагогический» Курганский государственный университет
Россия, г. Курган
ОПРЕДЕЛЕНИЕ МОТИВОВ К ВЕДЕНИЮ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ МОЛОДЕЖИ В КУРАНСКОЙ ОБЛАСТИ
Аннотация:
В данной статье исследователь определяет мотивы к ведению здорового образа жизни молодых людей Курганской области. Выводы основываются на исследовании, проведенном среди студентов Курганского государственного университета.
Ключевые слова: мотив, мотивация, здоровый образ жизни, молодежь.
UDC 371.72
Koneva K. N. student
4 course, faculty of "Pedagogical" Kurgan state University Russia, Kurgan
THE DEFINITION OF THE MOTIVES FOR MAINTAINING A HEALTHY LIFESTYLE OF YOUNG PEOPLE IN KORENSKOY REGION
Abstract:
In this paper, the researcher defines the motives for maintaining a healthy lifestyle of young people in Kurgan region. The conclusions are based on research conducted among students of Kurgan state University.
Key words: motive, motivation, healthy lifestyle, youth.
По данным экспертов ВОЗ, здоровье человека на 20% зависит от условий окружающей среды, на 10% - от уровня развития медицинской помощи, 20% обуславливается наследственной предрасположенностью к болезням и 50% - зависит от образа жизни человека. Иначе говоря половина из того ресурса, что заложен в человеке природой - управляем его обладателем. Принимая во внимание то, что здоровый образ жизни - это в первую очередь система поведения, при изучении причин пренебрежения ЗОЖ, следует говорить о причинах такого поведения, то есть о мотивации.
Социологи рассматривают мотивацию как осмысление индивидом ситуации, выбор и оценку различных моделей поведения, их предполагаемых результатов и формирования на этой основе мотивов или относительно стабильную систему мотивов, определяющих поведение данного субъекта.
Мотивация включает в себя несколько основных видов и подвидов. Разделить этот процесс на некоторые виды и типы можно исходя из
различных критериев. Например, в зависимости от того, что является источником, выделяют такие виды мотивации: внешняя и внутренняя
Мотивация также может быть: устойчивая и неустойчивая. Устойчивая мотивация, в отличие от неустойчивой, может сохраняться на протяжении долгого времени и заставляет индивида проявлять активность, даже в случаях, если это будет вступать в противоречие с другими жизненно важными процессами.
Возвращаясь к вопросу о мотивации вести здоровый образ жизни можно с уверенностью говорить о том, что неустойчивые мотивы не способны в полной мере привести к нужному результату, поскольку лишь постоянные систематические действия приведут человека к сохранению здоровья, от эпизодических действий не будет никакой пользы.
Внутренняя и внешняя мотивация в этом вопросе считаются дополняющими друг друга видами мотивации человека. Если человек не осознает внутри себя важность и нужность сохранения своего здоровья, внешняя мотивация не способна привести к какой-то деятельности. Внешняя мотивация в этой связи выступает как поддержка устойчивости внутренней мотивации.
В Курганском Государственном Университете было проведено исследование на тему «Мотивация к ведению ЗОЖ», среди студентов в возрасте от 18 до 21 года. Для выявления мотивов был выбран способ модерации, так как этот способ дает возможность выявить групповые интересы в формате живого общения, что наиболее продуктивно.
Каждому участнику модерации было предложено выявить, какие внешние и внутренние мотивы к ведению ЗОЖ присущи именно ему. Затем модератор запротоколировал все имеющиеся результаты и совместными усилиями методом голосования был составлен рейтинг мотивов относящихся к данной группе. Каждый человек мог голосовать 2-3 раза.
Таким образом, нами были получены следующие результаты: для категории 18-ти летних молодых людей наиболее актуально улучшение внешнего вида, в качестве внешнего мотива.
На втором по популярности месте: влияние родителей, из чего мы можем сделать вывод, что для молодых людей, находящихся под родительской опекой мнение последних является направляющим, тогда как для остальных, старших возрастов, родительское влияние не является мотивирующим.
Влияние результатов других людей на собственные действия -завершает рейтинг мотивов к ведению ЗОЖ, что говорит о том, что молодому человеку необходим пример для подражания, к которому он мог бы стремиться. Кроме того были варианты: спортивные передачи и друзья как мотивирующий фактор, но эти варианты не получили большого количества голосов, тем не менее они имеют место в системе мотивации.
В возрастной категории старше 18 лет мотивы расположились относительно аналогично предыдущим результатам. На первом месте
поддержание нормального веса и похудение, второе место в перечне внешних мотивов заняли сразу два мотива, так как набрали равное количество голосов - это воздействие социальной рекламы и материальное или денежное поощрение, что указывает на стремление к получению личной выгоды и ориентированность на СМИ. И завершает рейтинг положительный пример, как и в первом случае.
В качестве внешних мотивов восемнадцатилетние студенты, в первую очередь, выделяют самосовершенствование, опрашиваемые старше 18 лет на первое место ставят «самоутверждение в своих глазах, и в глазах окружающих». На втором месте все участники исследования сошлись во мнении, что улучшение собственного здоровья является значимым мотивом.
Таким образом, можно выделить перечень мотивов, которые являются общими для всех исследуемых молодых людей.
Внешние мотивы:
1) улучшение внешнего вида
2) личная выгода и мнение старшего поколения
3) положительный пример других людей
Внутренние мотивы:
1) личностный рост и повышение авторитета
2) улучшение и поддержание здоровья
3) достижение какого-либо результата.
Использованные источники:
1. Большой толковый социологический словарь - https://gufo.mе
2. Всемирная организация здравоохранения - http://www.who.int/ru
УДК 371.72
