Определение биологического возраста сердца по функциональной пробе Текст научной статьи по специальности «Фундаментальная медицина»

ТРЕНЕР

в современных условиях соревновательной деятельности лыжников-гонщиков.

Литература

1. Бондарчук А.П. Периодизация спортивной тренировки / А.П. Бондарчук. - Киев: Олимпийская литература, 2005, - 302 с.

2. Донской Д.Д. Биомеханические показатели тренированности спортсменов / Д.Д. Донской. - В кн.: Материалы XII Всесоюз. науч. конф. по физиологии, морфологии, биомеханике и биохимии мышечной деятельности (Львов, 1972). - Львов, 1972. - С. 231-232.

3. Ермаков В.В. Техника лыжных ходов: учеб. пособие / В.В. Ермаков. - Смоленск, 1989. - 76 с.

4. Манжосов В.Н. Вариативность техники попеременного двух-шажного хода / В.Н. Манжосов, И.Г. Огольцов. - В кн.: Лыжный спорт. - М.: Физкультура и спорт, 1975. - № 1. - С. 28-33.

5. Фарфель В.С. Управление движениями в спорте / В.С. Фар-фель. - М.: Советский спорт, 2011. - 201 с.

6. Цильмер К.К. Исследование влияния скорости передвижения на технику лыжника-гонщика различной квалификации: авто-реф. дис. ... канд. пед. наук / К.К. Цильмер. - Тарту: Тартуский государственный университет, 1975. - 29 с.

References

1. Bondarchuk,A.P. Periodizationof sports training. Kiev. Olimpiyskaya literatura, 2005, 302 P. (In Russian)

2. Donskoy, D.D. Biomechanical characteristics of athletes' fitness.

- In: Proceedings of the XII All-Union scientific conference on psychology, morphology, biomechanics and biochemistry of muscle work (Lvov, 1972). Lvov, 1972, P. 231-232. (In Russian)

3. Ermakov, V.V. Technique of skating steps. Study guide. Smolensk, 1989, 76 P. (In Russian)

4. Manzhosov, V.N., Ogol'tsov, I.G. Variation of technique of alternate double skating step. - In: Lyzhny sport. Moscow: Fizkultura i sport, 1975, № 1, P. 28-33. (In Russian)

5. Farfel', V.S. Movement control in sport. Moscow: 2011, Sovetsky sport, 201 P. (In Russian)

6. Zilmer, K.K. The study of the effect of travel speed on the technique of racing skiers of different qualifications: abstract of Ph.D. thesis.

- Tartu, 1975. - 29 P. - Tartu state university. (In Russian)

Информация для связи с автором:

saksportclub@mail.ru

Поступила в редакцию 11.03.2013 г.

ИЗ ПОРТФЕЛЯ РЕДАКЦИИ

УДК: 612

ОПРЕДЕЛЕНИЕ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА СЕРДЦА

ПО ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ПРОБЕ

Кандидат педагогических наук, доцент А.В. Астахов

Калужский государственный университет имени К.Э. Циолковского, 1Калуга

Ключевые слова: биологический возраст сердца, математическая формула-модель, изменение частоты сердечных сокращений.

Текущей характеристикой функционирования сердечнососудистой системы является частота сердечных сокращений (ЧСС). Многие ученые изучали вопросы взаимосвязи ЧСС с продолжительностью жизни. Так, например, Поль Брегг установил, что урежение ЧСС положительно влияет на продолжительность жизни человека. Снижение ЧСС обеспечивает экономичность работы сердца, снижает энергетические запросы, а значит, повышает эффективность его работы.

Урежение ЧСС в покое и в процессе физической нагрузки -важный адаптационный механизм человека, представляющий собой глобальную цель управления физическим состоянием организма.

Целью нашего исследования было изучение возможности определения биологического возраста сердца человека с помощью функциональной пробы.

Методика исследования. Ведущая идея исследования основана на построении такой математической формулы-модели, которая отражала бы изменения ЧСС при физической нагрузке и позволяла соотнести эти изменения с возрастом сердца.

В ходе исследования изучалась динамика ЧСС на основе проводимого мониторинга сердечного ритма жителей Калуги и Калужской области. В результате проделанной работы была выявлена математическая зависимость между изменениями ЧСС после нагрузки и возрастом сердца испытуемых. Данная математическая зависимость отражена в формулах, представленных ниже.

В эксперименте использовали функциональную пробу Марти-нэ. Перед проведением пробы занимающийся 3 мин отдыхал сидя, а затем выполнял 20 глубоких приседаний за 30 с, поднимая руки вперед при каждом приседании, сохраняя туловище в вертикальном положении. Сразу после приседаний в положении стоя подсчитывали

ЧСС в течение 10 с с пересчетом на 1 мин. Контроль за изменением ЧСС осуществляли при помощи монитора сердечного ритма Polar.

Биологический возраст сердца (БВС) рассчитывали по формулам,

для мужчин: БВС = (17,62 - Vx)*10,0/Y

для женщин: БВС = (17,62 - Vx)*10,3/Y,

где:

Х - ЧСС после приседаний;

Y - расчетный коэффициент (возрастает за каждый год на 0,1 - см. таблицу).

Чтобы конкретизировать представление о реальном возрасте сердца, был введен коэффициент, названный должным. Должный возрастной коэффициент (ДВК) учитывает рекордную продолжительность жизни человека, превышающую 120 лет. ДВК до 80 лет снижается на 0,1 за каждый год, после 80 - на 0,05 за каждый год.

Проверка соответствия биологического возраста сердца (БВС) должному возрасту осуществляется при сравнении полученной величины БВС с ДВК (см. таблицу).

Результаты исследования. Разработанную пробу экспериментально проверяли в январе-феврале 2013 г. Данные получены на небольшом количестве испытуемых (27 человек) и могут рассматриваться как предварительные.

В группе спортсменов-профессионалов с выраженной бради-кардией, а также в группе лиц, имеющих нарушение в работе сердца, данная проба не проводилась..

Вывод. В определении биологического возраста человека важнейшее место занимает возраст сердечно-сосудистой системы. Текущей характеристикой функционирования сердечно-сосудистой системы является ЧСС. Нами была выявлена математическая зависимость между изменениями ЧСС после нагрузки и возрастом сердца испытуемых.

Определение биологического возраста сердца по коэффициенту ДВК

Возраст 25 30 40 45 50 60 70 80 90 100

Y 5,5 6,0 7,0 7,5 8,0 9,0 10,0 11,0 12,0 13,0

ДВК 10,5 10,0 9,0 8,5 8,0 7,0 6,0 5,0 4,5 4,0

Информация для связи с автором: aastahov@list.ru Поступила в редакцию 02.04.2013 г.